СМС-ки  Скрыть СМС-чат
Иринка76 >> Не завидуй,Ильмарка..ты своё отгулял)
cidoollor >> традиционные ценности))...скоро внучата будут))
cidoollor >> двое))...что б в армию не ходить))
 
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

> Быть в моменте., поделитесь. Текстовая версия этой страницы  
PRIYTELNICA  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



космополит
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 4282
Пользователь №: 19398
На форуме: 1 год, 7 месяцев, 5 дней




Когда для вас пришло, еще не пришло понимание "быть в моменте".
Как вы почувствовали, что чаще и чаще именно находитесь в этом самом настоящем-СЕЙЧАС.
Отслеживали ли мысли, удавалось их сортировать rolleyes.gif чтоб не вываливаться.
Применяли техники (психология.. изотерическ,духовные-дзен ..любые)
Только программа и концепция ВС-препоручение...Открыла этот механизм.

Или -" Я вообще не чем не руковожу". Все предопределено. Увы.

- это вообще НЕ ВОЗМОЖНО -только на короткие моменты.

Насколько более свободны вы стали идти в потоке жизни, если есть это опыт.
- вообще не удается выскочить из прошлого и не забегать в будущее.
Так и нет ощущения действительности.
- получается, НО выпадаю- часто, иногда, редко.

Как укладывается планирование,реализация желания.
- больше не планирую, просто полагаюсь на момент из него и действую. Руководствуясь своим внутренним РУКОВОДИТЕЛЕм(ВС, связью с ДУШОЙ, умом,интеллектом, опытом+интуицией или всем вместе)

- вообще, не интересно все это-просто живу и не чего не отслеживаю, ,считаю полным бредом , умствованием все эти выше перечисленные выкладки.
Никогда не задумываюсь,где я в прошлом или будущем-у меня другое восприятие.
Свои варианты.
Привела много вариантов, не для управления вашими ответами.
Это мои личные этапы.
Интересен любой опыт.
Спасибо тем, кого заинтересует тема.
размер текста в ответе не ограничен biggrin.gif прочту любой-главное для меня как это у вас и что я могу почерпнуть для себя.( И остальные, кого заинтересует)



Спустя 31 минуту, 16 секунд (2.12.2016 - 10:25) Белый Волк написал(а):
Или - В моём понятии ругательство.

Спустя 9 минут, 9 секунд (2.12.2016 - 10:34) PRIYTELNICA написал(а):
Darth Vader
думаешь стоит подчистить текст ..слишком много или..

Спустя 5 минут, 19 секунд (2.12.2016 - 10:39) Белый Волк написал(а):
да

Спустя 14 минут, 23 секунды (2.12.2016 - 10:54) PRIYTELNICA написал(а):
а так?Darth Vader
Можно конечно еще сильно сократить-но пусть останется.

Спустя 5 минут, 44 секунды (2.12.2016 - 10:59) Elfgard написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 09:56 )
" Я вообще не чем не руковожу"

Где-то так... Порой кажется, что только робот может постоянно быть "здесь и сейчас". Но я-то человек, смотрю на себя, на других - и вижу, что фантазия человека слишком богата для этого.

Спустя 2 минуты, 20 секунд (2.12.2016 - 11:02) бомж-вредитель написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 09:56 )
"быть в моменте".

Личного опыта нет, но коллеги по палате подробно рассказывали, так что могу поделиться.
Берешь обычный целлофановый пакет из любого супермаркета. Вначале надуваешь его и завязываешь узелком. Так проверяется герметичность. Если пакет некоторое время остается в форме шарика, значит он не пропускает воздух и пригоден для использования.
Затем берешь "Момент", выдавливаешь тюбик на тряпку, надеваешь пакет на голову, предварительно поместив туда тряпку с "моментом", закручиваешь на горле и дышишь. В момент появления розовых собак с предложением купить у них незрелый скейтборд пакет лучше снять. Для первого раза лучше быть в моменте в компании друзей, а то собаки-продавцы могут привязаться навсегда...

Спустя 3 минуты, 8 секунд (2.12.2016 - 11:05) Артверблюд написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 09:56 )
еще не пришло понимание "быть в моменте".

Ага. Откуда это? Поясни, пожалуйста. А то может быть я уже в нём, но не понимаю этого... smile.gif



Спустя 48 секунд Артверблюд написал(а):
Цитата (бомж-вредитель @ 2.12.2016 - 11:04 )
Затем берешь "Момент",

Аааа!!! biggrin.gif

Спустя 3 минуты, 27 секунд (2.12.2016 - 11:08) Elfgard написал(а):
Цитата (бомж-вредитель @ 2.12.2016 - 11:04 )
В момент появления розовых собак с предложением купить у них незрелый скейтборд

А если зрелый предложат? Пакет не снимать?

Спустя 5 минут, 27 секунд (2.12.2016 - 11:14) НатаЧиж написал(а):
Цитата
. В момент появления розовых собак с предложением купить у них незрелый скейтборд пакет лучше снять. Для первого раза лучше быть в моменте в компании друзей,

К розовым собакам без проводника лучше не соваться. cool.gif

По теме: столько всего навалено в кучу. cool.gif

Спустя 20 минут, 13 секунд (2.12.2016 - 11:34) Cheburashka написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 09:56 )
Отслеживали ли мысли, удавалось их сортироватьчтоб не вываливаться.

Я ни в коем случае не хочу ''не вываливаться''.
Я интуит.
Моя работа собой представляет постоянный поиск новых форм, решений, энтузиазм, представление новых сочетаний цветов. Также я постоянно должна отслеживать реальность и согласовывать с ''внутренним отзвуком'', чтобы искать новые интересные темы для другой работы.
Все мои переживания, эмоции, мечты, фантазии, представления о будущем и провал в прошлое - это моё естество.
Если я этого лишусь, то я стану ''моральным инвалидом,,.
Вывод: что русскому хорошо, то немцу - кирдык. Не стоит подгонять себя под шаблоны, которые в АА ляпают направо и налево. И в основном это делают люди, у которых с образованием, прямо скажем, дело обстоит не очень wink.gif



Спустя 5 минут, 10 секунд Cheburashka написал(а):
На счёт времени и решений.
Это не зависит от этапа развития. Это зависит от того, рационален человек или иррационален user posted image
Я рац, мне всегда нужны четкие планы. Вокруг меня иррацы, они их и не строят, по моему, все на глазок решают. Убила бы biggrin.gif
Если я ''отпущу'' и буду полагаться ''на момент'', то у меня чердак потечет, я ничего не успею. Единственное, что я решила - строить СВОИ планы и всех, кто мешает - посылать. Вот это побочка невдолбенного дух роста, ага biggrin.gif

Спустя 29 секунд (2.12.2016 - 11:34) Nikola написал(а):
Есть масса всяких псевдо реальностей. В здесь и сейчас поможет попасть аллергия на псевдо

Спустя 1 минуту, 40 секунд (2.12.2016 - 11:36) Смоленский Самурай написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 09:56 )
Свои варианты.


лежит пьяный на дороге.
бормочет - "и-д-э-й-аааа..."
прохожий спрашивает - "Какая идея? товарищ"
" и де я нахожуся !?" - мычит пьяный....
................................

я однажды стал себя спрашивать - "Где я?"
ответ всегда очевиден.
все очень просто. никаких умствований.
и никаких сложностей с этим понятием - "Здесь и сейчас".
...................
"пить" надо меньше . в том числе и в трезвости.
и будет счастье и "здесь и сейчас" biggrin.gif
...................
сходил сейчас я в центр доктора Бубновского. "Лечим позвоночник - движением"
сказали , что здоров. только размер тулова опередил размеры ручек -ножек.
а я уже размечтался - на инвалидность собрался.
хрен мне. в "здесь и сейчас " вернули - двигаться заставляют.

Спустя 29 секунд (2.12.2016 - 11:37) Elfgard написал(а):
Цитата (Cheburashka @ 2.12.2016 - 11:36 )
Не стоит подгонять себя под шаблоны, которые в АА ляпают направо и налево.


user posted image

Спустя 3 минуты, 40 секунд (2.12.2016 - 11:40) Cheburashka написал(а):
Цитата (Nikola @ 2.12.2016 - 11:36 )
Есть масса всяких псевдо реальностей

Чем плохо? cool.gif
Я с помощью псевдо-реальности недавно боль отстрелила. Высший пилотаж wink.gif

Спустя 1 минуту, 38 секунд (2.12.2016 - 11:42) alena153 написал(а):
PRIYTELNICA
Цитата
вообще, не интересно все это-просто живу и не чего не отслеживаю, ,считаю полным бредом , умствованием все эти выше перечисленные выкладки.

Приблизительно моя позиция biggrin.gif Ну,бредом,может,грубо звучит,но бесполезным витействованием,точно считаю biggrin.gif Делать нечего,кроме как жизнь анализировать?Иди снег поубирай со двора biggrin.gif

Спустя 52 секунды (2.12.2016 - 11:43) Смоленский Самурай написал(а):
Цитата (НатаЧиж @ 2.12.2016 - 11:16 )
По теме: столько всего навалено в кучу.


наша Приятельница - кулинар !!!

Спустя 4 минуты, 24 секунды (2.12.2016 - 11:47) PRIYTELNICA написал(а):
Смоленский Самурай
Цитата
сходил сейчас я в центр доктора Бубновского.

А мы с мужем только собираемся.

Цитата
"пить" надо меньше . в том числе и в трезвости.
и будет счастье и "здесь и сейчас"

оч.доступно и без моих или или...

Спустя 5 минут, 20 секунд (2.12.2016 - 11:53) Смоленский Самурай написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 11:49 )
А мы с мужем только собираемся.


туда лучше без пары.
мне зал с тренажерами показывали - три гимнастки (мой размерчик)- побросали кегли. стали прихорашиваться.
я это сразу и увидел.
не пойду , похоже. зароманят меня. laugh.gif злодейки.
итак недешево стоят упражнения. не готов к допрасходам.

Спустя 6 минут, 3 секунды (2.12.2016 - 11:59) Поработитель написал(а):
PRIYTELNICA

Все просто - решаешь пить или не пить!
Если не пить, тогда шаги, ВС и группа.
Другого пути не нашел)

Спустя 9 минут, 7 секунд (2.12.2016 - 12:08) PRIYTELNICA написал(а):
Смоленский Самурай
Цитата
наша Приятельница - кулинар !!!

Ах ты так...
тогда ты-васаби, имбирь, можжевельник
-применять разумно в кулинарии-перебор,меняет вкус полностью до не сьедобного. mad.gif



Спустя 4 минуты, 55 секунд PRIYTELNICA написал(а):
Поработитель
Цитата
Все просто - решаешь пить или не пить!
Если не пить, тогда шаги, ВС и группа.
Другого пути не нашел)


я не про пить, шаги и группы хотела спросить.

Спустя 10 минут, 23 секунды (2.12.2016 - 12:18) Кот Бегемот написал(а):
Цитата (alena153 @ 2.12.2016 - 12:44 )
Делать нечего,кроме как жизнь анализировать?Иди снег поубирай со двора

Весь? ph34r.gif

Спустя 36 секунд (2.12.2016 - 12:19) Гость_Вова написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 09:56 )
Когда для вас пришло, еще не
пришло понимание "быть в
моменте".

Когда Моментом что-то клею ,
А клей на пальцы попадает ,
То пальцем , кхм , в нос , уже не лезу ,
А то - к соплям то , прилипает . )))

Спустя 21 минуту, 3 секунды (2.12.2016 - 12:40) ruslano написал(а):
Первый раз(осознанно) я был в моменте "здесь и сейчас" - в отпуске - в Тайланде - я туда приехал - 2 недели отпуска,а у меня уже переживания -через две недели уезжать....
Вот тут первый раз поймал момент - и начал им наслаждаться

Ну и соответственно - все просто -здесь и сейчас
Вот к примеру проведи эксперимент(сможешь ли ты 5 минут провести в тишине) - без тел.,комп.,и т.д. - просто посидеть и и поймать момент...
у меня так не получается- я начинаю в голове прокручивать лиюбо будущие события,либо прошлые
Это эгоизм говорит))))
Но!!!!
После 5-го шага хорошо помню - ни одной мысли в голове,ни одного страха.....класс!!!!
Сейчас,каждое утро и каждый вечер прошу ВС забрать шум из головы
Как бы думаю об этом от 3 го лица - "вот голова сейчас думает о том то.....обращаюсь к ВС - она забирает все эти мысли - она Сила,более могущественная,чем я....более того Всемогощая - для него не проблема"
Если не забирает - значит это нужно мне для моих корыстных целей)))) - надо звонить(эгоизм эгоизмом не вылечить) -значит мысли и чувства нужны мне и я себя обманываю(например,оправданная обида)
Все это я пережил и до сих пор переживаю при работе над 2 шагом.(а шаги я делаю каждый день wink.gif



Спустя 7 минут, 29 секунд ruslano написал(а):
Цитата
Все это я пережил и до сих пор переживаю

я имею ввиду момент "здесь и сейчас", а не оправданную обиду какую то))))

Спустя 5 минут, 41 секунду (2.12.2016 - 12:45) Cheburashka написал(а):
Цитата (ruslano @ 2.12.2016 - 12:42 )
Это эгоизм говорит))))

Нет. Это злобный гоблин трындит cool.gif

Спустя 10 минут, 2 секунды (2.12.2016 - 12:55) Гость_Ilmar написал(а):
Оказывается как прошлое, настоящее так и будущее уже определено. Парадокс временного-пространственного континуума.

Спустя 23 минуты, 30 секунд (2.12.2016 - 13:19) Борисычч написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 09:56 )
Быть в моменте.,

Я каждый момент нахожусь в моменте. Главное не париться и не мешаться под ногами у Бога! rolleyes.gif

Спустя 7 минут, 28 секунд (2.12.2016 - 13:26) Путь Ветра написал(а):
Спасибо за тему, Приятельница. Очень надеюсь, что-то почерпнуть из разговора для себя

Про "здесь и сейчас" - моя больная тема. Я или в прошлом или в фантазиях, или в страхах о будущем.
Очень ясно чувствовала, что значит находиться в текущем моменте, на природе денька на 2-3 хотя бы. Перезагрузка.

Иной раз иду по улице и вижу красотень неописуемую. Например осенний клен, первый снег, солнце садится... И любуюсь, наслаждаюсь этой красотой. Как-то просто получаю удовольствие от красоты.
А иногда иду и толдоню себе внутри "вот если он то и то , то я то и то. а он скажет ... а я скажу... а вот если бы ... а тогда... " Ничего тогда не замечаю, иду на автопилоте, накручиваю свой страх или обиду или гнев. Где я там нахожусь? сама не знаю, но только не в своей жизни.
И вот эти липкие, далекие от реальности минуты складываются в часы и дни моей жизни. Я тогда далека от жизни от Бога, от других людей. И от себя.


Спустя 36 минут, 40 секунд (2.12.2016 - 14:03) Гость_Смоленский Самурай написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 12:10 )
применять разумно в кулинарии-перебор,меняет вкус полностью до не сьедобного.


перебор мешает друг - другу.
специи - улучшают вкус.
а не изменяют. в принципе-то.
вот, баранина с овощами и розмарином.
та-же баранина. а с розмарином или зирой вкус у нее - шальной biggrin.gif
.....
я люблю и готовить и кормить.
специй - минимум.что-б друг-другу не мешали. rolleyes.gif
................................
мечтать никто не запрещал - это никак "здесю и сейчасу" не мешает.если что blink.gif

Спустя 6 минут, 26 секунд (2.12.2016 - 14:09) Путь Ветра написал(а):
Цитата (Гость_Смоленский Самурай @ 2.12.2016 - 14:05 )

мечтать никто не запрещал - это никак "здесю и сейчасу" не мешает.если что blink.gif

Смоленский Самурай, это от затраченного времени и глубины погружения в процесс зависит. Очень даже может мешать. Поверь профессионалу этого дела)

Спустя 12 минут, 42 секунды (2.12.2016 - 14:22) Гость_Смоленский Самурай написал(а):
Путь Ветра

я не мечтаю стать снова молодым и красивым laugh.gif

могу мечтать поменять машину. ржавеет сволочь. biggrin.gif

могу мечтать сделать безоблачной жизнь любови всей жизни моей - быстро проходит biggrin.gif

а серьезно - бывают мечтания . бесполезные.

чеховские девушки мне не нравились.

Спустя 8 минут (2.12.2016 - 14:30) Путь Ветра написал(а):
Цитата (Гость_Смоленский Самурай @ 2.12.2016 - 14:24 )

могу мечтать поменять машину. ржавеет сволочь. biggrin.gif


Самурай, это не мечты. Это планы.




Спустя 1 минуту, 35 секунд Путь Ветра написал(а):
Цитата (Гость_Смоленский Самурай @ 2.12.2016 - 14:24 )

могу мечтать сделать безоблачной жизнь любови всей жизни моей - быстро проходит biggrin.gif


Это созависимость. Взять на себя ответственность за жизнь и благополучие другого взрослого человека.

Спустя 39 секунд (2.12.2016 - 14:31) PRIYTELNICA написал(а):
Cheburashka
Цитата
Я ни в коем случае не хочу ''не вываливаться''.

Цитата
Также я постоянно должна отслеживать реальность и согласовывать с ''внутренним отзвуком'', чтобы искать новые интересные темы для другой работы.

Цитата
провал в прошлое - это моё естество.

Спасибо.
Оч. интересно-кое что и для себя плюсанула.

Спустя 43 секунды (2.12.2016 - 14:32) Путь Ветра написал(а):
Цитата (Гость_Смоленский Самурай @ 2.12.2016 - 14:24 )

я не мечтаю стать снова молодым и красивым laugh.gif


Ну это, стесняюсь назвать по имени. Психически неадекватное что-то.

Спустя 1 минуту, 55 секунд (2.12.2016 - 14:33) Смоленский Самурай написал(а):
Путь Ветра

с тобой невозможно - мечтать, -

"Самурай, это не мечты. Это планы."
"Это созависимость. Взять на себя ответственность за жизнь и благополучие другого взрослого человека."
"Ну это, стесняюсь назвать по имени. Психически неадекватное что-то."

biggrin.gif

Спустя 48 секунд (2.12.2016 - 14:34) Путь Ветра написал(а):
Смоленский Самурай, мечтай без меня )

Спустя 2 минуты, 16 секунд (2.12.2016 - 14:37) Смоленский Самурай написал(а):
Цитата (Путь Ветра @ 2.12.2016 - 14:36 )
Смоленский Самурай, мечтай без меня )

так ничего и не остается wink.gif



Спустя 1 минуту, 22 секунды Смоленский Самурай написал(а):
Путь Ветра

кстати, не в мечтах - а в планах - поменьше про свои мечты писать.

а то загубят на корню. laugh.gif

Спустя 1 минуту, 24 секунды (2.12.2016 - 14:38) Путь Ветра написал(а):
Смоленский Самурай, smile.gif

Спустя 9 минут, 14 секунд (2.12.2016 - 14:47) Гость_Гость написал(а):
"To PRIYTELNICA how to deal with Darth Vader"

Знакомого однажды знал,
Darth Vader-ом он звался,
Любил гнобить, пинать и ржать,
Вокруг себя все издевался.

Когда спросил однажды я,
Чего такой ты зло такой то,
Ответил он, умей читать,
И вредь меня так называть.

Немного думал и сказал,
Да мне насрать по полной,
Как ты себя захочешь звать,
Пошел ты вон надолго.


Спустя 1 час, 37 минут, 12 секунд (2.12.2016 - 16:24) гаспар1 написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 10:56 )
Когда для вас пришло, еще не пришло понимание "быть в моменте".
Как вы почувствовали, что чаще и чаще именно находитесь в этом самом настоящем-СЕЙЧАС.


как то само пришло . и почуствовал я себя хорошо .

Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 10:56 )
Отслеживали ли мысли, удавалось их сортироватьчтоб не вываливаться.
Применяли техники (психология.. изотерическ,духовные-дзен ..любые)
Только программа и концепция ВС-препоручение...Открыла этот механизм.


из техник практикую ммм .

Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 10:56 )
Или -" Я вообще не чем не руковожу". Все предопределено. Увы.

- это вообще НЕ ВОЗМОЖНО -только на короткие моменты.

у меня нет ответа на эти вопросы .

насчет руковожу или кто рулит
лично мне близка аналогия с вождением авто .
руль у меня . педальки .коробка передач и пр - то есть рулю то я .. как ни крути .
а вот дорожная ситуация .... это явно не от меня зависит ... от меня только лишь соблюдении пдд и скоростнного режима .и если вылет на встречку под стописят в любовую . то .... кто рулил!? ...

Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 10:56 )
Насколько более свободны вы стали идти в потоке жизни, если есть это опыт.

опыт есть и он говорит . что подобные вопросы бытия меня как то не интересуют . ну по крайней мере остро не стоят .


Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 10:56 )
ак и нет ощущения действительности.
- получается, НО выпадаю- часто, иногда, редко.

всёж лучше иногда выпадать из реальности . чем иногда возвращяться в реальность .

Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 10:56 )
Как укладывается планирование,реализация желания.

очень гармонично укладываться - если я планирую действия а не результат .

Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 10:56 )
Руководствуясь своим внутренним РУКОВОДИТЕЛЕм(ВС, связью с ДУШОЙ, умом,интеллектом, опытом+интуицией или всем вместе)

или всем вместе .

Цитата (PRIYTELNICA @ 2.12.2016 - 10:56 )
- вообще, не интересно все это-просто живу и не чего не отслеживаю, ,считаю полным бредом , умствованием все эти выше перечисленные выкладки.
Никогда не задумываюсь,где я в прошлом или будущем-у меня другое восприятие.
Свои варианты.

свой - и не бред это полный . это , так полубредятина .
когда то было очень интересно потом многое само собой как то отпало .
а фих его знает какое у меня восприятие !?.
я просто никагда не говорю никагда . wink.gif

Спустя 1 час, 45 минут, 8 секунд (2.12.2016 - 18:10) Nebula написал(а):
PRIYTELNICA
Молотком как-то е...ул по пальцу, это я те скажу такой момент ясности был, ух!

Спустя 4 часа, 12 минут, 55 секунд (2.12.2016 - 22:22) Смоленский Самурай написал(а):
PRIYTELNICA

посмотрел на название темы и подумал - зачем ты себя так терзаешь?

че ты? Исинбаева что-ли с шестом перед высотой?

в каком еще моменте? ты еще за секунду всю жизнь научись постоянно пересматривать!!!

дается разок (другой) такая штука перед смертью.

зачем тебе в Момент закручиваться?

я к тому, что напрягаться не надо. вредно это. там так в Программе и написано. на каждой странице laugh.gif

Спустя 23 минуты, 11 секунд (2.12.2016 - 22:46) дядя андрей написал(а):
Улетать в будущее и шарахаться по прошлому могут только мысли, ну если в сегодняшнем дне,дело важное привлекаю к этому голову, например схему прочитать. А если например просто иду, мыслить могу о чем угодно.

Иногда это мешает, могу ключи например забыть. Ну в принципе большой беды не вижу, даже и не думал, что для того, что бы вернутся в текущий момент нужны особые практики.


Хотя в метро вижу много зомби, живут в смартфонах, им наверное трудно в реал вернуться?

Спустя 1 час, 13 минут, 32 секунды (2.12.2016 - 23:59) Nebula написал(а):
дядя андрей
А ты станции считаешь и пассажиров? )))) или отслеживаешь по карте расположение поезда?

Спустя 21 минуту, 24 секунды (3.12.2016 - 00:21) PRIYTELNICA написал(а):
Цитата
зачем тебе в Момент закручиваться?


Почему закручиваться,просто быть.
Не быть где то во вчера и сидеть там.
И не улетать в завтра-и не видеть сегодня, реального и не использовать
возможности.
Потому как многие так и сидят и жуют и жуют свое прошлое.
А другие в реальности,осознанны и рациональны.

Ты думаешь я в теме спрашивала-научите меня,я страдаю-нет, совершенно нет.
У меня есть свой опыт.

Мне интересен был и ваш.
Кто почувствовал о чем моя тема-тот высказался-спасибо.
Три четыре человека,дали мне ради чего я затевала-достаточно.

Кто только про попить и только программа-так же спасибо.
Мне хочется и в других "коридорах" поговорить-может что почерпну.

Я же тему в "курилке" открыла. Не в "начиная в АА" или "Собраний".
Мне и другие аспекты интересны и ваш опыт потому как мы выздоравливаем.

Почему тебя не удивляет, когда темы задают-перечислите то то и не вздумайте комментировать других. Но при этом автор с легкостью берет на себя смелость авторитетно заявлять-это нормально, а это нет.
Или темы завуалированные под поделимся, а на самом деле напишите о себе-
и мне тогда не так страшно, что и у меня это есть. Совершенно не касаемо нашей болезни и тем АА.

Мне интересен диалог среди таких как я и таких разных.

Спустя 31 минуту, 21 секунду (3.12.2016 - 00:52) Western написал(а):
Цитата (,2.12.2016 - 22:24 @ 1996503)
посмотрел на название темы и подумал - зачем ты себя так терзаешь?

в начальном периоде выздоровления я себе задавал частенько очень простые вопросы: "- кто я?- где я? и что делаю?" -- ответы давали мне быть "здесь и сейчас". Смоленский Самурай
я посмотрел ещё и первый пост)))))))))) biggrin.gif и также об этом подумал. Программа АА - проще чем пить, проще чем налить и выпить. .... мы все разные, я програмой занимался со спонсором по книге "Анонимные Алкоголики". после прохождения по шагам к 10-му шагу - у меня не возникало каких-то побочных непоняток. rolleyes.gif

Спустя 33 минуты, 51 секунду (3.12.2016 - 01:26) PRIYTELNICA написал(а):
Western
Цитата
кто я?- где я?

Не многих волнует этот вопрос.
Меня волнует.
Других нет.
Нормально.

Спустя 6 часов, 26 минут, 59 секунд (3.12.2016 - 07:53) Смоленский Самурай написал(а):
PRIYTELNICA
я тебе написал в начале темы - про "и-де-я-нахожуся". меня , например, этот вопрос больше - не терзает.
простое действие - спрашиваешь себя и все.

или вот - молотком по пальцу.....(товарищ поделился) - тоже отрезвляет.



Спустя 2 минуты, 36 секунд Смоленский Самурай написал(а):
Пьянка это - отнять шест у Исинбаевой и по арене бегать.
своим делом заниматься надо.



Спустя 4 минуты, 29 секунд Смоленский Самурай написал(а):
Цитата (Western @ 3.12.2016 - 00:54 )
после прохождения по шагам к 10-му шагу - у меня не возникало каких-то побочных непоняток.



праилна. пьянка закончилась.
в"тут и сейчас" попал.
а когда опять пьянеешь - уже знаешь - что делать laugh.gif

Спустя 18 минут, 55 секунд (3.12.2016 - 08:12) Смоленский Самурай написал(а):
PRIYTELNICA

когда пить перестал - не значит - стал трезвым.
долго еще "возбужденный" шарахался.
пьянка постепенно заканчивается.
чего тебе желаю.
............
носки-то как? колючие? надо чтобы колючие были biggrin.gif



Спустя 7 минут, 45 секунд Смоленский Самурай написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 3.12.2016 - 01:28 )

Никому не будет хорошо рядом с вами,
пока вам плохо наедине с самим собой.


.................
пока я не протрезвею - никогда не станет хорошо с самим собой.
"простая программа" - не пустые слова.
если я мечусь - где это заветное "Здесь и Сейчас" - значит я просто пьян rolleyes.gif

и надо с этим что-то делать. rolleyes.gif

Спустя 2 минуты, 48 секунд (3.12.2016 - 08:14) PRIYTELNICA написал(а):
Смоленский Самурай
Я помню твой ответ.
Ты же умеешь читать между строк-меня так точно..
ты же дал мне определение-кулинара.
Исследую кухню других народов-другие ингредиенты,новые вкусы.
Надоело однообразное меню. biggrin.gif


Спустя 7 минут, 20 секунд (3.12.2016 - 08:22) Смоленский Самурай написал(а):
Цитата (PRIYTELNICA @ 3.12.2016 - 08:16 )
Надоело однообразное меню.


простая пища - не надоедает biggrin.gif к ней и возвратишься в конце-концов.
.............................
впрочем. можешь, как йог, сублимировать избыток сексуальной энергии в поиски "здесь и сейчас". на Весвало.
не нагрешишь во всяком случае laugh.gif

Спустя 41 минуту, 43 секунды (3.12.2016 - 09:03) PRIYTELNICA написал(а):
Смоленский Самурай
Простая -нет.
Однообразная -да.

Засиделась я наверно на этой "пище."
Жую жую,а вкуса не чувствую.

Сублимировать пока не чего,много потрачено впустую,накапливаю. smile.gif

Спустя 19 минут, 15 секунд (3.12.2016 - 09:23) Смоленский Самурай написал(а):
PRIYTELNICA
smile.gif

Спустя 1 час, 32 минуты, 42 секунды (3.12.2016 - 10:55) дядя андрей написал(а):
Цитата
А ты станции считаешь и пассажиров? )))) или отслеживаешь по карте расположение поезда?



Нет я тоже летаю или сплю. Но возвращаюсь быстрее,чем из смартфона.

И да еще под ноги смотрю и перемещаюсь,чтобы не мешать.

Спустя 8 минут, 50 секунд (3.12.2016 - 11:04) Смоленский Самурай написал(а):
а я в метро не езжу. там пробки из людей.это хуже чем из машин.
да и в городке вроде-бы метро нету. biggrin.gif
и смартфона нету.
сваааабоден...

Спустя 23 минуты, 15 секунд (3.12.2016 - 11:28) дядя андрей написал(а):
Цитата
а я в метро не езжу. там пробки из людей.это хуже чем из машин.



Че это?Столкнулся, смылся ГАИ ждать не надо biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 1 секунду (3.12.2016 - 11:30) Смоленский Самурай написал(а):
дядя андрей

от судьбы - не убежишь.
от ГАИ тем более.
пробовал.

Спустя 2 часа, 11 минут, 40 секунд (3.12.2016 - 13:41) Июлиана написал(а):
PRIYTELNICA
Я сейчас не уползаю. Делаю, что должна. И все.
Но поначалу соскальзывала: вдруг атаковывать мысли начинали, воспоминания...и вот я уже в центре событий фильма, который сама же и придумала.. я училась выходить из этого.
Поделюсь - вдруг кому поможет.
Я выходила на балкон и внимательно рассматривала то, что видела - с внутренним проговариванием.
Примерно так:"вот едет красная машина, в обратную сторону две белых, женщина переходит дорогу, она в серой куртке, в руках пакет, интересно, что в пакете,..." мысли всякие находились... biggrin.gif и анекдоты, и истории "по теме". Так вытеснялась старая мысль,

Спустя 5 минут, 5 секунд (3.12.2016 - 13:46) Маг написал(а):
Просто представляешь что ты в театре но не актёр а зритель ты не участвуешь а просто наблюдатель события. В этот момент ты в настоящем .

Спустя 15 минут, 58 секунд (3.12.2016 - 14:02) дядя андрей написал(а):
Цитата
а просто наблюдатель события. В этот момент ты в настоящем .



Например перед монитором читаю весвало.

Спустя 2 часа, 48 минут, 29 секунд (3.12.2016 - 16:51) Nebula написал(а):
Аватара
Глупость несусветная. Это я про жёлто картинко...



Спустя 56 секунд Nebula написал(а):
дядя андрей
Так они перед смартфонами. Чего ты их в зомби записал? smile.gif

Спустя 41 минуту, 39 секунд (3.12.2016 - 17:32) Веста написал(а):
Nebula
Да? Ну тогда удалю ка я ее от греха подальше smile.gif

Спустя 1 час, 15 минут, 58 секунд (3.12.2016 - 18:48) бомж-вредитель написал(а):
Цитата (Western @ 3.12.2016 - 00:54 )
в начальном периоде выздоровления я себе задавал частенько очень простые вопросы: "- кто я?- где я? и что делаю?

Да? А я себе их задавал частенько в конечном периоде потребления... И это были очень сложные вопросы.

Спустя 1 час, 1 минуту, 34 секунды (3.12.2016 - 19:50) Смоленский Самурай написал(а):
Цитата (бомж-вредитель @ 3.12.2016 - 18:50 )
в конечном периоде потребления... И это были очень сложные вопросы.



ужас.
налить не пробовал?
говорят помогало laugh.gif

Спустя 5 часов, 49 минут, 22 секунды (4.12.2016 - 01:39) Меди написал(а):
Не знаю как насчет "момента", но я до сих пор учусь останавливать поток мыслей, мне это сложно unsure.gif иногда получается, но на чуть-чуть.
А так все время хочется "хоть глазочком заглянуть" в будущее.

Спустя 9 часов, 44 минуты (4.12.2016 - 11:23) Nebula написал(а):
Меди
А когда придет умение не обращать на это внимания, то все и придет в норму.

Спустя 6 часов, 33 минуты, 13 секунд (4.12.2016 - 17:57) Уралочка написал(а):
Я не в тему.
Тема "Быть в моменте".
Подскажите, момент такой сейчас - надо доделать работу в Экселе, таблица на флешке, принесла домой, а дома тут нет экселя, это вот поэтому таблица не открывается сейчас у меня?
то есть надо установить программу Excel?

Спустя 1 час, 6 минут, 21 секунду (4.12.2016 - 19:03) бомж-вредитель написал(а):
Уралочка
Иксель должен быть. Щелкай по "пуск" будет строчка внизу окошка "найти программы и файлы", вводишь что надо - должно открыться.

Спустя 24 минуты, 40 секунд (4.12.2016 - 19:28) Уралочка написал(а):
бомж-вредитель

ага.
.
.
.
.
.
.
.
.у меня получилось!

Спустя 17 часов, 32 минуты, 23 секунды (5.12.2016 - 13:00) mihus написал(а):
Спасибо за тему! Мне кажеться,что в здесь и сейчас хорошо могут находиться животные.Им бы найти пожрать, и чтоб не холодно было.Ну еще ласки немного ,если домашние.И никаких тебе угрызений за прошлое и мечтаний.И ваще,счастливы они или нет им глубоко по х... tongue.gif
И еще,наверно малые дети,которые просто радуются солнцу и снегу,пока не пришел дядя поп и не сказал,что они грешны уже по природе своей mad.gif .А потом еще надо зарабатывать хлеб в поте лица своего,зачастую занимаясь не очень любимым делом,и свои дети,за которых надо брать ответственность. sad.gif
И тут уж действительно,п...ц,мама рожай меня обратно! unsure.gif Какой уж тут "быть в моменте"Как не забухать!Юноша пробует сигарету,алкоголь,женщину.Но оказывается,что это все тоже грех,нехорошо,много минусов и нехороших последствий ph34r.gif .
И тут человек уже всячески стремится опять в "здесь и сейчас",т.е. в какой-то степени в детство и беззаботность всеми правдами и неправдами huh.gif .Некоторые этого достигают в какой-то степени,если доживают до старости.Поэтому и говорят,что старики как дети.Не работают и заботяться уже о них(не о всех,конечно,особенно в нашей стране)
Вот так как-то накопилось smile.gif

Спустя 1 час, 1 минуту, 23 секунды (5.12.2016 - 14:01) Nebula написал(а):
Голова дана не для того, чтоб в нее есть. Извлекать уроки из прошлого и прогнозировать свои действия - чудесное свойство ума. А вот витать в мультиках, - от этого надо избавляться.

Спустя 19 минут (5.12.2016 - 14:20) Путь Ветра написал(а):
Да, дети точно находятся в текущем моменте! Им жить еще очень интересно и радостно.
Когда я учусь чему-то новому, я тоже нахожусь здесь и сейчас. Когда интересная работа появляется, новое что-то, что невозможно сделать на "автопилоте". Когда с детьми маленькими или с детенышами животных играю.

Спустя 1 час, 19 минут, 21 секунду (5.12.2016 - 15:40) Меди написал(а):
Уралочка
Цитата (Уралочка @ 4.12.2016 - 17:59 )
а дома тут нет экселя, это вот поэтому таблица не открывается сейчас у меня?
то есть надо установить программу Excel?

попробуй Опен Офис скачать.
Только файл сохраняй потом в формате Екселевском.

Nebula

Спустя 2 минуты, 31 секунду Меди написал(а):
Цитата (Nebula @ 4.12.2016 - 11:25 )
Меди
А когда придет умение не обращать на это внимания, то все и придет в норму.

1. Говорим о себе. Если у тебя какие то проблемы или опыт с тем, на что ты обращаешь внимание - так и пиши о своем опыте, а не обо мне.
2. Я вообще то нигде не написала, что спрашиваю чей то совет или оценку, и мне нужна некая твоя "норма", да еще в вопросах медитации.

Спустя 39 минут, 4 секунды (5.12.2016 - 16:19) Новембер написал(а):
Здесь и сейчас -это совсем не о детстве или не совсем..))

В моем понимании и опыте-это значит сосредоточиться на себе,фокусировать внимание на ситуации , своих потребностях и действиях.Здесь и сейчас -успокаивает мои мысли ,избавляя меня от иллюзий.Особенно страха.

Приведу пример.У меня умер брат и мне нужно было одной заниматься всеми заботами.Похороны,продажа квартиры,морг,уборка квартиры и сгинвшей постели ,на которой умер мой брат.Мне было невероятно тяжело и страшно.Я не знала с чего мне начать,у меня на то время был год трезвости.И пить ну никак не было в моих планах.
И вот,чтобы не улететь в своих мыслях и страхах -я жила и действовала минутами и часами.Сфокусирвавшись только на том,ЧТО мне нужно сделать и КАК.Не думая,что там дальше со мной будет и так далее.Были такие периоды,что просто приходилось запихивать себя в этот момент.И дышать глубоко и пульс отсчитывать тоже.

Ну и вообще практика 24 часов в АА-это и есть здесь и сейчас.Точно так же мне и в самом начале трезвости помогало,в любых ситуациях ,работает и сейчас.Вместе с моей любимой паузой rolleyes.gif Оооммммм...))

Вобщем-не париться. ))

Спустя 5 часов, 21 минуту, 9 секунд (5.12.2016 - 21:40) helga написал(а):
если я трезвая, значит, я там, где надо

Спустя 16 часов, 11 минут, 11 секунд (6.12.2016 - 13:51) Меди написал(а):
Цитата (Nebula @ 5.12.2016 - 21:33 )
Меди
Это ты с собранием попутала.

Это ты форум с притоном попутал.

Правила курилки:
"Здесь мы можем, как во второй части любых собраний, поделиться опытом выздоровления в свободной и непринужденной форме.

Можно (и даже приветствуется) задавать вопросы, получать ответы, поддерживать друг друга."

Здесь не сказано, что в курилке можно вести себя по-хамски, давать непрошенные советы и оценки.

Спустя 3 часа, 34 минуты, 10 секунд (6.12.2016 - 17:25) PRIYTELNICA написал(а):
Прочла интересную статью Н. Бехтеревой-известный учен.
Статья о ВЕРЕ и О БОГЕ.
Она одна из признанных ученных о Высшей Нервной Деятельности человека. о МОЗГе.!!!
Интересно!!!!.

Спустя 1 час, 9 минут, 18 секунд (6.12.2016 - 18:35) Путь Ветра написал(а):
PRIYTELNICA, привет. Может ссылку на статью скинешь? Или название?

Спустя 9 часов, 58 минут, 16 секунд (7.12.2016 - 04:33) PRIYTELNICA написал(а):
Путь Ветра
ссылку не умею, только название.
Н.Бехтерева"Тело без ДУШИ не живет"

Спустя 8 часов, 6 минут, 4 секунды (7.12.2016 - 12:39) Путь Ветра написал(а):
PRIYTELNICA, спасибо. Как раз у меня бессонница - будет что почитать.


--------------------
Знанию и практике нет конца.
День, когда человек верит,что он достиг всего и что ему не нужно больше практиковать, приносит конец его мудрости.
Шива
Пурана
Никому не будет хорошо рядом с вами,
пока вам плохо наедине с самим собой.
Письмо на e-mail пользователю
      
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | "Курилка" | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,1929 ]   [ Использовано запросов: 25 ]   [ Использовано памяти: 3,997 Мб. ]   [ GZIP включён ]