СМС-ки  Скрыть СМС-чат
Страницы: (17) « Первая ... 10 11 [12] 13 14 ... Последняя » (Показать непрочитанные сообщения или до конца темы)  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темы

> Шаг 4, малая группа по шагам Текстовая версия этой страницы  
К.Бегемот  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Трикстер
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Модератор
Сообщений: 11389
Пользователь №: 10053
На форуме: 14 лет, 26 дней
Карма: 20

Трезвый:
10 месяцев, 27 дней



1. Ситуация: Мне предлагают помогать с переездом, таскать вещи и неходячих постояльцев
2. Чувства: сомнение, напряжение, недовольство неуверенность в себе, страх
3. Качество: покорность , сотрудничество
4. Поступок: соглашаюсь помочь
5. Послевкусие: удовлетворение

имяситуациячувствомои действияресурспослевкусие
Админ Ошиблась в суете логистически Возмущение Успокаиваю, что безошибочных людей нет, помогу «Сотрудничество» Доволен собой


--------------------
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)
Письмо на e-mail пользователюSkype
       0
К.Бегемот  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Трикстер
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Модератор
Сообщений: 11389
Пользователь №: 10053
На форуме: 14 лет, 26 дней
Карма: 20

Трезвый:
10 месяцев, 27 дней



1. Ситуация: ночной дежурный, старушка не спит, будит других
2. Чувства: напряжение, недовольство, задетость
3. Качество: осуждение , нетерпимость
4. Поступок: пытаюсь успокоить, думаю: хоть бы сдохла скорее
5. Послевкусие: неудовлетворение

имяситуациячувствомои действияресурспослевкусие
Старушка Шумит, будит других Возмущение Успокаиваю, осуждаю «Нетерпимость» неудовлетворение


--------------------
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)
Письмо на e-mail пользователюSkype
       0
К.Бегемот  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Трикстер
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Модератор
Сообщений: 11389
Пользователь №: 10053
На форуме: 14 лет, 26 дней
Карма: 20

Трезвый:
10 месяцев, 27 дней



Цитата (FatCat @ 29.04.2025 - 22:56 )
Я стараюсь не давать больше, чем готов подарить этому человеку. Помогает избегать разочарований в людях.

Ну да, "взаимовыручка" часто в одностороннее движение превращается


--------------------
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)
Письмо на e-mail пользователюSkype
       0
К.Бегемот  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Трикстер
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Модератор
Сообщений: 11389
Пользователь №: 10053
На форуме: 14 лет, 26 дней
Карма: 20

Трезвый:
10 месяцев, 27 дней



Упрямство - гибкость, компромиссность rolleyes.gif


--------------------
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)
Письмо на e-mail пользователюSkype
       0
FatCat  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



חשב את אצמו
******

Профиль
Журнал
Группа: Почтальоны
Почтальон группы
Сообщений: 33517
Пользователь №: 1
На форуме: 19 лет, 5 месяцев, 9 дней
Карма: 69

Трезвый:
30 лет, 10 месяцев, 10 дней



К.Бегемот
Ага, обе строки, на мой взгляд, правильно разобрался.
Когда набьется рука на разборе вчерашних событий, можно будет перейти к разбору прошлого. И сразу присматриваться, нет ли похожих строк.
Если делаешь в электронных таблицах, а не на бумажке, можно сразу поиграться с порядком строк, собрать рядом похожие.


Цитата (Вадим Ж. @ 29.04.2025 - 21:05 )
я не про давать,я про потратить) например на подругу на прогулке

Тот же принцип: столько, о чем не буду сожалеть, если ничего не получу взамен.


Цитата (Вадим Ж. @ 29.04.2025 - 21:05 )
кстати,иногда для себя жалею,жадничаю.Вот это шиза конечно

Почему шиза?
Я вот вчера собирался пожадничать на себя. Выбираю тортик — люблю сладенького к ужину. Тортик хороший, но хуже, чем мой любимый Венский. И стоит 70₪, а мой любимый Венский стоит 55. Платить больше за то, что хуже — так себе разумно.
Потом решил, что есть и другие соображения: этот торт я могу взять здесь и сейчас, а мой любимый в другом магазине, куда я в ближайшую неделю как минимум не планирую ехать. А этого тортика мне хватит минимум на неделю. Купил, и не сожалею. Вчера вечером уже отъел кусочек. Весьма способствовало своевременному засыпанию.


Цитата (Вадим Ж. @ 29.04.2025 - 21:05 )
это,похоже,то что в БК называют своекорыстие

Да. Оно.
А, собственно, зачем я в программу пришел? Чтобы мне моя жизнь нравилась.
Я, собственно, для этого и пить начинал: выпью, и жизнь мила, все люди братья, проблемы решаемы, будущее светлое и манящее.
Алкоголь с наркотиками меня обманули, вот и пришлось искать то, что не обманет. Нашлось в программе. Жизнь мила; люди меня не разочаровывают, а нередко и радуют; проблемы решаются, пока я их решаю; будущее светлое; умирать не хочется.


--------------------
Малая группа по шагам
Спикерское
Светские 12 шагов
______________
Курю бакбук 14 лет, 8 месяцев, 14 дней.
______________
Если я вас напрягаю или раздражаю, вы всегда можете забиться в угол и поплакать.
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователяSkype
       1
Evgeny1973  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3894
Пользователь №: 19523
На форуме: 9 лет, 6 месяцев, 25 дней
Карма: 76

Трезвый:
9 лет, 11 месяцев, 22 дня



Компульсивные и импульсивные действия корыстны?
Много ли я делаю осознанного? Часто ли рассуждаю, принимая решение?
Действительно, если есть внутренний торг, то я точно не поступлю бескорыстно - нет таких вариантов, невозможно.

При взгляде на поступки прошлые... включается рационализация... Я даже всегда мог себе ответить на вопрос: "Зачем я вчера пил?". Бескорыстно я пил...





--------------------
In vino veritas!

Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше

Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»

Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле

Письмо на e-mail пользователю
       0
К.Бегемот  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Трикстер
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Модератор
Сообщений: 11389
Пользователь №: 10053
На форуме: 14 лет, 26 дней
Карма: 20

Трезвый:
10 месяцев, 27 дней



Evgeny1973

Цитата (Evgeny1973 @ 30.04.2025 - 21:16 )
мог себе ответить на вопрос: "Зачем я вчера пил?". Бескорыстно я пил...

Пил-то понятно зачем. Надо было.
А в трезвости? Зачем я вчера врал? Бескорыстно)


--------------------
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)
Письмо на e-mail пользователюSkype
       0
К.Бегемот  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Трикстер
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Модератор
Сообщений: 11389
Пользователь №: 10053
На форуме: 14 лет, 26 дней
Карма: 20

Трезвый:
10 месяцев, 27 дней



Осуждение - принятие


--------------------
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)
Письмо на e-mail пользователюSkype
       0
К.Бегемот  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Трикстер
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Модератор
Сообщений: 11389
Пользователь №: 10053
На форуме: 14 лет, 26 дней
Карма: 20

Трезвый:
10 месяцев, 27 дней



имяситуациячувствомои действияресурспослевкусие
Пансионат место работы Грузят доп работой Возмущение осуждаю, но не могу отстоять себя Подавленный гнев» неудовлетворение ЖКС


--------------------
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)
Письмо на e-mail пользователюSkype
       0
К.Бегемот  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Трикстер
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Модератор
Сообщений: 11389
Пользователь №: 10053
На форуме: 14 лет, 26 дней
Карма: 20

Трезвый:
10 месяцев, 27 дней



FatCat
Цитата (FatCat @ 29.04.2025 - 22:56 )
Для меня отличаются.
«Бескорыстность» для меня непонятное слово. Я корыстный человек. Просто корысть, это не только деньги

При таком подходе Программа тоже корыстна. Я хочу получить здравомыслие и нормальную жизнь. Для этого делаю действия, в том числе помогаю другим.
rolleyes.gif


--------------------
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)
Письмо на e-mail пользователюSkype
       0
К.Бегемот  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Трикстер
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Модератор
Сообщений: 11389
Пользователь №: 10053
На форуме: 14 лет, 26 дней
Карма: 20

Трезвый:
10 месяцев, 27 дней



Вместо покорности и потом еще мстить "им" за нанесенный ущерб сразу говорить "стоп", "не надо".
Хочу научиться


--------------------
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)
Письмо на e-mail пользователюSkype
       0
FatCat  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



חשב את אצמו
******

Профиль
Журнал
Группа: Почтальоны
Почтальон группы
Сообщений: 33517
Пользователь №: 1
На форуме: 19 лет, 5 месяцев, 9 дней
Карма: 69

Трезвый:
30 лет, 10 месяцев, 10 дней



Цитата (К.Бегемот @ 1.05.2025 - 15:41 )
При таком подходе Программа тоже корыстна.

Да. И эгоистична.


Цитата (К.Бегемот @ 1.05.2025 - 15:59 )
Хочу научиться

6–7 шаги как раз об этом.


--------------------
Малая группа по шагам
Спикерское
Светские 12 шагов
______________
Курю бакбук 14 лет, 8 месяцев, 14 дней.
______________
Если я вас напрягаю или раздражаю, вы всегда можете забиться в угол и поплакать.
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователяSkype
       0
Вадим Ж.  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 2147
Пользователь №: 20246
На форуме: 9 лет, 1 месяц, 8 дней
Карма: 22

Трезвый:
12 лет, 7 месяцев, 18 дней



Цитата
При таком подходе Программа тоже корыстна.

Но слушай, а желание покушать тоже корыстно и эгоистично? Я ведь это исключительно для себя делаю biggrin.gif
Вот своему последнему спонсируемому года два назад объяснял это.
Проверка для эгоизма,а чьи интересы я не учёл. Для корысти,а от кого я хочу получить что-нибудь.
Но это для начала.
Видишь ли,если присмотреться,то все(почти)отношения между людьми корыстные. по-этому я как-бы усредняю и не морочу себе голову этим.
И не все интересы других нужно учитывать. Это что касается эгоизма.
Но ты сейчас только начал исследовать всё это.
Письмо на e-mail пользователю
       0
К.Бегемот  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Трикстер
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Модератор
Сообщений: 11389
Пользователь №: 10053
На форуме: 14 лет, 26 дней
Карма: 20

Трезвый:
10 месяцев, 27 дней



Вадим Ж.
Не корысти ради, а токмо волею пославшей мя жены biggrin.gif


--------------------
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)
Письмо на e-mail пользователюSkype
       0
FatCat  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



חשב את אצמו
******

Профиль
Журнал
Группа: Почтальоны
Почтальон группы
Сообщений: 33517
Пользователь №: 1
На форуме: 19 лет, 5 месяцев, 9 дней
Карма: 69

Трезвый:
30 лет, 10 месяцев, 10 дней



Цитата (Вадим Ж. @ 2.05.2025 - 21:01 )
Но слушай, а желание покушать тоже корыстно и эгоистично?

Я тебе больше скажу, желание сделать подарок, не ожидая ничего взамен, тоже эгоистично.
Вот я, к примеру, люблю попутчиков подвозить. Бесплатно. Особенно если погода плохая, или ночь, и следующую попутку может быть придется долго ждать. Я, который подвез, нравлюсь самому себе больше, чем я, проехавший мимо.


--------------------
Малая группа по шагам
Спикерское
Светские 12 шагов
______________
Курю бакбук 14 лет, 8 месяцев, 14 дней.
______________
Если я вас напрягаю или раздражаю, вы всегда можете забиться в угол и поплакать.
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователяSkype
       0
  Быстрый ответ
Информация о Госте
Введите Ваше имя
Кнопки кодов
Для вставки цитаты, выделите нужный текст и
НАЖМИТЕ СЮДА
Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё


Русская экранная клавиатура
Опции сообщения  Включить смайлики?
 Включить подпись?
 
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Начиная в АА | Следующая тема »

Опции темыСтраницы: (17) « Первая ... 10 11 [12] 13 14 ... Последняя »  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темы

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0702 ]   [ Использовано запросов: 26 ]   [ Использовано памяти: 6,479 Мб. ]   [ GZIP включён ]