mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Календарь -> Комментарии за 15 апреля 2019
Добро пожаловать
Гость
· Регистрация
· Забыли пароль ?

Ваше имя

Пароль

Навигация
  · Журналы
  · Календарь
  · Случайный журнал

  Новые записи за:
  »сегодня »2 дня »3 дня

  Новые комментарии за:
  »сегодня »2 дня »3 дня
Календарь
октябрь 2019
пн вт ср чт пт сб вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
Статистика
Пользователи онлайн
Пользователей: 2
Гостей: 11
Анонимных: 3
Показать всех
Статистика
Журналов: 1171
Записей: 144181
Комментариев: 219652
Счетчик
Просмотры
Сегодня: 251
Всего: 64184784
Хосты
Сегодня: 189
Всего: 7456552
 
Страницы: (3) [1] 2 3 
15 апреля 2019
  Журнал: Дея - 23:46 - Написал: Дея   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Цитата (I @ 22:06 15/04/2019 )
относительно блевотного похмелья - любой мой день защибись.

Цитата (I @ 22:06 15/04/2019 )
если только я сама за шкирятник их не напихаю в свой уютный мирок?


с чувством юмора у тебя прекрасно user posted image
Да и вообще ты меня как-то успокоила даже.


| Комментарии:34 |
  Журнал: Дея - 22:06 - Написал: I   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Дея
Все не такие.
и все песчинки.

Доказаный факт, кстати: разница ничтожно мала, в оценке ситуации и нахождения оптимального пути для
людей, даже не слышавших о системном анализе (полностью живущих на интуиции) и
людей, профессионально занимающихся системным анализом.

Плохо - смесь.
А интуиция - отлично, она чаще всего права. Но только не в употреблении, там все перекошено.
Я вижу, что ты идешь через логику - поэтому привела тебе пример из песни. Это тяжело. Через чувства много легче .

Цитата (Дея @ 21:52 15/04/2019 )
подавляющее большинство наших комплексов из детства.

Комплексов - да. Но я то взрослая. Я их вот прям всем мешком - в детстве и оставила. Хороший способ.

Туда не сбегать, прошлое ластиком не стереть. Но сейчас то - я формирую. Я поступки совершаю. Я решаю, насколько день хорош.
Пример: относительно блевотного похмелья - любой мой день защибись. Даже если я только поела, вообще больше ничего не делала.
О себе завтрашней - я же и забочусь сегодня (от уровня: чищу зубы, стираю одежду. До уровня: иду на курсы , научиться чему-то новому. И через уровень: не откладываю на завтра то, что сегодня стоило бы сделать).
Не для кого-то из откуда то. Для себя - завтрашней. Эт все - действия любви.

И трезвость так же. Это забота о себе. Да и просто любовь, не только забота.
Откуда ж тут критикам взяться, если только я сама за шкирятник их не напихаю в свой уютный мирок? Тут место только для любви, все остальное - конечно дискомфорт.

твоя модель мира - твои правила: критиков на борт просто можно не брать, тупо места нет для них. Это только твой выбор. Не наружный - внутренний.

Не подселяй сущностей к себе, тут с собой бы успеть все ))).
Критикам - критиково, их проблема.


| Комментарии:34 |
  Журнал: Дея - 21:52 - Написал: Дея   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Цитата (I @ 21:38 15/04/2019 )
Ты скорее всего сердцем чувствуешь лучше, чем логикой - сердцем тогда и надо смотреть

Ой, не знаю...подумаю над этим..если б я руководствовалась чувствами, а не логикой, то мне бы легче было принять ВС.именно логика мне не позволяет принять многие программные вещи...И я испытываю чувство вины из-за того что не принимаю.
Ну а с критикой...Тут все-таки другое.Я еще не знаю почему, но вероятно это из детства, потому что подавляющее большинство наших комплексов из детства. Я считаю, что я хуже других, я "белая ворона", я не такая какая-то, а другие люди ТАКИЕ, других я идеализирую, поэтому они по умолчанию и правы.




| Комментарии:34 |
  Журнал: Дея - 21:38 - Написал: I   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Дея
Ты очень важные слова сказала,
Цитата (Дея @ 21:01 15/04/2019 )
у меня прав по умолчанию.

"У меня".
Ракурс. Модель мира.

смени его. Это ж просто взгляд на ситуацию.
Критиковать проще, и за это всегда дивиденды.


Ты скорее всего сердцем чувствуешь лучше, чем логикой - сердцем тогда и надо смотреть.
Критика = логика. Ей пользуется очень мало людей, это такой же (ну не талант - ну способность уж точно), как певец, к примеру. Или как художник.
Не твое - ну и в пень. Твое может растанцовывать ситуацию.

Все слова извне. А ты - внутри, ты сама лучше любых критиков и поклонников знаешь, что тебе нужно. Просто это надо расслышать.

Цитата (Дея @ 21:01 15/04/2019 )
я таких в жизни опасаюсь и избегаю.

laugh.gif
Детей не жрем-с )))), будь спок.


| Комментарии:34 |
  Журнал: Дея - 21:06 - Написал: Дея   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Цитата (_Екатерина_ @ 20:38 15/04/2019 )
Корысть увидела, например, в том, что я в этих ситуациях выгляжу лучше оппонента, он-свинья, а я вся в белом страдалица, порядочный до глубины души человек) а что, очень приятно осознавать, что она не подруга, а говно, а я идеальна

Ну, в общем-то, да. Но только если это выгодно себя белой и пушистой преподносить, то почему потом так хреново?

Цитата (_Екатерина_ @ 20:38 15/04/2019 )
Все мои истории, которые были занесены в 4 шаг, заканчивались одинаково-промолчала, сделала вид, что ничего не происходит, убедила себя, что я так и хотела, что мне вообще не трудно и не жалко, максимум-перестала общаться, удалила номер телефона.

это называется конформизм. Такое поведение обычно у тех, кто рос в неблагополучной семье и вынужден был приспосабливаться , чтобы выжить, чтобы предотвратить психику от стресса. Но есть и такие, кто, наоборот, озлоблялся, начинали вести асоциальным образом, протесты, драки и пр.


| Комментарии:34 |
  Журнал: Дея - 21:01 - Написал: Дея   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Цитата (I @ 20:23 15/04/2019 )
только приморочила тебя, прости.

ну что ты, мне интересно с тобой говорить. Ты для меня как человек с другой планеты, я таких в жизни опасаюсь и избегаю. Без обид. Я интуитивно чувствую, что человек морально сильнее и может меня задеть словами и пугливо избегаю.А задеть меня ничего не стоит, критику вообще никак не переношу.Даже из-за мелочи могу потом долго страдать и казнить себя. Тот, кто критикует у меня прав по умолчанию.



| Комментарии:34 |
  Журнал: Дея - 20:38 - Написал: _Екатерина_   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Дея
Привет, я Катя.
Пишешь, а я себя узнаю. Забыла уже, как с 4 шагом мучалась, ты напомнила)
Все мои истории, которые были занесены в 4 шаг, заканчивались одинаково-промолчала, сделала вид, что ничего не происходит, убедила себя, что я так и хотела, что мне вообще не трудно и не жалко, максимум-перестала общаться, удалила номер телефона.
Трудно было увидеть в этих историях корысть, эгоизм и прочая.
Но потихоньку начала видеть. ВС показывает, если просить. Просила чисто формально, ни в какого бога не верила.
Корысть увидела, например, в том, что я в этих ситуациях выгляжу лучше оппонента, он-свинья, а я вся в белом страдалица, порядочный до глубины души человек) а что, очень приятно осознавать, что она не подруга, а говно, а я идеальна.
И в чем эгоцентризм мой поняла.
Так что в итоге оказалось, что программа все-таки универсальна.


| Комментарии:34 |
  Журнал: Дея - 20:23 - Написал: I   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Дея
И то, и другое нормальною когда уместно.
Победителям проще зарабатывать. Тут врать н буду это умение с доходом связано напрямую.
Доминантность дает преимущества.
Но не в чувстве удовлетворения. Там наоборот. развивается кадавр ))), с неудовлетворенностью.

Больше знаешь - больше не знаешь.
Много победил - растет число непожденных (горизонт).
Вопрос всегда в том на что потратить ресурс.
На невозникновение конфликтов ( это всегда следствие внутреннего мира), или на мнимую перманентную победу.
Вот я решаю первую задачу. Я неверно написала "ухожу от".
Это неверно потому, что не участие не равно отходу.

Длинная тема, только приморочила тебя, прости. Ты в этом вопросе лучше со спонсором разбирайся, во избежании хаоса недосказанностей: у меня одна реальность, у тебя - другая.

Это все - не черно-белое. Это все - цветное: полутоновое, резкокотрастное и их сочетания.


| Комментарии:34 |
  Журнал: Неуловимый Джо - 20:09 - Написал: Неуловимый Джо    Заклинаю Вас, не делайте никогда и
Шая
biggrin.gif i


| Комментарии:13 |
  Журнал: Дея - 19:11 - Написал: Дея   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
I значит и то и другое плохо. Мне казалось, что те, кто умеют дать отпор, всегда себя на высоте ощущают, как победители.



| Комментарии:34 |
  Журнал: Дея - 17:06 - Написал: I   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Дея
Нет.
В настоящем времени об этом речи нет.
А в прошедшем - нет, не удовлетворение. Неприятное чувство.



| Комментарии:34 |
  Журнал: Дея - 16:53 - Написал: Дея   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Цитата (I @ 16:20 15/04/2019 )
я слишком хорошо умею, как ты говоришь - на место ставить

как ты после этого себя чувствуешь? Удовлетворение есть?



| Комментарии:34 |
  Журнал: Дея - 16:53 - Написал: I   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Дея
Так агрессор и жертва - это тоже одно и то же, как и самовозвеличивание=самоуничижению.

Инструменты программы - естественно одни.
Цель ведь тоже одна: познакомиться с собой. И научиться конструктивно управлять.
Измениться ( в смысле из Иван Иваныча в Петра Петровича превратиться) - невозможно.
Но оставшись Иван иванычем, перестать есть кашу молотком, а ложкой гвозди заколачивать - можно.
Изменить свои кривые навыки.

Почему опытом то делятся? Как качество - конструктивно применять.
А почему возьми, что подходит и отборось остальное? Потому что прям сейчас - не все качества развиты. Сначала выпрямить криво применяемые. Потом уже добавлять недостающие.


| Комментарии:34 |
  Журнал: Дея - 16:49 - Написал: Cleopatra   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Дея
К сожаление подобного нет.. Его можно потом через некий промежуток времени повторять наблюдая как ты выравниваешься.
Самое интересное это обрести привычку слушать и понимать себя (обнаружить и развить ресурс) - это вообще главный навык который вырабатывают шаги (ИМХО). А когда научаешься то ум поспевает правильным видением панорамы и стратегическим мышлением.



| Комментарии:34 |
  Журнал: Дея - 16:45 - Написал: Дея   Как справиться с гневом без ущерба для себя?
Цитата (Cleopatra @ 16:32 15/04/2019 )
деструктив через осознанность и отложение опыта постепенно становиться конструктивом.

я уже написала как бы я приблизительно хотела поступать в тех или иных ситуациях.
Ну в общем, я тебя понимаю.Еще раз спасибо за тест smile.gif
может еще чего есть подобное?


| Комментарии:34 |

Страницы: (3) [1] 2 3