Кот БаюнСаш, не копайся! Там и не надо копаться. Ты, наверняка, помнишь самые неприятные ситуации в своей жизни? Посмотри, чем они продиктованы. У меня, например, в большинстве, - страхом, который мне навязан был в детстве: - "что скажут люди?"
Я не имела никаких прав ошибаться или поступать плохо. А понятие плохо включало в себя практически все...
Вот я и избавляюсь от этого страха. У меня от него проклятого все мои защиты: и гордыня, и ложь, и безрассудство наперекор этому страху. Сейчас намного лучше стало.
Я еще немного глубже рассматриваю шаги, самостоятельно изучаю психологию и постоянно консультируюсь с психотерапевтом. Потом мне помогают окружающие люди. Если мне что то не нравится в человеке, я сразу начинаю искать в себе, и нахожу ведь
Мне это помогает намного лучше, чем треп о шагах.