1 Подумать и написать список-на кого и на что я обижена (за всю жизнь),начиная с себя. Первой в списке должна быть я и на втором месте Бог (на Него я тоже была обижена). 2 "Желтая книга" глава №22 3 Молитва 4 шага. 4 Книга 12 на 12 (подчеркнуть все вопросы и написать ответы на них).
Рекомендация-НЕ ДАВАТЬ СЕБЕ ОЦЕНОК!
Молитва 4 шага-о людях,причинивших мне зло:Господи,помоги мне относиться к этим людям с той же терпимостью,с тем же состраданием и сочувствием,с которыми я отнесся бы к больному другу! Господи,я прошу помочь мне не сердиться на этого человека. Да исполниться воля Твоя!
Молитва от обиды:Господи,научи меня,как мне быть добрым и терпимым по отношению к каждому!
Господи,я прошу вывести меня на путь добра и истины!
