Меня тоже эта тема интересует, о доверии ВС.

Внутренний дискомфорт это признак своеволия, самонадеянности.

Что говорят действенные Шаги.

1.
а)Увидеть как проявляется моя болезнь в трезвости. Я прошу Бога показать мне мою не управляемость, показать что такое тяга(любая), мой эгоизм. Записывать проявление болезни - симптомы в карточку.
б) Я живу только сегодня, не живу прошлым и будующим, принимаю жизнь такой, какая она есть(хорошо мне или плохо, нравится мне что-то или нет)
в) Я принимаю и люблю себя со всеми своими недостатками, отношусь к себе бережно, не за что не ругаю, не занимаюсь самоедством, одобряю себя.
в) Не сравниваю себя не с кем, вспоминаю какой я была и какая сейчас.
г) Я живу по воле Бога.
д)Я молюсь и благодарю даже когда мне плохо.
е)Я делаю Шаги.
ж) Я регулярно посещаю группу и служу.
з)Постоянно возвращаюсь в "здесь и сейчас".

Если бы это было возможно одним усилием мысли...

2. Прошу Бога видеть и признавать бессилие, не бороться(наблюдать за собой что могу делать, а что не могу - теряю комфорт). Если я справляюсь и покой сохраняется при этом внутренний, то могу, если нет, то 2, 3-й Шаг.
Т.е. каждый час, каждую ситуацию, каждую мысль(особенно негатив) отдаем все Богу, пусть Он решает что с этим делать. Делаю все сама, разультат не планирую, это Бога прерагатива. Как получается, значит так хочет Бог.

Я вычислила - мне плохо, когда я полагаюсь на собственные силы, на свое хочу. Т.е. я готовлю сама план жизни своей и говорю Богу, что бы Он исполнил этот план. А когда не исполняется как я хочу, меня и бьет кандратий. Что бы быть трезвой я должна исполнить Его план в отношении себя, согласно Его воле. И уяснить для себя - как получается, так значить хочет Бог! Все. Против Бога не попрешь. Хочешь другой результат - совершенствуйся.
Я уяснила для себя одно, что мое управление и планирование жизни привели меня к полнейшему краху. Доверять себе это безумие. Через боль, через принятие я выздоравливаю.