СМС-ки  Скрыть СМС-чат
Страницы: (3) [1] 2 3  (Показать непрочитанные сообщения или до конца темы)  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> зато есть чему порадоваться! Текстовая версия этой страницы  
helga  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



живААя!
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 7989
Пользователь №: 1835
На форуме: 9 лет, 8 месяцев, 22 дня

Трезвая:
13 лет, 5 месяцев, 3 дня



в год или чуть больше трезвости прочитала книжку "Полианна" Э.Портер и фильм посмотрела...

Сегодня вспомнила, когда начали негативные мысли приходить из-за переломов недавних-
полы пыталась мыть левой рукой, потом я всё пытаюсь делать левой и много не получается, начинаю в недовольство и негатив впадать...

но ВСЕГДА можно, как в той книжке, где маленькая девочка играла в такую игру, чтобы научиться радоваться даже тогда, когда радоваться, вроде, нечему.

Итак, да, я у меня травма правой руки, но всё равно есть чему порадоваться- трезвая,солнце сегодня светит,собираюсь в Казань. smile.gif


--------------------
Человека формирует не только среда, но и другие дни недели...



НЕ КУРЮ 10 ЛЕТ!
Письмо на e-mail пользователю
      
helga  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



живААя!
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 7989
Пользователь №: 1835
На форуме: 9 лет, 8 месяцев, 22 дня

Трезвая:
13 лет, 5 месяцев, 3 дня



кто как тренирует в себе эту способность радоваться и благодарить свою ВС?





Спустя 2 минуты, 4 секунды helga написал(а):
эта игра здорово тренирует смирение


--------------------
Человека формирует не только среда, но и другие дни недели...



НЕ КУРЮ 10 ЛЕТ!
Письмо на e-mail пользователю
      
Дзэн-Алкаш  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



вдох - выдох.
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 1045
Пользователь №: 21243
На форуме: 2 месяца, 11 дней

Трезвый:
7 дней



helga
Цитата (helga @ 23.03.2017 - 18:09 )
кто как тренирует в себе эту способность радоваться и благодарить свою ВС?

Не тренировал такую способность. Радость или есть, или ее нет.
Нет, ну, можно, конечно притвориться и веселым, когда тебе паршиво.
Но это притворство...

Что касается ВС, то просто обращаюсь. Просто благодарю. Разве для этого нужна тренировка?)


--------------------
Моё сердце не остановилось.
      
гаспар1  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



анонимный алкоголик
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 32534
Пользователь №: 6753
На форуме: 7 лет, 2 месяца, 11 дней

Трезвый:
8 лет, 6 месяцев



я стараюсь соблюдать законы мироздания
что в мир пошлёш то и прилетит в обратку - закон бумеранга wink.gif


--------------------
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.

My Webpage

My Webpage

My Webpage
Письмо на e-mail пользователю
      
helga  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



живААя!
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 7989
Пользователь №: 1835
На форуме: 9 лет, 8 месяцев, 22 дня

Трезвая:
13 лет, 5 месяцев, 3 дня



Дзэн-Алкаш

неверно понял слово " тренировка"

А притворяться- это, не считается...

да и не по нААшему это.

воспитывать свои эмоции можно....и нужно. я про себя. в негатив впасть легко, а вот повернуть свое мышление в новое русло и успевать поворачивать- тут тренировка нужна



Спустя 2 минуты, 18 секунд helga написал(а):
гаспар1

по Твоей логике, я уже отследила, нашла, за что- получила... biggrin.gif

тема о другом,

Ты, Андрюш, у нас уже святой, что ли ?


--------------------
Человека формирует не только среда, но и другие дни недели...



НЕ КУРЮ 10 ЛЕТ!
Письмо на e-mail пользователю
      
Дзэн-Алкаш  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



вдох - выдох.
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 1045
Пользователь №: 21243
На форуме: 2 месяца, 11 дней

Трезвый:
7 дней



helga
Цитата (helga @ 23.03.2017 - 18:30 )
неверно понял слово " тренировка"

Ну не понял, так не понял.)
Цитата (helga @ 23.03.2017 - 18:30 )
воспитывать свои эмоции можно....и нужно. я про себя. в негатив впасть легко, а вот повернуть свое мышление в новое русло и успевать поворачивать- тут тренировка нужна

Просто наблюдать за собой и не дать эмоциям захлеснуть себя.
Стать наблюдателем, развивать контроль.


--------------------
Моё сердце не остановилось.
      
гаспар1  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



анонимный алкоголик
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 32534
Пользователь №: 6753
На форуме: 7 лет, 2 месяца, 11 дней

Трезвый:
8 лет, 6 месяцев



Цитата (helga @ 23.03.2017 - 19:30 )
по Твоей логике, я уже отследила, нашла, за что- получила.


та неее . просто внимательнее надо быть на дороге - всего то



Цитата (helga @ 23.03.2017 - 19:30 )
ы, Андрюш, у нас уже святой, что ли ?




user posted image


--------------------
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.

My Webpage

My Webpage

My Webpage
Письмо на e-mail пользователю
      
Nadezhda_I  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 13542
Пользователь №: 17396
На форуме: 2 года, 7 месяцев, 17 дней

Трезвая:
2 года, 7 месяцев, 18 дней



Цитата (helga @ 23.03.2017 - 19:11 )
кто как тренирует в себе эту способность радоваться и благодарить свою ВС?

Я тренирую. smile.gif
      
helga  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



живААя!
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 7989
Пользователь №: 1835
На форуме: 9 лет, 8 месяцев, 22 дня

Трезвая:
13 лет, 5 месяцев, 3 дня



Nadezhda_I

это как тренировка мозга, да?



Спустя 50 секунд helga написал(а):
предлагаю в этой теме приводить примеры-они могут помочь другим


--------------------
Человека формирует не только среда, но и другие дни недели...



НЕ КУРЮ 10 ЛЕТ!
Письмо на e-mail пользователю
      
Nadezhda_I  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 13542
Пользователь №: 17396
На форуме: 2 года, 7 месяцев, 17 дней

Трезвая:
2 года, 7 месяцев, 18 дней



Цитата (helga @ 23.03.2017 - 19:43 )
это как тренировка мозга, да?

В голове меняю плохие помыслы на добрые, учусь и отшлифовываю навык одновременно, получается, как тренировка мозга, да. smile.gif
Сердцем призываю Бога. Когда в сердце благодать, то и мозг тренировать не надо, автоматом вся чернота отскакивает и мне хорошо в любом месте и при любых обстоятельствах smile.gif
      
korovina  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



все будет хорошо
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 6528
Пользователь №: 11642
На форуме: 5 лет, 3 месяца, 18 дней

Трезвая:
2 года, 4 месяца, 22 дня



Это один из моих любимых фильмов:)У нее есть чему поучиться, но я забываю об этом, а благодаря тебе вспомнила rolleyes.gif


--------------------
Не курю 1 год, 11 месяцев
Перестающий пить и здоровей будет и умнее в устроении дел своих и отношений. Что за толк намеренно сводить себя с ума? Ибо все пьяные немного помешанными бывают...А непьющий всегда свеж и на деле проворен. (с)
Никогда не скулите, когда плохо.
Всегда думайте, что может быть еще
хуже...
      
cyp  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Люблю жизнь!
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 14740
Пользователь №: 10231
На форуме: 5 лет, 10 месяцев, 9 дней

Трезвая:
5 лет, 8 месяцев, 29 дней



А что за игра? Я не поняла? ))
А на счёт благодарности ВС. Я тему когда-то создавала. Но она не стала популярной и ушла куда-то на неизвестную страницу.
Вот буквально 5-10 минут назад думала, просматривая свои фотографии за трезвые годы. Я благодарна ВС, за то, что послал мне мужчину, который подарил мне жизнь, если можно так сказать. Я, конечно же, не про отца, хотя он и был у меня отличным отцом. Я про того мужчину, который раскрыл во мне женщину, с которым я учусь любить, учусь семейным взаимоотношениям.
Я не знаю, что будет завтра. Я благодарна за настоящий момент, за то, что он рядом сейчас (на кухне чинит детский велосипед))).


--------------------
"Только алкоголь помог понять мне, что я алкоголичка"

"Безнадёжно - это когда на крышку гроба падает земля. Остальное можно исправить". (Джейсон Стетхем)

"Каждый день Бог посылает нам – вместе с солнцем – возможность изменить всё то, что делает нас несчастными. И каждый день мы пытаемся притвориться, будто не замечаем этой возможности...".

"Бог не обещал дней без боли, смеха без слёз, солнца без дождя. Но Он обещал дать силу на каждый день, утешить плачущих и осветить
путь идущим".


"...когда на сердце станет одиноко, а близкий станет, как чужой, взгляни на небо и вдохни глубоко... запомни: - Бог всегда с тобой!!!"
Письмо на e-mail пользователю
      
helga  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



живААя!
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 7989
Пользователь №: 1835
На форуме: 9 лет, 8 месяцев, 22 дня

Трезвая:
13 лет, 5 месяцев, 3 дня



cyp

игра описывается в книге, суть в том, что в любой плохой ситуации находить хорошее, то есть то, чему можно порадоваться



Спустя 1 минуту helga написал(а):
там, в этой книге маленькая девочка всему городу мозг на место поставила. biggrin.gif



Спустя 36 секунд helga написал(а):
Nadezhda_I

абсолютно созвучно



Спустя 1 минуту, 35 секунд helga написал(а):
korovina

и я, к сожалению, забываю...будем напоминать друг другу


--------------------
Человека формирует не только среда, но и другие дни недели...



НЕ КУРЮ 10 ЛЕТ!
Письмо на e-mail пользователю
      
Дзэн-Алкаш  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



вдох - выдох.
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 1045
Пользователь №: 21243
На форуме: 2 месяца, 11 дней

Трезвый:
7 дней



helga
Цитата (helga @ 24.03.2017 - 00:37 )
игра описывается в книге, суть в том, что в любой плохой ситуации находить хорошее, то есть то, чему можно порадоваться

Плохое: сейчас ночь, мне не спится, завтра буду опять невыспавшимся и вялым.

Хорошее: зато я написал пост в этой теме.)

Так? smile.gif


--------------------
Моё сердце не остановилось.
      
helga  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



живААя!
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 7989
Пользователь №: 1835
На форуме: 9 лет, 8 месяцев, 22 дня

Трезвая:
13 лет, 5 месяцев, 3 дня



Цитата (Дзэн-Алкаш @ 23.03.2017 - 21:41 )


Так? smile.gif

так! Ты же -трезвый, это лучше, чем бы Ты сейчас пьяным храпака давал.Значит, есть чему порадоваться! smile.gif



Спустя 1 минуту, 11 секунд helga написал(а):
а вместо кофе рекомендую чай с мятой или зверобой


--------------------
Человека формирует не только среда, но и другие дни недели...



НЕ КУРЮ 10 ЛЕТ!
Письмо на e-mail пользователю
      
  Быстрый ответ
Информация о Госте
Введите Ваше имя
Кнопки кодов
Для вставки цитаты, выделите нужный текст и
НАЖМИТЕ СЮДА
Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё


Русская экранная клавиатура
Опции сообщения  Включить смайлики?
 Включить подпись?
 
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | "Курилка" | Следующая тема »

Опции темыСтраницы: (3) [1] 2 3   
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0869 ]   [ Использовано запросов: 26 ]   [ Использовано памяти: 4,025 Мб. ]   [ GZIP включён ]