| 07:04 ТЕМЫ НА 01 ИЮНЯ |
ТЕМЫ НА 01 ИЮНЯ
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ И ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ
“Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти Шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах”.
Теперь возникает самый большой вопрос: “Каким образом следовать этим принципам во всех делах?” Можно ли любить жизнь в целом так же страстно, как мы любим тот ее небольшой фрагмент, который открывается перед нами, когда мы помогаем другим алкоголикам обрести трезвость? Можем ли мы проявлять дух любви и терпимости в нашей расстроившейся семейной жизни в той мере, в какой мы проявляем его в группе АА? Можем ли мы относиться с тем же доверием и уверенностью к людям, больным или искалеченным нашей болезнью, с которыми мы относимся к наставникам? Можем ли мы привнести дух АА в нашу каждодневную работу? Можем ли мы справиться с недавно осознанными обязанностями по отношению к миру в целом? Можем ли мы ощутить свое новое предназначение и стать по-новому преданными религии, избранной нами? Можем ли мы обрести новую радость жизни, пытаясь решать все эти проблемы?
Далее, как примириться с кажущимся провалом или успехом? Можем ли мы принять то и другое, не испытывая отчаяния или оскорбленной гордости? Можем ли мы смириться с бедностью, болезнями, одиночеством и утратами стойко и смиренно? Можем ли мы постоянно довольствоваться скромными, но подчас более продолжительными радостями, в то время как более яркие и привлекательные успехи нам недоступны?
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ИЗМЕНИВШИЕСЯ ВЗГЛЯДЫ
Изменится наше мировоззрение.
Анонимные Алкоголики, с. 81
Alcoholics Anonymous, p. 84
Когда я пил, мое отношение ко всем и ко всему было абсолютно эгоистичным и эгоцентричным: на первом месте стояли мои собственные удовольствия и комфорт. Сейчас, когда я трезв, эгоцентризм стал ослабевать. Меняется мое отношение к жизни и людям. Для меня первое «А» (attitude — отношение. Прим. пер.) в нашем названии — это отношение, позиция. Мои жизненные позиции меняются благодаря другому «А» (action. Прим. пер.) — действию. Работа по Шагам, посещение собраний и распространение наших идей помогают вернуться здравомыслию. Действие — волшебное слово! С положительным, полезным отношением и постоянной деятельностью в АА я могу оставаться трезвым и помогать другим алкоголикам обрести трезвость. Сейчас я готов пройти любой путь, чтобы оставаться трезвым!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 07:44 ТЕМЫ НА 31 МАЯ |
ТЕМЫ НА 31 МАЯ
ЯЗЫК СЕРДЦА
Рождение Большой Книги (октябрь 1945 г.)
Как только нами овладело это захватывающее убеждение, то и ход мыслей у нас коренным образом изменился. Это был праздник для нашего алкоголичного воображения. По темпераменту большинство из нас — торгаши, пропагандисты, и потому мы начали бахвалиться, прямо-таки заливаясь петухом. Вагон выздоравливающих нас бы не устроил — мы замахнулись на астрономические числа, заявляя: «Несомненно, это зарождение одного из величайших медицинских, религиозных и социальных начинаний всех времен! Мы покажем врачам и священникам, как надо действовать!» Миллион алкоголиков в Америке, многие миллионы по всему миру! Нам нужно всего лишь подарить трезвость всем этим мужчинам и женщинам (и внушить им веру в Бога), а там уж они и все общество преобразуют. Только представьте — совершенно новый мир, и управляют им бывшие пьяницы!
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ГОТОВНОСТЬ СЛУЖИТЬ ДРУГИМ
…вынудили нас [наше Содружество] признать, что у нас только одна миссия — делиться своим опытом с теми, кто еще не знает, что спасение возможно.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 169
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 151
«Свет» свободы ярко озаряет меня и моих товарищей по АА, если мы искренне стремимся к духовному росту. «Шаги» к самосовершенствованию начинаются с малого, но каждый Шаг становится еще одной ступенькой «лестницы», ведущей из бездны разочарования к новым надеждам. Честность становится моим «инструментом», необходимым, чтобы разорвать сковывающие меня «цепи». Наставник, этот внимательный слушатель, может помочь мне по — настоящему услышать послание, направляющее меня к свободе.
Я прошу у Бога мужества жить так, чтобы Содружество могло стать свидетельством того, что Он действительно существует. Это призвание позволяет мне делиться своими достижениями и с духовной готовностью служить другим
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:48 ТЕМЫ НА 30 МАЯ ЯЗЫК |
ТЕМЫ НА 30 МАЯ
ЯЗЫК СЕРДЦА
«Правила» опасны, но единство необходимы (сентябрь 1945 г.)
В этой связи я искренне надеюсь, что тысячи членов АА начнут усердно размышлять над нашим курсом в отношениях с общественностью, ведь данный вопрос становится для нас чрезвычайно важным. В итоге истинные ответы должны родиться из наших обсуждений, разнообразных мнений, каждодневного опыта и общего согласия.
Как ветеран АА я могу попробовать упорядочить факты и помочь вам проанализировать уже накопленный опыт. Может быть, я даже могу предложить некоторые полезные идеи на будущее. Но на этом все. Будет ли у нас четкая эффективная политика по связям с общественностью — это, в конечном итоге, зависит от всех нас, а не от меня одного!
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
НАША ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ
Чем больше АА придерживается своей основной цели, тем весомее будет от него польза повсюду.
АА взрослеет
AA Comes of Age, p. 109
Я с благодарностью думаю о первоначальном периоде нашего Содружества и о мудрых и преданных его «первопроходцах», провозгласивших, что мы не должны отклоняться от нашей главной цели — доносить смысл наших идей до все еще страдающих алкоголиков.
Четко осознавая, что АА не занимается никакими другими делами, кроме своих собственных, я испытываю уважение и ко всем тем, кто работает в области алкоголизма. Я должен помнить, что АА не претендует на монополию творить чудеса, и остаюсь смиренно благодарным любящему Богу, Который сделал возможным существование АА.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:03 ТЕМЫ НА 29 МАЯ |
ТЕМЫ НА 29 МАЯ
Истории из книги «Анонимные Алкоголики»
МОЙ ШАНС НА ЖИЗНЬ
Мне потребовалось около трех месяцев, чтобы осознать, что моя проблема — это я сама, а пьянство делает ее гораздо более серьезной. Другие вещества были всего-навсего инструментами, позволяющими контролировать процесс пития. Если бы у меня был выбор, я бы, не раздумывая, выбрала спиртное. Разгневана — это самое мягкое слово, какое можно подобрать, чтобы описать мое состояние, когда я была вынуждена признать себя алкоголиком.
Несмотря на то, что я была благодарна за то, что я — не сумасшедшая, как предполагала сначала, я чувствовала себя обманутой. Всем тем людям, которые приходили на собрания Анонимных Алкоголиков, было даровано гораздо больше лет питья, чем мне. Так нечестно! Кто-то заметил мне, что жизнь редко бывает справедливой. Это меня не порадовало. Но продолжать пьянствовать — это больше был не вариант.
Девяносто дней в трезвости достаточно прояснили мое сознание, чтобы я увидела, что достигла своего дна. Если бы я снова начала пить, было бы лишь вопросом времени, когда случится одно из двух: мне удастся совершить самоубийство, или же я стану жить подобно живому мертвецу. Последних я видела и предпочла бы этому настоящую смерть.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
НАСТОЯЩАЯ ТЕРПИМОСТЬ
Единственное условие для того, чтобы стать членом АА, — это желание бросить пить.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 155
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 139
Краткую форму Третьей Традиции я впервые услышал в Преамбуле. В начале пребывания в АА я не мог принять себя, свой алкоголизм или Высшую Силу. Если бы для членства в АА существовали физические, умственные, моральные или религиозные требования, я был бы уже мертв. Билл У. в магнитофонной записи по Традициям говорит, что Третья Традиция — это хартия индивидуальной свободы. Больше всего меня потрясло ощущение того, что члены АА, живущие по Третьей Традиции, приняли меня. Я чувствую, что принятие — это любовь, а любовь — это Божья воля, которую нам надлежит исполнять.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 00:29 ТЕМЫ НА 28 МАЯ АНОНИМНЫЕ |
ТЕМЫ НА 28 МАЯ
АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ
МНЕНИЕ ДОКТОРА
Примерно год тому назад ко мне привели одного пациента, который нуждался в лечении от хронического алкоголизма. Он едва оправился от желудочного кровотечения и, казалось, дошел до патологического распада личности. Он потерял все, ради чего стоит жить, и жил, можно сказать, только для того чтобы пить. Он честно признавал и верил в то, что ему не на что надеяться. После того как алкоголь был удален из организма, у него не было обнаружено никакой патологии мозга. Он принял план, описываемый в этой книге. Через год он зашел ко мне, и я испытал очень странное ощущение. Я знал, как зовут этого человека, и частично мог узнать черты лица, но на этом сходство со старым знакомым кончалось. Вместо трясущейся, отчаявшейся и мятущейся человеческой развалины передо мной сидел человек, исполненный уверенности в себе и довольства. Я поговорил с ним некоторое время, но так и не смог убедить себя в том, что я его знал когда-то. Для меня он был новым человеком, таким он и ушел. Прошло много времени, а он так и не притронулся к алкоголю.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
РАВНЫЕ ПРАВА
Время от времени во многих группах АА бурно спорят о выработке правил… Со временем страх и нетерпимость исчезают. Мы не хотим никого лишать шанса на выздоровление от алкоголизма. Мы хотим как можно больше принимать и никогда не исключать.
Традиции АА — как они развивались
AA Tradition: How It Developed, pp. 10, 11, 12
В АА мне предложили полную свободу и приняли в Содружество таким, какой я есть. Мое членство не зависело от моего согласия с чем‑либо, финансового положения или образования, и я благодарен за это. Я часто спрашиваю себя, могу ли я предложить такое же равенство другим или же отказываю им в свободе отличаться от меня. Сегодня я стараюсь заменить страх и нетерпимость на веру, терпимость, любовь и принятие. Я могу привнести эти силы в группу АА, в свой дом и на работу. Я стараюсь создавать позитивные отношения везде, где бываю.
У меня нет ни права, ни обязанности судить других. В зависимости от моего отношения я могу видеть в новичках в АА, в членах моей семьи и в друзьях угрозу или учителей. Когда я вспоминаю некоторые свои прошлые суждения, то ясно вижу, как мое самодовольство вредило моей духовности.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:31 ТЕМЫ НА 27 МАЯ |
ТЕМЫ НА 27 МАЯ
Двенадцать Традиций Анонимных Алкоголиков
Статьи Билла У. из журнала «АА Грейпвайн»
Традиция Девятая
“Сообществу АА никогда не следует обзаводиться жесткой системой управления; однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают”.
Как можно меньше заорганизованности – таков наш универсальный идеал. Никаких вступительных или членских взносов, никаких накладываемых на кого-то правил, один алкоголик приносит выздоровление другому – вот, по сути, главное, чего мы больше всего желаем.
Но как же реализовать этот простой идеал наилучшим образом? Тот ещё вопросник!
Например, у нас есть член АА такого типа, который выступает за простоту. Он приходит в ужас от любой организованности и говорит нам, что АА становится слишком сложным. Он считает, что деньги создают только трудности, комитеты вызывают только разногласия, выборы приводят только к политиканству, оплата сотрудников только плодит профессионалов, а клубы только балует тех, кто срывается.
Давайте вернемся обратно к кофе и сладостям возле уютных каминов, призывает он. Если на нашем пути попадутся какие-то алкоголики, мы за ними присмотрим. Но и только. Простота – вот он, ответ.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
БЕЗ СЛЕЗЛИВОГО КОМПЛЕКСА ВИНЫ
День за днем мы пытаемся медленно двигаться к Божественному совершенству. А потому не должны предаваться слезливому чувству вины…
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 15
Когда я впервые открыл для себя, что в Двенадцати Шагах АА нет ни одного «Не делай», я был потрясен, потому что это открытие распахнуло передо мной огромный портал. Только тогда я смог осознать, что значит для меня АА:
АА — это не программа «Не делай», а «Делай».
АА — это не закон военного времени; это свобода.
АА — это не слезы над недостатками, а сладость исправления их.
АА — это не раскаяние, а спасение.
АА — это не «Горе мне!» за мои грехи, прошлые и настоящие.
АА — это «Хвала Богу!» за прогресс, которого я достигаю сегодня.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:15 ТЕМЫ НА 26 МАЯ ЯЗЫК |
ТЕМЫ НА 26 МАЯ
ЯЗЫК СЕРДЦА
«Правила» опасны, но единство необходимы (сентябрь 1945 г.)
В будущих статьях я постараюсь проследить развитие наших взаимоотношений с общественностью с самого первого дня, когда общество обратило на нас внимание. Благодаря этому мы увидим, чему опыт уже научил нас. Таким образом, у каждого члена АА будут реальные предпосылки для конструктивного мышления по этому, крайне важному, вопросу, по которому серьезные ошибки для нас недопустимы. Мы просто не можем позволить себе неразумный подход к этой проблеме в будущем.
Впрочем, есть одна оговорка. Линия поведения отличается от непреложной истины, поскольку может меняться сообразно изменчивым условиям. Однако базовые принципы, на которых она зиждется, остаются абсолютно неизменными. К примеру, наша стратегия может основываться на Двенадцати
Шагах, при этом оставаясь умеренно гибкой в плане способов и методов своего применения.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ОБРАЩАЯ ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ В ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ
Наш духовный и эмоциональный рост в АА зависит не столько от успеха, сколько от неудач и ошибок. Если вы будете это помнить, я думаю, что соскальзывание назад будет подталкивать вас вверх, а не вниз.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 184
Основываясь на перенесенной боли и превратностях судьбы, которые испытали и которые преодолели наши основатели при создании АА, Билл У. оставил нам четкое указание: срыв может стать положительным опытом на пути к трезвости и здоровой жизни. Срыв лишь подтверждает справедливость того, что мы постоянно слышим на собраниях: «Не пей первую рюмку!», подтверждает прогрессирующую природу болезни и подчеркивает необходимость нашей духовной Программы, ее привлекательность и терпимость. Если же мною движет мое эго, то эти простые истины доходят до меня тернистыми путями.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:19 ТЕМЫ НА 25 МАЯ |
ТЕМЫ НА 25 МАЯ
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ И ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ
“Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти Шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах”.
И это еще не вся работа по этому последнему Шагу Программы. Мы сидим на собраниях АА и слушаем, не только чтобы получить что-то самим, но и чтобы подбодрить и поддержать других, для которых так важно наше присутствие. Если наступает наша очередь говорить, мы разъясняем идеи нашего Содружества. Не важно, имеем ли мы дело с большой аудиторией или с одним человеком, для нас это важная работа на последнем этапе Программы. Существуют виды деятельности, которые годятся для людей, не умеющих выступать на собраниях, или для тех, кто в силу своего положения не может заниматься непосредственной “один на один” работой с другими алкоголиками. Очень важной, хотя и не столь захватывающей, может быть работа по приготовлению кофе с пирожными после собрания, когда многие скептически настроенные новички обретают новую уверенность и комфорт, принимая участие в разговорах и шутках. Это и есть работа, требуемая по программе Двенадцатого Шага, в самом лучшем смысле слова. “Ты получил бесплатно, поэтому так же сам отдай другим…” — такова сущность этой части Двенадцатого Шага.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ВСЕ ВОЗРАСТАЮЩАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
Благодарность должна расти, а не уменьшаться.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 29
Я очень благодарен за то, что моя Высшая Сила предоставила мне еще один шанс жить достойной жизнью. Мое здравомыслие возвращается с помощью Анонимных Алкоголиков. Данные мне Шагами Обещания сбываются. Я благодарен, что освободился от алкогольного рабства. Я благодарен за душевный покой и возможность духовного роста. Но моя благодарность должна расти, а не уменьшаться; мне надо двигаться вперед, а не пятиться назад. Я не могу оставаться трезвым за счет вчерашних собраний или прошлых призывов Двенадцати Шагов — я должен воплотить свою благодарность в действия сегодня. Один из наших основателей сказал, что лучшим проявлением нашей благодарности станет донесение нами идей Содружества до других людей. Без действий моя благодарность — всего лишь просто приятная эмоция. Я должен воплощать ее в дела, работая по Двенадцатому Шагу, — иными словами, донося смысл наших идей и применяя принципы АА во всех моих делах. Я благодарен за сегодняшнюю возможность нести людям смысл наших идей!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 20:54 ТЕМЫ НА 24 МАЯ |
ТЕМЫ НА 24 МАЯ
ЯЗЫК СЕРДЦА
«Правила» опасны, но единство необходимы (сентябрь 1945 г.)
Кто-то может спросить: «Какое все это имеет отношение к политике АА по связям с общественностью?» Бывалый член А А ответил бы: «Самое прямое». Хоть опыт и показывает, что в АА невозможно создать и внедрить никакую полноценную политику, а уж тем более — эффективно привести ее в действие силой человеческой власти, нам все же придется выработать определенную линию поведения и подкрепить ее единственным известным нам авторитетом — общего понимания и повсеместного, если не единодушного, согласия. Добившись этого согласия, мы можем быть уверены в себе самих. Тогда члены АА повсюду будут применять эту стратегию автоматически, как нечто само собой разумеющееся. Но для начала нам нужно четко определиться с основными ее принципами, которые должны быть тщательно проверены в испытаниях нашего опыта.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
«СЧАСТЛИВЫЕ, РАДОСТНЫЕ И СВОБОДНЫЕ»
Мы уверены, что Бог хочет видеть нас счастливыми, радостными и свободными. Мы не хотим верить, что наша жизнь — юдоль слез, хотя когда‑то она была именно такой. Но ведь все понимают, что мы сами стали причиной своего несчастья. Бог не навлекал его на нас. Избегайте намеренно создавать ситуации, приносящие страдания, но, если беда все же случится, используйте ее, чтобы продемонстрировать всем Его могущество.
Анонимные Алкоголики, с. 128
Alcoholics Anonymous, p 133
Я многие годы верил в карающего Бога и винил Его в моем жалком существовании. Я узнал — чтобы взять «инструменты» Программы АА, я должен сложить свое «оружие». Я не борюсь с Программой, потому что это дар мне, а я никогда не противился подаркам. А если порой я и сражаюсь, то потому только, что все еще держусь за свои старые представления, и тогда «…результат нулевой».
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:13 ТЕМЫ НА 23 МАЯ |
ТЕМЫ НА 23 МАЯ
ЯЗЫК СЕРДЦА
«Правила» опасны, но единство необходимы (сентябрь 1945 г.)
К примеру, Двенадцать Шагов программы АА мы никому не навязываем насильно. Они не подкреплены какой бы то ни было человеческой властью. Тем не менее, мы тесно сплотились вокруг них, потому что содержащиеся в них истины спасли нам жизнь и открыли дверь в новый мир. Наш опыт показывает, что эти универсальные истины работают. Анархия отдельного алкоголика уступает их воздействию. Он обретает трезвость и мало-помалу приходит к полному согласию с нашими простыми принципами. В конце концов, эти истины начинают управлять его жизнью, и он продолжает жить уже под их властью, сильнейшей из всех известных — властью его собственного довольного согласия. Им управляют не люди, а принципы, истины и, как сказало бы большинство из нас, Бог.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Когда мы преодолеваем заболевание духа, мы излечиваемся также психически и физически.
Анонимные Алкоголики, с. 62–63
Alcoholics Anonymous, pp. 64
Мне трудно смириться со своей духовной болезнью из‑за непомерной гордыни, базирующейся на материальном благополучии и интеллектуальном потенциале. Интеллект для меня вполне совместим со смирением при условии, что смирение я ставлю на первое место. Стремление к престижу и богатству — конечная цель многих людей в современном мире. Желание преуспеть и казаться лучше, чем на самом деле, — духовная болезнь.
Распознать и признать свои слабости — это и есть начало духовного выздоровления. Признак духовного здоровья — способность каждый день просить Бога просветить меня, позволить мне узнать Его волю и дать силы для ее исполнения. Я духовно здоров, если осознаю, что чем лучше идут мои дела, тем больше я нуждаюсь в помощи со стороны.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
