Мне опять кажется что я хуже, что другие лучше меня, более уверенные и и все у них лучше в жизни, самооценка стремиться к нулю... саможалость. Это последствия недавнего телефонного разговора с анонимной из группы. У нас с ней нормальные отношения. Ну почему же общаясь с этим человеком я автоматически занижаю себя. Я запуталась, мне хочется никого не видеть.... я ничего не хочу.... я никому не нужна.
Я устала от этого. Я не хуже других, не хуже... Но помочему я так иногда себя чувствую, так униженно и дерьмово. Я знаю...
Это все детские установки... Это же все в моей голове - я плохая, недостойная, я хуже других детей... и хорошие дети все надо мной смеются....
Родители..., родители, что же вы сделали со своим ребенком.... что вы творили надо мной....
Я не хуже никого!!! Не хуже!!!((((((((Я Хорошая.
Комментарий Honduras - 6.11.2011 - 21:54:
Ты такая какая есть , со своими достоинствами и недостатками , ты человек, и это звучит гордо! 
Комментарий Коньюнкция - 6.11.2011 - 22:18:
Цитата (Таська @ 06 ноября 2011 21:12  ) |
| Я Хорошая. |
Ты хорошая!!!!!!!
Комментарий Anag - 6.11.2011 - 22:18:
Как все знакомо, я долго от этого избавлялась, да и сейчас еще осталось, но уже не в таких кол-х.
Хорошо, что ты уже понимаешь, что это из детства и от родителей. Работай с этим , не поддавайся.
Хорошо, что ты уже понимаешь, что это из детства и от родителей. Работай с этим , не поддавайся.
| Цитата (Таська @ 06 ноября 2011 18:12 ) |
| Я не хуже никого!!! Не хуже!!!((((((((Я Хорошая. |
Конечно же ХОРОШАЯ!!! Даже не сомневайся!!!
Комментарий Таська - 6.11.2011 - 22:36:
Honduras
Коньюнкция
Оххх......
Когда народятся у меня внуки, даст Бог, я их очень аккуратно буду воспитывать... Не буду не с кем сравнивать и книжки вумные по воспитанию прочитаю....
Коньюнкция
Оххх......
Когда народятся у меня внуки, даст Бог, я их очень аккуратно буду воспитывать... Не буду не с кем сравнивать и книжки вумные по воспитанию прочитаю....
Комментарий natuska7 - 6.11.2011 - 22:36:
Такая же байда 
Установки мамины и сравнения не в мою пользу...только учусь ПРИНИМАТЬ себя...работаю. А ты хорошая! 
Не сумневайся
Установки мамины и сравнения не в мою пользу...только учусь ПРИНИМАТЬ себя...работаю. А ты хорошая! Не сумневайся Комментарий Таська - 6.11.2011 - 22:37:
| Цитата (Anag @ 22:18 06/11/2011 ) |
| Как все знакомо, я долго от этого избавлялась, да и сейчас еще осталось, но уже не в таких кол-х. Хорошо, что ты уже понимаешь, что это из детства и от родителей. Работай с этим , не поддавайся. |
А конкретно что ты делала, могла бы в двух словах?
Комментарий Любаша - 6.11.2011 - 22:40:
| Цитата (Таська @ 06 ноября 2011 21:12 ) |
| Я Хорошая |
да однозначно!
Комментарий Таська - 6.11.2011 - 22:44:
| Цитата (natuska7 @ 22:36 06/11/2011 ) |
| Установки мамины |
У меня и мамины до 7 лет, я ее помню отравить хотела, убить вообщем. Лет в 5-ть зубную пасту в чай подмешала, типа чай с молоком, и по детски то думала выпьет она и умрет. Тогда уже такая ненависть и враждебность сидела во мне.
А с 8-ми лет мачеха довоспитывала меня до 17 лет, тут вообще кабздец... вот где унижения то были....
Что со всем этим делать....
Написала я 4-й Шаг почтиш то, секос остался только...
Надо помолиться о спонсоре. Т.е. человек есть который опытом прохождения прогрммы делится, но 5-й Шаг нет желания ей сдавать.
Комментарий Lenchik - 6.11.2011 - 22:52:
Ты такая, какая ты есть, ты это ты. И другие тоже такие, какие он есть.Это они
Зачем сравнивать?
Таська, ты мне нравишься!
Зачем сравнивать?
Таська, ты мне нравишься!
Комментарий Таська - 6.11.2011 - 23:04:
| Цитата (Lenchik @ 22:52 06/11/2011 ) |
| Ты такая, какая ты есть, ты это ты. И другие тоже такие, какие он есть. |
Я этого не понимаю иногда. Есть люди более спокойные и здравомыслящие чем я, а я часто компульсивная, агрессивная, эмоциональная тетинька, хотя очень инициативная и продуктивная. Мне от этого хрендова.
Иногда мне хочется рубить свою правду-матку почем свет стоит, орать во все горло, но щаз я это не могу себе позволить и меня начинает распирать из нутри и я завидую тем кто рассудительно спокоен за мой счет. И вылетаю на обиду за себя и саможалость.
Какая то херня вообшем.
Комментарий стигмат - 6.11.2011 - 23:08:
Сравнение - неустойчивое состояние. Вспомни, Тась, старинные весы с гирьками: платформорчки весов качаются. Так же качается и волнуется психика при сравнениях, до тошноты иногда укачивает. Не зря одна из заповедей призывает меня "Не суди и не будешь судим". Беря палицу судьи я ею и себя начинаю гнобить и в основном запойно, останавливаться то не умею, тормозов то нетути
Комментарий Таська - 6.11.2011 - 23:20:
стигмат
Да тут такое дело. Я секретарь группы и меня это все так достало. Проголосовали что делегата на ассамблею в Питер. А деньги не собирают. Билеты делегату купили, взяли взаймы из 7-й традиции. Группа молодая денег на делегата пока нет и решили целевыми пожертвованиями собрать. Короче какая то каша. Хочу на группу ходить спокойно, а постоянно какие то проблеммы. Но и деваться некуда, секретарь я, должна секретировать. А казначей тож не рубит, тож мне приходится прослеживать и многое другое. Алкоголики все мудрые и вумные, только делать хрен кого что заставишь.
Хочется плюнуть на все и жить спокойной домашней жизнью без этих анонимных(((((
Я тоже еду за свой счет на ассамблею в Питер и сказала, что денег на деолегата с меня не снимайте, на что получила ответ - ты же голосовала за этого делегата, значит и бабки гони. Но зачем мне делегат, если я своми глазами все увижу. Я сразу и сказала, что выбирайте групповым сознанием кого хотите, а я поеду за свои. Хотела что б группа на себя ответственность взяла.
Задурилась я с этим служением и созданием группы. Раньше я могла ходить на группу когда захочу, а щаз как обязаловка получается. Наделала я себе проблем.
Да тут такое дело. Я секретарь группы и меня это все так достало. Проголосовали что делегата на ассамблею в Питер. А деньги не собирают. Билеты делегату купили, взяли взаймы из 7-й традиции. Группа молодая денег на делегата пока нет и решили целевыми пожертвованиями собрать. Короче какая то каша. Хочу на группу ходить спокойно, а постоянно какие то проблеммы. Но и деваться некуда, секретарь я, должна секретировать. А казначей тож не рубит, тож мне приходится прослеживать и многое другое. Алкоголики все мудрые и вумные, только делать хрен кого что заставишь.
Хочется плюнуть на все и жить спокойной домашней жизнью без этих анонимных(((((
Я тоже еду за свой счет на ассамблею в Питер и сказала, что денег на деолегата с меня не снимайте, на что получила ответ - ты же голосовала за этого делегата, значит и бабки гони. Но зачем мне делегат, если я своми глазами все увижу. Я сразу и сказала, что выбирайте групповым сознанием кого хотите, а я поеду за свои. Хотела что б группа на себя ответственность взяла.
Задурилась я с этим служением и созданием группы. Раньше я могла ходить на группу когда захочу, а щаз как обязаловка получается. Наделала я себе проблем.
Комментарий стигмат - 6.11.2011 - 23:49:
| Цитата (Таська @ 23:20 06/11/2011 ) |
| Хочется плюнуть на все и жить спокойной домашней жизнью без этих анонимных((((( |
или вырастить сподвижника хотя бы одного, а когда двое скучковались и третий хотя бы из любопытства или зависти примкнет. К совести без остатка пропитой взывать бесполезно(и безумно). Редкий алик кроху совести в заначке имеет. Радуйся, что она у тебя по-счастью сохранилась и ты ею пользуешься.
Я на конфы за свой счет ездил пока группа была слабенькой, не жалею о тратах, в награду получил колоссальный опыт полезного мне поведения, которого я бы ни в одной книжке и ни на одном семинаре не получил
Комментарий Таська - 7.11.2011 - 00:06:
| Цитата (стигмат @ 23:49 06/11/2011 ) |
| Я на конфы за свой счет ездил пока группа была слабенькой, не жалею о тратах, в награду получил колоссальный опыт полезного мне поведения, которого я бы ни в одной книжке и ни на одном семинаре не получил |
Я тоже не жалею, поэтому и за свои. Знаю что за эти крохи я получаю огромное удовольствие от поездок и опыт который мне нигде не взять у нас. А друзей сколько и единомышленников.
Только и группу не кинешь, умрет, куда я потом ходить буду, надо вкладываться.
Комментарий Honduras - 7.11.2011 - 00:16:
А мне вот не нравится , что я слишком спокойная . Пытаюсь правду матку говорить , но у меня как то не убедительно получается Стараюсь принять себя такой . А сегодня я сделала 3 -ий шаг. Мне сказали , что я давно готова к 4-ому. Во как.
Стараюсь принять себя такой . А сегодня я сделала 3 -ий шаг. Мне сказали , что я давно готова к 4-ому. Во как. Комментарий Таська - 7.11.2011 - 00:19:
| Цитата (Honduras @ 00:16 07/11/2011 ) |
| А мне вот не нравится , что я слишком спокойная . |
Дурная ты..., знаешь как это здорово быть спокойной как удав, и правду говорить свою спокойно и ясно. Т.е. понимать что у тебя происходит в голове, быть гибкой к чужему мнению.
Комментарий Honduras - 7.11.2011 - 00:24:
Таська
Спасибо тебе . Успокоила.
Спасибо тебе . Успокоила.
Комментарий Anag - 7.11.2011 - 08:50:
| Цитата (Таська @ 19:37 06/11/2011 ) |
| А конкретно что ты делала, могла бы в двух словах? |
Я , помимо того, что страдала заниженной самооценкой, так еще и не подозревала об этом, пока меня, можно сказать в это носом не ткнули. И одно осознание этого уже явилось как бы толчком к избавлению, ну вот появилось такое желание, пусть сначала через досаду на родных. кто этому способствовал, типа" назло всем вам" и я стала искать инфу, тут мне подвернулась Хей и, кстати благодаря именно ей, ее афирмациям я как то смогла примириться с собой. принять себя такой какая я есть и перестать сравнивать с другими (конечно же не до конца, но в значительной степени). И + еще как то старалась держать в голове, " это не я, это мои комплексы" и старалась сразу поступать по другому, т.е. менять манеру поведения.
Получается:
- разбор "полетов"(своих комплексов и почему)
- "отпускание" обид
- самовнушение (афирмации)
- визуализация (четко представлять себя другой, уже без этих комплексов, проигрывать какие то ситуации)
- изменение поведения(т.е. отслеживать, где рулят комплексы и стараться поступать по новому)
Ну вот у меня как то так сложилось, получилось, хотя до конца и не избавилась, нет -нет да вылезет, но уже легче с этим справляться.
Комментарий Илья алкоголик - 7.11.2011 - 08:55:
ИМХО. Я для себя разделяю чувство покаяние и заниженную самооценку. И ничего страшного не вижу в том, что бы считать себя грешнейшим всех других (не всегда это получается, правда ). Первое - это нормальная аскетическая практика, второе, извиняюсь за грубое слово, какая то психология (типа этого: Получается:
- разбор "полетов"(своих комплексов и почему)
- "отпускание" обид
- самовнушение (афирмации)
- визуализация (четко представлять себя другой, уже без этих комплексов, проигрывать какие то ситуации)
- изменение поведения(т.е. отслеживать, где рулят комплексы и стараться поступать по новому)
. Только не надо из-за этого впадать в уныние
.
). Первое - это нормальная аскетическая практика, второе, извиняюсь за грубое слово, какая то психология (типа этого: Получается:- разбор "полетов"(своих комплексов и почему)
- "отпускание" обид
- самовнушение (афирмации)
- визуализация (четко представлять себя другой, уже без этих комплексов, проигрывать какие то ситуации)
- изменение поведения(т.е. отслеживать, где рулят комплексы и стараться поступать по новому)
. Только не надо из-за этого впадать в уныние
. Комментарий Anag - 7.11.2011 - 13:12:
| Цитата (Илья алкоголик @ 05:55 07/11/2011 ) |
| какая то психология |
на мой взгляд - лишь бы помогало, а психология не так уж и плоха
я делюсь своим опытом, но не навязываю его
Комментарий Чмоки - 7.11.2011 - 22:57:
Таська! в обслуживании характер закаляется. но... дорогая, на делегата-то подкинь... а то твоя неправда вылезает. Ты ради их счастья рекомендовала делегировать? или для общего?
Комментарий стигмат - 7.11.2011 - 23:42:
| Цитата (Таська @ 00:06 07/11/2011 ) |
| удовольствие от поездок и опыт который мне нигде не взять у нас. А друзей сколько и единомышленников. |
Туда ты приезжаешь со своим сценическим образом и окружающие там со своими сценическими образами "к тебе со всем перманентом"
А в домашней группе ты "в бигудях, халате и домашних тапочках" и окружающие в "трениках", а то и вовсе "нагишом" друг перед другом, все о друг дружке знаете. Зато здесь школа обучения "любви к ненавидящим тебя", а не "уси-пуси".
Комментарий Таська - 8.11.2011 - 02:28:
Anag
Спасибо.
Спасибо.
Комментарий Таська - 8.11.2011 - 02:31:
Илья алкоголик
наслышаны о твоих поисках духовных)))
Что уж там, ты по древнегречески пиши тут , я пойму))))))
наслышаны о твоих поисках духовных))) Что уж там, ты по древнегречески пиши тут , я пойму))))))
Комментарий Таська - 8.11.2011 - 02:33:
| Цитата (Чмоки @ 22:57 07/11/2011 ) |
| но... дорогая, на делегата-то подкинь... а то твоя неправда вылезает. |
Здравомыслие мне тож так днем сказало.
Дать в подводную лодку на бензин.Вечеорм на группе все прально сделала, другие тоже сделали, все счастливы.
До встречи на баррикадах))))))
Комментарий Таська - 8.11.2011 - 02:37:
| Цитата (стигмат @ 23:42 07/11/2011 ) |
| Зато здесь школа обучения "любви к ненавидящим тебя", а не "уси-пуси". |
Да, группа АА, это хорошая школа жизни, обратная связь мне только ненравится бывает ..., но правду любя говорят....
Комментарий Таська - 8.11.2011 - 02:54:
Во развизжалась вчера.
Не хуже я, нет)))))
Не хуже я, нет)))))
Комментарий Илья алкоголик - 8.11.2011 - 07:54:
| Цитата (стигмат @ 23:42 07/11/2011 ) |
| А в домашней группе ты "в бигудях, халате и домашних тапочках" и окружающие в "трениках" |
Что то в этом есть.