СМС-ки  Скрыть СМС-чат
Страницы: (16) « Первая ... 12 13 [14] 15 16  (Показать непрочитанные сообщения или до конца темы)  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темы

> Самостоятельный выход из запоя, Реальные советы Текстовая версия этой страницы  
Poker_Master  
 ۩  [x]    Дата 2.09.2011 - 11:56
Цитировать сообщение


Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 251
Пользователь №: 9867
На форуме: 6 лет, 3 дня




Как самостоятельно выйти из запоя?

Для начала следует отбросить гусарство, браваду, мораль и нравственность. Задача пьющего выйти из запоя самостоятельно, используя подручные средства, а задача близких людей прикусить язык, не пилить беднягу, и уж тем более, не нагружать домашними делами.

Что такое запой?

В состоянии запоя человек испытывает непреодолимое желание к употреблению алкоголя, и попросту не в состоянии бросить пить. Фактически, запой это продолжение похмельного синдрома, когда очередная порция алкоголя не доставляет удовольствие, а поддерживает организм в работоспособном состоянии.
Человек может находиться в запойном состоянии продолжительное время – от двух-трёх дней до нескольких месяцев. Очень часто выход из запоя становится вынужденной мерой, когда организм отравлен ацетальдегидом – токсичным веществом, из которого получают уксусную кислоту. Печень не справляется с огромными дозами ацетальдегида, и в результате возникает отравление и тяжёлое похмелье.

Нужно знать, что выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях вполне возможно. Однако при тяжёлых отравлениях и потерях сознания лучше обратиться к наркологу. Если же вы читаете эту статью, значит, вы себя контролируете и способны купировать запой самостоятельно.

Метод выведения из запоя

Повторюсь, полагайтесь на себя и только на себя! Не надейтесь на окружающих и не обращайте внимания на возможное осуждение, неодобрение и упрёки. В идеале выходить из запоя лучше в одиночестве и в спокойной обстановке, когда никто не маячит перед глазами, не включает телевизор и не читает нотации.

Во-первых, вы должны выбрать время. Вам потребуется не менее суток для того, чтобы выйти из запоя самостоятельно.
Во-вторых, заранее приобретите Эссенциале Форте, активированный уголь, валокордин. Если есть проблемы с желудком, купите Мезим. Кроме того, запаситесь вареньем, лимоном, мёдом, минеральной водой, квасом, огуречным или капустным рассолом, кефиром, молоком, яблочным соком. Заранее приготовьте густой бульон из баранины или говядины.
В-третьих, начинайте процедуру самостоятельного выхода из запоя с вечера, т.е. накануне тяжёлого похмельного дня.

Проснувшись утром, выпейте полтора литра жидкости (минеральная вода, рассол, кефир, сок). Примите одну капсулу Эссенциале Форте, две таблетки активированного угля, двадцать капель валокордина. Съешьте бульон с хлебом. Примите контрастный душ. Отдыхайте и занимайтесь приятными делами. Ни в коем случае не читайте газеты и не переживайте о судьбе Родины! Почитайте детские сказки, посмотрите мультфильмы.

Через четыре-пять часов примите две таблетки эссенциале форте и две таблетки угля. Если сердце не шалит, валокордин можете не пить. Поешьте бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Отдыхайте, как и прежде.

Вечером примите лекарства и поешьте. Скорее всего, к этому времени проснётся аппетит. Тем не менее, не следует наедаться до отвала – берегите печень. Подольше постойте под душем и ложитесь спать. Утром проснитесь пораньше, примите уголь и эссенциале форте.

Такой распорядок первого и самого страшного дня после запоя поможет вам пережить ломку и похмельный синдром. На следующий день старайтесь больше двигаться. Продолжайте пить жидкость в больших количествах и принимать лекарства три раза в день.

При выходе и запоя возможна лёгкая паника, депрессия, чувство сожаления, страх. Чтобы избежать угнетённого состояния принимайте успокаивающие средства. Автор принимал одну-две таблетки феназепама. Однако без рецепта его не купишь. Поэтому используйте общедоступные успокоительные средства.

Также может возникнуть сексуальное возбуждение. Если рядом нет жены или девушки, не стесняйтесь и снимите возбуждение проверенным дедовским способом. Поверьте, вы почувствуете колоссальное облегчение. Не забывайте про контрастный душ – он снимает напряжение и успокаивает нервы.

Заключение

Запомните, выйти из запоя самостоятельно не значит бросить пить! Если запойные состояния для вас норма и повторяются с определённой периодичностью, задумайтесь о серьёзном лечении алкоголизма. В результате купирования запойного состояния тяга к алкоголю не исчезает навсегда - велика вероятность повторения запойного опыта, который может закончиться белой горячкой.

И напоследок немного юмора: “Если похмелье лечить, то выздоровление приходит через неделю, если не лечить, то – не следующий день”. Всего хорошего, не болейте!



Надеюсь кому-то поможет.Автору статьи +1




____________________
Архив темы: * * * * * * * * * * *
9622/9630          



Mrakobes  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 27
Пользователь №: 21233
На форуме: 2 месяца, 16 дней

Не пью:
2 месяца, 16 дней



Цитата (Веста @ 9.03.2017 - 15:05 )
Mrakobes
Цитата
общение тоже лечит)
Естественно... кто ж тебя поймет, как не алки)) не теряйся smile.gif

Это точно) а какой должен быть со мной разговор как с новичком? интересно просто)
Письмо на e-mail пользователюSkype
      
Веста  
Цитировать сообщение

Пользователь сейчас на форуме



Сегодня трезвая
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 4088
Пользователь №: 18765
На форуме: 1 год, 10 месяцев, 26 дней




Mrakobes
Грузить будут... шучу)) Это не секта, ни кто ни кого не грузит, просто трезвые алки деляться своим опытом.... и глядя на них, понимаешь, что в принципе и без бухалова жизнь существует smile.gif




Спустя 3 минуты, 58 секунд Веста написал(а):
Модераторы, вот честно, в самых важных темах шапки занимают все пространство. Как-то можно этот вопрос решить? Отпугивает и путает и петляет... unsure.gif


--------------------
Я вижу маяк и я к нему иду. Всему остальному научит дорога.
      
Mrakobes  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 27
Пользователь №: 21233
На форуме: 2 месяца, 16 дней

Не пью:
2 месяца, 16 дней



Цитата (Веста @ 9.03.2017 - 15:12 )
Mrakobes
Грузить будут... шучу)) Это не секта, ни кто ни кого не грузит, просто трезвые алки деляться своим опытом.... и глядя на них, понимаешь, что в принципе и без бухалова жизнь существует smile.gif

Как раз долго не решался из-за того что думал,что секта,потом хату заставят продать хD
Письмо на e-mail пользователюSkype
      
Elfgard  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Эльф, просто Эльф
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 14490
Пользователь №: 10605
На форуме: 5 лет, 8 месяцев, 16 дней




Цитата (Mrakobes @ 9.03.2017 - 15:08 )
какой должен быть со мной разговор как с новичком?

Ну, во-первых - не "должен" wink.gif А во-вторых - может быть, а может и не быть. Как ты захочешь, как группа захочет... Важно слушать просто выступления других, многое понятно станет.


--------------------

"– Скоро вернусь, – пообещал я. – Мне нужно немного побыть одному. Должен быть какой-то выход. А если нет, я его придумаю".

"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь" (с) Фаина Раневская

"Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них" (с) Виктория, английская королева

"На самом деле только две вещи могут сделать тебя счастливым - серотонин и дофамин".
Письмо на e-mail пользователю
      
Веста  
Цитировать сообщение

Пользователь сейчас на форуме



Сегодня трезвая
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 4088
Пользователь №: 18765
На форуме: 1 год, 10 месяцев, 26 дней




Mrakobes
Буду краткой - что тебе терять? Мне помогло, помогло многим, сам решай- быть или не быть?


--------------------
Я вижу маяк и я к нему иду. Всему остальному научит дорога.
      
Elfgard  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Эльф, просто Эльф
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 14490
Пользователь №: 10605
На форуме: 5 лет, 8 месяцев, 16 дней




Цитата (Mrakobes @ 9.03.2017 - 15:19 )
думал,что секта

На главной страничке форума, внизу, написано, что АА не делает.


--------------------

"– Скоро вернусь, – пообещал я. – Мне нужно немного побыть одному. Должен быть какой-то выход. А если нет, я его придумаю".

"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь" (с) Фаина Раневская

"Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них" (с) Виктория, английская королева

"На самом деле только две вещи могут сделать тебя счастливым - серотонин и дофамин".
Письмо на e-mail пользователю
      
Nika2017  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



сегодня трезвая
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 687
Пользователь №: 21019
На форуме: 4 месяца, 15 дней

Не пью:
4 месяца, 17 дней



Mrakobes

Не захочешь сам говорить никто тебя заставлять не будет,посидишь в уголочке послушаешь,собрание специально для тебя будет,народ расскажет свои истории.Для интереса сходи сегодня на скайп группы,на главной странице есть расписание и пароли-явки,будешь иметь представление,если что спрашивай здесь✌
Письмо на e-mail пользователю
      
Веста  
Цитировать сообщение

Пользователь сейчас на форуме



Сегодня трезвая
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 4088
Пользователь №: 18765
На форуме: 1 год, 10 месяцев, 26 дней




Elfgard
Друг, привет! Я Ава, если не признал в гриме))


--------------------
Я вижу маяк и я к нему иду. Всему остальному научит дорога.
      
Elfgard  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Эльф, просто Эльф
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 14490
Пользователь №: 10605
На форуме: 5 лет, 8 месяцев, 16 дней




Веста
Привет!))) Сердечно поздравляю с месяцем!!! smile.gif


--------------------

"– Скоро вернусь, – пообещал я. – Мне нужно немного побыть одному. Должен быть какой-то выход. А если нет, я его придумаю".

"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь" (с) Фаина Раневская

"Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них" (с) Виктория, английская королева

"На самом деле только две вещи могут сделать тебя счастливым - серотонин и дофамин".
Письмо на e-mail пользователю
      
Веста  
Цитировать сообщение

Пользователь сейчас на форуме



Сегодня трезвая
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 4088
Пользователь №: 18765
На форуме: 1 год, 10 месяцев, 26 дней




Elfgard
Спасибки, друг мой сердешный!!! Как сам? Все ли гуд?


--------------------
Я вижу маяк и я к нему иду. Всему остальному научит дорога.
      
Nika2017  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



сегодня трезвая
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 687
Пользователь №: 21019
На форуме: 4 месяца, 15 дней

Не пью:
4 месяца, 17 дней



Nika2017
Я кстати на живые группы не хожу,потому-то нет поблизости,в скайп группы почти ежедневно,делаю свои дела и просто слушаю,здесь общаюсь,мне Пока хватает,что дальше будет не знаю,но реально помогает не пить.
Письмо на e-mail пользователю
      
Mrakobes  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 27
Пользователь №: 21233
На форуме: 2 месяца, 16 дней

Не пью:
2 месяца, 16 дней



Цитата (Веста @ 9.03.2017 - 15:35 )
Mrakobes
Буду краткой - что тебе терять? Мне помогло, помогло многим, сам решай- быть или не быть?

Быть однозначно если уже решил то твердо,потому что если мне это не поможет то дальше клиника.
Письмо на e-mail пользователюSkype
      
Elfgard  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Эльф, просто Эльф
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 14490
Пользователь №: 10605
На форуме: 5 лет, 8 месяцев, 16 дней




Веста
Все гуд, подруга))) Как ни странно, многое очень в жизини улучшилось, но много еще предстоит сделать... Жизнь полноценная, отличная семья, прекрасная работа, жилье, серезно здоровьем занялся... Очень хочется сохранить, что имею, стучу по дереву smile.gif


--------------------

"– Скоро вернусь, – пообещал я. – Мне нужно немного побыть одному. Должен быть какой-то выход. А если нет, я его придумаю".

"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь" (с) Фаина Раневская

"Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них" (с) Виктория, английская королева

"На самом деле только две вещи могут сделать тебя счастливым - серотонин и дофамин".
Письмо на e-mail пользователю
      
Веста  
Цитировать сообщение

Пользователь сейчас на форуме



Сегодня трезвая
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 4088
Пользователь №: 18765
На форуме: 1 год, 10 месяцев, 26 дней




Nika2017
Зайченок ты наш, мы завсегда рядом, если что, в личку маякни, я те свой тел скину, погутарим wink.gif



Спустя 4 минуты, 12 секунд Веста написал(а):
Mrakobes
Цитата
Быть однозначно если уже решил то твердо,потому что если мне это не поможет то дальше клиника.

Угу. Главное расслабься и не косячь больше. Ну что такого произошло? Планету взорвал? Максимум нахамил бабушкам из соседнего подъезда. Так они ради такого шоу и сидят, ты им в кайф. Забей.... просто забей. smile.gif


--------------------
Я вижу маяк и я к нему иду. Всему остальному научит дорога.
      
Nika2017  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



сегодня трезвая
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 687
Пользователь №: 21019
На форуме: 4 месяца, 15 дней

Не пью:
4 месяца, 17 дней



Веста
Приняла к сведению😉👍
Письмо на e-mail пользователю
      
  Быстрый ответ
Информация о Госте
Введите Ваше имя
Кнопки кодов
Для вставки цитаты, выделите нужный текст и
НАЖМИТЕ СЮДА
Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё


Русская экранная клавиатура
Опции сообщения  Включить смайлики?
 Включить подпись?
 
2 Пользователей читают эту тему (2 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Начиная в АА | Следующая тема »

Опции темыСтраницы: (16) « Первая ... 12 13 [14] 15 16   
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темы

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0708 ]   [ Использовано запросов: 28 ]   [ Использовано памяти: 4,03 Мб. ]   [ GZIP включён ]