Одна из часто повторяемых мыслей нашей программы: "Мы не претендуем на совершенство, мы претендуем на прогресс".
Действительно, в Ал-Аноне довольно быстро ко мне пришло ощущение, что моё выздоровление не может быть фактически завершённым фактом. Что алкоголизм -это хроническая, прогрессирующая и смертельно опасная болезнь - лично моя!
И это нужно принять независимо от того, какая причина привела меня в Ал-Анон.
Пьёт алкоголик или нет, живу ли я с алкоголиком или не живу - это неважно. Важно лишь то, что я прихожу в Ал-Анон для собственого выздоровления от семейного алкоголизма.
Я представляла, что буду в Ал-Аноне долго... в надежде на то, что стану более благоразумной. В общем, так оно и случилось... 
Убедившись, что для меня лично жизнь с пьющим алкоголиком невозможна, я продолжала выздоравливать сама по себе.
Потому что болезнь моя от расставания с пьющим человекм ну никак особенно не изменилась: "грабли" были во мне, а не в алкоголике. И Ал-Анон был и остаётся нужным мне.
Я приползла в Ал-Анон давно - нас было по пальцам пересчитать. И мы, слушая более опытных членов АА или наших "старших", радовались каждому примеру трезвости и спокойствия.
У меня тем не менее складывалось впечатление, что выздороветь всё равно нельзя. "Мы претендуем на прогресс"...
... Со временем впечатление моё изменилось.
Сейчас я убеждена, что выздоровление - т.е. жизнь в состоянии здравомыслия, умиротворения -это вполне возможно, более того - закономерно!
А иначе -зачем бы я карабкалась по пути 12 Шагов?
Как раз недавно, как подтверждение, мне и попалась фраза в БК, которую я раньше не видела среди прочего: "Мы, алкоголики, на редкость психически здоровы".
Как же так?
"Эти Шаги помогают тем, кто нуждается в них и кто желает следовать им.Они могут помочь нам найти ответ на все ааши проблемы. Чем больше сил мы прилагаем при выполении программы, тем больше мы получаем от неё. И только когда мы следуем этим принципам во всех делах и отдаём бескорыстно всё, что получили, мы обретаем умиротворение, которое ищем"
Ощущения уверенного спокойствия, гармонии приходило ко мне каждый раз, как только я обращалась к Шагам.
Конечно, "завалы" семейной болезни никакому мгновенному воздействию не поддавались -много, много Шагов нужно было пройти, чтобы....
... чтобы продолжать самоанализ;сразу, не ломая дров, замечать собственные ошибки или радоваться тому, что я в старой ситуации думаю, чувствую и поступаю иначе, нежели раньше.
... чтобы вслед за самоанализом немедленно отправляться путём молитвы и размышления к Отцу Небесному и соприкасаться с Ним, обретая новую глубину и силу умиротворения.
... чтобы,обретая эту силу, я могла жить, т.е. действовать, иначе, чем прежде.
"Это -триумфальное завершение, итог всех Шагов. Это - признание того, что мы достигли глубокого понимания Бога и нашей связи с ним, и что мы готовы и дальше делать всё, чтобы донести до других тот свет, который мы сами нашли".
Сейчас я могу сказать, что ежедневная жизнь, складывающаяся их 10-го, 11-го и 12-го Шага -э то и есть то психическое здоровье, о котором писал Билл. И что это -вполне достижимое здравомыслие, прочный душевный покой и умиротворение. Это - счастье.
Тем не менее иногда этих трёх Шагов ... мне не хватает! Уходит ощущение полёта, радости, я...приземляюсь и чувствую, что душевный покой покинул меня прочно -самоанализ, увы, не помогает.
Значит ли это, что безумие моё вернулось?
Да, если я попытаюсь самонадеянно положиться на своё самое уязвимое место -на свой собственный разум и опыт. Безумие накроет меня...
И -Нет, если я всегда буду помнить о том, чем я больна... Что "алкоголизм -это коварный враг -хитрый, властный, сбивающий с толку".
Что он только того и ждёт, чтобы я начала упиваться своей "самостью", самостоятельностью и опытностью в
выздоровлении.
Признание своего бессилия и обращение к Шагам в ситуации, где умиротворение меня покидает - это тоже значимая часть моего здравомыслия.
Я поступаю так каждый раз, когда происходят "сотрясения" и беда подступает к порогу моего дома. И каждый раз, уже
не впадая в панику безумия, я оказываюсь на руках любящего Бога, Отца, обретённого мной. И снова -Шаг за Шагом к покою, счастью и радости.
"Передача смысла этих идей другим людям - одна из величайших наград, заложенных в программе Ал-Анона. Обращая другого человека от отчаяния к надежде и любви, мы, в свою очередь, обретаем благодать.
Наш духовный рост неограничен и награда беспредельна, если мы стараемся испльзовать эту программу во всех аспектах нашей повседневной жизни"
Это - попытка выразить мою беспредельную и глубочайшую благодарность Билуу, Бобу, Луис, Энн и всем моим друзьям в АА и Ал-Аноне.
Комментарий Лиатрис - 7.04.2009 - 10:31: Кать, ну я в восторге!!!  | Цитата (Fler @ 07 апреля 2009 11:57) | Уходит ощущение полёта, радости, я...приземляюсь и чувствую, что душевный покой покинул меня прочно -самоанализ, увы, не помогает. Значит ли это, что безумие моё вернулось?
Да, если я попытаюсь самонадеянно положиться на своё самое уязвимое место -на свой собственный разум и опыт. Безумие накроет меня...
И -Нет, если я всегда буду помнить о том, чем я больна... Что "алкоголизм -это коварный враг -хитрый, властный, сбивающий с толку".
Что он только того и ждёт, чтобы я начала упиваться своей "самостью", самостоятельностью и опытностью в
выздоровлении. |
Уже который раз приходит определённое душевное состояние, и тут же - твои посты, отвечающие на многие мои вопросы.
Я сейчас опять чувствую дискомфорт, наверное это опять самонадеянность и лень. Вроде как 6-7 шаг в процессе,8-9 тоже... Наверное, надо двигаться дальше ?
Комментарий Fler - 7.04.2009 - 10:45: | Цитата (Лиатрис @ 12:31 07/04/2009) | | Наверное, надо двигаться дальше ? |
Женя, конечно, двигаться дальше! Причём "дальше" - может быть и Первый, и Третий, и Седьмой, и Восьмой -неважно, в какую сторону -главное -идти! Вот куда несёт, к чему рука тянется почитать -вот туда и идти! Мы не знаем, каким образом сегодня Бог избавляет нас от наших изъянов. Но в одном мы можем быть твёрдо уверены: в этом Его воля для нас. Сегодня и всегда. Нам нужно только понимать и действовать соответственно Значит, каждый день мы идём... Мира и радости тебе!  Комментарий Лиатрис - 7.04.2009 - 11:57: FlerСпасибо!!!
|
