СМС-ки  Скрыть СМС-чат
митенька >> Не подскажите, в скайпе сейчас не будет группы?
ШУРИПАНДЕЦАЛ >> будет,сейчас идет Наш путь
митенька >> Я тут
митенька >> ПРИХОДИТЕ НА ГРУППУ!
ШУРИПАНДЕЦАЛ >> молодца,Дим! дела семейные тоже нужно делать wink.gif
Страницы: (16) « Первая ... 14 15 [16]  (Показать непрочитанные сообщения или до конца темы)  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темы

> Самостоятельный выход из запоя, Реальные советы Текстовая версия этой страницы  
Poker_Master  
 ۩  [x]    Дата 2.09.2011 - 11:56
Цитировать сообщение


Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 251
Пользователь №: 9867
На форуме: 6 лет, 1 день




Как самостоятельно выйти из запоя?

Для начала следует отбросить гусарство, браваду, мораль и нравственность. Задача пьющего выйти из запоя самостоятельно, используя подручные средства, а задача близких людей прикусить язык, не пилить беднягу, и уж тем более, не нагружать домашними делами.

Что такое запой?

В состоянии запоя человек испытывает непреодолимое желание к употреблению алкоголя, и попросту не в состоянии бросить пить. Фактически, запой это продолжение похмельного синдрома, когда очередная порция алкоголя не доставляет удовольствие, а поддерживает организм в работоспособном состоянии.
Человек может находиться в запойном состоянии продолжительное время – от двух-трёх дней до нескольких месяцев. Очень часто выход из запоя становится вынужденной мерой, когда организм отравлен ацетальдегидом – токсичным веществом, из которого получают уксусную кислоту. Печень не справляется с огромными дозами ацетальдегида, и в результате возникает отравление и тяжёлое похмелье.

Нужно знать, что выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях вполне возможно. Однако при тяжёлых отравлениях и потерях сознания лучше обратиться к наркологу. Если же вы читаете эту статью, значит, вы себя контролируете и способны купировать запой самостоятельно.

Метод выведения из запоя

Повторюсь, полагайтесь на себя и только на себя! Не надейтесь на окружающих и не обращайте внимания на возможное осуждение, неодобрение и упрёки. В идеале выходить из запоя лучше в одиночестве и в спокойной обстановке, когда никто не маячит перед глазами, не включает телевизор и не читает нотации.

Во-первых, вы должны выбрать время. Вам потребуется не менее суток для того, чтобы выйти из запоя самостоятельно.
Во-вторых, заранее приобретите Эссенциале Форте, активированный уголь, валокордин. Если есть проблемы с желудком, купите Мезим. Кроме того, запаситесь вареньем, лимоном, мёдом, минеральной водой, квасом, огуречным или капустным рассолом, кефиром, молоком, яблочным соком. Заранее приготовьте густой бульон из баранины или говядины.
В-третьих, начинайте процедуру самостоятельного выхода из запоя с вечера, т.е. накануне тяжёлого похмельного дня.

Проснувшись утром, выпейте полтора литра жидкости (минеральная вода, рассол, кефир, сок). Примите одну капсулу Эссенциале Форте, две таблетки активированного угля, двадцать капель валокордина. Съешьте бульон с хлебом. Примите контрастный душ. Отдыхайте и занимайтесь приятными делами. Ни в коем случае не читайте газеты и не переживайте о судьбе Родины! Почитайте детские сказки, посмотрите мультфильмы.

Через четыре-пять часов примите две таблетки эссенциале форте и две таблетки угля. Если сердце не шалит, валокордин можете не пить. Поешьте бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Отдыхайте, как и прежде.

Вечером примите лекарства и поешьте. Скорее всего, к этому времени проснётся аппетит. Тем не менее, не следует наедаться до отвала – берегите печень. Подольше постойте под душем и ложитесь спать. Утром проснитесь пораньше, примите уголь и эссенциале форте.

Такой распорядок первого и самого страшного дня после запоя поможет вам пережить ломку и похмельный синдром. На следующий день старайтесь больше двигаться. Продолжайте пить жидкость в больших количествах и принимать лекарства три раза в день.

При выходе и запоя возможна лёгкая паника, депрессия, чувство сожаления, страх. Чтобы избежать угнетённого состояния принимайте успокаивающие средства. Автор принимал одну-две таблетки феназепама. Однако без рецепта его не купишь. Поэтому используйте общедоступные успокоительные средства.

Также может возникнуть сексуальное возбуждение. Если рядом нет жены или девушки, не стесняйтесь и снимите возбуждение проверенным дедовским способом. Поверьте, вы почувствуете колоссальное облегчение. Не забывайте про контрастный душ – он снимает напряжение и успокаивает нервы.

Заключение

Запомните, выйти из запоя самостоятельно не значит бросить пить! Если запойные состояния для вас норма и повторяются с определённой периодичностью, задумайтесь о серьёзном лечении алкоголизма. В результате купирования запойного состояния тяга к алкоголю не исчезает навсегда - велика вероятность повторения запойного опыта, который может закончиться белой горячкой.

И напоследок немного юмора: “Если похмелье лечить, то выздоровление приходит через неделю, если не лечить, то – не следующий день”. Всего хорошего, не болейте!



Надеюсь кому-то поможет.Автору статьи +1




____________________
Архив темы: * * * * * * * * * * *
9619/9627          



Артверблюд  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Тварь Божья
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 4349
Пользователь №: 794
На форуме: 10 лет, 5 месяцев, 1 день




Цитата (Nika2017 @ 9.03.2017 - 16:16 )
Почитай книгу,"жить трезвыми" особенно вторую главу,рекомендую .

Хоть и не мне рекомендовано, но стало любопытно о чем там, давно уж не заглядывал в эту книгу. Глава о парадоксе!) Когда, как говорят АА, одной маленькой рюмки алкоголя много, а вот пятьсот уже мало. Первый шаг: признание потери контроля над количеством выпитого. Я и сам до встречи с АА понимал это у себя, но на практике, в жизни, применить этот шаг у меня не получалось. Одному, среди пьющего или даже умеренного пьющего окружения, мне было не возможно долгое время научиться отказываться от этой самой первой рюмки. Мышление было тогда другое: какие-то неудобняки ощущал, отчужденность от людей, неполноценность надуманную.


--------------------
Почему не пью? Честно? Потому,что я - алкоголик!
Письмо на e-mail пользователю
      
Смоленский Самурай  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3091
Пользователь №: 19802
На форуме: 1 год, 3 месяца, 1 день

Не пью:
6 лет, 2 месяца, 6 дней



Mrakobes

алкоголь - самый универсальный растворитель. все растворяет.
любую работу растворит.
я благодарен АА за то, что помогали на Первом месте держать не работу, а трезвость.
к ней все приложится. и работа. и машина в 250т лошадей, если захочешь. wink.gif


--------------------
"Жора, жарь рыбу"
"так ведь рыбы нету"...
"Ты, Жора, жарь.жарь. Рыба будет.."
      
Артверблюд  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Тварь Божья
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 4349
Пользователь №: 794
На форуме: 10 лет, 5 месяцев, 1 день




Цитата (Mrakobes @ 10.03.2017 - 08:42 )
Может я не прав,но я начинаю делать первые шаги к трезвости,тем более,что сам позвонил в группу АА и попросил их о помощи.

Почему не прав!? smile.gif Сразу три Шага, если чё! wink.gif Видишь свою проблему с алкоголем, понял, что сам уже не справляешься с этой проблемой и ищешь помощь из вне, как говорят "силу более могущественную, чем своя".



Спустя 3 минуты, 9 секунд Артверблюд написал(а):
Цитата (Смоленский Самурай @ 10.03.2017 - 08:52 )
любую работу растворит.

biggrin.gif Точно! У меня от растворенных работ только записи в трудовой остались, а она аж в карман не влазит...


--------------------
Почему не пью? Честно? Потому,что я - алкоголик!
Письмо на e-mail пользователю
      
Nika2017  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



сегодня трезвая
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 684
Пользователь №: 21019
На форуме: 4 месяца, 13 дней

Не пью:
4 месяца, 16 дней



Цитата (Mrakobes @ 10.03.2017 - 08:42 )
Вчера первый раз общался с духовным наставником,сегодня еду на первое собрание,а не в понедельник. Может я не прав,но я начинаю делать первые шаги к трезвости,тем более,что сам позвонил в группу АА и попросил их о помощи.

Вот молодец,рада за тебя user posted image
Письмо на e-mail пользователю
      
Mrakobes  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 27
Пользователь №: 21233
На форуме: 2 месяца, 15 дней

Не пью:
2 месяца, 15 дней



Цитата (Смоленский Самурай @ 10.03.2017 - 08:52 )
Mrakobes

алкоголь - самый универсальный растворитель. все растворяет.
любую работу растворит.
я благодарен АА за то, что помогали на Первом месте держать не работу, а трезвость.
к ней все приложится. и работа. и машина в 250т лошадей, если захочешь. wink.gif

"алкоголь - самый универсальный растворитель. все растворяет.
любую работу растворит." Золотые слова,не только работу,но и семьи,друзей,печень и тд.

Работа в любом случае сейчас нужна ибо деньги на исходе,а жить на что-то надо. Вчера договорился на собеседование в эту субботу,но боюсь не отойду,глаза красные настолько,что могут излучать свет в темноте) капли какие не пробовал ничего не помогает.
Письмо на e-mail пользователюSkype
      
Смоленский Самурай  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3091
Пользователь №: 19802
На форуме: 1 год, 3 месяца, 1 день

Не пью:
6 лет, 2 месяца, 6 дней



Цитата (Mrakobes @ 9.03.2017 - 15:56 )
да снова за руль бухой полез((


меня за это на три года закрывали. перелетела одна..от капота до багажника. жива осталась.
меня не закрыли. откупился.
так после этого - очухивался в машине на Садовом. в левом ряду. на смоленке. на скорости под сотню. и не понимал - почему я рулю-то.
в таком безобразии. если не сказать хуже, и признаваться тошно было себе , уже в трезвости.



Спустя 1 минуту, 49 секунд Смоленский Самурай написал(а):
Цитата (Mrakobes @ 10.03.2017 - 09:00 )
но боюсь не отойду,глаза красные настолько,что могут излучать свет в темноте) капли какие не пробовал ничего не помогает.


покашливай и платочком трись.
все будет нормально biggrin.gif


--------------------
"Жора, жарь рыбу"
"так ведь рыбы нету"...
"Ты, Жора, жарь.жарь. Рыба будет.."
      
Mrakobes  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 27
Пользователь №: 21233
На форуме: 2 месяца, 15 дней

Не пью:
2 месяца, 15 дней



Цитата (Nika2017 @ 10.03.2017 - 09:00 )
Цитата (Mrakobes @ 10.03.2017 - 08:42 )
Вчера первый раз общался с духовным наставником,сегодня еду на первое собрание,а не в понедельник. Может я не прав,но я начинаю делать первые шаги к трезвости,тем более,что сам позвонил в группу АА и попросил их о помощи.

Вот молодец,рада за тебя user posted image

Спасибо наставнику,что вытащил меня из дома и приехал за мной на машине ибо я не то что на улицу выйти я по квартире еле передвигаюсь.



Спустя 8 минут, 1 секунду Mrakobes написал(а):
Цитата (Смоленский Самурай @ 10.03.2017 - 09:03 )
Цитата (Mrakobes @ 9.03.2017 - 15:56 )
да снова за руль бухой полез((


меня за это на три года закрывали. перелетела одна..от капота до багажника. жива осталась.
меня не закрыли. откупился.
так после этого - очухивался в машине на Садовом. в левом ряду. на смоленке. на скорости под сотню. и не понимал - почему я рулю-то.
в таком безобразии. если не сказать хуже, и признаваться тошно было себе , уже в трезвости.

покашливай и платочком трись.
все будет нормально biggrin.gif

Да я пока мало кровью отделался - за разбитое здание в которое въехал бухим на москвиче 76 года отдал 50 тыс. Слава богу,что не сбил никого,но самое интересное что москвич завелся и поехал дальше) а в здании образовалась огромна трещиа)
Письмо на e-mail пользователюSkype
      
Смоленский Самурай  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3091
Пользователь №: 19802
На форуме: 1 год, 3 месяца, 1 день

Не пью:
6 лет, 2 месяца, 6 дней



Mrakobes

Тема "самостоятельный выход из запоя" зазвучала - " очухался. сам позвонил наставнику. сам сдался в АА"
................
наконец-то laugh.gif



Спустя 2 минуты, 6 секунд Смоленский Самурай написал(а):
Цитата (Mrakobes @ 10.03.2017 - 09:11 )
на москвиче 76 года отдал 50 тыс.


за здание отдал или за "Москвич"?
...........
не продавай "москвича". подаришь бухарику-наследнику.
"москвич" правильный. людей не трогает. он лучше нас biggrin.gif


--------------------
"Жора, жарь рыбу"
"так ведь рыбы нету"...
"Ты, Жора, жарь.жарь. Рыба будет.."
      
Mrakobes  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 27
Пользователь №: 21233
На форуме: 2 месяца, 15 дней

Не пью:
2 месяца, 15 дней



Цитата (Смоленский Самурай @ 10.03.2017 - 09:14 )
Mrakobes

Тема "самостоятельный выход из запоя" зазвучала - " очухался. сам позвонил наставнику. сам сдался в АА"
................
наконец-то laugh.gif 



Спустя 2 минуты, 6 секунд Смоленский Самурай написал(а):
Цитата (Mrakobes @ 10.03.2017 - 09:11 )
на москвиче 76 года отдал 50 тыс.


за здание отдал или за "Москвич"?
...........
не продавай "москвича". подаришь бухарику-наследнику.
"москвич" правильный. людей не трогает. он лучше нас biggrin.gif

Сам я звонил не наставнику,а по телефону который мне здесь оставили ,а наставник потом сам меня набрал и мы с ним встретились.

Москвич давно продан и куплена другая машина.
Письмо на e-mail пользователюSkype
      
  Быстрый ответ
Информация о Госте
Введите Ваше имя
Кнопки кодов
Для вставки цитаты, выделите нужный текст и
НАЖМИТЕ СЮДА
Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё


Русская экранная клавиатура
Опции сообщения  Включить смайлики?
 Включить подпись?
 
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Начиная в АА | Следующая тема »

Опции темыСтраницы: (16) « Первая ... 14 15 [16]   
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темы

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0746 ]   [ Использовано запросов: 28 ]   [ Использовано памяти: 3,977 Мб. ]   [ GZIP включён ]