Страх болезни, страх увечья, страх нищеты, страх старости, страх смерти… Причина одна: привязка к своему материальному телу – «платью», выданному Господом на прокат. В прошлой жизни вы носили сюртук, в позапрошлой – кимоно, в сто двадцать пятой - царские одежды, в тысяча первой – рабские обноски; теперь оделись в респектабельный костюм, пригодный для жизни в мегаполисе… И этот костюм вы снимете когда-нибудь. Потому что вы – не то, что вы носите. Не стоит бояться за то, что костюм износится. Господь выдаст вам новый. Во время его стирайте, хорошо утюжьте – и он будет в полном порядке до конца «арендного срока».
Как избавиться от страхов, всех разом? Не живите ради своего костюма, – эта истина не нова… Живите ради Себя – Того, Кто этот костюм носит. Когда вы и ваш костюмчик – разные вещи, вам не за что больше бояться… Все страхи рассеиваются как утренний туман при восходе Солнца.

Вот такой совет и причина определена четко - "привязка к своему материальному телу – «платью", выданному Господом на прокат" - вроде все понятно и ясно. И в той же статье в конце вот такие слова:
7 шагов к бессмертию:
1. Отпустите страхи. 2. Смиритесь. 3. Видьте в каждом Бога. 4. Откажитесь от страданий. 5. Тренируйтесь быть счастливым в каждый момент. 6. Поймайте «радиоволну» Господа. 7. Станьте Им, живите Им.

Страх –это внутреннее состояние, которое обусловлено предстоящей реальной или предполагаемой угрозой, приходит он в отличии от других эоций в преддверии ситуации. Эмоция страха возникает, когда человек находиться в ситуации, которую воспринимает как потенциально опасную для его спокойствия и биологического или социального существования. Страх это сигнал, предупреждение о грозящей опасности, мнимой или реальной, в принципе все равно, поскольку наш организм действует одинаково. Страх в основном появляется в случаях, в которых, по мнению лица его испытывающего, ситуацию в которой оно находиться, невозможно разрешить, и вследствие этого, возникает страх своей беспомощности, перед этой ситуацией, объектом, или предстает пред чем-то новым, т.е. оно боится неизвестности.

Эмоция страха, с точки зрения психологии является негативно окрашенной. В психологии считается, что негативные эмоции- это эмоции это те, которые рождаются на основе негативного настоя, и негативного восприятия мира. Кроме страха, к ним
относиться: расстроенное состояние, раздражение, вина, стыд, отчаяние, гнев, и т.д Негативные эмоции это не плохие эмоции, это те, эмоции, которых человек стремиться избежать, они могут быть полезными и адекватными.
Истинный источник его страха, тогда остается как - бы в стороне, тогда нужно попытаться выявить реальные источники страха, чтобы найти решение в этой ситуации.
Страх в отличии от других эмоций чувств и реакций появляется при предвосхищении: предвосхищении страдания, боли. Классифиция страхов довольно простая, делится их на реальный и невротический. Реальный страх вполне понятный, он реакция на появление внешней опасности. Невротический уже проявление болезни (сюда же можно включить фобии).
Причину расстройства ищут в настоящем пациента, а цель поведенческой терапии - заменить неадекватное поведение пациента поведением адекватным.
Дело в том, что когда человек испытывает чувство страха, происходят определенные физиологические процессы в организме, и наш организм начинает пахнуть по другому, не зря говорят, что собаки чувствует когда человек боится. Кроме того, они видят эмоции, которые возникают у вас на лице, а это видят и люди.
И такое выражение подсознательно воспринимается как правильное, и более точное, даже если ваши слова говорят о другом. Наш страх это свидетельство о том, как мы мыслим, продукт нашего воображения.
К патологическим страхам относятся те, у которых отсутствует психологическая обоснованность.
Страхи можно разделить на 5 вида:1)свободный страх, 2) тесно связаный с определенным объектом или ситуацией, 3) страхи пространств 4) страхи живых существ 5)социальные страхи.
К патологическим страхам относятся те, у которых отсутствует психологическая обоснованность.
Но каждый страх для чего- то нужен, он возник не просто так, страх высоты оберегает от падения с балкона, или горы, страх обжечься (боли) не подходить близко к огню, и соответственно оберегает от травм, и может быть летального исхода. Страх публичных выступлений принуждает тщательно готовиться к выступлениям, проходить курсы риторики, что может и помочь карьерному росту. Но, естественно нужно свои страхи преодолевать, ведь возможно, что страх поможет избежать ответственности: вы не делаете докладов, презентаций, вам их и не поручают, ведь вы не можете преодолеть страх, можно тихо сидеть в уголке и ничего не делать. Т.е из страха можно сделать союзника, а можно оставить все как есть.
Еще одним страхом, как бы примыкающим к обозначенному выше, является

страх «потерять» любимого человека.

В основе этого страха, как правило, лежит глубинная неуверенность в себе и (или) заниженная самооценка, а также прошлый негативный опыт в этой области. Другими словами, человек, которого однажды уже покинул любимый (или любимая), будет ожидать повторения подобного сценария. При этом нередко бывает, что человек, которого боятся «потерять» быстро понимает это и начинает пользоваться своим положением, эксплуатируя страх другого человека в своих целях. При появлении первых признаков страха потери партнера необходимо предпринять срочные меры по изменению своих взглядов на жизнь и на себя и, в первую очередь, постараться повысить свою самооценку.

Существует множество тестов на наличие страхов,
тест Люшера,
Это сам тест:
http://testljushera.ru/test_ljushera_metodika.php
http://testljushera.ru/test_ljushera.php?id_test=43
Мой результат.
Впечатлило. Совершенно точно последний абзац.

"Тревога и беспокойное недовольство либо обстоятельствами, либо неудовлетворенными эмоциональными потребностями вызвали стресс. Чувствует себя непонятым, сбитым с толку, испытывает беспокойство. Это заставляет его искать новые условия или новые взаимоотношения в надежде, что они смогут принести ему большую удовлетворенность и душевный покой."

Спилбергера-Ханина,
Тест на тревожность
http://www.dieter.ru/psix_kal.htm

Выдал: У Вас умеренная реактивная тревожность и высокая личностная тревожность.
Необходима помощь психотерапевта.

Ю. Щербатых и Е. Ивлевой, которые разработали специальный опросник, для определения интенсивности страхов и наличия фобий
Термин «фобия» происходит от греческого «phobos» - страх, ужас
Тест на выявление фобий Ю. Щербатых и Е. Ивлевой.



Страх базовый инстинкт живых организмов, является основой для возникновения других эмоций.
Страх бывает биологический и социальный. Биологический страх возник гораздо раньше поэтому более сильный.
Основной источник возникновения страха - инстинкта самосохранения т.е. страх возникает именно под его воздействием. «Инстинкт самосохранения — это врожденная форма поведения живых существ в случае возникновения опасности, действия по спасению себя от этой опасности. Реализации этого инстинкта служат такие чувства, как боль и страх. Боль ощущается обычно как аномальное состояние организма, которое необходимо каким-либо образом устранить. Страх заставляет живое существо искать убежища и иногда провоцирует выброс в кровь адреналина. Он позволяет в течение небольшого времени использовать ресурсы организма более полно (увеличиваются силы, с которой могут действовать мышцы, улучшается работа рецепторов и т. п.).
Человек это живой организм и он подчинен условиям, по которым живут другие организмы, и соответственно имеет те же источники страха, и также он возникает и протекает Любой организм, чтобы выжить, должен удовлетворять свои основные потребности. Никакое живое существо не может жить, не удовлетворяя этих потребностей. Они даны вместе с организмом и от него неотделимы. Они наследственны. Они бессознательны.
Многих мучает вопрос: как избавиться от страха, как преодолеть страх. Для этого начала надо определить, от каких страхов надо избавляться от каких нет. Страхи людей нормальны, т.е. те которые проистекают из инстинкта самосохранения,и не носят постоянный
характер, не вредят человеку, и при этом не очень
сильны. Остальные страхи продукт нашего мозга, они являются надуманными или патологическими.

Страх публичных выступлений
или
Страх аудитории
Во первых это наследие предков. Вторая причина возникновения страха публичных выступлений это воспитание. Часто родители запрещают кричать и громко говорить в обществе, говорят ребенку на улице «прекрати кричать», «не ори, на нас все смотрят», впоследствии человек не может говорить громко на публике, у него зажимается голос, или вовсе пропадает, он начинает обливаться потом и трястись и не может сказать ни слова , потому что в этом возрасте как раз формируются социальные страхи. Причина страха аудитории, это неправильная направление действия страха. У древнего человека страх наступал в результате реальной опасности, подошел к краю пропасти испугался - отошел, увидел тигра - убежал. Сейчас несколько другое время, человек постоянно испытывает стресс: на работе: бессонные ночи за отчетами, начальник самодур; дома: маленький ребенок плачет пол ночи, а утром на работу, тут футбол показывают, а жене поговорить за жизнь приспичило; в транспорте, в результате инфляции, от нашей политики и полиции и т.д.. В результате инстинкт самосохранения, источник страха деформируется и может выдавать не вполне правильные угрозы, что может привести к неврозам и фобиям.
Вы думаете, «а как бы я бы», «а как хорошо бы я рассказал, если бы не боялся». Это очередные «отмазки» нашего мозга, готового придумать все что угодно, лишь бы не нести ответственность, и не бояться. Но это неправильно, просто надо тщательнее готовиться к выступлению.Надо знать материал. Надо тщательно взвесить и разобрать анализ вашего текста выступления. Вопросы, которые зададут вам, те кто прочитал, а еще лучше прослушал текст, скорее всего зададут вам и на презентации. А слабые места, которые будут выделены слушающим можно просто переделать.
Обычно те, кто будет выступать, боятся того, что они плохо изложат материал, не дойдут до сути, слушатели их не поймут, плохо воспримут, осудят, прервут, зададут трудный вопрос, заметят ошибки - в основном это страх публичной оценки.

Все наши страхи, рождаются в мозгу, где находится центр страха, он создаёт это чувство. Это ответ любого живого организма на возможную опасность. Страх существует даже у простейших, например амеб, она сжимается, некоторые виды ящериц откидывают хвост, жираф прячет голову, страус, как считалось ранее, тоже, но он все-таки убегает.
Основа страха это инстинкта самосохранения. Хороший аппетит, и гнев, и половое влечение, боязнь высоты, боли и даже лень (ее можно назвать страхом саморасходования, страхом траты энергии) все это оттуда.
Неизвестность не только притягивает наш интерес, но и отталкивает. Именно неизвестность, неопределенность и порождает страхи, и они будут существовать, пока неизвестность существует. На этапе преобразований в жизни ощущается страх потери самоидентификации. До этого человек занимался в основном тем, что сохраняли себя и то, что считали вокруг себя своим. Это и служило идентификацией себя и своей жизни. Выйти из этого состояния мешает страх ошибки, именно он не дает возможности действовать системно. А во времена, когда все вокруг человека неспокойно, нестабильно, инстинкт самосохранения дает сбой и количество страхов у человека, и количество людей со страхами увеличивается. Можно ли избавиться от неизвестности – наверное, нет. Если сравнить количество людей с социальными фобиями в СССР и современной России, то можно увидеть, что их численность увеличилась процентов на 500%.
В обществе существует мнение, что разница между мужскими страхами и женскими огромна. Разницы между страхом мужским и женским практически нет, но есть разница в проявлениях. На проявления страха у мужчин почти всегда наложен социальный запрет, а женщине бояться можно и даже положено по статусу, а бесстрашные женщины считаются нонсенсом, или героинями, как впрочем, и мужчины.

Чем больше человек может действовать, несмотря на свой страх, тем в большей степени является разумным человеком, это конечно не говорит о полном игнорировании инстинкта сохранения- это безрассудство, а скорее о рациональном его использовании. Страх конечно не оставляет совсем, но он прекращает быть ведущим мотивом, блокируется. Довольно часто физически сильные люди в жизни ведут себя как трусы, и часто именно из-за неразвитости инлеллектуальной. Обычно в обиходе слово "трус", "трусость" вкладывают негативный посыл - это почти ругательство, оскорбление, но в обыденной жизни только для сильной половины человечества, над женщинами просто посмеиваются. Трус это не тот, кто не боится, а тот, кто может управлять своим страхом. Смелость это сопротивление страху, управление страхом — не отсутствие страха.
Для защиты от страха надо менять и мировоззрение. Мировоззрение расширяется и заменяется на более точное. А вслед за этим меняется и организация жизни, взаимодействия, общественные и личные связи.(В АА это обретение ВС)Так дает себя знать наша глубинная наследственная природа, с ее гигантским опытом недоверия миру.
Лишиться страха - значит отказаться от самозащиты, значит довериться.

Наш мозг довольно изобретателен, он может выдвинуть массу абсурдных опасений предположений и, а потом сам же их испугаться! Но происходит это только там, где для этого есть почва, т. е. там, где существует неопределенность. Кастанеда говорит, что страх побеждается трезвостью. Но нужна ли эта трезвость, и лишение страхов? Если они мешают жить то наверное да. Но в тоже время многие за страх платят специально, и конечно испытывают от этого удовольствие, постоянно смотрят фильмы ужасов, занимаются альпинизмом, покупаю билет на американские горки прыгают с моста на веревке. Происходит это от недостатка естественных страхов, которые у нас пропали,а значит, таким людям страхов надо набираться, надо впрыскивать в кровь адреналин. Но постоянное воздействие адреналина вызывает адреналиновую зависимость, что тоже не есть хорошо, человек хочет как наркоман получать ее больше и больше.
Так же отсутствие страхов утратит способность оценивать грозящие человеку опасности, а значит, и избегать их. Следовательно удивительно, если он останется вообще жив.
Положительное воздействие страха заключается в том, что он может предупреждать об опасности, которое вытекающей из сложившихся обстоятельств. Оберегает взрослых, и детей от общения с опасными животными, или предметами, например со спичами, или ножами. Страх высоты помогает не упасть с горы, или не попасть под поезд. Страх болезни, к примеру, страх заболеть половой инфекцией, ограждает от сомнительных половых контактов, страх перед эпилептическим приступом больного эпилепсией от употребления алкоголя. Страх в ситуации опасной для жизнедеятельности вызывает прилив адреналина и нороадреналина, вместе они вызывают прилив сил, увеличение кровяного давления, учащение дыхания, что улучшает кровоснабжение головного мозга, и как следствие он начинает соображать намного лучше и быстрее.


Внушенные страхи
Внушенные страхи самые опасные, поскольку они хуже всего поддаются лечению. Действия внушающие страх предпринимают все для всех. Обычно пользуются этим те, кто не видит или не хочет видеть других путей для воздействия. Не смотря на то, что внушенные страхи самые серьезные и трудновылечиваемые, но тем кто обращается к таким приемам, как правило все равно, или они не знают какое воздействие могут нанести внушением.
Страх внушается в основном обществом и как ни странно самыми близкими родными людьми, существуют страхи внушаемые культурой и религией социальным окружением и др..Воздействие страха основывается на инстинктах, поэтому он имеет большое влияние на человека. Детям с самого рождения внушается, что они должны быть во всем послушны родителям. Возникновение внушенных страхов обусловлено личностной тревожностью в сочетании с социальными страхами.
Часто запрещая своим детям играть с другими родители думают, что ограждают их от плохого влияния, делают им одолжение, которое они оценят в будущем. Но жизнь сложная штука, и иногда дети не обжегшись, во взрослом или подростковом возрасте и уже взрослые люди могут излишне доверять другим людям, или наоборот сторониться вообще всех людей, они не пережив предательства, не смогут оценить людей и выбрать себе друзей. А одиночество само по себе уже может вызвать страх- страх социальной изоляции, страх быть непринятым и непонятым.
Если родители отвечают своему ребенку фразами типа, «а твое мнение ничего не значит», «ты все равно ничего не знаешь», «я тебе все равно ничего не куплю», они бессознательно вкладывают ребенку установку, что он сам в действительности ничего не знает, не стоит и не значит. Что он не значительная личность, к мнению, которого прислушиваются, и потребности которого уважают, а ничтожество, мелкая букашка. А фразы «ты лентяй» «ты бестолочь», «ты свинья», внушают именно эти качества (свинья здесь тоже как качество), от которых родители и хотят избавиться. Некоторые родители реагируют на крики ребенка в общественном месте, фразами типа: «если ты будешь визжать, я тебя не буду любить», «будешь кричать, я уйду» «прекрати кричать, на нас все смотрят». У ребенка закладывается установка «нельзя кричать и громко говорить в обществе», последствия - страх публичных выступлений, страх большой аудитории. А устрашения волком или Бабаем, которые забирают маленьких непослушных детей, может запросто привести к тому, что ваш ребенок будет бояться темноты. Детей часто пугают стоматологом, будешь есть много конфет, будит болеть зубы, пойдешь к дяде в больницу, у него там, такая дрель, будет тебе сверлить зуб (это примерное изложение того, что я услышала в маршрутке). Даже мне, взрослому человеку стало не по себе.
Часто мальчика запрещают плакать, говоря ты же не девчонка, что ты ноешь; мальчики не плачут, ты не девочка ты же будущий солдат; будешь плакать, тебя в армию не возьмут. Это приводит к тому, что ребенок изначально ставит женский пол ниже, поскольку им плакать можно, и к тому, что даже взрослые мужчины бояться проявить эмоции, особенно на людях, а эмоции необходимы человеку, задавленные эмоции приводят к неврозам, язвам и другим неприятным последствиям.

Девочкам внушают, что она должна держаться мужа, выходя замуж должна ему угождать, себя ущемлять, а мужу делать приятное, все терпеть, не жаловаться, и не разводиться, и во всем ему потакать. Женщина без мужа не самодостаточна, она должна кому-то принадлежать, социальный статус женщины замужем, и зависит от мужа. Муж генерал –жена генеральша, муж адвокат-жена адвокатша. Девочка начинает чувствовать себя ниже мужчины, по внушенным моральным принципам. Поэтому (но и не только поэтому) многие женщины терпят побои, живут с алкашами, испытывают страх за свою жизнь, за своих детей. А мальчикам, внушается, что они главы семей, должны приносить в дом деньги, обеспечивать семью, и если у него это не получается он естественно испытывает страх и стресс. Он не может терпеть с собой рядом сомодостаточную и получающую гораздо больше жену.
Детям внушают: будешь плохо учиться, пойдешь работать дворником или уборщицей, не дашь экзамены, не поступишь в институт пойдешь в армию. Тут рядом гнездиться страх не стать успешным, богатым, не соответствовать высоким моральным нормам, заданным обществом и родителями, быть непринятыми в обществе. В нашем обществе существует внушенное и всеми принятое мнение, что быть худым - хорошо это здоровье и красота, полным – плохо, это болезни и неудобства. Это в корне неправильно, иметь лишний вес, также как и быть излишне худым, одинаково плохо! Преодолеть это можно здоровым и правильным питанием, и физическими нагрузками, а не изматывающими диетами, результатом которых являются снижение иммунитета, язвы, гастриты, и еще больше килограммов, набранных стразу после окончания диеты. Это внушение сильно влияет на подростков, и сильно внушаемых лиц, которые видят у себя лишние килограммы, и диспропорции лица и тела, которые не видят другие. Именно общество виновато в том, что у нас столько случаев анорексии. Крайнего случая истощения, при котором организм человека престает переваривать пищу. Анорексия это не просто блажь богатых, это серьезная болезнь, требующая психологической коррекции и медицинского лечения, в год от нее умирает около 30 человек.

Страх и религия.
Совершенно не разделяю точку зрения этого психолуга. Вопрос изучен довольно поверхостно и с позиции атеизма, на ой взгляд.
Но может кому интересно будет.


Страх старости

Страхи в жизни человека играют важную роль, они необходимы для нормального выживания индивида. Страхи бывают обоснованные. Они могут предохраняют человека от травм и смерти, от попадания в ситуации реально опасные для здоровья, жизни или благополучия человека, именно такие страхи нужны нам. Но они могут нести и негативные моменты. Т.е мы опознаем не носящие реальную опасность ситуации как опасные, такие страхи необоснованные.

Обращают внимание на свои морщины и признаки старости часто те, кто подсознательно воспринимают себя и свою молодость как товар и боятся утратить свой товарный вид.

Страх старости испытывают многие. Почему мы боимся старости? В основном источник этого страха приобретение негативных знаний по поводу старости. Если посмотрите вокруг внимательно, то увидите кучу несчастных пожилых людей, одиноких, ворчливых, больных и т.д. И убеждение самого общества в том, что старость влечёт за собой некрасивость одиночество, нищету и бедность. Т.е. мы боимся не просто старости, а того, что она с собой приносит, и то, что за ней следует. А приносит она некрасивость, не сексуальность появляются лишние килограммы, или наоборот излишняя худоба - это следствие нарушения обмена веществ.
В результате старения появляются морщины, кожа обвисает, становится дряблой, появляются пигментные пятна, начинаются сбои в работе внутренних органах. Это все отражается на самочувствии человека, внешнем виде и его самооценке. Страх быть некрасивым бьет по инстинкту размножения, мало кто стареет красиво. У женщин, страх быть некрасивой выражен обычно ярче, лучше следят за собой, чаще обследуются у врачей, делают пластические операции и различные омолаживающие процедуры. Это связано с тем, что самцы в природе почти у всех видов животных более видные: они больше, более ярко окрашены, и полигамны. Классический пример, сравните павлина самца и павлина самку. Поэтому женщине надо соответствовать, она, смолоду пользуется макияжем, окрашивает волосы и т.д., а в старости тем более.

"Страх смерти"
Мощнейшим эмоциональным переживанием, является страх смерти. Его первопричина – устремление к самоосуществлению, самореализации личности.

Люди смерти бояться бояться, неотвратимости, боли, что понятно, и неизведанности того, что там за чертой. Но мы не знаем того, что там, т.е. мы боимся неизвестности. Люди которые пережили клиническую смерть, как правило смерти не бояться. Мы слишком много обращаем внимания на этот страх, тратим на него огромное количество времени зачастую не успевая жить. Кстати по данным социологических исследований, религиозные люди смерти бояться меньше, потому что они знают то, что их ожидает. Наверное надо брать пример с животных, которые не относятся к смерти как к трагедии, экзистенциально. Хотя мы не так далеко ушли от мира животных, но все же отличаемся от них. Часто страх у человека не приносит мобилизацию организма,а наоборот, у него подкашиваются ноги, кружиться голова, он испытывает позывы к рвоте, и т.д, выпадает какой либо канал получения информации, часто это зрение, организм просто абстрагируется от источника страха, он как бы не хочет видеть опасность, а боясь мы приучаем организм к реакции на страх. Но если человек совсем избавиться от страха смерти совсем, он подвергнет себя колоссальной опасности, он просто необходим для жизни. А в культурах где нет сознательного нарцисизма, и присутствует культ смерти, страха перед ней нет вообще, поскольку люди готовятся к ней, ждут ее. http://ctraxi.ru/index.html

Таська, ты умница!
И нифига ты не боишься когда нужно.. Вон, с самим Бульдозером воюешь..

спасибо таська- ты умница а можно я тут у тебя посижу на досуге? .. многа букафф-ниасилила с наскоку

спасибочки а вообще-то.. наверное надо "стащить" к себе - пригодиццо
умница

Доброе время суток, про страх, базовый инстинкт, страх публичных выступлений, страх старости, и просто про страх, взято с моего сайта http://ctraxi.ru просьба удалить текст, или поставить ссылки на сайт

Добрый день. прошу убрать, то что вы вставили, с тайта http://ctraxi. ru Тем более, что в другой своей статье, вы говорите, что не доверяете этому психуологу, да и текст без активной ссылки