Часто, почти каждый день, просыпаюсь в состоянии тревоги. Очень неприятно - просто дрожу внутри, раньше, чем начинаю соображать. Сразу произношу молитвы, но не помогает моментально, увы. Может быть, имеет смысл, ещё не думая, встать и что-то делать (слышала о таком опыте)? Но и встать сразу как-то... страшно? Потом проходит само собой - потому что причины-то нет! Но пробуждение такое - ой, не радует. Раньше отвлекалась курением - надо было дойти до кухни, а там приз - сигарета. И кофе. Теперь ни того, ни другого нет, приходится выкручиваться как-то. Сегодня попробовала написать утренние страницы (спасибо одной местной ссылке ) Прикольно так! Всегда знала, что у меня много мыслей в голове, но когда стоит задача просто их записать - чума! Ручка медленно пишет - тугая, и от бумаги отвыкла - всё больше монитор... Не могу просто отпустить поток - все равно, контролирую, думаю направленно. Но пыталась, то, что хотела записать ещё вчера - как раз и не записала, не сознательно, просто - так получилось. Зато что-то другое, неожиданное - записалось. Ещё такая запятая - нельзя перечитать, ни сразу, ни через короткое время даже. Так, глядишь, через месяц прочитаю, а там - целая книга написалась? Ну, книжечка - 90 станиц... Нравится, короче.
Комментарий лида - 14.06.2009 - 13:34:
у меня похожая ситуация.
Цитата (babbyy @ 14 июня 2009 13:08)
отпустить поток
это, пожалуй, единственный выход
Комментарий babbyy - 14.06.2009 - 14:24:
лида Я, вообще-то, не уверена, что это всегда нужно. А то так отпустишь, а он унесет... куда-то Но когда есть цель - отпустить - хрен получится Может, придет - в процессе?
Комментарий дубравка - 14.06.2009 - 14:48:
А где найти -утренние страницы?
Комментарий babbyy - 14.06.2009 - 14:53:
дубравка У Фенечки в теме про изменить себя (в курилке) ссылка на книгу. Где-то на третьей странице Или второй? Ты как?
)
