| 12:21 Мой срыв. |
Всё началось с нарушения рекомендаций. Избегать личных отношений я не стал.Не принял всерьёз.И напрасно!Эмоциональные качели сбили меня с толку.Эйфория переходящая в депрессию.И подруга поверившая мне страдает и наверное винит себя,а я,подлец,пользуюсь этим!!!!Как же мне мерзко!Она ждёт любви,а я и любить то не умею!Слабак.Все дела из рук валятся!Множество раз избегал соблазна,когда хотел избежать.И телефон и сладкое,и разговор о чувствах,и просто стечения обстоятельств - всё мне помогало.В последний раз я помощи не искал.Я сам захотел выпить.Согласился с этим решением.Долгое время меня выматывает физическая боль - может психосоматика,может последствие отравлений... Рассеянность - кажется я тупею.И от этих слабостей мне стыдно.В доме супруги надо чинить пол,а брат просит помочь с ремонтом балкона...Я испугался этих дел! Я захотел спрятаться.Нажраться до потери сознания.И вот я добился своего.В среду,после работы я решился взять маленькую.Выпить немножко с горячим кофе.В магазин всед за мной зашёл ещё человек и я постыдился покупать водку при нём.Это была Божья помощь,но я упрямо пошёл в другой магазин.И взял уже не маленькую, а 0/7. Дома меня ждал племянник.Он обрадовался и просил меня поиграть с ним в компьютер.Я испытал и радость и досаду.Пить при нём мне было бы стыдно.Включив ему комп я пошёл на кухню и украдкой выпил там.Жадно,забыв про кофе итд.Потом расслабился.Приготовил себе ужин,сел за стол,и стал пить за едой уже открыто.Племянник играл в викторину и я подсказывал ему ответы,подробно их разьясняя.Мне приятно было общаться с ним.Ведь трезвый я всегда замкнут.Потом,почувствовав,что сильно пьянею,я полез в горячую ванную.Пока я там был мама увела племянника.Выбравшись,я подумал,что надо бы продолжить и собрался снова в магазин.Мама пыталась отговорить меня,но я не послушал.Попробовал успокоить её,сказав,что если не пойдёт то вылью сам в унитаз...Спасибо ей,что не стала ругаться.Я действительно выпил лишь треть,а потом меня затошнило...Как ходил в магазин я уже не помню - чудом избежал проблем.Весь последующий день я лежал и блевал желчью в тазик,а мама носила мне воду.На следующий день(сегодня)я всё ещё нездоров.Меня малость трясёт...Слабость,страх...Катастрофа!!!! Я потерял выходные дни на болезнь.Потерял здоровье.Мои близкие разочарованы.Да и моё самоуважение пошатнулось. Я бросил вести дневник чувств.Это не лень,а страх выражать чувства.Я стал притворяться,играть роль...Так я и загнал себя.Простите меня люди добрые! 
Комментарий babbyy - 7.08.2009 - 13:27: Я рада, что ты тут!  И не ругай себя больше. Просто приходи в порядок и потихоньку иди дальше. Ничего не потеряно, все, что ты приобрел, осталось с тобой. Ты не один! Комментарий tyapka - 7.08.2009 - 13:29: Ты, главное, сам себя прости, не нужно в самообвинения закапываться.
А, действительно, явный признак- Я бросил вести дневник чувств.Это не лень,а страх выражать чувства.- честно сказал, молодец.
Держись! Все будет хорошо, только помоги себе немного... Комментарий карась - 7.08.2009 - 13:33: какой нафик дневник чувств...на группы бегай каждый день Комментарий Золушка - 7.08.2009 - 13:38: Привет , ты там я смотрю профиль подкоректировал...Что еще месяц собираешься бухать?  ...Сейчас "8"--август, а ты написал "9"сентябрь... Комментарий Cleopatra - 7.08.2009 - 13:42: | Цитата (Grey @ 07 августа 2009 13:21) | | Простите меня люди добрые! unsure.gif |
Господь простит .... Плохо - нужно запомнить хорошенько не стоит несколько часов свинячего кайфа столько сколько ты платищь сейчас.
И нифига себя винить не надо жто БОлезнь тебя на выпивку раскрутила
Комментарий Кот Баюн - 7.08.2009 - 22:12: В АА хреново бухать. По себе знаю. Поэтому больше не делай этого. Комментарий barbacuca - 8.08.2009 - 02:45: Ничего в жизни не делается просто так. Значит так надо было. Мне один такой срывчик на день помог прозреть. Я поняла,что я ничего не поняла,и тогда я пошла по шагам. А так может быть ходила бы на группы ради прикола. Мне понравилась фраза:"На группы надо ходить для того,что бы лишний раз напомнить себе,кто я? ". Держись,всё нормально. Не кори себя,работай дальше. Успехов тебе. Комментарий KIRA2007 - 8.08.2009 - 12:18: Жаль конечно 10 месяцев,но у тебя есть твой бесценный опыт,есть знания ,которые ты приобрёл в АА,используй их по полной и выкарабкивайся. | Цитата (Grey @ 07 августа 2009 14:21) | Простите меня люди добрые! unsure.gif
|
За что  ?Ты должен сам себя простить и помочь себе не повторить ошибки... Держись !!!Всё будет хорошо !!! Комментарий Grey - 9.08.2009 - 10:50: Спасибо за поддержку.В субботу был на группе - тоже поддержали.Сейчас трезвый))) Комментарий overnight - 9.08.2009 - 17:42: | Цитата (Grey @ 07 августа 2009 13:21) | | Простите меня люди добрые! |
А чем ты провинился? Анонимным Алкоголикам можно пить.
Комментарий barbacuca - 10.08.2009 - 01:52: | Цитата (Grey @ 10:50 09/08/2009) | | Сейчас трезвый) |
Молодец. Поздравляю.Держись.  Комментарий Grey - 24.08.2009 - 23:15: Я всё ещё отхожу - болею! Супруга капельницы ставит.Сегодня испытал счастье - мне не хочется пить!!!!! Комментарий MURRR - 28.08.2009 - 22:31: Grey, я думаю что все что случилось можно исправить. А вот винить себя не следует.
Если ты живешь в Питере, то приезжай на нашу группу в Луге. Телефон 8-960-244-41-78 звони, меня зовут Елена, или просто Муррка.
Комментарий Grey - 1.09.2009 - 22:47: Блин, лавочка поганая открылась! Я до сих пор ещё пью(((((((( Комментарий Grey - 2.09.2009 - 11:00: Можно,но не нужно.Выливаю все заначки в унитаз...
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 14:47 Автопробег АА "Невское кольцо" |
Второй Питерский Автопробег АА по Ленинградской области "Невское кольцо".
Состоится с 9го по 12е Июля 2009г.
Маршруты:
Санкт-Петербург-Всеволожск-Кировск-ВОЛХОВ-Кириши-В.Новгород.
Санкт-Петербург-Гатчина-Волосово-Кингисепп-Луга-В.Новгород.
Цель автопробега - донесение идеи выздоровления от алкоголизма до тех,кто ещё страдает.
Девиз -"В единстве наша сила!"
Желающих принять участие в автопробеге просим дать заявку в орг.комитет.
Конт.тел.-8(812)9241224.
тел: 8-911-149-35-12 - Наталья,e-mail:nnter@mail.ru
8-950-043-71-21 - Александр
Участники автопробега находятся на самообеспечении и должны при себе иметь:
Документы
Деньги (горючее,ночлег,регистрационный взнос,7-я традиция,нередвиденные расходы)
Средства мобильной связи
Палатку (или возможность ночлега в автомобиле)
Надувной матрац или туристический коврик
Спальный мешок или одеяло
Тёплые вещи на случай дождя
Летнюю одежду и купальные принадлежности
Средства для приготовления пищи
Предметы личной гигиены.
А так же своё хорошее настроение!
Комментарий barbacuca - 28.06.2009 - 20:59: Какие вы молодцы. Я желаю вам удачи во всём. Не каждый на такое решится. Мне пока слабо.
Я стараюсь делать пока то,что в моих силах.
Да хранит вас Бог. Комментарий Grey - 29.06.2009 - 14:41: Спасибо за пожелание! Мы вместе! Комментарий Grey - 10.07.2009 - 17:37: Вот он и прошёл по Волхову.Собрались все свои.Познакомились,пообщались...Здорово конечно, но новых людей не было."Много званных да мало избранных" гласит библейская мудрость.Видимо в Волхове нет алкоголиков бессильных перед алкоголем.А если есть - они сделали свой выбор,отказавшись от возможности найти у нас помощь.А может быть они и не знали?...
Наша дверь всегда открыта!)))
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:54 Для здровья... |
Бальзам на киселе.
Овсяный кисель показан при заболеваниях почек, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта(язве желудка), при диабете и гипертонии.Он способствует очищению организма, улучшению обмена веществ, повышению работоспособности и укреплению иммунитета. Мы привыкли ,что кисель – это сладкий десерт.Но настоящий кисель получается только в прцессе брожения.И едят его отдельно, как самостоятельное блюдо.Как его приготовить?Трёхлитровую банку заполнить наполовину или на треть «геркулесом» или молотой овсяной крупой.Долить чуть тёплую кипячёную воду,так чтобы оставалось место для воздуха.Добавить для закваски кусочек ржаного хлеба или полстакана кефира.Можно и всю овсянку залить не водой, а сывороткой от домашнего творога. Банку плотно закрыть крышкой и поставить в тёплое место. Через двое суток перебродившую смесь процедить через дуршлаг в стеклянную банку.Оставшуюся гущу промыть, помешивая кипячёной водой, пока вода не пойдёт прозрачной.Всю промывную воду собрать в стеклянные банки.Оставшийся жмых можно скормить животным или птицам.Содержимое банок отстаивать под крышками в течении 12-16 часов. Когда отстоится – воду осторожно слить, можно с помощью вакуумной трубочки.Эта водица сьедобна и может использоваться для новых заквасок.А осадок из банок собрать в отдельную посуду и поставить в холодильник.Это и будет концентрат нашего киселя. Далее – 2-5 столовых ложек концентрата хорошо размешать в двух стаканах оставшейся от процеживания воды.Смесь поставить на небольшой огонь и, интенсивно помешивая деревянной ложкой довести до кипения, а затем поварить до желаемой густоты (примерно 5мин.) В конце варки можно добавить немного масла, а так же щепотку зелени,свежей или сушёной.Кисель получится горьковато-кислый.Если вам не нравится такой сильный вкус, то перед варкой разбавляйте его просто чистой кипячёной водой.Соль желательно не добавлять, а заменить, например морской капустой или молотыми зёрнами сладкого перца или другими «заменителями». В лечебных целях принимается по утрам, в тёплом виде, с кусочком ржаного хлеба.Дневная норма: 200гр. киселя, 1ст. ложка растительного масла, 100гр. хлеба. После желательно ничего не есть хотя бы 3-4 часа.Не нужно делать кисель прелюдией к обильной еде.Так же не следует принимать его на ночь, по скольку он прибавит бодрости и прогонит сон. Не нужно готовить кисель впрок, лучше разовую норму.А вот концентрат киселя может хранится в холодильнике до трёх недель. Тяжелобольных и маленьких детей следует приучать к киселю постепенно. Маленькими порциями( по нескольку ложек), в жидком виде и без хлеба. Не ждите, попринимав кисель недельку-другую, что все болячки сразу же оставят вас.Потребуется терпение, воля, а главное – вера в выздоровление! Сама я ем кисель два с половиной года. Не пропуская ни одного дня. Мне очень хочется чтобы как можно больше людей узнали об этом чудо-киселе.По этому обращаюсь ко всем читателям: еште его сами и другим советуйте.Не пожалеете!Если будут вопросы – пишите!Только не забудьте вложить конверт и марку для ответа. Мой адрес: 420102, Татарстан, г.Казань, ул.Серова, д.6, корп.2, кв.185 Наталья Васильевна Иванова. (из журнала «Физкультура и спорт»)
Комментарий Grey - 12.06.2009 - 21:57: Мы тоже недавно его принимать стали.Ждём резуьтатов. Комментарий Аполинария - 14.06.2009 - 14:03: молодцы - у меня бабушка с дедушкой его пили - результат дед умер в 90 бабушка еще жива! И они этот кисель делали и излечили все свои боли - это важно , проснулся утром и ничего не болит , сосед у них по дому вылечил какое то типо предциррозное состояние
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:27 Недавно угостил сесмейство шоколадкой.И |
Недавно угостил сесмейство шоколадкой.И сам попробовал...До боли знакомый вкус алкоголя! Возмущению небыло предела!Вот враги,уже детей спаивают!А сам я куда смотрел?!Надо быть внимательней! 
Комментарий Аполинария - 7.06.2009 - 21:35: у нас с тобой сегодня одинаковые мысли  , видел я тему на форуме создала - про конфеты со спиртом Комментарий barbacuca - 7.06.2009 - 21:54: Я тоже в шоке от всего,что делается вокруг. Больше всего меня убивает рекламма спиртного по телевиденью.
Такое впечатление,что людей спаивают преднамеренно. Комментарий Grey - 8.06.2009 - 19:50: Я раньше тоже переживал очень за весь народ(РНЕ).Допереживался, что запил сам.В процессе отрезвления понял - это мне урок!А от своих уроков не уйдёшь. Невозможно повзрослеть в тепличных условиях.Такова жизнь и её надо знать.А что спаивают - так выгодно!Выгоду не отменишь.Пусть цинично,но реально.Я могу лишь о себе всем рассказывать,как спивался и почему бросил.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 20:16 Созависимость |
http://vadim-psyholog.narod.ru/films.html
Программные фильмы.Можно скачивать!
http://files.mail.ru/CJ6QCM
Ссылка для скачивания книги Берри и Дженей Уайнхолд - "Освобождение от созависимости"
http://detki-v-setke.narod.ru/literature.htm
Книги по теме ВДА
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 00:04 4й шаг |
4 шаг
1.Разбирая ненависть/злобу/резентность
Я злюсь на:
(перечисли людей, учереждения, или понятия на которые есть злость)
Причина:
(я спрашиваю себя почему я злюсь, что они мне сделали)
Влияет на мои:
(Природа злости: задета моя гордость, моя защищенность/покой, намерения/способности/планы, социальные отношения, секс отношения)
Чем я ответил? Каковы были мои действия?
(Мысленно забыв о боле причененной нам я решительно ищу свои ошибки. Что я сделал чтобы вызвать эти обстоятельства, что другие в свою очередь причинили зло мне вызвав у меня злобу и ненависть?)
Выявленные недостатки характера:
-эгоизм;
-бесчестность;
-нерешимость, неопределенность;
-своекорыстность;
-жадность;
-грубость,несдержанность;
-отсутствие дисциплины.
(какие из этих недостатков были причиной этих поступков, или заставляли меня хранить злость, даже если моей вины не было)
2. Разбирая страхи
К кому или к чему адресован мой страх?
(перечисли людей, учереждения, или принципы)
Причина:
Что они могут мне сделать? Могу ли я оказаться в тюрьме?Могу ли я потерять что-то материальное? Может ли это вызвать стыд? Могу ли я потерять кого-то? Может ли зто разрушить мои отношения? Могу ли потерять работу или что-то другое?
Влияет на мои:
На что влияют мои страхи - мою само-уверенность, мое спокойствие/защищенность, мои потенциалы/возможности, мои секс отношения?
Что я сделал?
Какие из моих действий привели к созданию ситуации и вызвали последствия из-за которых у меня возник страх?
Выявленные недостатки характера:
-эгоизм;
-бесчестность;
-нерешимость, неопределенность;
-своекорыстность;
-жадность;
-грубость,несдержанность;
-отсутствие дисциплины.
(какие из этих недостатков заставили меня сделать, что я сделал, или заставили меня жить в этом страхе?)
3. Разбирая секс
Кого я обидел/причинил боль?
Что я сделал?
Влияет на мои: Что заставило меня сделать то, что я сделал? Был ли причиной социальный инстинкт, защитный или секс инстинкты?
Выявленные недостатки характера:
-эгоизм;
-бесчестность;
-нерешимость, неопределенность;
-своекорыстность;
-жадность;
-грубость,несдержанность;
-отсутствие дисциплины.
какие из них заставили меня причинить боль другому?
4. Разбирая все другие акты причинения боли другим
Кого я обидел/причинил боль?
Что я сделал?
Влияет на мои: Какие чувства я вызывал у других - зависть, злобу, желание мести или сопротивления, страх? Что я должен был сделать?
Выявленные недостатки характера:
-эгоизм;
-бесчестность;
-нерешимость, неопределенность;
-своекорыстность;
-жадность;
-грубость,несдержанность;
-отсутствие дисциплины.
какие из них заставили меня причинить боль другому?
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:25 ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ |
ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ(читается каждое утро)
В каждой неделе есть два дня о которых мы не должны беспокоиться.Два дня, которые должны сохраняться свободными от напряжения и опасений.
Один из этих дней – это ВЧЕРА со всеми его ошибками и опасениями, со всеми психическими и духовными страданиями.Вчерашний день находится вне нашего контроля.Даже за все существующие в мире деньги нельзя вернуть вчерашнего дня.Мы не сможем отменить ни одного совершённого нами поступка, мы не сможем взять обратно произнесённых слов.ВЧЕРА УЖЕ ПРОШЛО.
Другой день, о котором мы не должны беспокоиться – это ЗАВТРА, со всеми своими опасностями и тяготами, большими обещаниями и незначительными достижениями.ЗАВТРА так же не поддаётся нашему непосредственному контролю.
И так, остаётся один день – СЕГОДНЯ. Каждый человек в состоянии решать проблемы только одного дня.Мы отчаиваемся, потому что и я и ты тянем на себе тяжесть этих двух вечностей – ВЧЕРА и ЗАВТРА.
ПЛАНИРУЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СВОЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА
«ТОЛЬКО СЕГОДНЯ»!
В этом вам помогут следующие советы:
1. Только сегодня я проживу этот день хорошо.Я не буду стремиться сразу решить все мои проблемы.Я могу что либо делать в течении 24-х часов, но я боялся бы что либо делать, когда бы знал, что это мне придётся выполнять всю мою оставшуюся жизнь.
2. Только сегодня я буду счастливым.Большинство людей счастливы настолько, на сколько сами себе позволяют.
3. Только сегодня в своём поведении я буду руководствоваться реальной действительностью, а не поступать согласно собственным предубеждениям.Я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать всё по своему.
4. Только сегодня я буду укреплять собственный ум, научусь и сделаю что то полезное.Прочитаю что то, что требует усилий, требует мышления и концентрации.
5. Только сегодня я буду упражнять мою волю тремя способами:*Сделаю кому нибудь добро и постараюсь, чтобы об этом никто не узнал,а если кто либо узнает, то это не будет считаться.*Сделаю хотя бы только две вещи, которые мне не хочется делать, но сделаю их для упражнения моей воли.*Если меня кто нибудь обидит и мне будет обидно, я выскажу свои чувства.
6. Только сегодня я буду ни в ком не видеть недостатков и не буду никого исправлять или переделывать кроме себя.
7. Только сегодня я достойно(чисто,опрятно)оденусь; при разговоре не буду повышать голоса.Буду вежливым(вежливой).Не буду ничего и никого судить.
8. Только на сегодня у меня составлена программа.Я, может быть не выполню всё, но я буду стараться и буду бороться с двумя врагами: спешкой и нерешительностью.
9. Только сегодня я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собой наедине и отдохнуть.В это время я буду стараться лучше понять мою жизнь и что нужно сделать для её улучшения.
10. Только сегодня я не буду бояться и буду наслаждаться тем, что прекрасно.И буду верить, что всё даваемое мною миру вернётся ко мне.
СЕГОДНЯ – ЭТО ТО ЗАВТРА, О КОТОРОМ МЫ БЕСПОКОИЛИСЬ ВЧЕРА!
Комментарий Аполинария - 4.06.2009 - 21:27: ты это делаешь - читаешь каждый день? Комментарий Grey - 4.06.2009 - 21:39: Нет не каждый,но изредка поглядываю!А в реб.центре долгое время и не заглядывал - не до этого было.Потом новичёк задал такой же вопрос и мне пришлось предложить читать его вслух по очереди.Так и пошло - двое заправляются,а один читает  Комментарий Аполинария - 4.06.2009 - 22:19: фотка на Горе! Едешь на 12 лет? Комментарий Grey - 5.06.2009 - 05:20: Комментарий Аполинария - 5.06.2009 - 10:37: я тоже приеду - собираюсь!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 21:34 Жить в программе.(вечерний самоанализ) |
Жить в программе.(вечерний самоанализ)
Мы ежедневно исследуем себя для того, чтобы понимать – кто мы сегодня и как мы поступаем.
Ограничте свои ответы прошедшими сутками.И заполните этот опросник вечером, к концу дня.
Помните, что ежедневное исследование себя – это не экзамен и здесь нет правильных или неправильных ответов.Не расстраивайтесь, если вы думаете, что могли бы сделать это лучше или, если кажется, что не сделали это так, как вам хотелось.
Помните, что это программа развития и выздоровления.И если вы обошлись сегодня без алкоголя и наркотиков, значит что – то вы уже сделали правильно.
Сегодня мои мысли будут о моём выздоровлении.Я жить и радоваться жизни без алкоголя и наркотиков.
1. Удалось ли мне сегодня обойтись без алкоголя и наркотиков?
2. Что я сделал не так, как в прошлой жизни?
3. Поддался ли я сегодня своей болезни?Если да, то как?
4. Что я сделал сегодня такого, что не хотел делать?
5. Что я не сделал сегодня из того, что хотел сделать?
6. Хорошо ли я относился к себе?Как это проявлялось?
7. Хорошо ли прошёл сегодня день?
8. Был ли я счастлив?
9. Сохранял ли я душевный покой?
10. Говорил ли я сегодня со своим наставником?
11. Был ли я сегодня на собрании?
12. Делился ли я сегодня своим опытом,силами и надеждами?
13. Кто те люди в моей жизни, которым я сегодня доверяю?
14. Читал ли я программную литературу?
15. Над каким шагом я сегодня сознательно работал?
16. Признавал ли я сегодня своё бессилие?
17. Был ли я сегодня способен довериться Высшей Силе?
18. Что нового я узнал сегодня о себе?
19. Работал ли я сегодня над 9-м шагом?
20. Признавал ли я сегодня перед кем нибудь свои ошибки?
21. Беспокоился ли я сегодня о вчерашнем или завтрашнем дне?
22. Могу ли я сегодня принять себя таким, какой я есть?
23. Чувствовал ли я сегодня себя частью человечества?
24. Допустил ли я сегодня, чтобы что-то завладело мной?
25. За что я сегодня благодарен Богу?
26. Причинил ли я сегодня вред себе или кому либо другому?Если да, то чем?
27. Есть ли у меня желание измениться?Что я могу в себе сегодня изменить?
28. Молился ли, размышлял ли я сегодня?Как это повлияло на мою жизнь?
29. Какие духовные принципы я сегодня смог применить в своей жизни?
30. Важно ли было для меня сегодня обойтись без алкоголя и наркотиков?
31. Отдал ли я что-то сегодня от себя, не ожидая ничего взамен?
32. Был ли сегодня в моей жизни страх?
33. Чувствовал ли я сегодня сильную радость или сильную боль?
34. Проявил ли я сегодня свои амбиции?Если да, то в чём?
35. Звонил ли, встречался ли я с кем либо из Сообщества?
36. Молился ли я сегодня о благополучии другого человека?
37. Был ли сегодня я спокоен?
38. Хорошо ли я сегодня помнил, что у меня есть выбор?
БОЖЕ! ПОКАЖИ МНЕ, ЧТО Я СДЕЛАЛ СЕГОДНЯ ПРАВИЛЬНО И ЧТО НЕПРАВИЛЬНО.
ПОКАЖИ МНЕ, КАК Я МОГУ СДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ И СЛУЖИТЬ ВОЛЕ ТВОЕЙ.
Комментарий САВА - 4.06.2009 - 20:48: Привет!Зашла на огонек!
Напугала меня методичка,я ленивая. У меня есть ежедневник и я по нему вижу что да как...
А вечером молитву читаю с перечислением того,от чего прошу Господа меня избавить. | Цитата (Grey @ 04 июня 2009 23:34) | | 23. Чувствовал ли я сегодня себя частью человечества? |
ой Я себя сегодня счастливой на минутку почувствовала,когда подумала о том,сколько у меня всяких интересных дел ,задумок,планов,встреч.И у меня есть время и возможность многое осуществить!Бог мне это дает всегда - возможность!И меня так радостью накрыло,что я чуть не взвизгнула! Сейчас вспомнила - и опять счастлива! Спокойной ночи,храни тебя Создатель.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 05:21 Смирение |
Встряхнись и поднимайся наверх. Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:
1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.
2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше.
Комментарий Латмира - 4.06.2009 - 14:41: Да, смирение...4 и 5 пункты хочется первые слова поменять... А вообще, спасибо, буду помнить эти пункты. Комментарий KIRA2007 - 4.06.2009 - 14:49: С первым вроде бы порядок,а вот остальные четыре постараюсь почаще использовать. Классная притча,спасибо!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:30 "Если хочешь расти - не |
"Если хочешь расти - не злись когда поливают!"
(Мы уже купаемся! в Старой Ладоге на источнике).
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
