с утра за завтраком столовой института пришла мысль, что может я все же не алкоголик? ну не пью я полтора месяца могу же... вот можно расслабиться а на завтра остановиться.
следующая мысль - ага, значит, полтора месяца насмарку! а потом никто не знает КАК этот один расслабон закончиться. одной бутылкой вина или опять в какашку как в последний раз с отходняком на целый день у унитаза и еще в течение 2 недель депрессивными состояниями.
поэтому мысли о своем плохом я пока оставила. о грядущих трудностях тоже. куда деваться то? это все равно будет! и решила по старой схеме "на пить только сегодня"
гляжу здесь читаю, срываются люди. жаль их. но еще жальче себя!
как то много всего происходит. а наверное главная проблема что желания не совпадают с возможностями, или сама себе придумываю эти ограничения?
Комментарий borru - 20.11.2012 - 07:43:
Цитата (130808 @ 20 ноября 2012 09:25  ) |
| или опять в какашку |
Вероятнее всего без или. Лучше не пробовать.
Комментарий Танечка - 20.11.2012 - 08:07:
Выздоравливающие Алкоголики и не пьют, потому что они Алкоголики. Здоровые выпивают. Нам стоит только! 
Комментарий Nadezhda - 20.11.2012 - 08:35:
Я прочла и вспомнила свою беседу с психологом по поводу срыва. Цепочка такая:
-эйфорические воспоминания
-позитивные ожидания
-триггерное событие(запускающее)
-компульсивное поведение
-одержимость
-срыв, упоребление...
на стадиии одержимости вроде как точка невозврата, по мере приближения к ней тяга всё сильнее.. проанализируй себя, чувства, эмоции. целых полтора месяца, что ты утратила, какие "подарки" алкоголя хочется вернуть, попробуй вернуть их в трезвом виде..
-эйфорические воспоминания
-позитивные ожидания
-триггерное событие(запускающее)
-компульсивное поведение
-одержимость
-срыв, упоребление...
на стадиии одержимости вроде как точка невозврата, по мере приближения к ней тяга всё сильнее.. проанализируй себя, чувства, эмоции. целых полтора месяца, что ты утратила, какие "подарки" алкоголя хочется вернуть, попробуй вернуть их в трезвом виде..