| 20:19 Весточка из "моего" РЦ |
http://www.rusrep.ru/article/2013/01/30/narkomany/
вспомнил и содрогнулся, 5 лет прошло как 1 день, всё помню как будто вчера это было.
Комментарий Фенечка - 3.02.2013 - 15:14: Комментарий Ильяс - 3.02.2013 - 15:30: моя альма матер как никак, такого мощного пендаля в трезвость никогда не было.......
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 21:45 Жизненно важные Прынципы |
1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.
5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
8. Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
9. Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
10. Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.
11. Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.
12. Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.
13. Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.
14. Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.
15. Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
16. Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.
17. Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать.
18. Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.
19. Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.
20. Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.
21. Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.
22. Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.
23. Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.
Комментарий Фенечка - 19.11.2012 - 21:10: Цитата (Ильяс @ 19 ноября 2012 23:45  ) | | Жизненно важные Прынципы |
У кого стащщил?  Комментарий liz - 19.11.2012 - 21:44: очень понравилось.возьму для себя. Комментарий Ильяс - 20.11.2012 - 20:41: Фенечка
у андрея гаспара батьковича спёр, что плохо лежало.....
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:11 помощь |
монолог великого страдальца Монолог великого страдальца .. .Хочу хочу хочу! стать трезвым, бросить пить, зажить наконец как все люди. Хочу хочу хочу! Скорей! Помогите! Люди! Эй, есть тут кто-нибудь? ...Кто это? Выздоравливающий алкоголик? Какое счастье! Скорей. Помогите. Умираю. В трезвость хочу. В жизнь. К людям. Да мне вообще уже все равно, хоть в глушь, хоть в Саратов к тетке, лишь бы в трезвость! Знаете как я пью? О, как я пью! Помру уже скоро. Поэтому к вам, за помощью. Сделайте меня, пожалуйста, трезвым. Что? сегодня не пить?.. Не пить только сегодня?.. А завтра? И завтра только сегодня?! А послезавтра?.. Программа одного дня? Глупость какая. И что - каждый день трезвым?! Да вы что, я так не смогу. Как же я без алкоголя жить буду... А у вас еще что-нибудь есть? Для меня лично. Есть? Книги? Программа 12
шагов? А это интересно? А это не скучно? Не нудно? А долго надо читать? Страниц много? А можно через одну? Ну не знаю, не знаю... Книги какие-то, группы... Говорите, помогает? Ну, знаете! Это вам помогает, а вот поможет ли мне... Не знаю, не знаю... Говорите, многим? Ну не знаю, не знаю... И что, не пьют? А пили? Как лошади? То-то и оно! В этом-то и загвоздка. Они-то пили как лошади, а я-то пью как свинья! Разницу чувствуете? Во-о-от! Чувствуете, какой я особенный? Понимаете, пью не как все. Но зато как все нажираюсь - правда, смешно? Вчера опять упал мордой в салат - правда, смешно? Прогулял работу, потерял паспорт, пропил последний рубль - а чего вы смеетесь, вам что, смешно? Последний рубль пропил - что тут смешного? На что я теперь пить буду? Да, кстати. Спасите. Очень хочу не пить. Надоело. Собачья жизнь. Прямо в говне живу, честное слово. Вы можете меня спасти? Вам меня жалко? А вы с жилеткой пришли? А дружеское плечо у вас где? А спина? А шея? А дружеская рука? Крепкая? Не сорвусь? На шею закинуть сможете? Куда? На группу? Что, прямо сейчас? Нет, я не могу. Да вы что, я же еще не одет. И не обут. Я же алкоголик, вы что, забыли? Я не могу так, как вы - взял и пошел. Мне подготовится надо. Морально. Ну хотя бы несколько дней. Эй, ты куда?! А как же я? Ты что, уходишь? Бросаешь меня?! Мне же плохо! Мне же помощь нужна! Меня же спасать надо! Да ты кого бросить решил, сволочь трезвая?! *** .. .Хочу хочу хочу! Стать трезвым. Бросить пить. Зажить наконец как все люди. ...Хочу хочу хочу! Скорей! Помогите! Люди! Эй, есть тут кто-нибудь? .. .кто это? а чего зеленый такой? а подружка твоя почему в белом? а зовут ее как? Смерть? Ну и подружки у тебя. Ладно, заходи. Только выпить принеси... " (с)
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 14:07 простая программа |
Я когда пришел на группу АА ..уже сделал -1 шаг
попросил помощи- 2 шаг
Принял решение действовать по программе -3 шаг
Взял в руки ручку(можно черную) - 4 шаг
Признался в этом кому либо -5 шаг
Понял что причина алкоголизма во мне в моих основных смертных грехах
то что именно они меня убивают - 6 шаг
Стал смиренно просить у Бога помощи в избавлении от них-7 шаг.
Приготовился поступать по новому в отношении других людей-8 шаг.
Собственно действия в отношении других людей -компенсация ущерба-9 шаг
Вошло в привычку поступать так 1-9 ежедневно-10 шаг
Научился благодарить Бога за все- 11 шаг
Поделился своим личным опытом с новичком, признавая свое собственное бессилие перед алкоголем и о том что Бог сделал для меня то что я не мог сделать сам.
-12 шаг который является моим личным 1 шагом.
И так далее по кругу или по спирали? день за днем..
Комментарий Ильяс - 29.10.2012 - 13:08: Программа безумно проста...и не надо усложнять... Комментарий Кот Баюн - 29.10.2012 - 14:10: Можно ограничиться после прохождения 10-м и 12-м , если ничего не беспокоит Комментарий ВОДОЛЕЙ-12 - 29.10.2012 - 17:29: Понравилось.
Как вы так талантливо пишете? - спросили как-то Хэмингуэя, - так просто и так сложно??? Откройте секрет, типа...
А я пишу как все, ответил Хэм. А потом убираю из предложения всё лишнее!!!! - Но что же тогда остается?
- Именно то, что вас устраивает в моем творчестве....
Комментарий Ильяс - 31.10.2012 - 13:23: Кот Баюн
11-й забыл, без него и в бане попариться ни ни
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:14 билль о правах |
Билль о правах личности
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
1. ... иногда ставить себя на первое место
2. ... просить о помощи и эмоциональной поддержке
3. ... протестовать против несправедливого обращения или критики
4. ... иметь свое собственное мнение или убеждения
5. ... совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь
6. ... предоставлять людям право самим решать свои проблемы
7. ... говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»
8. ... не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
9. ... побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества
10. ... иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
11. ... менять свои решения или изменять образ действий
12. ... добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает
ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:
1. быть безупречным на 100%
2. следовать за всеми
3. делать приятное неприятным Вам людям
4. любить людей, приносящих Вам вред
5. извиняться за то, что Вы были самим собой
6. выбиваться из сил ради других
7. чувствовать себя виноватым за свои желания
8. мириться с неприятной Вам ситуацией
9. жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
10. сохранять отношения, ставшие оскорбительными
11. делать больше, чем Вам позволяет время
12. делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
13. выполнять неразумные требования
14. отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется
15. нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
16. отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было или кого бы то ни было
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:04 Просьба Богу |
"Я просил у Бога силы чтобы дойти до конца,
И Он дал мне слабость , чтобы я мог в смирении научится послушанию.
Я просил богатства, чтобы стать счастливым,
И Он дал мне бедность, чтобы я мог стать мудрым.
Я просил способностей и таланта, чтобы быть признанным людьми.
И Он дал мне бессилие, чтобы я нуждался в Нём.
Я многое просил,чтобы радоваться жизни,
А Он дал мне ЖИЗНЬ , чтобы я мог радоваться всему , что окружает меня.
Я не получил ничего из того, что просил,
Но получил всё , на что надеялся....."
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:11 зачем нам нужна конференция?! |
Зачем нам нужна Конференция?
Покойный Бернард Б. Смит, неалкоголик, являвшийся
в то время председателем нашего совета попечителей
и одним из создателей структуры Конференции,
великолепно ответил на этот вопрос в своем
вступительном слове на Конференции 1954 года:
«Возможно, нам не нужна Конференция по общему
обслуживанию АА для сохранения нашей собственной
трезвости. Но она нам, действительно, очень нужна, чтоб
обеспечить выздоровление алкоголика, который все еще
спотыкается в потемках всего лишь в одном квартале
от этой комнаты. Она нужна нам, чтобы обеспечить
выздоровление ребенка, родившегося сегодня вечером
и обреченного на алкоголизм. Она нужна нам, чтобы
согласно Двенадцатому Шагу обеспечить постоянное
прибежище всем алкоголикам, которые в грядущие
столетия смогут обрести в АА то же самое возрождение,
которое вернуло к жизни нас самих.
Она нам нужна потому, что мы, как никто иной, отдаем
себе отчет в том, к каким разрушительным последствиям
приводит человеческое стремление к власти и престижу, которому мы никогда не должны позволить
проникнуть в АА.
Нам нужна Конференция, чтобы оградить АА от управления и в то же время избавить ее от анархии;
она нужна нам, чтобы предотвратить Содружество от развала и в то же время уберечь от чрезмерной
централизации. Нам нужна Конференция для того, чтобы Содружество Анонимных Алкоголиков и
только Содружество Анонимных Алкоголиков могло быть единственным хранителем его собственных
Двенадцати Шагов, Двенадцати Традиций и гарантом всего обслуживания АА.
Нам нужна Конференция для, чтобы изменения внутри АА наступали только в ответ на нужды и
чаяния всего АА, а не какого-либо меньшинства. Она нам нужна с тем, чтобы двери помещений АА
всегда были открыты и все люди с алкогольной проблемой могли во все времена приходить в эти
помещения с открытой душой и ощущать радушный прием. Она нам нужна, для обеспечения того,
чтобы Содружество Анонимных Алкоголиков никогда не спрашивало того, кто нуждается в нашей
помощи, какой он/она расы, каковы его/ее убеждения или общественное положение.»
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 23:27 Мы умирали....... |
Мы умирали от пневмонии в меблированных комнатах, где нас находили через 3 три дня потому, что кто-то жаловался на запах. Мы умирали под мостами, и никто не знал, было ли это самоубийством. Мы и сами не знали этого, хотя, если вдуматься – это всегда было самоубийством. Мы умирали в больницах с огромными вздутыми животами, и никто не мог ничего поделать. Мы умирали в камерах, так и не узнав, виновны мы или нет. Мы ходили к священникам. Они давали нам обещания. Они говорили нам, чтобы мы молились. Они говорили нам идти и больше не грешить… но идти! Мы шли. И мы умирали. Мы умирали от передозировки. Мы умирали в кроватях. Мы умирали в смирительных рубашках, видя в белой горячке, Бог весть какие кошмарные, омерзительные и жуткие вещи. Но знаете, что было хуже всего? Хуже всего было то, что никто понятия не имел, как мы старались. Мы ходили к врачам, а они, руководствуясь принципом «это настолько безумно, что может подействовать», давали нам лекарства, от которых нас тошнило при употреблении алкоголя. Иногда они просто качали головами и посылали нас в госпитали для умалишённых. И нас выпускали оттуда, пристрастившихся к успокоительному и снотворному. Мы врали врачам. А они говорили нам, чтобы мы пили умеренней. И мы пытались. И мы умирали. С закреплёнными намертво проволокой сломанными челюстями мы тонули, захлебнувшись собственной рвотой. Мы умирали, играя в «русскую» рулетку, и люди думали, что мы проиграли. Но мы-то знали лучше. Мы умирали под копытами лошадей, под колёсами машин, от ножей и под каблуками наших братьев-алкоголиков. Мы умирали в стыде. А знаете, что самое ужасное? Самое ужасное то, что мы и сами не могли поверить, что действительно очень старались. Нам казалось, что мы только думали, что мы старались. И мы умирали, веря, что мы не понимаем, как надо стараться, и что мы не старались. Когда доведённые до отчаяния, в надежде на чудо мы начинали искать помощи, то шли к людям с буквами после фамилий ( имеющими ученые степени), надеясь, что те прочли правильные книги, в которых были правильные слова. И никто из нас не догадывался о пугающей правде, что правильные слова, оказавшиеся такими простыми, тогда ещё не были написаны.Мы умирали, падая с высотных домов. Мы умирали со стволом ружья во рту. Мы умирали в безлюдных местах со связанными за спиной руками и пулей в затылке, потому что на этот раз мы обманули не тех людей. Мы умирали в конвульсиях и от инсультов. Мы умирали проклятыми, опозоренными и брошенными. Если мы были женщинами, то умирали униженными, потому что женщины гораздо более требовательны к самим себе. Мы старались. И мы умирали. И никто не оплакивал нас. А хуже всего было то, что на каждого умершего приходилось сто или даже тысяча тех из нас, кто хотел умереть. Кто жаждал смерти. Кто засыпал, молясь о том, чтобы не проснуться, потому что выносить эту боль было невозможно. И мы были уверены, что это никогда не изменится.
Однажды в нью-йоркском госпитале у одного из нас произошло то, что в книгах называют «духовным пробуждением». И он сказал себе: «Я нашёл ответ!» Нет. У него была только часть ответа. «Я должен делиться этим», – решил он. И он старался, как мог. Но мы не слышали его. И мы умирали. Мы умирали от последней успокаивающей сигареты, закурив которую мы отключались, и наш матрас загорался. О нас говорили, что мы задохнулись ещё до того, как наши тела обгорели, и что мы ничего не почувствовали. Умереть таким образом для нас было лучшее, что могло произойти… правда иногда вместе с нами гибла наша семья.
Ещё один человек из Нью-Йорка( лидер Оксфордской группы) был уверен, что знает ответ. Он пытался молитвой привести нас к трезвости. Но и это не работало потому, что молитва приводит алкоголиков в замешательство. Он старался. А мы умирали. Один за другим мы обнадёживали его, а потом разбивали ему сердце, потому что мы всегда так делаем. Но самым худшим было то, что каждый раз, когда нам казалось, будто мы уже знаем всё худшее, случалось что-то ещё хуже.
Это длилось до тех пор, пока не настал тот день в фойе отеля, находившегося не в Риме, не в Иерусалиме, не в Мекке, не в Дублине и даже не в Бостоне. Это произошло в Акроне, штат Огайо, из всех мест! Настал день, когда алкоголик сказал: «Мне надо найти другого алкоголика потому, что он нужен мне не меньше, чем я нужен ему». Теперь он нашёл ответ. И вот, после стольких лет, канал передачи был открыт... Теперь мы не идём к священникам, мы не идём к врачам и к людям с буквами после фамилий. Мы идём к тем, кто был там. Мы идём друг к другу. И мы стараемся. И мы можем больше не умирать
Комментарий ULY-BU - 13.08.2012 - 07:45: Мы этот текст зачитываем в начале собрания одной группы новенькой недавно родилась. Комментарий ИщyщаЯ - 15.08.2012 - 21:46: | Цитата (Ильяс @ 13 августа 2012 00:27 ) | | мы и сами не могли поверить, что действительно очень старались. Нам казалось, что мы только думали, что мы старались. И мы умирали, веря, что мы не понимаем, как надо стараться, и что мы не старались. |
Комментарий Ильяс - 15.11.2012 - 22:55:
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 15:46 Молитва оптинских старцев |
Господи, дай мне сдушевным спокойствием
встретить все,
что принесет мне наступающий день.
Господи, дай мне всецело предаться воле Твоей святой.
На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.
Какие бы я ни получал известия в течение дня,
научи меня принять их со спокойной душой и
твердым убеждением, что на все святая воля Твоя.
Господи, открой мне волю Твою святую для меня и
окружающих меня.
Господи, во всех моих словах и помышлениях Сам руководи
моими мыслями и чувствами.
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть,
что все ниспослано Тобою.
Господи, научи меня правильно, просто и разумно
обращаться со всеми домашними и окружающими меня,
чтобы мне никого не огорчить, но всем содействовать ко благу.
Господи, дай мне силу перенести утомление
наступающего дня и все события в течение дня.
Руководи Сам ты моею волею и научи
меня молиться, верить, надеяться,
терпеть, прощать и любить.
Господи, не дай меня на произвол врагам моим,
но ради имени Твоего святого Сам води и управляй мною.
Господи, просвети мой ум и сердце мое
для разумения Твоих вечных и неизменных законов
, управляющих миром, чтобы я мог правильно служить
Тебе и ближним моим.
Господи, благодарю Тебя за все, что со мною будет,
ибо твердо верю, что любящим тебя
все содействует ко благу.
Господи, благослови все мои выхождения и вхождения,
деяния дел, слова и помышления,
удостой меня всегда радостно прославлять,
воспевать и благодарить Тебя,
ибо Ты благословен еси во веки веков. Аминь
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
