Группа АА «Vesvalo»

Версия для печати

08 декабря 2010

16:58 Задание 4.

1 Прописать "границы безопастности".
2 стереотипы.
3 1 шаг "бессилие" книга 12 на 12.
4 "Желтая книга" глава №13.
"Большая книга" стр. 20 "выход есть"-к какому типу алкоголика я отношусь?

молитва 1 шага-каждый день. Господи,я бессильна! Пусть будет воля Твоя,а не моя!

Для меня сложно было написать границы безопастности...ну не было их никогда у меня!
Для меня трудно было говорить "нет",я зависела от чужого мнения,боялась,что обо мне плохо подумают,отвернуться...мне пришлось научиться этому,чтоб оставаться трезвой.

На тот момент я жила в семье бывшего мужа-алкоголика и его родителей-алкоголиков...дома все пили...а я спасала сама себя.Для этого мне пришлось начать с границ.

На тот период границы для себя я определила следующие:1 Не обращать никакого внимания на родителей мужа (на их пьянство).
2 Не покупать им спиртного,как бы они не просили об этом,отказывать и не бояться.

3.Не держать дома спиртного.

4Не ходить в пьющие компании.

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.