Прошу рассказать коротенько о своем ежедневном 3-м шаге. С утра, и далее в течении дня, и до отхода на сон. Как видите волю ВС, и когда своя проступает. Что с этим делаете, когда Эго рулит? Желательно по ощущениям внутренним что происходит в течении дня. На житейских примерах. Пожалуйста, для меня это очень важно.
Я опять плаваю в 3-м Шаге. В бОшке каша.
Реально, по пунктам, кто как принимает бессилие перед своей головой. Что потом происходит после принятия, тоже по ощущениям внутренним. Теорию я знаю))
Комментарий Аполинария - 8.03.2011 - 23:41:
Цитата (Таська @ 08 марта 2011 23:23 )
С утра, и далее в течении дня, и до отхода на сон.
я себя и на сон Богу отдаю - вообще перестала об этом думать. Сказано - препоручи - я сделала однажды и с тех пор верю, что я под защитой божьей и все что со мной случается - то же так угодно свыше. а если поступаю не по завоведям - то получаю то , что получаю.
Цитата (Таська @ 08 марта 2011 23:23 )
Как видите волю ВС
воля божья - поступать по заповедям, а моя иначе. (имхо)
Цитата (Таська @ 08 марта 2011 23:23 )
Желательно по ощущениям внутренним что происходит в течении дня.
практически все идет как по маслу. проблемы принимаются без трагизма и возмущения
Комментарий Моника - 9.03.2011 - 00:07:
3 шаг звучит :"Приняли решение препоручить нашу волю и жизнь в руки Бога" не препоручили,а приняли решение.То есть препоручение происходит как следствие дальнейшего прохождения шагов. Я когда поняла,что в жизни оказалась полным банкротом,так и приняла решение.Первое время так и молилась:Боже, я сейчас полона беспокойства и сомнений. Помоги мне остановиться и вспомнить, что я приняла решение и позволила тебе стать моим Богом. Боже, сохрани меня от страха, гнева, беспокойства, саможалости или глупых решений, чтобы была не моя воля, но Твоя. Аминь.
Комментарий Таська - 9.03.2011 - 00:13:
Цитата (Моника @ 23:07 08/03/2011 )
не препоручили,а приняли решение.
Цитата (Моника @ 23:07 08/03/2011 )
То есть препоручение происходит как следствие дальнейшего прохождения шагов.
А если у тебя в голове сейчас кукукает, а из-за этого душевный раздрай... Программу не за один день проходят. Как в течении дня с Богом жить, принять в глубине себя, что все что происходит в теччении дня, это его воля, а я только соглашаюсь. Я с утра молюсь и Отче Наш и 3-й Шаг и нашей молитвой и прошу трезвости алкогольной, никотиновой, и т.п. Прошу что бы не забыть в течении дня что все что происходит, это его воля, не моя. Ведь я так молюсь. Принимать, а не бессится плохо получается. Но когда получается, день просто суппер, покой дорогой. Но получается это очень рекдко. Вот щас и несколько дней рельно безумлю))
Комментарий Моника - 9.03.2011 - 00:15:
Причины безумия видишь?
Комментарий Таська - 9.03.2011 - 00:19:
Цитата (Моника @ 23:15 08/03/2011 )
Причины безумия видишь?
Пустоту душевную ощущаю. Энергию не в русло расстрачивается, а на гоны. Вон тема внизу. Ну и вообще гадко от себя. От нэт зависимости, от несобранности, от скрипучей работы по 4му Шагу. Короче, неудовлетворение полное, любви нет не к себе не к дочке, не к людям. Даж не поздравила ее седня с 8 м мартом. Потому что она меня не поздравила, потому что дуется на маму за правду, а я ведь мама все таки.... Кукукукукуку....
Комментарий Таська - 9.03.2011 - 00:25:
Цитата (Юка @ 23:20 08/03/2011 )
стараюсь помнить, что от меня мало что зависит....че беситься-то зря?...
От меня то как раз и много что зависит. Не помыла посуду, хреново на душе, не уделила седня времени 4-му Шагу, еще хреновей, не сделала маникюр, ваще пипец. Я варюсь в этом говне. Хочу вообще лечь и лежать в забытьи... Вот видишь....
Комментарий Юка - 9.03.2011 - 00:25:
Таська это одна из моих записей по третьему шагу...может чем поможет тебе
Свернутый текст
Цитата (Юка @ 05 октября 2010 09:04 )
Вчера под вечер доча приболела, температура поднялась, сопли...ничего особо страшного, адоптация к садику..но...я жутко расстроилась, что скорее всего, не удастся поехать на праздник АА, накрутила себя до головной боли...легла спать с этими мыслями...молюсь, как обычно на ночь...и в конце слова "да исполнится воля Твоя, а не моя"..и тут меня "осенило", что перепоручить себя ВС, это не слова, которые я повторяю, изо дня в день, это действие, которое нужно совершать в каждой, конкретной ситуации...я сделала то,что в этой ситуации от меня зависит?-да, дала доче лекарство, напоила молоком с медом, одела теплые носки...все...остальное в руках ВС...я могу только помолиться...я ПЕРЕПОРУЧИЛА и успокоилась....и сразу, в голове, асоциация всплыла...мы с дочей, выходим из дома, что бы пойти в магазин,надо купить молоко, что бы сварить ей кашу...повернуть от дома надо на право, доча начинает упираться, ей хочется пойти на лево, в сторону детского сада...дальше ситуация может развиться по трем сценариям..1. она смиряется, что мы идем в магазин, а не в сад, и спокойно туда идет...в магазине, она еще и морожено получает, все довольны и с кашей; 2. она сопротивляется, но я ее веду насильно, я ругаюсь, она плачет, но идет..до магазина мы все таки доходим, может даже морожено получит...мы с кашей, но настроение испорчено; 3. она вырывается и бежит туда куда ей надо было, я ее догоняю и она получает по жопе ( морожено ей явно не светит), она бежит, падает, разбивает коленки, пачкается ( ей уже не светит не только морожено, но и каша), она убегая, может даже попасть под машину, я не успею добежать (ей уже вообще ничего не светит)...есть еще четвертый вариант, самый маловероятный, на который я пойду только один раз, что бы показать ей, что она не права, мы дойдем до сада, она увидет, что зря туда стремилась (он закрыт), и потом пойдем в магазин (мы не очень довольные, уставшие, правда с кашей)....видно, что самый выгодный вариант, это смириться сразу, без ненужной борьбы, мама лучше знает, что лучше..тут я совсем успокоилась
Комментарий Моника - 9.03.2011 - 00:30:
Ааааа,так ты на четвертом шаге,ну, нормальное состояние шторма, и меня колбасило ,и моя спонсор жаловалась.... Таська,тут уже несколько раз об этой книге говорили,если будет возможность почитай Э.Толле "Сила настоящего",у меня после ее прочтения мозги на место встали.Я научилась проживать такие состояния.
Цитата (Таська @ 23:19 08/03/2011 )
Энергию не в русло расстрачивается, а на гоны. Вон тема внизу.
Почитала,чудесный повод прописать что ты чувствуешь к Марине и к каждому члену группы.
Комментарий Таська - 9.03.2011 - 00:34:
Цитата (Моника @ 23:30 08/03/2011 )
Почитала,чудесный повод прописать что ты чувствуешь к Марине и к каждому члену группы.
Щас, все брошу и буду писать... У меня мозги застряли, я ниче не хочу писать, я хочу лежать и умирать...
Комментарий Таська - 9.03.2011 - 00:34:
Цитата (Моника @ 23:30 08/03/2011 )
Э.Толле "Сила настоящего",
Сейчас поищу.
Комментарий Моника - 9.03.2011 - 00:37:
Цитата (Таська @ 23:25 08/03/2011 )
Не помыла посуду, хреново на душе, не уделила седня времени 4-му Шагу, еще хреновей, не сделала маникюр, ваще пипец. Я варюсь в этом говне
Завышенная требовательность к себе и окружающим ....у меня тоже так было помог 4 шаг разрулить и еще пришло осознание (я ж чего ищу -любви),что ОН меня любит и засранкой и без педикюра ...
Комментарий Sir - 9.03.2011 - 00:37:
Вчера в ежедневнике Битти очень хорошо про это было сказано:
«Все, что мне нужно, будет дано мне сегодня. Все». Повторяйте это, пока в это не поверите. Говорите это в начале дня. Повторяйте это днем. Иногда это помогает нам знать, что нам нужно, и что мы хотим. Но если мы не знаем этого, мы можем доверять, что Бог знает. Если мы попросим, доверим и поверим, что на наши нужды откликнутся, то на наши нужды откликнутся. Иногда Бог заботится о самых незначительных вещах, если мы просим, доверяем и верим.
У меня примерно такие ощущения (попытки ощущений, когда идет сопротивление). Либо принимаю, либо пытаюсь принять, что у меня есть все, что мне нужно сегодня. Если чего-то нет, то либо будет дано позже, либо оно не нужно.
Комментарий Таська - 9.03.2011 - 00:41:
Цитата (Моника @ 23:37 08/03/2011 )
что ОН меня любит и засранкой и без педикюра ...
Ну да.... Верно... Но 4-й Шаг... Я хочу, Моника любви в душе. Больше ничего. Что я для этого могу в данную минуту сделать? Вот встать и что то сделать. Как организовать себя? Конкретные действия.
Комментарий Моника - 9.03.2011 - 00:42:
Пиши прямо сейчас и здесь 10 вещей, за которые ты благодарна БОгу.
Комментарий Таська - 9.03.2011 - 00:46:
Sir Сирчик, спасибо!
Цитата (Sir @ 23:37 08/03/2011 )
«Все, что мне нужно, будет дано мне сегодня. Все».
Цитата (Sir @ 23:37 08/03/2011 )
Если чего-то нет, то либо будет дано позже, либо оно не нужно.
Мне понравилось.
Мне серьезно что ли все сегодня дано? А почему 4-й Шаг не пишется?
Комментарий Таська - 9.03.2011 - 00:48:
Моника
Цитата (Моника @ 23:42 08/03/2011 )
Пиши прямо сейчас и здесь 10 вещей, за которые ты благодарна БОгу.
Щас напишууу...
Комментарий Юка - 9.03.2011 - 00:55:
Цитата (Таська @ 23:25 08/03/2011 )
От меня то как раз и много что зависит. Не помыла посуду, хреново на душе, не уделила седня времени 4-му Шагу, еще хреновей, не сделала маникюр, ваще пипец
ха...в том-то и прикол, что то что реально зависит от тебя, тебе придется сделать самой...это ты не перепоручишь...я перепоручая взяла на себя обязательства-я делаю свою работу, ВС свою...когда мне удается это, у меня все супер..а если нет, то сама виновата
Комментарий Юка - 9.03.2011 - 01:10:
Таська че-че???? 1.брать и делать 2.сидеть и дальше страдать выбор за тобой....если выберешь, дальше страдать, все равно полегчает....будешь страдать, зная, что ты сама так захотела
Комментарий СВВ - 9.03.2011 - 10:53:
Наташа, я только в 2 года трезвости стала чувствовать присутствие ВС в моей жизни. Раньше было АА для меня ВС. А тут я попробовала обратиться с просьбой. И чудо! ВС помогла. Вот так по-тихоньку бог стал входить в мою жизнь. Отношения с Сашей ужастные. Я отдаю их ВС со словами..."Помоги разобраться и сделай так, как надо тебе. Направь и помоги. Дай мне понять,суждено ли нам быть вместе." Я отдала и перестала переживать, что Саша проявил неуважение,а смиряюсь и рассуждаю надо ли мне это. Саша меняется, я меняюсь. Здорово! Когда есть какой-то страх. То вспоминаю и обращаюсь к ВС с помощью. Страх уходит.
Комментарий СВВ - 9.03.2011 - 10:59:
Таська Как сегодня состояние? У меня было 5,6,7 марта состояние непонятное. Я поняла, что его просто надо переждать. Вчера отдохнула с душой, и душой. Пела прям душа и я с ней. Может не вини, что не пишешь 4-й шаг. А пережди состояние ничего не хочу. Оно пройдет.
Комментарий СВВ - 9.03.2011 - 11:01:
А еще, когда не хочу что-то делать, а надо, то делаю со словами..."Боженька, помоги сделать." Помогает.
Комментарий ULY-BU - 9.03.2011 - 12:20:
"Приняли решение препоручить нашу волю и жизнь в руки Бога" Устром я принимаю решение путем прочтения молитв, и начинаю просто жить.))) Я могу сколько угодно принимать решений поехать на море, но если это решение не подкреплять действиями- ничего не будет. Само по себе решение ничего не даст. Мысль останется мыслью, если не сделать дальнейшее действие. И когда пишешь 4 шаг, прям кто то отговаривает это делать... Это нормально, то время нет, то еще чего нибудь. Поставила себе каждый день и по чуть чуть. 1 неделя - обиды. 2 неделя - страхи. 3 секс. 4 неделя на всякий случай.) и заранее взяла билет у наставнице, уже зная себя, что могу забросить. Вообщем обрубила концы. Отказалась от полумеров. Надоело на тот момент так жить... И на 5. А там уже дальше...
Комментарий Sir - 9.03.2011 - 13:26:
Цитата (Таська @ 23:46 08/03/2011 )
Мне серьезно что ли все сегодня дано? А почему 4-й Шаг не пишется?
На сегодня тебе дано все, что тебе нужно СЕГОДНЯ. Ты собираешься сегодня писать 4-й Шаг? Подозреваю, что нет Когда тебе НУЖНО будет написать 4-й Шаг, ты его сядешь и напишешь.
Мне так кажется. Я 2 месяца не могла сделать плевое дело, которое сегодня заняло у меня 7 минут (напечатать один ответ клиенту). Дело было не в том, что это сложно, тяжело и прочее. Просто у меня не было сил для этого. Сегодня я это сделала. 4-й Шаг пишется за 2-4 часа, если ни на что не отвлекаться (я написала за 2, при этом ходила курить 2 раза), а просто писать по схеме. Строго по схеме, без уползания в воспоминания. Если захочешь, напомню схему
Комментарий Света - 9.03.2011 - 16:02:
Каждое утро я молюсь, сначала благодарю Бога за все, потом прошу о многом. В течение дня. если какие-то тревоги, беспокойства, сомнения - прошу Бога избавить меня от этих чувств.
Цитата (Таська @ 20:41 08/03/2011 )
Что я для этого могу в данную минуту сделать? Вот встать и что то сделать. Как организовать себя? Конкретные действия.
У меня тоже такое бывает - когда я не могу собраться. Раньше было хуже, прогресс огромный. Когда мне надо что-то сделать, а сил у меня нет - я прошу сил у Бога. Конкретно: "Боже, молю Тебя, дай мне сил сделать это. У меня нет на это сил. Прошу Тебя, благослови." - и я всегда получаю эту силу, эту энергию начать. Главное же - начать.
И - не надо быть к себе слишком строгой.
Комментарий матама - 10.03.2011 - 08:06:
Натуля,начни с осознания того,что твоя бурная реакция на происходящие события есть следствие твоего старого мышления,которому присущ некоторый хаос и неорганизованность.Вот это мышление и приводило к употреблению,оправдывая его тем,что все не так и все хреново.Невозможно из старых бревен построить добротный дом.Бог тебе маникюр не сделает,но твои мозги может направить на то,чтобы ты нашла время на это.ДОВЕРИЕ.Эта сила может решить" ВСЕ НАШИ ПРОБЛЕМЫ".
