Знаю уже давно, что от кофе у меня повышается тревожность. Читала - это естественное действие кофеина.
Да и не люблю я особенно кофе - запах нравится, а вкус почти всегда хуже оказывается.
Наверное, это идет ещё из первых месяцев в АА - есть-пить что угодно "запрещенное", только не алкоголь.
В РЦ сказали, что нельзя сахар-шоколад-кофе-чай крепкий. В ЖК написано - съешьте или выпейте что-нибудь сладкое. Что мне больше подходит? Я же в АА, так что, конечно, сладкое.
Но шоколад моё сознание не изменяет, а кофе - разом и сильно иногда.
И как раньше, уже в конце алкогольной карьеры казалось (мечталось
) - выпью три глотка, и станет получше, хоть чуть-чуть, так и с кофе - ещё чашечку, и станет не так неуютно. Ничего подобного, становится ещё страшнее - прямо похмельный иррациональный страх наваливается. И курить опять хочется.
Пееерввыыыый шаааг, первый шаг...
Комментарий Инсайт - 1.12.2008 - 17:04:
| Цитата (babbyy @ 01 декабря 2008 12:56) |
| И курить опять хочется. |
У меня тоже кофе с сигаретами ассоциируется, хотя я сама не курю и такое сочетание не пробовала.
| Цитата (babbyy @ 01 декабря 2008 12:56) |
| запах нравится, а вкус почти всегда хуже оказывается. |
У меня так же.
Я люблю ароматы в кофейнях. Действие кофе на меня не предсказуемо, иногда бодрит, а иногда наоборот спать хочется. Я его редко пью. На работе у меня с мая стои 100гр. баночка кофе, но я и половыны не выпила еще. А вот чаем креким я злоупотребляю, он меня всегда бодрит. Но до измененного состояния сознания я пока чаем не напивалась. Комментарий babbyy - 1.12.2008 - 17:32:
| Цитата (Инсайт @ 13:04 01/12/2008) |
| хотя я сама не курю и такое сочетание не пробовала. |
И пусть так и будет всегда! Я вот попробовала уже в АА, теперь двагода маюсь. Сегодня курю.
Опять сначала начинать. | Цитата (Инсайт @ 13:04 01/12/2008) |
| А вот чаем креким я злоупотребляю, он меня всегда бодрит. |
А я привыкла, что чай - это с чем-нибудь вкусненьким обязательно. Сам по себе чай - слишком жидкий по консистенции, что ли?
Просто чай пью только на группах. После того, как посидела на диете - уже и без всяких пряников.
Но не очень крепкий, так что и бодрости особой не чувствую. 
Комментарий Sir - 1.12.2008 - 18:16:
Ох. Я тоже бросаю кофе пить.
Комментарий babbyy - 1.12.2008 - 18:29:
Sir
Да. У меня получается, что надо именно бросать.
Как в тылу противника - многие пустяки оказываются врагами.
Да. У меня получается, что надо именно бросать.
Как в тылу противника - многие пустяки оказываются врагами.
Комментарий куна - 1.12.2008 - 22:46:
Оленька,а что у тебя с давлением? У меня пониженное и я без кофе совсем не соображаю,голова болит.Правда когда нет его,я могу и чаем обойтись.Но кофе еще и люблю,вот только стараюсь не злоупотреблять-зачем? Пью две чашки в день и все.А потом целый день на работе зеленый чай дую.Ничего в нем не понимаю,даже в самом ароматном.Пью,как воду.
Вот,все свои пристрастия описала.
А что закурила-жаль.Надеюсь,что опять захочешь бросить.
Обнимаю-не делай себе плохо!!!
Вот,все свои пристрастия описала.
А что закурила-жаль.Надеюсь,что опять захочешь бросить.
Обнимаю-не делай себе плохо!!!
Комментарий babbyy - 1.12.2008 - 23:00:
куна
Давление немного пониженое - 100-110 на 60-70, ничего страшного, могу и без кофе хорошо жить. Но если хоть немного волнуюсь, то хочется, выпиваю пару чашек эспрессо и потом уже пью без остановки. А когда курю - то и кофе больше, и сигарет, цепляются друг за друга. Причем, раньше казалось, что обычный, свареный в джезве так нервически не действует, но сегодня заварила в чашке - опять тревога. Но уж не стала больше пить, теплю.
А НЕ КУРИТЬ я и сейчас хочу. Но курить хочется!
Спасибо, милая!
Давление немного пониженое - 100-110 на 60-70, ничего страшного, могу и без кофе хорошо жить. Но если хоть немного волнуюсь, то хочется, выпиваю пару чашек эспрессо и потом уже пью без остановки. А когда курю - то и кофе больше, и сигарет, цепляются друг за друга. Причем, раньше казалось, что обычный, свареный в джезве так нервически не действует, но сегодня заварила в чашке - опять тревога. Но уж не стала больше пить, теплю.
А НЕ КУРИТЬ я и сейчас хочу. Но курить хочется!
Спасибо, милая!
Комментарий Кот Баюн - 2.12.2008 - 15:26:
Кофе люблю, пью и буду, много.
Что ж - мне от всего отказаться? Я не монах.
Что ж - мне от всего отказаться? Я не монах.
Комментарий babbyy - 2.12.2008 - 15:44:
Кот Баюн
Не, зачем же отказываться, если не мешает-то? Я рада за тебя, честно!
Это уменя, видно, организм так устроен - нервическая реакция на кофеин.
Думаю сейчас сделать перерыв, а потом - посмотрю. Всё равно, это не такая беда, как пьянство. Испуганная, но трезвая остаюсь.
Не, зачем же отказываться, если не мешает-то? Я рада за тебя, честно!
Это уменя, видно, организм так устроен - нервическая реакция на кофеин.
Думаю сейчас сделать перерыв, а потом - посмотрю. Всё равно, это не такая беда, как пьянство. Испуганная, но трезвая остаюсь.