Группа АА «Vesvalo»

Утро.... Настроение на нуле. Реву все утро, никак не могу успокоиться, даже афобазол не помогает. Все как-то разом навалилось.... Нищета эта ппоклятущая,грядущая операция, долги и тд... И тп... Нервы все наружу. Спонсор вчера сказала, что я сейчас как без кожи....Очень Хорошо это ощущаю... Поспать, наверное, надо, все таки с суток... И убраться бы надо... Не знаю, что делать.... КАРАУЛ!!!!!!!!

Комментарий АндрейТ - 9.10.2015 - 08:31:

Душ, чай и в постель.

А дела, по очереди, по одному, по шажочку и переделаются. И завтра будет и после, и пройдет все это и другое будет. Не сиди и не ужасайся. Глаза боятся - руки делают. Хоть сериал смотри а не пережевывай проблемы.

Проблем нет, есть задачи! На их решение нужна трезвость, спокойствие, терпение и время.

Комментарий черепашка - 9.10.2015 - 09:57:

Думай только про сегодня.Если мне становится тревожно,раздражаюсь,значит ,стопудово влезла в будущее и варюсь там в ужасах.Постепенно налаживаться все будет.Ты не одна

Комментарий игорь66 - 9.10.2015 - 16:06:

Мне в таких случаях сон (со снотворным, как правило) и что-нибудь дико вкусное и столь же вредное выручает немного. Голову переключить, чтобы мысли адские не лезли, только тяжеловато. Но ведь можно!