Спокойно! Без паники! Это не повод! Через месяц-другой ты поймешь,что все это была такая фигня! Вот увидешь! На себе проверено!

У меня было, когда жена нашла мои запасы спиртного в доме - это было намного хуже, чем если бы я сам сказал. Довольно долго жили в разных комнатах.
Ты молодец, что сказала сама. Отношения, построенные на обмане, рано или поздно разваливаются. Сейчас у тебя есть возможность сохранить отношения. А будет трезвость устойчивой - будут и отношения более доверительными.
Чмок!

Только что говорила со своим спонсором, все равно не легче.... Может я себя накручиваю? Как бы мне сделать так, чтобы не концентрироваться на негативе?

Alky, не истери.. Соберись с силами и трезветь!!! Доверие ты вернешь, только если останешься трезвой.. Теперь, когда ты на него это свалила - ни грамма.. ИМХО.
Он в стрессе, его можно понять.. И сейчас ты ни в коем случае не должна закатывать каких - либо истерик.. Ему нужно оклематся..
Время.. Только время и твоя трезвость.. только так, ИМХО..

Умом понимаю, а в груди ноет, не могу ни на чем сконцентрироваться, все валится из рук....А ведь нужно продолжать выполнять какие-то телодвижения. Ходить на работу...готовить, просто не выглядеть развалиной.

Alky
Сколько ты трезвая?

Ты постарайся поверить нам,что все будет хорошо! Мы ведь не сочиняем,а из своего опыта говорим! Успокойся и поверь! Твои нервы подточены употреблением,единственное лечение-не пить! Ни куда твой муж от тебя не денется! Девки! Скажите же ей об этом!

Артверблюд
Да говорю.. Мои не сбежали дальше соседней комнаты, когда я в срыв ушла..

Алё, в чём проблема-то? Ты ж так пила, мля, что даже муж не догадывался!!! Ну попила немного, теперь давай трезвей. Делов-то куча. Ничего ж не случилось? Подумаешь, муж узнал, что помаленьку бухала! Фигня какая (бурчит)... нежности телячьи...

Спасибо ребята, как-то даже легче стало. А то сижу и добиваю себя. Алена, сегодня второй день как трезвая. Если это можно назвать трезвость. Не пъю 2й день. Так вернее. Кот, все мы люди разные, у нас с мужем уже были проблемы с честностью (курение мое). Когда он стал замечать, что со мной что-то происходит, он попросил меня с ним поделиться. Я не стала. Теперь у него двойная обида. Я его отвергла, когда он предложил помощь.

Господи, да что ты там вывалила на его голову?
На самом деле вопрос доверия это очень тонкий вопрос, мне муж учиться доверять. Быстро ни чего не бывает, мой поверил где то через пол года что да это точно, но фик его знает я что ли стала меняться или еще что то, а что в принципе ТРЕЗВАЯ ОСТАВАЛАСЬ....

Alky
Это у тебя похмельный гон.. Честно.. По себе знаю, у меня хуже было после срыва (у меня вообще психоз был на почве доверия-недоверия)..
Трезвей, и успокаивайся.. Твой муж никуда не денется, переживет..

Нормальная паника))) реально страшно сказать правду и получить наказание... Поверь, лучше получить по заднице сейчас, чем тогда, когда жизнь казалась бы наладится. Жизнь лучше налаживать уже получив...
А посмотри про хорошее.. подумаешь, в другую комнату уполз, не из дома же сбежал... и ребёнка к родне не увёз... Это ж говорит, что он не собрался бежать в суд и разводится. А у тебя уже жизнь кончена и только ... пить и остаётся с горя непонимания))) Ты сама-то давно поняла что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БОЛЬНА? А он должён за минуту измениться? и всё понять в момент, да ещё и чмокать тебя в обе щеки?
и радость испытывать, что жена алкоголик?
Просто с этого момента начинается твоя личная ответственность за твою трезвость.. ТЫ--АА--ВС... и всё. И только тут "ТЫ" на первом месте... Туши чаем и ТФ-разговорами пожар страха и вперёд в трудное , ответственное трезвое плавание по жизни.
И я- алкоголик, с радостью чмокаю тебя! Поздравляю с мужественным поступком! ВИВАТ!!!!

Еще раз убедилась, что вместе мы и не такое переживем

Alky
Переживем! Вместе выживать легче..

Ирочка, как я понимаю, ты пила вчера или позавчера?
Тогда твое состояние абсолютно естественно - после выпивки ты просто обязана себя чувствовать морально хреново. По-другому быть не может.
И хреново должно быть, даже если ничего плохого не происходит в жизни.
Это просто нормальный физический процесс - недостаток эндорфинов после пьянки.

Постарайся вдолбить себе в голову, что завтра будет все по-другому. Неважно, как передвинута мебель в доме - но если ты будешь оставаться трезвой, несмотря ни на что, ты сама увидишь, как с каждым днем ты будешь чувствовать себя все лучше и лучше. Я тебе могу это пообещать.

А доверие вернется - словами его не вернешь, а вот реальные дела очень живо поставят все на свои места. Изменения в нас становятся очень быстро заметны нашим близким и друзьям.

Когда я начала трезветь, через пару недель мне начали говорить мои друзья, что я стала какой-то другой. Совсем другой. И при этом я им ничего не рассказывала, что со мной было и стало... Я просто трезвела для себя, а остальные увидели во мне эти перемены и стали мне доверять. Причем произошло это (что мне стали доверять) очень быстро - даже удивительно, сколько лет я испытывала доверие людей и они уже отчаялись мне верить, но тут вдруг они просто поняли, что я изменилась.
У тебя тоже все изменится. Главное, оставайся трезвая. И главное, что ты столкнула последний камень с души - призналась мужу. Теперь тебе нечего скрывать, а отношения наладятся со временем!

Спасибо Света, еще одна соломинка от всех вас. Только что пришла с 3го за сегодня собрания. Уже чуть получше. Хотя ой как далеко до того нормального состояния, которое я просрала. Ну ничего помолюсь как умею сегодня за себя и за мою семью. Единственное мне неудобно перед мужем за то, что он взял ответственность за детей и я не провожу с ними столько времени сколько нужно. Завтра опять в 9:30 утра собрание, а потом в час дня у меня репетиция. Но это жизнь. Будем жить ее только сегодня.

Ирочка, я сегодня не была на Интернете целый день, вот только сейчас удалось (12.30 am) Хочется тебя поддержать и присоединится ко всему, сказанному выше. Ирусь, всё пройдёт, и это тоже, гланвое, оставайся трезвой! Всё же твоё признание - это огромный плюс во всей этой истории, а теперь, главное, не пить! Чмок тебя!

Alky

Спасибо вам всем, родные, за такую огромную поддерюку. Сегодня пошел 3й день, еще стало легче чуть-чуть. Мозги потихоньку приходят в порядок. Вот сейчас завтракаю в первый раз, уже веселее))Мои еще все спят, наверное младший первый проснется и прибежит ко мне. Курю очень много. В 9:30 иду на собрание со своей наставницей. Будем выкарабкиваться потихоньку.

Я тоже курила до хрена первое время.
А вообще после срыва, конечно, очень тяжело выбираться - по себе знаю.
Самое поганое, что срыв не привел к таким разрушительным последствиям, с которых 4 с лишним года назад я начинала трезветь.
Там обратной дороги не было - только назад в ад.
А тут какие-то иллюзии еще есть, что мол никакой катастрофы по сути не случилось. Болезнь начинает потихонечку долбиться в голову и рисовать возможности безболезненного употребления.
Вот тут мне помогает восстановление воспоминаний о пьяных кошмарах в мельчайших деталях.
Плюс истории других людей, которые не вышли из срыва. Или вышли, с такими потерями, что мало не покажется...

Держись, Ир! Вместе сдюжим!

Alky
Ну есть начала, значит почти оклемалась.. А курить - я тоже много курила.. Одну за другой.. Со сном у меня тяжеловато, ну и скачки настроения тоже еще бывают..
Но главное что тебе ничего не мешает трезветь.. Ты сняла камень с души, и вспомнила про честность..