СМС-ки  Скрыть СМС-чат
ВНЕзависимости >> Группа ВНЕзависимости: ежедневно в 12.00 по Москве и в 20.00 по Москве.  Скайп логин: aa12x12rus
 
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

> зато есть чему порадоваться! Текстовая версия этой страницы  
helga  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



живААя!
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 8126
Пользователь №: 1835
На форуме: 9 лет, 10 месяцев, 20 дней

Трезвая:
13 лет, 7 месяцев, 1 день



в год или чуть больше трезвости прочитала книжку "Полианна" Э.Портер и фильм посмотрела...

Сегодня вспомнила, когда начали негативные мысли приходить из-за переломов недавних-
полы пыталась мыть левой рукой, потом я всё пытаюсь делать левой и много не получается, начинаю в недовольство и негатив впадать...

но ВСЕГДА можно, как в той книжке, где маленькая девочка играла в такую игру, чтобы научиться радоваться даже тогда, когда радоваться, вроде, нечему.

Итак, да, я у меня травма правой руки, но всё равно есть чему порадоваться- трезвая,солнце сегодня светит,собираюсь в Казань. smile.gif



Спустя 3 минуты, 13 секунд (23.03.2017 - 18:11) helga написал(а):
кто как тренирует в себе эту способность радоваться и благодарить свою ВС?





Спустя 2 минуты, 4 секунды helga написал(а):
эта игра здорово тренирует смирение

Спустя 3 минуты, 44 секунды (23.03.2017 - 18:15) Стриж написал(а):
helga
Цитата (helga @ 23.03.2017 - 18:09 )
кто как тренирует в себе эту способность радоваться и благодарить свою ВС?

Не тренировал такую способность. Радость или есть, или ее нет.
Нет, ну, можно, конечно притвориться и веселым, когда тебе паршиво.
Но это притворство...

Что касается ВС, то просто обращаюсь. Просто благодарю. Разве для этого нужна тренировка?)

Спустя 2 минуты, 10 секунд (23.03.2017 - 18:17) гаспар1 написал(а):
я стараюсь соблюдать законы мироздания
что в мир пошлёш то и прилетит в обратку - закон бумеранга wink.gif

Спустя 13 минут, 31 секунду (23.03.2017 - 18:30) helga написал(а):
Дзэн-Алкаш

неверно понял слово " тренировка"

А притворяться- это, не считается...

да и не по нААшему это.

воспитывать свои эмоции можно....и нужно. я про себя. в негатив впасть легко, а вот повернуть свое мышление в новое русло и успевать поворачивать- тут тренировка нужна



Спустя 2 минуты, 18 секунд helga написал(а):
гаспар1

по Твоей логике, я уже отследила, нашла, за что- получила... biggrin.gif

тема о другом,

Ты, Андрюш, у нас уже святой, что ли ?

Спустя 4 минуты, 16 секунд (23.03.2017 - 18:35) Стриж написал(а):
helga
Цитата (helga @ 23.03.2017 - 18:30 )
неверно понял слово " тренировка"

Ну не понял, так не понял.)
Цитата (helga @ 23.03.2017 - 18:30 )
воспитывать свои эмоции можно....и нужно. я про себя. в негатив впасть легко, а вот повернуть свое мышление в новое русло и успевать поворачивать- тут тренировка нужна

Просто наблюдать за собой и не дать эмоциям захлеснуть себя.
Стать наблюдателем, развивать контроль.

Спустя 32 секунды (23.03.2017 - 18:35) гаспар1 написал(а):
Цитата (helga @ 23.03.2017 - 19:30 )
по Твоей логике, я уже отследила, нашла, за что- получила.


та неее . просто внимательнее надо быть на дороге - всего то



Цитата (helga @ 23.03.2017 - 19:30 )
ы, Андрюш, у нас уже святой, что ли ?




user posted image

Спустя 24 секунды (23.03.2017 - 18:35) Nadezhda_I написал(а):
Цитата (helga @ 23.03.2017 - 19:11 )
кто как тренирует в себе эту способность радоваться и благодарить свою ВС?

Я тренирую. smile.gif

Спустя 7 минут, 22 секунды (23.03.2017 - 18:43) helga написал(а):
Nadezhda_I

это как тренировка мозга, да?



Спустя 50 секунд helga написал(а):
предлагаю в этой теме приводить примеры-они могут помочь другим

Спустя 2 минуты, 48 секунд (23.03.2017 - 18:46) Nadezhda_I написал(а):
Цитата (helga @ 23.03.2017 - 19:43 )
это как тренировка мозга, да?

В голове меняю плохие помыслы на добрые, учусь и отшлифовываю навык одновременно, получается, как тренировка мозга, да. smile.gif
Сердцем призываю Бога. Когда в сердце благодать, то и мозг тренировать не надо, автоматом вся чернота отскакивает и мне хорошо в любом месте и при любых обстоятельствах smile.gif

Спустя 5 минут, 55 секунд (23.03.2017 - 18:52) korovina написал(а):
Это один из моих любимых фильмов:)У нее есть чему поучиться, но я забываю об этом, а благодаря тебе вспомнила rolleyes.gif

Спустя 4 часа, 1 минуту, 15 секунд (23.03.2017 - 22:53) cyp написал(а):
А что за игра? Я не поняла? ))
А на счёт благодарности ВС. Я тему когда-то создавала. Но она не стала популярной и ушла куда-то на неизвестную страницу.
Вот буквально 5-10 минут назад думала, просматривая свои фотографии за трезвые годы. Я благодарна ВС, за то, что послал мне мужчину, который подарил мне жизнь, если можно так сказать. Я, конечно же, не про отца, хотя он и был у меня отличным отцом. Я про того мужчину, который раскрыл во мне женщину, с которым я учусь любить, учусь семейным взаимоотношениям.
Я не знаю, что будет завтра. Я благодарна за настоящий момент, за то, что он рядом сейчас (на кухне чинит детский велосипед))).

Спустя 1 час, 47 минут, 8 секунд (24.03.2017 - 00:40) helga написал(а):
cyp

игра описывается в книге, суть в том, что в любой плохой ситуации находить хорошее, то есть то, чему можно порадоваться



Спустя 1 минуту helga написал(а):
там, в этой книге маленькая девочка всему городу мозг на место поставила. biggrin.gif



Спустя 36 секунд helga написал(а):
Nadezhda_I

абсолютно созвучно



Спустя 1 минуту, 35 секунд helga написал(а):
korovina

и я, к сожалению, забываю...будем напоминать друг другу

Спустя 1 минуту, 16 секунд (24.03.2017 - 00:41) Стриж написал(а):
helga
Цитата (helga @ 24.03.2017 - 00:37 )
игра описывается в книге, суть в том, что в любой плохой ситуации находить хорошее, то есть то, чему можно порадоваться

Плохое: сейчас ночь, мне не спится, завтра буду опять невыспавшимся и вялым.

Хорошее: зато я написал пост в этой теме.)

Так? smile.gif

Спустя 7 минут, 40 секунд (24.03.2017 - 00:49) helga написал(а):
Цитата (Дзэн-Алкаш @ 23.03.2017 - 21:41 )


Так? smile.gif

так! Ты же -трезвый, это лучше, чем бы Ты сейчас пьяным храпака давал.Значит, есть чему порадоваться! smile.gif



Спустя 1 минуту, 11 секунд helga написал(а):
а вместо кофе рекомендую чай с мятой или зверобой

Спустя 3 минуты, 54 секунды (24.03.2017 - 00:53) Стриж написал(а):
helga
Цитата (helga @ 24.03.2017 - 00:49 )
Ты же -трезвый, это лучше, чем бы Ты сейчас пьяным храпака давал.Значит, есть чему порадоваться!

Улыбнуло. smile.gif
Да, конечно это так.)
Цитата (helga @ 24.03.2017 - 00:49 )
а вместо кофе рекомендую чай с мятой или зверобой

Я решил перейти на зеленый чай. С лимоном.
Вот сегодня кофе все выпью, - а завтра чаек.)

Спустя 4 часа, 56 минут, 22 секунды (24.03.2017 - 05:49) teks написал(а):
Nadezhda_I
Цитата (Nadezhda_I @ 23.03.2017 - 18:46 )
В голове меняю плохие помыслы на добрые

тоже очень стараюсь, начинает копиться обида, злость-стараюсь отпустить, а обидчиков простить, пожелать им всего хорошего, хотя хочется послать как можно дальше wink.gif

Спустя 3 часа, 28 минут, 58 секунд (24.03.2017 - 09:18) helga написал(а):
Цитата (Дзэн-Алкаш @ 23.03.2017 - 21:53 )

Я решил перейти на зеленый чай. С лимоном.

О!, Это, вообще, супер!

Каждый день пью зеленый чай, мне нравится user posted image



Спустя 2 минуты, 26 секунд helga написал(а):
teks

Еще одна лисичка на аватарке! Все мы тут из одной стаи!

user posted image

Спустя 1 час, 15 минут, 27 секунд (24.03.2017 - 10:34) Стриж написал(а):
teks
Цитата (teks @ 24.03.2017 - 05:49 )
хотя хочется послать как можно дальше

А я и от такого действия не отказываюсь. smile.gif
Всякие ситуации бывают.



Спустя 2 минуты, 38 секунд Дзэн-Алкаш написал(а):
helga
Цитата (helga @ 24.03.2017 - 09:18 )
Каждый день пью зеленый чай, мне нравится

С сахаром?)
Я буду дома пить чай, а кофе (мой наркотик) буду пить в ближайшей кафешке. Еще один стимул прогуляться. smile.gif

Спустя 31 минуту, 6 секунд (24.03.2017 - 11:05) Nadezhda_I написал(а):
Цитата (teks @ 24.03.2017 - 06:49 )
пожелать им всего хорошего, хотя хочется послать как можно дальше

Ага! smile.gif user posted image

Спустя 1 час, 2 минуты, 29 секунд (24.03.2017 - 12:07) cyp написал(а):
Цитата (helga @ 24.03.2017 - 00:40 )
суть в том, что в любой плохой ситуации находить хорошее

Я пока что не вижу плохих ситуаций.
Деньги оканчиваются. Но это не плохая ситуация, потому что ещё не окончились и на днях должны быть ещё денежные поступления. А если их задержат - возьму в долг у кого-нибудь, пока не получу.
Мы итак вошли в эту зиму без "подушки безопасности" и лихо её проживаем пока без долгов. Что уже само по себе прекрасно.

Спустя 48 минут, 27 секунд (24.03.2017 - 12:56) helga написал(а):
cyp

вот у меня сейчас ситуация. Мне нужно помыться, а потом пойти в парикмахерскую, чтобы мне помыли голову, потому что одной рукой левой я свои длинные волосы не промою, а у меня отключили горячую воду.

чему я могу радоваться в этой ситуации?

помогите, подскажите...

ну, я могу радоваться, что у меня только рука сломана, а не нога еще и я могу пойти в парикмахерскую

Спустя 15 минут, 34 секунды (24.03.2017 - 13:11) Виктор 812 написал(а):
helga
Радуйся тому что к тебя есть что мыть! biggrin.gif

Спустя 15 минут, 20 секунд (24.03.2017 - 13:27) helga написал(а):
Виктор 812

точно! Спасибо! biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 57 секунд (24.03.2017 - 13:29) Кисуня написал(а):
helga
Я когда ногу сломала ко мне приехала сестра,через не хочу водрузила меня на табуретку в ванну,и держала мою ногу в гипсе кверху,пока я мылась.Какой для нее открывался вид и как я себя чувствовала думаю описывать не стоит biggrin.gif Так что да...можно радоваться тому что сломана рука а не нога biggrin.gif

Спустя 48 секунд (24.03.2017 - 13:30) вымышленный написал(а):
лет 18 назад я сломал коленную чашечку. неприятная ситуация, болезненная. и гипс положили от пятки до вышепопы, не походить, короче.
я к тому времени уже задыхался от курения, но всё никак не останавливался. и тут гипс. а я не на первом живу, по лестнице не поскакать, когда нога не гнется. одно бы дело - до колена, тогда подогнуть можно. но оно, колено, как раз и сломалось.
и вот сигареты, что были куплены до того, закончились. просить кого-то купить я не пожелал, приняв ситуацию во благо. два месяца. хватило, чтобы стопорнуться. а уже выйдя на свободу с той закостенелой ногой, кто был в гипсах, знает, хотел уже в магазин, за сигаретами. а потом вспомнил как я хотел до этого бросить, да и жаба задушила стратить эти два безкурительных месяца.
правда был и невеселый эффект такого лежания и ничегонеделания. мне в той ситуации подумалось, раз так случилось, лежу, ни радости, ни развлечений, то может я себе позволю шоколаду поесть вволю. хоть раз в жизни. столько, сколько влезет. а его было куплено плиток 20 или больше, не помню уже зачем. поел. всё. в итоге после больничного весь гардероб пришлось менять на два размера. стройность уже потом не вернулась ))
Цитата (helga @ 24.03.2017 - 12:56 )
волосы не промою.
чему я могу радоваться в этой ситуации?

представил, сидишь или лежишь, а кто-то волосы моет, моет, голову трет, трет. балдёж.. эх, руку свою жаль )
тебе - выздоровления!!!

Спустя 41 минуту, 15 секунд (24.03.2017 - 14:12) Виктор 812 написал(а):
Кисуня
Как ногу умудрилась сломать, с дивана неудачно упала? biggrin.gif

Спустя 40 минут, 39 секунд (24.03.2017 - 14:52) Кисуня написал(а):
Виктор 812
Не поверишь...с магазина по ступенькам спускалась,трезвая biggrin.gif
Была б не трезвая,ничего бы не сломала dry.gif

Спустя 8 минут, 15 секунд (24.03.2017 - 15:00) Виктор 812 написал(а):
Кисуня
Бедненькая.
Я вот по пьяни ломал и руку и ногу подвернул до хруста..

Спустя 3 минуты, 37 секунд (24.03.2017 - 15:04) Кисуня написал(а):
Виктор 812
А что хрустело? huh.gif
Я когда упала точно знала что сломала,боль невообразимая,тошнота и в глазах темнело. ph34r.gif

Спустя 7 минут, 39 секунд (24.03.2017 - 15:12) Виктор 812 написал(а):
Кисуня
Хрустели купюры в кулаке, я ж за водкой шёл. В зопу пьяный в 5 утра. Оказалась трещина в ноге.

Спустя 4 минуты, 10 секунд (24.03.2017 - 15:16) Кисуня написал(а):
Виктор 812
Ну видишь,у некоторых губа трескается,а у тебя нога,отличился biggrin.gif

Спустя 22 минуты, 54 секунды (24.03.2017 - 15:39) Виктор 812 написал(а):
Какой я везунчик оказывается biggrin.gif

Спустя 1 минуту, 3 секунды (24.03.2017 - 15:40) Стриж написал(а):
У меня заканчиваются деньги. Придется на следующей неделе занимать.
Но мне есть чему порадоваться, - я сейчас делаю гороховый суп.

Спустя 1 минуту, 19 секунд (24.03.2017 - 15:41) cyp написал(а):
helga
А тебя длинные волосы ,
- это класс!

Спустя 23 минуты, 15 секунд (24.03.2017 - 16:04) helga написал(а):
спасибо, Марина, smile.gif

вернулась из парикмахерской, голову вымыли, супер! горячую воду дали, сейчас ванную наполняю



Спустя 1 минуту, 24 секунды helga написал(а):
то есть, не лысая, есть зачем в парикмахерскую идти



Спустя 9 минут, 51 секунду helga написал(а):
а лысый порадуется, что ему денег не надо в такой ситуации платить в парикмахерской, во всем можно хорощее найти

Спустя 49 секунд (24.03.2017 - 16:05) Виктор 812 написал(а):
Цитата (helga @ 24.03.2017 - 15:55 )



Спустя 1 минуту, 24 секунды helga написал(а):
то есть, не лысая, есть зачем в парикмахерскую идти

Интересно тогда о чем ты подумала на мой коммент
Цитата
Радуйся тому что к тебя есть что мыть

Спустя 29 минут, 52 секунды (24.03.2017 - 16:35) korovina написал(а):
Цитата (helga @ 24.03.2017 - 10:18 )
Еще одна лисичка на аватарке!

И мне нравится:)Рыженькая такая:))

Спустя 56 минут, 10 секунд (24.03.2017 - 17:31) helga написал(а):
Виктор 812

да, действительно! biggrin.gif

Спустя 2 часа, 4 минуты, 26 секунд (24.03.2017 - 19:36) Ннн написал(а):
Цитата (cyp @ 24.03.2017 - 15:41 )
А тебя длинные волосы ,
- это класс!


)))) Вспомнила. Когда-то блондинка. Передержала. Волосы отвалились))))) Круто! Видео и фотки сохранились. Красотка! Полиция нравов))))Вся в чёрном , в облипалочку , шпилька , кожанка, ток плёточки в руках не хватает)))))Чувствовала себя в этом стиле чудесно)
прыщик недавно вскочил..Расстраиваться?) да ну нафиг. Весна! Всё просыпается , цветёт , вот и я цвету)))))) Кстати , куда малыш исчез? Наверное обиделся что я на него внимания не обратила.
А дочка сегодня посеяла мою серёжку)Обыкновенные золотые гвоздики с блестящим камушком.Правда стразик -брюлик))ну да ладно..я их всё равно не носила, да и подобные потери-мелочи жизни.
Главное-самой не потеряться!)))



Спустя 3 минуты, 1 секунду (24.03.2017 - 19:39) cyp написал(а):
helga
А можно просто радоваться? Без неприятностей чтоб ))

Спустя 9 минут, 11 секунд (24.03.2017 - 19:48) Ннн написал(а):
Цитата (cyp @ 24.03.2017 - 19:39 )
А можно просто радоваться? Без неприятностей чтоб ))


"Хорошо гулять по свету с карамелькой за щекою,
а ещё одну для друга ты в кармашке припаси.
потому что потому что всех сильнее и дороже, всех доверчивей и строже в этом мире-доброта)"

Детский мультик) Дети , вот у кого стоит учиться радости. Они не ищут для неё поводов)))
И да , карамелькой делиться))))
Добрые слова , хорошие поступки... рождают в душе чувство радости.


--------------------
Человека формирует не только среда, но и другие дни недели...



НЕ КУРЮ 10 ЛЕТ!
Письмо на e-mail пользователю
      
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | "Курилка" | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0521 ]   [ Использовано запросов: 25 ]   [ Использовано памяти: 3,977 Мб. ]   [ GZIP включён ]