| 12:15 Здесь Игорь алкоголик. Моя неуравновешенность |
Здесь Игорь алкоголик. Моя неуравновешенность не дает мне душевного покоя. Вчера сообщили что ситуация пошла не так как я хотел. И сразу настроение в ноль, раздражение выплеснул на того человека который сообщил эту информацию. Как следствие испортил настроение себе, близкому человеку , но ситуация от этого же не поменялась. Как все просто с душевным покоем встретить все то что я не в силах изменить, но как это сделать практически пока не получается. Но вот прописал и попустило. Всем удачи ии процветания! 
Комментарий jana*** - 21.08.2012 - 11:32: Привет! Когда пришла только-только на АА реально как пружина была. Какой там душевный покой! И все в один голос учили:"Молись!" (вот у меня раздражение лезло! я за советом, а они...) И сейчас не далеко ушла. Страхи наваливаются периодически (ПАРАДОКС:чем лучше жизнь становиться . тем страхов больше), нетерпение, раздражение, чужая критика и дальше по списку...Ничего нового. Держись. Молись...  Комментарий igorus - 24.08.2012 - 11:42: Цитата (jana*** @ 10:32 21/08/2012  ) | | Держись. Молись |
Спасибо! Пробую но не всегда помогает. Иногда так накроет, что теряешь всяческий контроль! Особенно неконтролируемый гнев. Но ничего будем верить и стараться!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 19:38 Всем привет здесь Игорь алкоголик, опять |
Всем привет здесь Игорь алкоголик, опять сегодня вспылил. проявил гнев, такое глупое детское чуство. А нужно было четко. уверенно и строго поставить его на место. Господи научи рассудительности, спокойствию. уверенности. Пусть все будет как Ты хочешь. Аминь!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:38 Здесь Игорь алкоголик. недавно встречал |
Здесь Игорь алкоголик. недавно встречал большого начальника, нечаянно уронил его сумку. Кроме того когда наливал чай немного разлил на блюдце. И теперь непонятные мысли: страх осуджения, страх начальства что останется недовольным и возможные последствия по работе. но ведь это все глупо! Страх оказатьс не хорошим преследует меня с детства. родители постоянно говорили, Игорь хороший. И я всегда должен был ему соответсвовать и не иметь права на ошибку. И теперь всякая небольшая оплошность вызывает чуство досады. Даже в школе я мог за плохую оценку сам себя бичевать до слез. Хотя у меня никто оценки не проверял. господи избавь меня от необходимости быть постоянно хорошим и не иметь права на ошибку. Пусть все будет как Ты хочешь!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:10 Всем привет здесь Игорь алкоголик. Опять |
Всем привет здесь Игорь алкоголик. Опять с утра плохое настроение. Главное с чем это связано не понять. Поспал нормально. на работе все хорошо, дома тоже, что нужно этому настроению не понять. Нужно вставать и заниматься делом, а хандра это дело ленивых бездельников. Жизнь прекрасна и удивительна, все хорошо и замечательно. Что еще нужно. Главное трезвый!!!!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 00:50 Здесь Игорь алкоголик. Вчера целый день |
Здесь Игорь алкоголик. Вчера целый день было плохое настроение. Все началось с утра. когда не стало получаться то что задумал. Потом не смог нормально воспринять критику, наехал на подчиненную с гневом, отругал коллегу и целый день был в напряжении. Потом злился что подчиненная минуя меня обратилась к шефу и так почти целый день: гневливость, вспыльчивость и плохое настроение. Причем вечером не попустило, не могу разобраться что со мной. Меня не покидает чуство одиночества. вины за то что не умею нормально общаться с окрущающими, а только сею злость и неприятности. Почему в какой то день я могу быть терпеливым а в какой то конченной сволочью. Своеволие и еще раз своеволие. пусть все будет так как Ты хочешь, дай мне уверенности в себе и хладнокровия!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 03:25 Здесь Игорь алкоголик. Проснулся сегодня с |
Здесь Игорь алкоголик. Проснулся сегодня с мыслью о том, что шеф на прошлой неделе дал поручение моей подчиненной не относящееся к нашим обязанностям. то есть поработать за чужой отдел, причем не поставил меня в известность. И во мне поднялось непонятное чуство возмущяения, хорошо что не высказал это шефу в глаза на эмоциях, но успокаивался очень долго. Почему то меня автоматически посещает чуство гнева, если кто то лезет в работу моего отдела, осбенно если дает какое то поручение. Какой я страшный собственник, мое должно принадлежать только мне и больше никому. Это что - жадность или самцовость. Господи уменьши мое чуство собственности. Пишу и во мне поднимается возмущение, связанное с воспоминаниями, когда задевали мою собственность. И что самое страшное, реакция может быть мгновенной. неконтролируемой. Но потом гнев проходит и остается чуство вины! Нужно покапаться в себе, и попробовать заменить данную реакцию на другую. А то ведь в итоге обижаю людей, в том числе и дорогих мне. Ну вот написал и попустило. Всем удачи и доброго дня.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:26 Здесь Игорь алкоголик. Страхи одолевают |
Здесь Игорь алкоголик. Страхи одолевают постоянно. страх наказания. страх потерять работу. страх критики. С другой стороны страхи заставляют активно действовать что бы уменьшить вероятность их свершения. Господи избавь от страхов, пусть все будет так как Ты хочешь! Действуй по максимуму. а результат отдай Высшей силе! На все воля Его.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:19 Здесь Игорь алкоголик, сегодня трезвый. Взял |
Здесь Игорь алкоголик, сегодня трезвый. Взял да и перечитал свой дневник от начала до конца и заметил что при перечитке всплывают эмоции. которые я испытывал при описываемых событиях. Значить страхи и обиды не ушли. А оживают как из спячки. Господи избавь меня от страхов и качеств которыми они вызваны. пусть все будет так как Ты хочешь!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 18:29 Здесь Игорь алкоголик, сегодня трезвый |
Здесь Игорь алкоголик, сегодня трезвый благодаря Богу и АА. Что то тоскливо на душе, причем с самого утра нет настроения! Ну ничего страшного, за каждой черной полосой наступит белая! И белая будет гораздо толще и ярче!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 18:19 Здесь Игорь алкоголик, ну покритиковал сегодня |
Здесь Игорь алкоголик, ну покритиковал сегодня начальник, это не значит что жизнь закончилась, нужно трезво оценивать ситуациюи понимать что начальник тоже бывает не прав. Господи избавь меня от страха критики, пусть все будет так как Ты хочешь!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
