Я предлагаю вам поговорить об одной красивой и глубочайшей молитве. Я сразу же хочу оговориться, что это не призыв к религии, я не прошу вас, чтобы вы были верующим человеком какой-то определенной конфессии (хотя я и не против этого). На самом деле вы можете вообще быть атеистом и молиться этой молитвой, размышлять о ее глубине и красоте. Молитва называется Молитвой о душевном покое. А звучит она так:


Боже, дай мне разум и душевный покой
Принять то, что я не в силах изменить.
Мужество изменить то, что могу.
И мудрость отличить одно от другого.
Да исполнится воля Твоя, а не моя.

Эту молитву читают на всех группах АА. Я ее очень люблю и она мне часто помогает в жизни разрешать мои проблемы, находить выход из трудных ситуаций. И сегодня я предлагаю вам поразмышлять хотя бы немного над смыслом и глубиной этой молитвы.

О чем говорит нам первая часть молитвы?
Дай мне разум и душевный покой. Скажите, вы хотите обрести мир и покой в душе? Хотите, чтобы на все проблемы и стрессы реагировать спокойно и уверенно, зная, что все в конечном счете будет просто замечательно в вашей жизни? Я думаю, что большинству людей в наше время больше всего не хватает именно этого - душевного покоя. Мы так усиленно стремимся стать счастливыми, чего-то достичь, вырасти в карьере, зарабатывать больше денег, что забываем о том, зачем мы ко всему этому стремимся - чтобы стать счастливыми людьми. А оказывается, что для счастья иногда достаточно просто посидеть в тишине и насладиться миром и благодатью в душе.
Помните, очень важно научиться освободиться от своих мыслей, отдохнуть от их бега и стресса. Так вот, может быть, счастье - это и есть мир и покой в душе?

И вот дальше в этой молитве -
Принять то, что я не в силах изменить. Я не могу иметь мир и покой в душе от того, что я пытаюсь изменить то, что я на самом деле изменить не могу. В первую очередь, это попытки изменить наших близких. Если вы надеетесь, что ваша любовь, ваша мудрость и сочувствие изменит другого человека, поможет ему захотеть изменится, то вы стоите на опасном пути. Иногда люди меняются. Но когда что ваш близкий человек или друг ничего не делает сам для своего изменения и не хочет меняться, а вы все же пытаетесь ему помочь, пытаетесь заставить его увидеть, какую боль он причиняет своим поведением вам и самому себе, то это означает, что вы занимаетесь совсем не тем, что может привести вас к счастью и миру в душе. Когда вы ставите свое собственное счастье в зависимости от того, изменится ваш близкий человек или нет, то это определенно говорит о том, что вы сами тяжело больны созависимостью. А созависимость - это болезнь прогрессирующая, неизлечимая, хроническая и часто смертельная. Когда мать алкоголика говорит, что смысл ее жизни состоит в том, чтобы помочь ему бросить употреблять, то это означает, что ей самой нужна серьезная помощь и лечение. Один человек ставит условием своего счастья и благополучия поведение другого человека. Почему это ненормально? Возможно что даже если этот человек и изменится, вы все равно останетесь несчастным, ведь в вашей душе ничего не изменилось, вы не проработали свое собственное горе, свои страхи и изъяны хпррактера. Большинство жен алкоголиков выходили замуж уже за пьющих ребят, у которых уже были проблемы с алкоголем. Но все они надеялись, что их любовь, совместная жизнь, дети смогут изменить их любимых. Это опасное заблуждение, оно приводит к стольким травмам и боли, душевной и физической.
Алкоголик не может изменить свою собственную зависимость. Это может быть и алкоголизм, и зависимость от сериалов, и стремление менять и перевоспитывать других людей. Справиться с проблемой в одиночку, своими силами - это безумие. Если алкоголик говорит себе, что вот вчера я выпил и не смог остановится, но вот сегодня я приложу все свои силы и постараюсь не выпить больше одной рюмки, или одной бутылки пива. Вот я напрягу все свои силы, напрягусь и выдержу! Если бы он на самом деле мог, он бы не был алкоголиком. Алкоголизм во всемирном министерстве здравоохранения признан тяжелой болезнью, по тяжести протекания и сложности излечения он приравнивается к онкологическим заболеваниям. Можно ли исцелиться от рака усилием воли? А от гриппа, или от поноса? Только силой воли?..... И вот очень важно просить принять это с миром в душе - я бессилен перед своей зависимостью, перед своей болезнью или болезнью своего близкого. Я не могу его изменить. Это очень больно и тяжело принять, это неприятная вещь. Ведь так приятно стремиться к тому, чтобы еще что-то сделать для решения своей проблемы или для близкого человека. Так сильно хочется помочь.
Как-то в троллейбус зашел человек, который был очень пьяный. Он проехал пару остановок, а потом просто вывалился из двери на остановке и пополз от троллейбуса, чтобы его не задавили. И когда я на него смотрел, мне было очень тяжело и больно это видеть. Очень хотелось что-то сделать для него. Но я понимал, что пока он сам не захочет что-то изменить в своей жизни, все мои усилия будут напрасны, это и есть - Принять то, что я не могу изменить. Невозможно его заставить пойти лечиться в наркодиспансер и потом ходить на группы для алкоголиков. За него можно только молиться. Признать бессилие помочь этим людям, это выше человеческих сил и возможностей.

Что же такое разум, и его отсутствие? Если вы продолжаете повторять одни и те же действия, надеясь достичь другого результата, то вы - безумный человек. Например, если вы постоянно пилите своего алкоголика за то, что он много пьет, читаете ему нотации, то что он делает в ответ? Или молча слушает вас, а потом идет и напивается. Или посылает вас далеко-далеко и делает свои дела. Так вот, если вы продолжаете читать ему опять нотации, надеясь, что в этот раз он поведет себя по-другому, то вы - безумный человек, и лечить надо в первую очередь вас, а не его! То же самое можно сказать и о зависимых людях. Если вы спите с первым встречным мужчиной, и после очередного секса вам тошно и плохо на душе, то надежда на то, что вот с этим мужчиной все будет по-другому, иначе - это безумие, отсутствие здравомыслия, отсутствие разума. Это можно применить к любой зависимости, вообще к любой жизненной проблеме.

Мужество изменить то, что могу. Нужно понять, что именно я могу в своей жизни на самом деле изменить, и мужественно стремиться делать это. Что я реально могу изменить? Только самого себя, свои собственные проблемы и болячки. И это делать намного сложнее и тяжелее, чем менять другого человека. "Чужую беду руками разведу". А как быть со своей? Здесь все намного тяжелее. Легче винить в том, что вы несчастны, правительство, законы, мужа-алкоголика, или обстоятельства жизни. Но на самом деле все ваши проблемы находятся у вас между левым и правым ухом. И для работы потребуется огромное мужество и отвага. Мы привыкли к своей жизни, к своим проблемам и болячкам. Хоть они и неприятные, но они такие привычные, они наши собственные. А изменения - это что-то рискованное, что-то непривычное и неизвестное. Кто знает, что там будет, что вас ждет в пути, через какую боль и сложности придется пройти. Если вы начнете меняться, то можете встретиться с непониманием и осуждением ваших близких и друзей, вам придется идти навстречу собственным страхам и боли, обидам и проблемам. Для этого потребуется много мужества и отваги. Но все это стоит того, чтобы выходить из своих страхов и ошибок, стремиться к лучшей и светлой жизни.

Мудрость отличить одно от другого. Все же эта молитва - это не только источник мудрости и счастья, но еще и обращение к Богу. Без помощи Бога, Который Любит и хочет и может помочь измениться, невозможно сделать ничего, без Его помощи нельзя добиться реального изменения жизни. Он есть стержень и фундамент трезвости. Именно Он дает разум и душевный покой, мужество для изменения того, что возможно изменить, мудрость, чтобы отличать одно от другого. Разум алкоголика очень болен и безумен, характер испорчен болью, насилием в детстве и юности. Поэтому алкоголик нуждается в руководстве любящего Бога. Он поможет разобраться с преследующими страхами и изъянами души - Программа Духовного роста - 12 Шагов АА.
Не важно, как вы представляете себе Бога, важно - как вы к Нему обращаетесь. И если вы сильно захотите изменить свою жизнь и будете готовы приложить к этому все свои усилия, то обязательно получите помощь и поддержку.

Что бы избавиться от этих 30 привычек, нужно трудиться над собой каждый день, контролировать каждую мысль, я уже не говорю о поступках. И только тогда начнёт приходить понимание, как даётся разум и душевный покой.
Можно в день талдычить без конца молитву, а толку без внутренней работы не будет.
Царство Божье силою берётся, а не ожиданием того, что я попросила- дай мне разум- и бац!- разум уже пришёл в мою голову. Так не бывает.

стигмат

Почитай молитвы, входящие в правило ко причащению. Покаянные тропари в псалтыри. Покаянный канонон и т.д. и т.п. Это, что все гордость и непослушание тогда получается?

У Ионна Лествичника самоосуждение называется самоукорением - и являтся основой смирения.

стигмат

И еще:



Осудивший сам себя свободен от обвинения по причине покаяния, особенно если и в прочем соблюдает себя от поползновения.
Свт. Василий Великий

Кто не укоряет себя, то побеждается гневом.
Прп. Исаия Отшельник

Осуждающие сами себя за свои грехи предупреждают и отклоняют от себя суд Божий.
Свт. Иоанн Златоуст

Главное дело не в том, чтобы обвинить себя, но в том, чтобы обвинить себя первому, а не выжидать обличений от других.
Свт. Иоанн Златоуст

алкоголика хлебом не корми, дай только самобичеванием позаниматься

[quote=Света,11:44 07/11/2011,jc5450.53638.1335045]- просто допрограммный детский сад.[/quote]
[quote=Илья алкоголик,15:10
Этот допрограммный детский сад позволил мне разобраться с самим собой при отсутствии доступа к какой-либо помощи и в дальнейшем не путаться в кривотолках "канонической" програмной литературы.

[quote=Света,11:44 07/11/2011,jc5450.53638.1335045]наши психологи[/quote]
Валю Новикову я могу сравнить по силе воздействия на меня только с о.Берни, ни один из известных мне психологов не произвел на меня хотя бы какого-нибудь заметного конструктивного воздействия.

07/11/2011,jc5450.53638.1335160] Вторая - поможет отворить двери в рай.[/quote]
С тем же успехом поможет отворить дверь в ад. Чистота помыслов определит куда я попаду, а не только то, что я делаю.


Самоосуждение порождает чувство вины.
А чувство вины - это тюрьма, в которую я сам себя заточаю, чтобы спрятаться от ответственности.
Признание ошибки (покаяние в греховных деяниях) - шаг к истине к ясности, фундамент, на котором вырастает ответственность.
Признание ошибки (покаяние в греховных деяниях) публичное или доверительное - не есть самоосуждение

Что-то я вроде как умничать начал и всех учить . Опасный симптом . Наверное, давно мордой об асфальт не трескался. Пойду займусь тяжелым физическим трудом. Говорят - помогает.