Как то никогда не задумывался над этим, а тут вроде как пришлось вспомнить что я в таких ситуациях делаю и к чему это привело.
А вспомнить есть чего, ибо я очень чутко реагирую на ситуации, когда комментируют меня (мои поступки, мои высказывания и т.д.). Вернее - реагировал.
Сегодня это еще осталось во мне в существенной доле, но это уже не носит такой глубокий характер и не толкает меня на ответные действия (слова, поступки и прочее).
Сегодня я четко понимаю, что на комментарии других людей (особенно - на группе) - мне главное не вваливаться в словестный диалог и не проваливаться туда эмоционально. По сути, не вваливаясь в словестный диалог - и есть первая отправная точка для того, что бы не провалиться эмоционально.
Я мету свою сторону улицы, и что там растет на другой ее стороне (у других) - меня не касается эмоционально. По крайней мере - не должно касаться.
А ответить хочется всегда. Поэтому в моем случае "подмести свою сторону улицы" означает разобраться в себе - что в этой ситуации (в самой обратной связи) меня тревожит и беспокоит, и поработать с этим, что бы в последующем такие ситуации не нарушали мой душевный покой.
Посмотреть в себя и на себя - очень помогает не только в таких ситуациях. Это вообще, я считаю, наиболее верный и действенный инструмент моего выздоровления. Главное - не забыть при этом купировать буйную фантазию своей башки (увести может так, что потом с собаками не найдут). А для этого есть - наставник, группа поддержки, и просто многочисленные друзья и товарищи из АА.
Но есть у этой темы и другая сторона.
О ней лучше расскажет ситуация из моей жизни.
На первых месяцах в АА, когда голосок понемногу уже стал прорезаться и я что-то вякал на группах по теме и около них, меня постоянно колбасили выступления тех, кто выступал после меня. Я в каждом их выступлении видел комментарий к своему выступлению. Я в каждом их выступлении слышал оппозицию моему высказыванию. Я был уверен, что они это говорят специально в противовес мне, и единственное что не делают - не называют напрямую мое имя.
Представьте мое состояние, когда я увидел изумление этих людей после моего признания в том, что я постоянно злился на них за то что они в своих выступлениях пытаются поправить или вовсе опровергнуть меня!!! Я им весь радостный из себя на волне позитивного настроения говорю "Прости меня - я постоянно втихаря злился на тебя за то что ты в своих выступлениях опровергаешь то, что я сказал до тебя!", а в ответ вижу недоуменные взгляды и удивление. Многие вообще не понимали за что я у них прощение прошу!
И со временем до меня доперло - ОНИ ПРОСТО ДЕЛИЛИСЬ СВОИМ ОПЫТОМ!!!
И только моя башка видела в этом оппозицию "лучезарному и непревзойденному" мне!
Другими словами - все это были всего лишь выпуки больной башки утопающего в гордыне и тщеславии чуть-чуть прочухавшегося от употребления алкоголика.
Так что, не все является таковым, как я его воспринимаю. Иногда это - всего лишь то, что я сам себе и надумал.
Комментарий nickminsk - 29.03.2015 - 23:38:
вывод: нефиг думать
Комментарий Молли - 29.03.2015 - 23:40:
Цитата (trezviy_alkash @ 29 марта 2015 23:23  ) |
| Иногда это - всего лишь то, что я сам себе и надумал. |
Лёша, это почти всегда. Мир - всего лишь отражение тебя. И меня
Комментарий trezviy_alkash - 29.03.2015 - 23:49:
| Цитата (nickminsk @ 23:38 29/03/2015 ) |
| вывод: нефиг думать |
Щаз! Бог для чего, по-твоему, здравомыслие вернул?! Правильно - что бы уметь пользоваться "думкалкой"!
| Цитата (Молли @ 23:40 29/03/2015 ) |
| Мир - всего лишь отражение тебя. И меня |
Таки, да. Но я тут немного о другом. Есть отражения, в основе которых лежит моя готовность познать и принять (окружающий мир, обстоятельства, людей, мысли, образы и т.д.), а есть те, в основе которых лежат мои эгоистичные дуболомные представления о том, как это все (окружающий мир, обстоятельства, людей, мысли, образы и т.д.) должно выглядеть или как это все должно быть взаимосвязанным со мной.
Другими словами - я о разнице здорового и больного восприятия.
Комментарий nickminsk - 29.03.2015 - 23:53:
| Цитата (trezviy_alkash @ 20:49 29/03/2015 ) |
| Щаз! Бог для чего, по-твоему, здравомыслие вернул?! Правильно - что бы уметь пользоваться "думкалкой"! |
ну всё. добро получено: пошел я выполнять то, что задумала за неделю моя думалка
Комментарий trezviy_alkash - 29.03.2015 - 23:59:
nickminsk
Ты уверен, что здравомыслие к тебе уже вернулось?!
Я это предпочитаю выяснить посредством общения с такими же как я больными людьми, опыт трезвой жизни которых впечатляет меня своими положительными результатами.
Ты уверен, что здравомыслие к тебе уже вернулось?!
Я это предпочитаю выяснить посредством общения с такими же как я больными людьми, опыт трезвой жизни которых впечатляет меня своими положительными результатами.
Комментарий nickminsk - 30.03.2015 - 00:07:
оно меня и не покидало)))))))))))) 
Комментарий trezviy_alkash - 30.03.2015 - 00:12:
| Цитата (nickminsk @ 00:07 30/03/2015 ) |
| оно меня и не покидало)))))))))))) |
Тады - звиняйте!
Комментарий Молли - 30.03.2015 - 00:37:
| Цитата (trezviy_alkash @ 23:49 29/03/2015 ) |
| Но я тут немного о другом. |
trezviy_alkash
Ну о другом так о другом
Лёша. По сути - тебе моё мнение не нужно. Ну то есть - если оно совпадёт с твоим, подтвердив "правильность" твоих выводов, то да. А так.. Ты как бы сам себе всё очень хорошо объяснишь.
Не обижайся. Я совсем не стремлюсь к пониманию. Я избегаю объяснений, стараюсь редко прибегать к ним. Меня пугает многословие, я вязну в нём и забываю, а что там в первом предложении-то было? Я поверхностная, что ли. Неглубокая. Мне кажется, что я уловила суть, я люблю вот так - в одной фразе. Тебе так не кажется. Ну да и бох с ним. Я разучилась объясняться, правда)). Извини, что вообще влезла.
Комментарий trezviy_alkash - 30.03.2015 - 01:06:
| Цитата (Молли @ 00:37 30/03/2015 ) |
| тебе моё мнение не нужно |
Да ладно тебе?!!
Вот, откуда такие выводы?...
Я же полностью согласился с тобой, но уточнил - что имел ввиду в теме первого сообщения.
| Цитата (Молли @ 00:37 30/03/2015 ) |
| Ты как бы сам себе всё очень хорошо объяснишь. |
Так, ни без этого! Для того и рад каждому посетителю, оставившему свое сообщение!
| Цитата (Молли @ 00:37 30/03/2015 ) |
| Я поверхностная, что ли. |
Ну вот и я такой же. Но в моем случае это никак не сокращает словей в моих сообщениях. Скорее - наоборот.
| Цитата (Молли @ 00:37 30/03/2015 ) |
| Мне кажется, что я уловила суть |
Абсолютно.
Но я люблю "поиграть полутонами". Мне это дает более полное представление о самой картине по сути.
И я действительно говорил именно о
| Цитата (trezviy_alkash @ 23:49 29/03/2015 ) |
| разнице здорового и больного восприятия |
Т.е., конкретно по теме этой страницы Журнала - о разнице моего здорового и больного восприятия моего же отражения в мире. Мир возвращает мне то, что я ему отдаю. Но, вот, принимаю я возвращаемое каждый раз по разному: в одном случае - у меня получиться принять это естественно (т.е., так - как и в каком виде оно мне возвращается), а в другом случае - моя башка успевает мне на входе снабдить возвращаемое кучей ненужной и не имеющей к нему никакого отношения информацией.
Может, просто я не умею изъясняться?...