Таким образом, мы сами являемся причиной наших бед. Они начинаются в нас; алкоголик представляет собой законченный пример бунта своеволия, но сам он, конечно же, так не считает. Прежде всего мы, алкоголики, должны освободиться от этого эгоцентризма. Мы должны сделать это, иначе он убьет нас.

Анонимные Алкоголики, с. 60
Alcoholics Anonymous, p. 62

В течение многих лет моя жизнь вращалась исключительно вокруг меня самого. Я полностью был поглощен собой: эгоцентризм, жалость к себе, своекорыстие, - и все это проистекало из гордыни. Благодаря Содружеству Анонимных Алкоголиков, посредством повседневного применения Шагов и Традиций, при помощи своей группы и наставника я получил дар - способность (если я того пожелаю) убрать свою гордыню из всех жизненных ситуаций.

До тех пор, пока я честно не посмотрел на себя и не увидел, что именно сам я нередко был проблемой, не способен был адекватно реагировать внешне и внутренне, до тех пор, пока я не отбросил свои напрасные ожидания и не понял, что мой душевный покой напрямую связан с ними, - я не мог чувствовать себя спокойно и быть стабильно трезвым.

3
MARCH OVERCOMING SELF-WILL вроде точно

Do not be discouraged.
— ALCOHOLICS ANONYMOUS, p. 60

Few experiences are of less value to me than fast sobriety. Too many times discouragement has been the bonus for unrealistic expectations, not to mention self-pity or fatigue from my wanting to change the world by the weekend. Discouragement is a warning signal that I may have wandered across the God line. The secret of fulfilling my potential is in acknowledging my limitations and believing that time is a gift, not a threat.

Hope is the key that unlocks the door of discouragement. The program promises me that if I do not pick up the first drink today, I will always have hope. Having come to believe that I keep what I share, every time I encourage, I receive courage. It is with others that, with the grace of God and the Fellowship of A.A., I trudge the road of happy destiny. May I always remember that the power within me is far greater than any fear before me. May I always have patience, for I am on the right road.
From the book Daily Reflections

НАДЕЖДА
вроде точно, а так спать захотелось...
Надежда - ключ, отпирающий двери отчаяния. Программа обещает мне, что если я сегодня не выпью, то у меня будет надежда. Я сохраняю то, чем делюсь, а поверив в это, каждый раз обретаю новую силу и мужество. Только с другими, по милости Божьей и в Содружестве АА я могу идти трудной дорогой счастливой судьбы. Пусть я всегда помню, что сила внутри меня гораздо больше любого страха в моей жизни. Пусть я всегда буду терпелив, ибо я на правильном пути.

At once, I became a part — if only a tiny part — of a cosmos. . . .
— AS BILL SEES IT, p. 225

When I first came to A.A., I decided that "they" were very nice people — perhaps a little naive, a little too friendly, but basically decent, earnest people (with whom I had nothing in common). I saw "them" at meetings — after all, that was where "they" existed. I shook hands with "them" and, when I went out the door, I forgot about "them."

Then one day my Higher Power, whom I did not then believe in, arranged to create a community project outside of A.A., but one which happened to involve many A.A. members. We worked together, I got to know "them" as people. I came to admire "them," even to like "them" and, in spite of myself, to enjoy "them." "Their" practice of the program in their daily lives — not just in talk at meetings — attracted me and I wanted what they had. Suddenly the "they" became "we." I have not had a drink since.

Я - ЧАСТЬ ЦЕЛОГО ну вот теперь перевод точный

и то и другое

черепашка

Здесь опекающий его член АА обычно начинает смеяться

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 32
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 26

До того как началось мое выздоровление от алкоголизма, смех был для меня одним из самых неприятных явлений. Я никогда не смеялся, и мне казалось, что другие все время смеются надо мной! Моя озлобленность и жалость к себе лишали меня этого самого простого удовольствия и сердечной легкости. В конце моего пьянства даже алкоголь не мог вызвать во мне пьяной усмешки.

Когда мой наставник в АА начал смеяться и указывать на мои заблуждения и саможалость, подпитывающие гордыню, я был раздражен и обижен, но это помогло мне почувствовать облегчение и сосредоточиться на своем выздоровлении. Вскоре я научился смеяться над собой, а потом научил смеяться и тех, у кого был наставником. Каждый день я прошу Бога помочь мне перестать воспринимать себя слишком серьезно.

February THE GIFT OF LAUGHTER
At this juncture, his A.A. sponsor usually laughs.
— TWELVE STEPS AND TWELVE TRADITIONS, p. 26

Before my recovery from alcoholism began, laughter was one of the most painful sounds I knew. I never laughed and I felt that anyone else's laughter was directed at me! My self-pity and anger denied me the simplest of pleasures or lightness of heart. By the end of my drinking not even alcohol could provoke a drunken giggle in me.

When my A.A. sponsor began to laugh and point out my self-pity and ego-feeding deceptions, I was annoyed and hurt, but it taught me to lighten up and focus on my recovery. I soon learned to laugh at myself and eventually I taught those I sponsor to laugh also. Every day I ask God to help me stop taking myself too seriously.


вроде точно

Сделал(ли) большое дело – удалил зуб мудрости. Не даром открытие стоматологии считается одним из величайших открытий человечества, как огонь, колесо… что там еще, может быть наркология. С некоторым ужасом думаю как можно существовать вне цивилизации. Вобщем то от этого обычно животные и умирают – стачивание зубов и медленная смерть от голода. Кажется в древности эту функцию сразу научились выполнять кузнецы, (от части по этому к ним был некоторый священный трепет).
К стоматологии относился (шусь) с некоторым садомазохистким трепетом. Закрыли (перепрофилировали) нашу клинику, к которой привык годами, и пациентов разбросали по городу. Идти в пустую в незнакомое здание и к незнакомым специалистам мягко говоря не удобно, могу догадываться, что им тоже неприятна лишняя нагрузка… Суть вопроса в том, что успел профилактически запломбировать и почистить у(у пародонтолога) прошлой осенью. А вот с крошащимся зубом мудрости думал до после-последнего момента (врачи говорили что он пломбируем и когда начнется сыпаться сразу идти к хирургу. Пикантность момента в том, что не уверен, все же надо ли удалять или желательно как-то там или коронку надевать или что с ним делать. (что-то меня осенило, а если удален зуб, на его же место при большом желании ведь можно будет что-то поставить?)
Я конечно очень глубокая сова и все знают что звонить мне раньше 11 нет смысла, правда другие знают что как раз наиболее ответственные (как правило закрытые про которые другим знать не надо) встречи и назначаю на самое раннее время. Так и здесь записался на самое раннее время (8 00). Тут есть некоторый не знаю полезный или не очень опыт – к врачам часто при возможности стараюсь ставить самое раннее время и бывает по скорой до начала приемов. До звонка постарался уложить свои дела так, что бы на протяжении месяца время приема было приоритетным. Удивительно, но предложили сразу на следующий день. Обычно переспрашиваю а «как вам удобно»…
Никаких препаратов ни чего пока сказали покупать не надо (кажется это официальная инструкция). Т.е. остатки бесплатной медицины. Голос в трубке обнадежил что врач хороший. (Надпись на дверях: с собой брать свои салфектки носовые платки).
А вот тут был сюрприз. Врач то хороший и опытный… но одновременно и преподаватель!! Т.е. под ее чутким наблюдением процедуру проводили студентка (т.е. возможно был вообще первым пациентом:) Т.е. если бы была машина времени и на момент вход узнавания про эту опытность, то конечно переставил бы прием. Т.е. процедура по понятной причине длилась дольше обычного, явно далеко не с первого раза (что-то там соскальзывало) и пр. Но с другой стороны получил удовольствие прослушать опытного инструктаж опытного товарища и сам получил материала может на доклад или ( по крайней мере тезисы), рассказ и т.д. (подозреваю что невольно проникся некоторыми медицинскими тайнами и поэтому обо многом постараюсь «забыть».
Первым делом как всегда со стоматологами (а в данном случае такой расклад) говорю что вроде чуть ли «не дверью ошибся», т.е. может просто посмотрите а потом уже подумаем: сверлить не сверлить прожигать не прожигать ( в смысле чистить)…, не говоря уже удалять не удалять. Как правило врачи немного послушав такие сентенции как-то неожиданно сразу начинают процедуры (вкалывание сверление и т.д.) Сейчас Врач посмотрела и скала что зуб « черный, травмирующий и надо удалять.) И как-то пока я думал над вариантами что делать дальше ввели заморозку и сказали подождать минут 5-7 и расслабиться...
С зубами мудрости у меня сложилось следующее представление. (Тут важен комментарий специалистов) Они не функциональны ( в моем случае вообще не смыкаются) и рано или поздно их надо удалять. Даже совершенно здоровые для профилактики считается надо устранять. Вот здесь наступает важный момент, лучше убираются зубы уже подпорченные подгнившие… но важно не передержать период «созревания» что бы не пошла инфекция зараза дальше. Тут я переспрашивал у врача, если бы пришел на месяц раньше или позже, когда было бы правильнее? Похоже угадал во время. На будущее очень важный момент – как определить стадию времени удаления (у меня еще два остались). Дело в том что по рассказам знакомых были случаи когда : скапливался гной и требовалось срочное вмешательство, были случаи когда шли сильные кровопотери и со стоматологического кресала отвозили прямо в на скорой чутль ли не в реанимацию, и т.д.Получилось, что я в данном случае как раз был очень хорошим пациентом ( в принципе как и хорошие врачи. ) Т.е. для практикантки был идеальный случай для начала (все зубы или нулевые или запломбированы) Удалить «простую вещь.. оптимальный вариант для начала практики. Наверное из тех случаев когда взаимодовольны пациент и врач. Так, одного знакомого как-то зараз пришлось удалять четыре разных зуба, про других рассказывал. Вобщем-то операция плановая и полезная, может быть сравнима в чем-то с родами (ну и много еще всего). На месте зуба теперь гладкая поверхность десны, прощание с прошлым… Вот так начался спокойный рабочий день.

Никогда не садись удалять 8-е зубы к неопытным врачам!!!!! НИКОГДА. Угол челюсти, сломать можно влёт, корни в нижнечелюстном канале, а если провалится, анестезия не простая, проводниковая, окологлоточные пространства - это не шутки!

Большое спасибо. Мне как "хорошему" пациенту врач даже показывала на муляже, что чистить нужно "вертикально" (вверх-вниз) и как-то показывала рекомендуемую щетку ( ни вкоем случае не китайскую). А чем плохи электрощетки, мне подарили такую вибрирующую (кстати врач), правда батарейка закончилась и использовал как обычную. Кстати спрашивал можно ли чистить углём, мелом (натуральными средствами). Мне кажется оптимально -- яблоками (там вроде есть отбеливающая кислота).

. . . there was nothing left for us but to pick up the simple kit of spiritual tools laid at our feet.
— ALCOHOLICS ANONYMOUS, p. 25
My first attempt at the Steps was one of obligation and necessity, which resulted in a deep feeling of discouragement in the face of all those adverbs: courageously; completely; humbly; directly; and only. I considered Bill W. fortunate to have gone through such a major, even sensational, spiritual experience. I had to discover, as time went on, that my path was my own. After a few twenty-four hours in the A.A. Fellowship, thanks especially to the sharing of members in the meetings, I understood that everyone gradually finds his or her own pace in moving through the Steps. Through progressive means, I try to live according to these suggested principles. As a result of these Steps, I can say today that my attitude towards life, people, and towards anything having to do with God, has been transformed and improved.