СМС-ки  Скрыть СМС-чат
Страницы: (13) « Первая ... 9 10 [11] 12 13  (Показать непрочитанные сообщения или до конца темы)  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Духовное пробуждение Текстовая версия этой страницы  
_Екатерина_  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3694
Пользователь №: 17917
На форуме: 2 года, 4 месяца, 7 дней

Не пью:
5 месяцев, 10 дней



Цитата (Ulia7262 @ 3.03.2017 - 08:25 )
Други, все ли вы живете в "здесь и сейчас"?

Последнее время меня именно этот вопрос и интересует. Заметила, что постоянно "лечу". Например, захожу с утра на работу и понимаю, что понятия не имею как я доехала, что было в дороге- я была вся в своих мыслях. Или работаю-работаю, очнусь- пора обедать. Что я делала все это время? Вижу, что работа сделана, а сам процесс не помню.
Начала постоянно себе напоминать "я в здесь и сейчас", щипать себя, чтобы осознать текущий момент, перечислять вслух что именно я сейчас делаю.
Подтягивать себя получается, но потом опять "улетаю".
Вчера осознала, что мне неинтересно в текущем моменте. Что интересного в том, что сейчас я сижу на рабочем месте, пишу на весвало? Ничего. Вопрос у меня перерос в "Как пробудить в себе интерес к обычной жизни и ежедневным заботам?"


--------------------
Ну а если уж так сильно боитесь потерять- то потеряйте и больше не бойтесь!

Если к вам пришел человек в плохом настроении- это совершенно не значит, что он хочет испортить его вам... Возможно, он пришел, чтобы обрести спокойствие именно с вами.

не курю 3 месяца, 20 дней
      
Гость_драч  
Цитировать сообщение


Гость пожелал остаться неизвестным

Unregistered








Для меня духовное пробуждение- это в результате прохождения 12 шагов ушло отрицание болезни, проблемы и пришло чувство самого главного в моей жизни, о чём сейчас думаю- радуюсь что через час пойду на группу, не важны даже люди, сам дух выздоровления важен: новички, общение, чай, опыт,куряки на пороге ...мой дух томится и рвётся на Казанский юбилей, он рвётся к таким же как я по духу людям, мне там хорошо, спокойно....счас заплачу...
      
Порыв Ветра  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Трезвый
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 3887
Пользователь №: 12026
На форуме: 5 лет, 3 месяца, 19 дней




Цитата (Гость_драч @ 3.03.2017 - 15:42 )
мне там хорошо, спокойно....

Мне тоже, там я свой среди своих smile.gif
Письмо на e-mail пользователюSkype
      
Смоленский Самурай  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3091
Пользователь №: 19802
На форуме: 1 год, 3 месяца, 1 день

Не пью:
6 лет, 2 месяца, 6 дней



Цитата (Ulia7262 @ 3.03.2017 - 08:25 )
Други, все ли вы живете в "здесь и сейчас"?


в Реальность возвратиться надо.
или найти ее, эту свою реальность. после нереального бухла, кстати и бухали-то как выяснилось , что "здеся и сейчаса" не было wink.gif
..............
тебе вот реальность, где цитатами шпарят не нравится.
мне тоже.
а где моя-то "здесь и сейчас"? biggrin.gif
надо свою "здесь и сейчас" найти и никто не поможет.
а так, хорошо-бы было - приходишь и говоришь - "Дайте мне мою "здесь и сейчас", и побыстрее. а то ждать не охота" laugh.gif

фиг-два. никто не дает. самому надо.
................
обычно предлагают жить заботами сегодняшнего дня, для начала.
строить маленькие планы.
кстати, многим , кому это не нравится - уходят побухать.
но, мы с тобой не пьем - поздняк метаться значит, надо реальность искать biggrin.gif
лично я ее , эту "здесь и сейчас", ощущаю иногда.а иногда и вылетаю - как Пава написал. я тут, а мысли там.
..................
у меня скуки и уныния почти не бывает. вот такая реальность.


--------------------
"Жора, жарь рыбу"
"так ведь рыбы нету"...
"Ты, Жора, жарь.жарь. Рыба будет.."
      
fishman  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



★ МАТЕРЫЙ АЛКАЧ★
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 2347
Пользователь №: 2978
На форуме: 9 лет, 11 дней

Не пью:
1 год, 10 месяцев, 4 дня



Смоленский Самурай
Я и бухал для того, что бы здесь и сейчас не было.... Реальность как таковая была мне отвратительна. Все в детстве началось, - много читал, запоями. Выпадая из реальности.
Учусь жить одним днем. Иногда получается. biggrin.gif


--------------------
" В Двенадцати Шагах можно найти всего несколько абсолютных истин. Большинство шагов можно интерпретировать, исходя из имеющегося опыта и взглядов отдельного человека ".

"Мы в АА часто говорим: << Наши лидеры не действуют на основе какого-то мандата; они следуют примеру>>. Если мы хотим оказать положительное влияние на других, мы сами должны жить так, как проповедуем, и вообще забыть о проповедях, как таковых. Хороший пример говорит сам за себя".

Из книги <<Как это видит Билл>>

Письмо на e-mail пользователюСайт пользователяSkype
      
Western  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Модератор (Профиль и Журнал)
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 14365
Пользователь №: 7246
На форуме: 7 лет

Не пью:
12 лет, 6 месяцев, 19 дней



Цитата (fishman @ 4.03.2017 - 06:13 )
в детстве началось, - много читал, запоями.

тоже biggrin.gif уходил в нереальный мир книжных событий и героев....сначала сказки народов разных...потом романы...уход от "здесь и сейчас" в мир грез. здесь и сейчас было серым... а потом ещё в школе с ребятами я открыл для себя алкогольные улёты . туда где мне хорошо))


--------------------
"Идущий осилит путь..."
Мой опыт выздоровления по Программе А.А. (периоды):
Спикерское >>
http://vesvalo.net/index.php?showtopic=0&v...dpost&p=1573085
Благодарен ВС за дарованный путь испытаний и избавление от алкогольного безумия
No smokie 6 месяцев
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
Nika2017  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



сегодня трезвая
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 684
Пользователь №: 21019
На форуме: 4 месяца, 13 дней

Не пью:
4 месяца, 16 дней



Мне се йчас в моем здесь и сейчас очень хорошо,грустно мне или весело,мне хорошо -потому что я трезвая и ощущаю эти чувства без" допингов".Еду в машине ,солнце ,тепло ловлю себя на мысли- вот оно здесь и сейчас и проживаю этот момент , эти секунды не мимо так сказать ушей, а прям всем "организмом".Раньше(сейчас тоже бывает,но редко)такая же фигня как у Катерины была,делаешь все на автомате,особенно пугало за рулём,приехала на работу,а как доехала хрен его знает , мысли в облаках.потому что жизнь мне моя не нравилась и . Думаешь обо всем только не о реальности .как то так.
Письмо на e-mail пользователю
      
_Екатерина_  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3694
Пользователь №: 17917
На форуме: 2 года, 4 месяца, 7 дней

Не пью:
5 месяцев, 10 дней



Nika2017
Вспомнила это состояние, когда рада просто потому, что трезвая! rolleyes.gif класс.
Проходит это только. Воспринимаю трезвость, как должное. Пыталась культивировать, искусственно ей радоваться- не вышло.
Вчера анализировала- где я летаю вообще. В прошлом не копаюсь. Удивительно, но не представляю себя прекрасной принцессой, слуги опахалом не машут)))) просто мысли- вот поеду на собрание после работы, вот зайду- там Витя, Маша, Саша...., изумилась. Для чего мне это?? Забегать вперед просто? Единственный плюс- если мне не нравится Маша, я могу её выкинуть с собрания и переиграть)))) но вроде так не делаю.


--------------------
Ну а если уж так сильно боитесь потерять- то потеряйте и больше не бойтесь!

Если к вам пришел человек в плохом настроении- это совершенно не значит, что он хочет испортить его вам... Возможно, он пришел, чтобы обрести спокойствие именно с вами.

не курю 3 месяца, 20 дней
      
Western  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Модератор (Профиль и Журнал)
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 14365
Пользователь №: 7246
На форуме: 7 лет

Не пью:
12 лет, 6 месяцев, 19 дней



Цитата
Чистая психология.
Просто один из методов -микст упрощенный, но сработал отлично.
На трех людях увидела всю причин.следств связь.

я вот вижу здесь себя. лет 10 назад. пытылся "пройти шаги". где-то прочел что нужно найти свой путь, плюс "я особенный", в общим раз_раз и написал пару моментов по 4-му шагу, что вспомнилось...и подумал что --- вот, я сделал это. и пошел дальше поверхностно. 6-7 шаг где-то в уме, 8-й начеркал, кому что должен и 9-й ----- так и стоял перед глазами список, ну по ситуации отдавал долги... так проходили дальше мои годы в АА. по разному все было, но и много боли, неудовлетворённости, иногда всплески радости, потом снова мрачное существование....таков мой путь был. и только около 5 лет трезвости-сухости, .- тогда возникло жгучее желание пройти шаги. по-новому. не очень хочется цитировать БК, но хочу все-таки отметить, что в БК после образца таблицы - простой текст, в котором опыт первопроходцев по составлению списка 4-го шага. то их опыт - все вспомнить(ситуации) и записать всех людей и учреждения. и далее по тексту.......вот до 5-ти лет трезвости я это читал раз 300 наверно. но не делал. smile.gif потом пришло время - сделал. чему очень благдарен Небесам.


--------------------
"Идущий осилит путь..."
Мой опыт выздоровления по Программе А.А. (периоды):
Спикерское >>
http://vesvalo.net/index.php?showtopic=0&v...dpost&p=1573085
Благодарен ВС за дарованный путь испытаний и избавление от алкогольного безумия
No smokie 6 месяцев
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
PRIYTELNICA  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



космополит
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 4083
Пользователь №: 19398
На форуме: 1 год, 6 месяцев, 1 день




За время трезвости моя компульсия не куда не ушла-увы.
Четко вижу как я обжираюсь,заедаю,без осознонности.
в итоги более20 кг нажрала.
Когда я принудительно возвращаю себя в ПРИСУТСТВИЕ -это и есть для меня "здесь и сейчас"
Присутствие в каждом моменте бытия.
Тогда и пищи ем ровно столько сколько НУЖНо,чувствую вкус,запах.
Как только я выпала-улетела и нет присутствия-начинается МОЛОТИЛКА с едой.
Или-простой пример-
На группе примерно 15-20 человек.
Начинаем представляться по кругу.
Многих знаю,но пришли новенькие или тех кого просто Я вижу впервые.
Могу ли я потом назвать имена незнакомых?
Если в моменте(З. и С.) не зависимо от моих способностей памяти-конечно я всех запомню.
Если улетела, где то в облаках сознания-повторить не возможно.
Простые примеры,но они для меня очень показательны.
Где я?
Вот так.
Много можно отследить, "сплю" я или бодровствую. blink.gif



--------------------
Знанию и практике нет конца.
День, когда человек верит,что он достиг всего и что ему не нужно больше практиковать, приносит конец его мудрости.
Шива
Пурана
Никому не будет хорошо рядом с вами,
пока вам плохо наедине с самим собой.
Письмо на e-mail пользователю
      
Ulia7262  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 1670
Пользователь №: 15137
На форуме: 3 года, 10 месяцев, 1 день

Не пью:
3 года, 2 месяца, 2 дня



Цитата (Смоленский Самурай @ 4.03.2017 - 05:15 )
в Реальность возвратиться надо.

Надо, хочу, но не могу. По честному не получается. Вот вроде оно, здесь и сейчас, и тут же мысль ускользаяет.
Недавно поймала себя на том, что ухожу в свою голову и мысли завтрашне-позавчерашние или вымышленные до такой степени, что окружающий мир не замечаю вообще. Иду по лесу на работу и не вижу ни берез, ни снега вокруг, полностью погружена в нереальный мир, созданный моей головой. Может мне это? Пора в соответствующую инстанцию?))
А Пава да, все правильно описал там, но у него как-то в легкой форме, у меня хуже sad.gif
Например пообщавшись с человеком и разойдясь, я все еще с ним пребываю. Скандалю или мысленно ему пытаюсь что-то доказать. Клиника, пля, ну а что поделать sad.gif
Иду к здравомыслию, как мне кажется, а на самом деле в обратную сторону удаляюсь семимильными шагами.

Но надо отдать должное, алкоголь как средство избавления от боли для меня мертв на сегодняшний день. Не питаю иллюзий и знаю, что будет только хуже, ад будет.

Ну что? Поэтому тут диалоги веду, может открою для себя еще что-то. С ума сойти окончательно то не охота ph34r.gif
Утешаю себя тем, что путь у меня такой, слегка тернистый))

Цитата (_Екатерина_ @ 4.03.2017 - 09:48 )
Проходит это только.

Вынуждена констатировать, что это так. Но не будем сбивать с толку Nika2017, возможно у нее будет все иначе, у всех все по разному, это тоже могу констатировать))




Спустя 1 минуту, 31 секунду Ulia7262 написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 4.03.2017 - 10:01 )
Присутствие в каждом моменте бытия.

Для меня это оказалось архисложно. Вот только понимаю, что это единственный выход, ну или здравствуй дурка (простите уж).
Письмо на e-mail пользователю
      
Ulia7262  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 1670
Пользователь №: 15137
На форуме: 3 года, 10 месяцев, 1 день

Не пью:
3 года, 2 месяца, 2 дня



Цитата (ТАКСИСТ @ 3.03.2017 - 10:20 )
Убедительная просьба - не слушайте через голимые динамики телефонов или ноутбуков - подключите наушники.

Таксист, взволновал мне душу, прослезилась. Правильно, такие песни только в наушниках, каждый звук сознание радует.
Письмо на e-mail пользователю
      
PRIYTELNICA  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



космополит
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 4083
Пользователь №: 19398
На форуме: 1 год, 6 месяцев, 1 день




Ulia7262
Цитата
оказалось архисложно

просто практикуй,это нарабатывается
где сейчас-в облаках,во сне или в этом моменте.
иду по дороге домой..я уже в мыслях ужин готовлю и ложусь спать или вижу дорожку.бегущих детей, вот мужик обогнал.вот машина проехала.
Это не значит быть на чеку, в напряжении-просто отслеживать..
Попробуй rolleyes.gif


--------------------
Знанию и практике нет конца.
День, когда человек верит,что он достиг всего и что ему не нужно больше практиковать, приносит конец его мудрости.
Шива
Пурана
Никому не будет хорошо рядом с вами,
пока вам плохо наедине с самим собой.
Письмо на e-mail пользователю
      
Ulia7262  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 1670
Пользователь №: 15137
На форуме: 3 года, 10 месяцев, 1 день

Не пью:
3 года, 2 месяца, 2 дня



Цитата (PRIYTELNICA @ 4.03.2017 - 11:41 )
Попробуй


Буду стараться. Спасибо.

По честному (красной нитью вся БК ведь прошита), а не так как я на собраниях рассказывала на микрофон: "будьте здесь и сейчас, и будет вам счастье", а сама от боли корчилась)))

Ха. Вот кожей к третьему году ощутила, что трезвость не равно здравомыслие.
Письмо на e-mail пользователю
      
Смоленский Самурай  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3091
Пользователь №: 19802
На форуме: 1 год, 3 месяца, 1 день

Не пью:
6 лет, 2 месяца, 6 дней



Цитата (Ulia7262 @ 4.03.2017 - 11:03 )
Утешаю себя тем, что путь у меня такой, слегка тернистый))


Ulia7262

это не у тебя. это у всех.

"ученика великого старца постигла плотская брань. и старец, видя труды его, сказал ему: " Хочешь ли, я помолюсь Богу, чтобы Он облегчил тебе сию брань?" Но ученик отвечал: " Хотя я и тружусь,отче, но вижу в себе плод от труда; итак лучше моли Бога, чтобы Он дал мне терпение" (с)

во как бывает)))
в нашем с тобой случае - эта тоже очень тяжелая работа - свой "здесь и сейчас" нарыть.
а если перекуривать долго, можно и нажраться)))
...................
и никакого пафоса нету в моей цитате . мы , алкаши, все сразу хотим.)))
об этом и речь.что непросто это.
расслабиться и получать удовольствие. копая траншею в "здесь и сейчас".
лопату новую купи..и копай)))


--------------------
"Жора, жарь рыбу"
"так ведь рыбы нету"...
"Ты, Жора, жарь.жарь. Рыба будет.."
      
  Быстрый ответ
Информация о Госте
Введите Ваше имя
Кнопки кодов
Для вставки цитаты, выделите нужный текст и
НАЖМИТЕ СЮДА
Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё


Русская экранная клавиатура
Опции сообщения  Включить смайлики?
 Включить подпись?
 
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | "Курилка" | Следующая тема »

Опции темыСтраницы: (13) « Первая ... 9 10 [11] 12 13   
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0750 ]   [ Использовано запросов: 26 ]   [ Использовано памяти: 4,073 Мб. ]   [ GZIP включён ]