СМС-ки  Скрыть СМС-чат
Страницы: (36) « Первая ... 15 16 [17] 18 19 ... Последняя » (Показать непрочитанные сообщения или до конца темы)  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Я сорвалась Текстовая версия этой страницы  
Доктор Нимнул  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Абориген
*****

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 212
Пользователь №: 19920
На форуме: 8 месяцев, 17 дней




Поделюсь своим опытом, может поможет.

Короткие срывы на сроке трезвости как ~ 2 1/2 месяце не смертельны. Да, обнуляться неприятно, но это необходимо, так как честность с самим с собой основополагающая часть программы. Казалось можно было бы и скрыть, считать дальше, но как показывает мой опыт так не получится и это только вопрос времени. Так что молодец что обнулилась.

Однодневный срыв не опасен для физического здоровья, и каждый решает что делать дальше сам. Кто-то считает что путь будет не день, а три к примеру, а кто-то сразу останавливается, испугавшись. Обе варианта рабочие. Но если короткий срыв не вредит физического здоровью, то чему он вредит? А вредит он эмоциональному здоровью, потерей верой в себя, апатией и депрессией. Эта часть здоровья наиболее уязвима под ударом короткого срыва. Поэтому уделить внимание именно эмоциональному здоровью является наиболее важной частью восстановления после срыва.

Откатываться назад, на шаги 1,2 нет ни какого смысла. И лучше этого не делать так как они затаптываются если по ним топать постоянно. Если уже случилось "духовное пробуждение" то повторить его фактически невозможно, ну может раз в году, что бы не быть категоричным. Поэтом откат на шаги 3 и 4. Причины срыва не имеет значение, имеет значение тот фундамент на который упал после срыва. Если есть таблицы шага 4 то их нужно расширить, видно что то упущено. Если же шаг 4 не пройден, и трезвость держалась на зубах, то вопрос срыва вообще не стоит, хоть раз в месяц, хоть раз в три, никакой разницы, так как он случиться.

На зубах трезветь себе и другим нервы трепать. Так что мое виденье ситуации доставать таблицы с Шага 4, если их нет то за них садиться.

Многие люди трезвеют и без программы, к АА это отношение не имеет, но в АА таких людей много. Для кого то работает для кого то нет, причина в форме и глебене заболевания алкаголизмом. Но для все АА и не АА трезвых алкоголиков необходимо ценить то что имеешь, не пить первую рюмку и быть конфортной среде эмоционального покоя. Можно и так быть трезвым. Главное быть.


--------------------
// пожалуйста будьте Человеком а не 'людишкой' на форуме избегая делать:

[-] явное оскорбление
[-] проявление пренебрежения
[-] обсуждения лица в формате двух или более лиц как о третьем лице
[-] копирование большого объема контента с эмоциональным добавлением не в тему по правилу меньше слов больше значков
[-] задавания двух или более вопросов в одном посте
[-] посты не относящиеся к теме
[-] озвучивания догадок с вопросом доказать обратное, презумпция виновности
[-] все мы делаем опечатки * можем подправлять грамматику до бесконечности
[-] паясничество
[-] cловесно издеваться, зубоскалить, хохмить, ёрничать
[-] увод темы от темы
[-] добовления поста обращених к человек без чтения его предудущего поста.

Злостные нарушители: PRIYTELNICA, Багира2, бомж-вредитель
внесены в фильтр (исключить все посты).

/* мое Счастье это Моя ответственность */
Письмо на e-mail пользователю
      
Аватара  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Не мутите воду и со временем она станет чистой
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 2457
Пользователь №: 18765
На форуме: 1 год, 5 месяцев, 7 дней

Трезвая:
27 дней



интер
Да, собрала. Лучше бы по какому то хорошему поводу. Блин, стыдно и противно. Я лишь сейчас поняла, что я себя готовила к срыву. Это быллишь вопрос времени. Хотела бухануть, мелькали мысли. В голове уже давно пьяная была.




Спустя 4 минуты, 48 секунд Аватара написал(а):
Доктор Нимнул
Спасибо огромное! Я не шла по шагам, видимо без них ни как. Не в моём случае. Где найти спонсора?
      
артем  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



настоящий алкоголик
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 2638
Пользователь №: 16090
На форуме: 2 года, 10 месяцев, 15 дней

Трезвый:
4 года, 10 месяцев, 20 дней



Цитата (Аватара @ 18.09.2016 - 01:48 )
Я не шла по шагам, видимо без них ни как.

Видимо, да.



Спустя 2 минуты, 13 секунд артем написал(а):
Цитата (Аватара @ 18.09.2016 - 01:48 )
Я лишь сейчас поняла, что я себя готовила к срыву. Это быллишь вопрос времени. Хотела бухануть, мелькали мысли. В голове уже давно пьяная была.

Срыв не начинается с первой рюмки. Срыв начинается в голове. И вот, чтобы там, в голове этого срыва не было нужна Программа и её инструменты.


--------------------
Истинный Источник Счастья это - Любовь, Сострадание и Забота о Других.

Нижневартовск
Письмо на e-mail пользователю
      
Аватара  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Не мутите воду и со временем она станет чистой
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 2457
Пользователь №: 18765
На форуме: 1 год, 5 месяцев, 7 дней

Трезвая:
27 дней



артем
Я полный ноль. Что делать?
      
артем  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



настоящий алкоголик
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 2638
Пользователь №: 16090
На форуме: 2 года, 10 месяцев, 15 дней

Трезвый:
4 года, 10 месяцев, 20 дней



Цитата (Аватара @ 18.09.2016 - 01:25 )
гордитьсч не чем, такой гон и бе.силие. эх.

Хорошо бы бессилие признать перед своей болезнью.
Просто понять, что болезнь неизлечимая. Когда я это понял стало очень легко. Мне не надо с этим больше бороться, мне просто надо с этим научиться жить. rolleyes.gif


--------------------
Истинный Источник Счастья это - Любовь, Сострадание и Забота о Других.

Нижневартовск
Письмо на e-mail пользователю
      
Аватара  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Не мутите воду и со временем она станет чистой
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 2457
Пользователь №: 18765
На форуме: 1 год, 5 месяцев, 7 дней

Трезвая:
27 дней



Самое плохое это не бадун, хотя он просто жесть. Я себя опять потеряла, я себе не верю. Я даже не знаю,хочу ли я быть. Может не достойна? Зачем я отравляю себя и тех, кто мне верит?



Спустя 2 минуты, 52 секунды Аватара написал(а):
артем
я когда из реки каким-то чудом выплыла,уже тогда пончла что бессильна. Но реальность порой такач пугающая, что хочется спрятаться, даже ценой жизни.
      
артем  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



настоящий алкоголик
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 2638
Пользователь №: 16090
На форуме: 2 года, 10 месяцев, 15 дней

Трезвый:
4 года, 10 месяцев, 20 дней



Аватара
Ну, почему же ноль? Это похмелье, самобичевание, жалость к себе. Через несколько дней всё сменится уверенностью и опять надеждой на себя. Но, оказывается это не работает.
Цитата (Аватара @ 18.09.2016 - 01:56 )
Что делать?

Я знаю только одно решение. Программа, спонсор, шаги.


--------------------
Истинный Источник Счастья это - Любовь, Сострадание и Забота о Других.

Нижневартовск
Письмо на e-mail пользователю
      
интер  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



хочу победы сегодня!
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 791
Пользователь №: 19955
На форуме: 8 месяцев, 9 дней

Не пью:
8 месяцев, 9 дней



Аватара
Цитата (Аватара @ 17.09.2016 - 23:56 )
Я полный ноль.

Если ты будешь себя унижать. то ничего не получится. Не занимайся саморазрушением. Это приведет к плохим последствиям.
Очень хорошо написал Доктор Нимнул.
Письмо на e-mail пользователюSkype
      
Владимир-С  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 697
Пользователь №: 4285
На форуме: 7 лет, 9 месяцев, 13 дней




Аватара- не кори себя. Состояние непростое, когда алко-зависимость. Корить себя сейчас- это взвалить на себя большую психологическую ношу.
И это сейчас не ко времени.

будет получше- можно будет подумать об этом, но не сейчас.
Письмо на e-mail пользователю
      
артем  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



настоящий алкоголик
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 2638
Пользователь №: 16090
На форуме: 2 года, 10 месяцев, 15 дней

Трезвый:
4 года, 10 месяцев, 20 дней



Цитата (Аватара @ 18.09.2016 - 02:03 )
Но реальность порой такач пугающая, что хочется спрятаться, даже ценой жизни.

Если ты алкоголик, то каждый день без Программы - это день прожитый в злобах, обидах, страхах и в проявлении своих недостатках. И настанет день, когда мысль о том, что надо выпить, покажется не такой уж и плохой идеей.


--------------------
Истинный Источник Счастья это - Любовь, Сострадание и Забота о Других.

Нижневартовск
Письмо на e-mail пользователю
      
Аватара  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Не мутите воду и со временем она станет чистой
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 2457
Пользователь №: 18765
На форуме: 1 год, 5 месяцев, 7 дней

Трезвая:
27 дней



Спасибо ребята! Я просто сильно сама собой напугана, если бы лишь счетчик обнулился. Всё обнулилось. Мама счастлива. Не знаю,почему она так рада моему срыву? Муж на своей волне, страдает приступами ущемленного эгоизма. Единственный кто реално переживает - собака.
      
артем  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



настоящий алкоголик
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 2638
Пользователь №: 16090
На форуме: 2 года, 10 месяцев, 15 дней

Трезвый:
4 года, 10 месяцев, 20 дней



Цитата (Аватара @ 18.09.2016 - 01:25 )
я пиво сегодня пила.

Ну и нормально! rolleyes.gif
Вон доктор Боб после своего последнего запоя выпил утром две бутылочки пива и с ещё большим рвением стал применять духовные средства. Вечером побежал возмещать ущерб в городе тем, кому он нанёс. С тех пор он не пил. И этот день, стал днём рождения АА.
Не так важно сейчас, что ты выпила. Важно, что ты собираешься делать дальше.


--------------------
Истинный Источник Счастья это - Любовь, Сострадание и Забота о Других.

Нижневартовск
Письмо на e-mail пользователю
      
интер  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



хочу победы сегодня!
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 791
Пользователь №: 19955
На форуме: 8 месяцев, 9 дней

Не пью:
8 месяцев, 9 дней



Ты не одна.
Посмотри на свой мудрый девиз.
Тут есть с кем говорить.
Вокруг тебя бывалые.
Не паникуй и не форсируй события.


Письмо на e-mail пользователюSkype
      
Аватара  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Не мутите воду и со временем она станет чистой
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 2457
Пользователь №: 18765
На форуме: 1 год, 5 месяцев, 7 дней

Трезвая:
27 дней



артем Пить не буду, уже прошел переломный момент сумасшествия. Но я реально на зубах.




Спустя 1 минуту, 11 секунд Аватара написал(а):
интер
однлвременно писали, надо же smile.gif
      
артем  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



настоящий алкоголик
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 2638
Пользователь №: 16090
На форуме: 2 года, 10 месяцев, 15 дней

Трезвый:
4 года, 10 месяцев, 20 дней



Цитата (Аватара @ 18.09.2016 - 02:22 )
пока буду сама себе врать -кина не будет.

Хорошо, что это понимаешь. rolleyes.gif
Цитата (Аватара @ 18.09.2016 - 02:22 )
Одтночесьво вдвоем, так бывает..

Я хорошо понимаю о чём ты.
Это не одиночество, это пустота.


--------------------
Истинный Источник Счастья это - Любовь, Сострадание и Забота о Других.

Нижневартовск
Письмо на e-mail пользователю
      
  Быстрый ответ
Информация о Госте
Введите Ваше имя
Кнопки кодов
Для вставки цитаты, выделите нужный текст и
НАЖМИТЕ СЮДА
Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё


Русская экранная клавиатура
Опции сообщения  Включить смайлики?
 Включить подпись?
 
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | "Курилка" | Следующая тема »

Опции темыСтраницы: (36) « Первая ... 15 16 [17] 18 19 ... Последняя »  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0757 ]   [ Использовано запросов: 26 ]   [ Использовано памяти: 4,008 Мб. ]   [ GZIP включён ]