СМС-ки  Скрыть СМС-чат
 
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темы

> Заниженная самооценка Текстовая версия этой страницы  
Гриша  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 1243
Пользователь №: 15012
На форуме: 3 года, 5 месяцев, 7 дней

Трезвый:
2 года, 6 месяцев, 27 дней



Не секрет, что одной из причин возникновения алкоголизма (не как болезни, а как явления, болезнью он становится позже) является заниженная самооценка человека. Каждый борется с этим по-своему, но часто - с помощью алко, результат такой борьбы достаточно предсказуемы. Но если принять во внимание, что алкоголизм уже есть, а заниженная самооценка осталась, то эту проблему решать все равно надо. В связи с этим вопрос - как вы боретесь с заниженной самооценкой? Мне интересны любые мнения по этому вопросу. Спасибо.



Спустя 8 минут, 53 секунды (23.07.2013 - 10:52) Nikola написал(а):
В употреблении самооценка строится на осознании я алкоголик. Рост саооценки начинается с избавления от отождествления себя с пьющим алкоголиком и становлением алкоголиком непьющим. Самооценка строится на осознании себя и отождествлении с "названием". Короче требуется пройти путь от идиота до(впишите сами...)

Спустя 10 минут, 8 секунд (23.07.2013 - 11:02) pechora написал(а):
Цитата (Засушенный качок @ 23.07.2013 - 11:43 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
В связи с этим вопрос - как вы боретесь с заниженной самооценкой?

Для меня откровением было, что мне теперь не нужно ни с кем и ни с чем бороться, кому-то что-то доказывать..
Я такой, каков я есть..
Проблемное (алкогольное) мышление завело меня туда где я есть.
Я принимаю эти обстоятельства.
Зато теперь у меня есть средства для исправления проблемного(алкогольного) мышления - программа в 12 шагов, и весь опыт мирового содружества АА, из которого я могу выбрать посильный, подходящий мне..
Принятие себя сегодняшнего, исправление мышления на будущее..

Спустя 16 секунд (23.07.2013 - 11:02) Багира2 написал(а):
Цитата (Засушенный качок @ 23.07.2013 - 12:43 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
В связи с этим вопрос - как вы боретесь с заниженной самооценкой?

У меня она практически сразу поднялась. Первое, что мне сказали, что я не должна заморачиваться чувством вины и навешивать на себя всех собак. В том, что со мной происходит, нет ни капли моей вины. Есть болячка, которую надо просто лечить. :)

Спустя 1 минуту, 22 секунды (23.07.2013 - 11:03) Aza написал(а):
Цитата (Засушенный качок @ 23.07.2013 - 11:43 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
В связи с этим вопрос - как вы боретесь с заниженной самооценкой? Мне интересны любые мнения по этому вопросу. Спасибо.

Вообще то я с ней не борюсь ;)
Угадай с тех раз, что я с ней делаю! ;)

Спустя 4 минуты, 12 секунд (23.07.2013 - 11:08) Майк написал(а):
1. А нафига с чем-то бороться?

2. Не уверен, что низкая самооценка является причиной, а не следствием.

3. Для того, чтобы адекватно оценивать себя, можно для начала познакомиться с собой - например, с помощью все тех же шагов ;)

Спустя 6 минут, 17 секунд (23.07.2013 - 11:14) Засушенный качок написал(а):
Друзья, я только в самом начале пути, поэтому вопросов много. Я делаю только первый шаг, четко понимаю, анализируя прошлое, что все мои проблемы, крупные, разумеется, были связаны с алкоголем. Но низкая самооценка была задолго до периода активного употребления. Её причины мне известны и понятны. И я прекрасно понимаю, что контроль над жизнью потерян, примеров столько, что перечислять трудно. Меня не покидает ощущение, что надо что-то делать (кроме шагов), чтобы вернуть уверенность в своих силах. Жду похвалы, хотя понимаю, что это гордыня.

Спустя 1 минуту, 55 секунд (23.07.2013 - 11:16) Багира2 написал(а):
Цитата (Майк @ 23.07.2013 - 13:08 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Не уверен, что низкая самооценка является причиной, а не следствием.

Так она и есть следствие. :)


Цитата (Засушенный качок @ 23.07.2013 - 13:14 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Меня не покидает ощущение, что надо что-то делать (кроме шагов), чтобы вернуть уверенность в своих силах.

А никто и не против. Мне, например, одной программы было недостаточно. Она малость однобоко смотрит на проблемы, а нужен взгляд объемный, всесторонний. Чтобы не копаться годами в одной и той же ерунде, в то время, как ее можно решить за пару дней. :)

Спустя 37 секунд (23.07.2013 - 11:16) Засушенный качок написал(а):
Цитата
Так она и есть следствие
На втором этапе (не стадии) ИМХО. Ну, т.е., для повышения уверенности немного выпиваешь и далее по нарастающей. Я не психолог, это только точка зрения, основанная на своей практике.

Спустя 7 минут, 56 секунд (23.07.2013 - 11:24) Rita написал(а):
Цитата (Багира2 @ 23.07.2013 - 12:16 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Так она и есть следствие


Думаю - низкая самооценка довольно у многих бывает причиной возникновения алкоголизма. Сама именно через неё заполучила свой алкоголизм.
Потом она развивается у всех алкоголиков, даже у тех, кто не страдал её до начала питья.

Спустя 3 минуты, 12 секунд (23.07.2013 - 11:27) АндрейР написал(а):
Засушенный качок
начни делать шаги, сначала главное - трезвость!
и поверь, когда сделаешь программу, то самооцентка поднимется, и тебя будут меньше заботить мнение других о себе
а потом, если захочешь, можешь еще что-то делать

я, например, бегаю по утрам, делаю добрые дела небольшие для окружающих, читаю книги, нашел подработку, не косячу как раньше

у тебя трезвости 3 дня - у меня в этом сроке самооценка была "ублюдок недостойный жизни"


Спустя 5 минут, 13 секунд (23.07.2013 - 11:33) Засушенный качок написал(а):
АндрейР
Цитата
у тебя трезвости 3 дня - у меня в этом сроке самооценка была "ублюдок недостойный жизни"
Через год я подниму тему из архива, прочитаю эти строки и удовлетворенно улыбнусь. И я это знаю. Сейчас я трезв и выпить нет никакого желания. Но душевно я убит и раздавлен. Убит прошлым и раздавлен страхом о будущем. Даже самые мелкие события могут это спровоцировать. Постоянная внутренняя боль.

Спустя 1 минуту, 39 секунд (23.07.2013 - 11:34) Лыгарь написал(а):
Я , пожалуй , воздержусь цитировать стартовый пост ибо буду тогда вынужден предварительно согласовывать с автором толковый словарь , руководствуясь которым , можно бы продолжать обсуждение , вероятно взятой со справочника "стэля" (потолок рус.) , аксиомы-мифа начинающейся словами - "не секрет" .

А о себе напишу следующее - поскольку я не причисляю себя к категории товаров и услуг , то и само-оценкой не занимаюсь .

Следовательно мне бороться не с чем .

Впрочем есть возможно , у меня , о себе же , некое само-мнение , но даже сейчас , во время печатанья этих букофф , мну лень напрягать свой моск , в попытке внятно сформулировать , хотя-бы для себя , какое же оно , это самомнение .

:D / :)

Спустя 14 минут, 8 секунд (23.07.2013 - 11:48) Багира2 написал(а):
Цитата (Засушенный качок @ 23.07.2013 - 13:16 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Я не психолог, это только точка зрения, основанная на своей практике.

Я как раз психолог. :)
Цитата (Rita @ 23.07.2013 - 13:24 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Думаю - низкая самооценка довольно у многих бывает причиной возникновения алкоголизма. Сама именно через неё заполучила свой алкоголизм.

Не совсем так. Особенности характера, психотип. Которые, в процессе употребления, становятся благодатной почвой для развития низкой самооценки.
Цитата (Rita @ 23.07.2013 - 13:24 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Потом она развивается у всех алкоголиков, даже у тех, кто не страдал её до начала питья.

Это да. Постоянное, подспудное чувство вины, иногда проявляемое в виде агрессии, не способствует высокой самооценке.
Цитата (Засушенный качок @ 23.07.2013 - 13:33 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Убит прошлым и раздавлен страхом о будущем.

Тут лекарство простое - живи только сегодня. :) А проблемы решай по мере поступления. Не строй конкретных и выверенных планов, делай только наметки. И всегда имей в виду несколько вариантов разрешения ситуаций - от самых мрачных до самых позитивных. Тогда и боль с разочарованием будут короткими и быстро проходящими.

Спустя 2 минуты, 39 секунд (23.07.2013 - 11:51) elfgard написал(а):
Может быть и причиной, и следствием. Справляюсь, изменяясь.

Спустя 19 минут (23.07.2013 - 12:10) Rita написал(а):
Засушенный качок
у всех после гулянки самооценка ниже плинтуса, ты же сам это знаешь, пользуйся пока не своей оценкой себя, а моей оценкой тебя, ты замечательный, ты очень-очень добрый, умный, понимающий, чуткий, я точно это теперь знаю.
И время сейчас работает на тебя - чем дальше от пьянки - тем выше и выше.
Всё хорошо будет.

Спустя 8 минут, 25 секунд (23.07.2013 - 12:19) Багира2 написал(а):
Цитата (Rita @ 23.07.2013 - 14:10 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
у всех после гулянки самооценка ниже плинтуса,

Особенно, когда свои приключения знаешь только по рассказам очевидцев. :D

Спустя 6 минут, 5 секунд (23.07.2013 - 12:25) Rita написал(а):
Цитата (Багира2 @ 23.07.2013 - 13:19 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Особенно, когда свои приключения знаешь только по рассказам очевидцев


я последние лет 10 научилась пить без приключений.
если б не перегар по утрам, невозможность встать с кровати целые сутки и не та херня, что я писала в инете коллегам, родственникам, еще каким-то людям, да сын испереживался - так и пила бы дальше.
Но для меня и абстиненция на следующий день - большое приключение.
так что с мотивацией бросить пить у меня полный порядок.

Спустя 14 секунд (23.07.2013 - 12:25) дядя андрей написал(а):
Низкая самооценка впрочем как и завышенная устраняется оценкой реальной. программа учит быть честным с собой. Принять себя таким как есть. а на это нужен трезвый взгляд и действия. Я еще многое не пробовал в жизни. Можно сразу сказать, что нет не получиться. а можно попробовать. Например петь я не умею. Раньше стеснялся, а как накачу мог поороать и пофиг все. Сейчас просто знаю не данно. но когда не мешаю могу подпеть. Или нааоборот накатишь и кажется . что и фильм бы снял лучше и роль сыграл, а сейчас знаю что нет не сыграл бы, но от этого не впадаю в депресию. потому как есть куча дел, а в сутках 24 часа только. Открываются новые возможности и новые таланты самого себе. отбрасывается то что не нужно. Я хорошо готовлю мясо. особенно курицу, вполне приемлимо плов. А котлеты не люблю готовить. не получается и все. кушать люблю, поэтому и доверояю тому кто может. оценки других людей мне важны. но только компетентные, а не ,что я якобы дадумал за них или когда они в споре и эмоциях. типа сам дурак.

Спустя 19 минут, 37 секунд (23.07.2013 - 12:44) Багира2 написал(а):
Самооценка
— оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. Относясь к ядру личности, С. является важным регулятором ее поведения.
От С. зависят взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам.
Тем самым С. влияет на эффективность деятельности человека и дальнейшее развитие его личности. С. тесно связана с уровнем притязаний человека, т. е. степенью трудности целей, к-рые он ставит перед собой.
Расхождение между притязаниями и реальными возможностями человека ведет к тому, что он начинает неправильно себя оценивать, вследствие чего его поведение становится неадекватным (возникают эмоциональные срывы, повышенная тревожность и др.).
С. получает объективное выражение в том, как человек оценивает возможности и результаты деятельности других (например, принижает их при завышенной С.).
В работах отечественных психологов показано влияние С. на познавательную деятельность человека (восприятие, представление, решение интеллектуальных задач) и место С. в системе межличностных отношений, определены приемы формирования адекватной С., а в случае ее деформации — ее преобразований путем воспитательных воздействий на личность.

Спустя 13 минут, 34 секунды (23.07.2013 - 12:58) Чистый опыт написал(а):
Засушенный качок
я никак с ней не борюсь, она не причина того, что я пил :rolleyes:
Эгоизм - эгоцентризм - вот корень проблемы, про самооценку в АА нет ничего.

Спустя 3 минуты, 45 секунд (23.07.2013 - 13:02) Засушенный качок написал(а):
Благодарю, друзья, вопрос стал для меня более понятен. Но, тем не менее, я прошу тех, у кого есть, что ещё сказать, высказаться по вопросу.

Спустя 20 минут, 57 секунд (23.07.2013 - 13:23) Raf написал(а):
Цитата (Чистый опыт @ 23.07.2013 - 14:58 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))

Эгоизм - эгоцентризм - вот корень проблемы, про самооценку в АА нет ничего

Самооценка это и есть часть эгоизма. Меня не похвалили а ведь сцуки должны были, все окружающие должны повышать ее, эту самую самооценку. Что обо мне люди подумают и ведь опять же сцуки думают всякую хрень а я ведь хороший там внутри даже очень хороший. И как не крути заниженная либо завышенная самооценка это полюбому згоцентризм. Так что есть это в АА да и многое другое есть.

Спустя 6 минут, 31 секунду (23.07.2013 - 13:29) pechora написал(а):
Цитата (Засушенный качок @ 23.07.2013 - 14:02 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Но, тем не менее, я прошу тех, у кого есть, что ещё сказать

Имхо, важнее не самооценка, а градус( B) угол наклона) между своей оценкой и оценкой тебя окружающими..
Даже притча, помнится, есть на эту тему - заходя на пир занимай крайнее место, чтобы хозяин тебя передвинул на подобающее вперед, а не назад..

Спустя 1 час, 12 минут, 49 секунд (23.07.2013 - 14:42) Cheburashka написал(а):
Цитата (Засушенный качок @ 23.07.2013 - 11:43 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
В связи с этим вопрос - как вы боретесь с заниженной самооценкой?

Никак. Иду и делаю то, что должно с песней и вперед. Помогает, однако ;)
Благодаря Вам и ВС трезвая сегодня :rolleyes:

Спустя 1 минуту, 36 секунд (23.07.2013 - 14:44) pechora написал(а):
Цитата (Cheburashka @ 23.07.2013 - 15:42 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Иду и делаю то, что должно с песней и вперед.

Какие песни помогают повысить самооценку?
Про - пусть бегут неуклюже? B)

Спустя 5 минут, 1 секунду (23.07.2013 - 14:49) elfgard написал(а):
Cheburashka
Да, только так :) А песня - у меня сегодня явно 'Дубинушка' ;) Зато с делом справился, и самооценка нормализовалась :)

Спустя 48 секунд (23.07.2013 - 14:49) Cheburashka написал(а):
Цитата (pechora @ 23.07.2013 - 15:44 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Про - пусть бегут неуклюже?

"Облака - белогривые лошадки", однако B) :rolleyes:

Спустя 5 минут, 33 секунды (23.07.2013 - 14:55) жека написал(а):
Засушенный качок
Твоя самооценка начнет повышаться когда ты заметишь что начал меняться. Чем больше изменения к лучшему, тем выше самооценка.

Спустя 2 минуты, 1 секунду (23.07.2013 - 14:57) Cheburashka написал(а):
Цитата
Зато с делом справился, и самооценка нормализовалась

Тоже так хочу :rolleyes:
У меня сегодня - БРТИ, завтра - банк, послезавтра - ГАИ (там я уже как родная :ph34r: ).
Помолюсь однако, а там как ВС решит :rolleyes:

Спустя 11 минут, 40 секунд (23.07.2013 - 15:09) elfgard написал(а):
Cheburashka
Тоже может помолюсь, сегодня дизеля, завтра эхолоты... :(

Спустя 7 минут, 43 секунды (23.07.2013 - 15:16) Юка написал(а):
оценка-это всегда сравнение-лучше, хуже...стараюсь себя вообще не оценивать, я ж не товар на рынке, а редкий бесценный экземпляр :rolleyes: Божье творение

Спустя 10 минут, 1 секунду (23.07.2013 - 15:26) АндрейР написал(а):
Цитата (Засушенный качок @ 23.07.2013 - 12:33 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Убит прошлым и раздавлен страхом о будущем. Даже самые мелкие события могут это спровоцировать. Постоянная внутренняя боль.

самое простое и эффективное решение - это шаги!
лично мне они помогли очень сильно в этом плане - постоянная душевная боль ушла!
я смог себя простить за свои старые ошибки в прошлом и начать жить так, что б теперь мне не было стыдно и больно за свою жизнь

я не могу изменить прошлого, но я могу начать жить так, что б моя жизнь мне нравилась

Спустя 3 часа, 45 минут, 41 секунду (23.07.2013 - 19:12) Paseante написал(а):
У меня было - вечером каждый день на группы, день чем то забивал (не буду озвучивать, дабы не развращать), что б не думать в какой ... я пребываю. Грело то что трезвый и вечером на группу. Втянулся и вроде ничего не делал для поднятия этой оценки, всё само случилось. Пришла привычка делать сиюминутные дела, не особо заморачиваясь на завтра. Чувство вины тож куда-то исчезло. Быстро научился говорить нет. Потом само собой с шагами происходить начало, потом я и сам включился, чудеса в общем. Как то получилось окунутся в эту атмосферу анонимных. Я сам ничего не могу, а с анонимными вместе чудеса произошли и происходят. И стараюсь не выпадать далеко :D

Спустя 50 минут, 41 секунду (23.07.2013 - 20:03) Salameara написал(а):

Основным методом борьбы с заниженной самооценкой у меня была помощь другим людям. Это было в употреблении. Я старалась помочь хоть кому нибудь. Это была психологическая помощь. Я слыла знаменитой жилеткой. У меня была куча нуждающихся в моей помощи подруг и знакомых. Я самозабвенно молилась обо всех. Мне в самом деле удалось нескольким дамочкам мозги вправить. Многих убедила рожать. И пр. в том же духе. Только тако рода помощью я могла примирить себя со своим никчемным существованием. Потом как то решила, что если сумею кому то всерьез помочь, то помогут и мне. Так и итоге и вышло. Потом, когда протрезвела, долго спасала брата от наркоты - удалось. А вот от алко нет. Я отошла в сторону. Теперь когда я трезвая и у меня все по настоящему хорошо, я уже не помогаю ни кому. Но хочется. Просто все употребляющие вышли из моего круга общения. А те с кем я сейчас общаюсь в помощи не нуждаются. По крайней мере в моей.
А самооценка у меня вновь начала скатываться. Думаю, что пора на работу идти по профессии - самооценку повышать.

Спустя 20 минут, 38 секунд (23.07.2013 - 20:23) ksjusha написал(а):
Я была очень стеснительной девочкой.

Смущалась постоянно…боялась слово вставить.

Думала, что это именно из за низкой самооценки.

А теперь, для меня важно только одно – поступать так, как угодно моей ВС. Нравиться и угождать ВС. А то, что обо мне другие подумают, это уже меня не колышет. Главное, чтобы по воле ВС.
И когда я это поняла, мои проблемы с самооценкой начали уходить

Спустя 1 час, 30 минут, 46 секунд (23.07.2013 - 21:54) Palitra написал(а):
я тоже до сих пор ходячий комплекс. единственное в аа принял себя такого
еба... го. я не виноват в этом. есть и есть. папка меня бил маленьким много, да и еще там были. вот и стал.
мне просто не надо быть псевдо героем, доказывать, что я не лох. ну лох бываю. ну простой я. не крутой. а раньше все пытался доказать, что я, что я ... не головка от ...:-)
оказывается, ботан и лошара это нормально и не позорно даже:-)

Спустя 16 часов, 1 минуту, 20 секунд (24.07.2013 - 13:56) Чистый опыт написал(а):
Raf
это ты в "психуложуство" полез, вот за что мне БК нравится - всё четко, нет там про самооценку - есть про эгоизм, вот и нефиг лазать в самооценки, самопереоценки и самоуценки. :rolleyes: :D
Так и запить недолго если заняться своей оценкой. Есть моральная инвентаризация, например, но это не про оценку/уценку/наценку.

Спустя 4 часа, 50 минут, 49 секунд (24.07.2013 - 18:46) widev написал(а):

Цитата (Чистый опыт @ 23.07.2013 - 13:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Эгоизм -эгоцентризм  - вот корень проблемы

да че вы домотались до этого бедного эгоизма :lol: вот каким образом он сделал из меня алкоголика,м ?? почему других более эгоистичных не сделал? эгоизм,эгоцентризм ,гордыня . не,ну прям тренд такой-облить себя гавном прилюдно и сидеть облизываться,непонимаю

Спустя 25 минут, 41 секунду (24.07.2013 - 19:12) Багира2 написал(а):
Цитата (widev @ 24.07.2013 - 20:46 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
эгоизм,эгоцентризм ,гордыня . не,ну прям тренд такой-облить себя гавном прилюдно и сидеть облизываться,непонимаю

Зато высокодуховно. Неважно, что неграмотно. :D

Спустя 18 минут, 11 секунд (24.07.2013 - 19:30) бомж-вредитель написал(а):
Цитата (Засушенный качок @ 23.07.2013 - 11:43 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
В связи с этим вопрос - как вы боретесь с заниженной самооценкой?

Компенсирую ее манией величия.

Спустя 10 минут, 59 секунд (24.07.2013 - 19:41) бомж-вредитель написал(а):
Цитата (Чистый опыт @ 24.07.2013 - 14:56 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Есть моральная инвентаризация, например, но это не про оценку/уценку/наценку.

Песец ты грамотный!!!!
"Инвентаризация — это проверка наличия имущества организации и состояния её финансовых обязательств на определённую дату путём сличения фактических данных с данными бухгалтерского учёта. Это основной способ фактического контроля за сохранностью имущественных ценностей и средств."

Спустя 1 день, 14 часов, 29 минут, 22 секунды (26.07.2013 - 10:11) Засушенный качок написал(а):
Я месяц с вами. Самооценка моя зело повысилась.

Спустя 5 дней, 11 часов, 13 минут, 42 секунды (31.07.2013 - 21:24) мультяшка написал(а):
Не знаю,у меня по сей день с самооценкой клинет. Она то заниженная,то завышенная,как собственно и всё,из крайности в крайность. Гордыню всегда сменяет уныние,молюсь и в том и в другом случае,в принципе иногда достаточно перестать себя со всеми сравнивать. Относительно кого она заниженная?
Я ваще любитель на кого нибудь корону нацепить,а потом её с воплями снять :ph34r:

Спустя 1 час, 20 минут, 50 секунд (31.07.2013 - 22:45) Salameara написал(а):
Цитата
В связи с этим вопрос - как вы боретесь с заниженной самооценкой?

Компенсирую ее манией величия.

Спустя 8 минут, 18 секунд (31.07.2013 - 22:53) Чистый опыт написал(а):
widev
это не мы домотались а в БК определено, Багира2, кстати программу не делала - на ее взгляд она неграмотна, но ты можешь попробовать перенять ее опыт :rolleyes:
гы, о результатах доложите :)

Спустя 15 минут, 57 секунд (31.07.2013 - 23:09) Капитошка написал(а):
Засушенный качок
Цитата
как вы боретесь с заниженной самооценкой?

даже не знаю, думаю нужна помощь психолога или даже психотерапевта, а может и психиатра, сама я наверное не смогу справится, может мне нужна очень серъёзная помощь, некоторые люди вот очень сильно смеются над этим, но как раз они то очень сильно страдают, понятно же чем веселее человек, тем он несчастнее, ну когда он смеётся там, где не смешно, как бы алкоголики же не просто распустившиеся люди, а очень сильно израненные и искалеченные души, как бы они не хорохорились, и эта раны настолько глубоки, что заливают её до краев гадкой жидкостью, бороться не имеет смысла, была трагедия, была боль, всё в прошлом, попытаться принять себя наконец со всей болью, навсегда, иначе будет плохо



Спустя 2 минуты, 39 секунд Капитошка написал(а):
я думаю не забывать об этом, и бережно относится к чувствам друг друга :)

Спустя 2 минуты, 2 секунды (31.07.2013 - 23:11) Чистый опыт написал(а):
Капитошка
ага, точно! Когда нас не слушали, высмеивали, критиковали и унижали :D :rolleyes: Еще пугали, забыли туда добавить, эти мерзкие козлы вокруг! Как их много - прям нет сил бороться с этим стадом козлов. :D :D :D

Спустя 8 минут, 23 секунды (31.07.2013 - 23:20) Капитошка написал(а):
Чистый опыт
не говори :D не знаю, что случилось с тобой, мозг ведь такая штука, бережёт своего хозяина от душевной боли, что может заставить забыть сильное потрясение, но подсознание действует как подводный камень, не знаешь где наткнёшься, я думаю у каждого алкоголика есть печальная история изломавшая ему душу, алкоголизм лишь последствие

Спустя 2 минуты, 3 секунды (31.07.2013 - 23:22) widev написал(а):
Цитата (Чистый опыт @ 31.07.2013 - 23:53 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
а в БК определено

БК , это же не истина в последней инстанции B) .. это же очевидно. Это направление,путь у каждого свой

Спустя 14 минут, 1 секунду (31.07.2013 - 23:36) Cheburashka написал(а):
Цитата (Капитошка @ 1.08.2013 - 00:20 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
я думаю у каждого алкоголика есть печальная история изломавшая ему душу, алкоголизм лишь последствие

Да не у всех... У меня не было... Ну, то есть, было у меня много фигового в жизни, но точки отсчета не было. Или я ее просто не помню.
Я уже была алкоголиком, когда выпила первую рюмку, 100% :unsure:

Спустя 4 минуты, 24 секунды (31.07.2013 - 23:40) platon написал(а):

Цитата
как вы боретесь с заниженной самооценкой?
А зачем с ней бороться?
Я ничего плохого в ней не вижу, наоборот,гордынька мешает:)

Спустя 3 минуты, 9 секунд (31.07.2013 - 23:43) Капитошка написал(а):
Cheburashka
Цитата
Или я ее просто не помню.

скорее всего, чем ужаснее история, тем сильнее забывается, это может быть и два и три и четыре года- всё ли можно помнить? но именно до 5 лет закладываются основные черты характера личности



Спустя 59 секунд Капитошка написал(а):
platon
Цитата
,гордынька мешает:)

это может быть просто защитная реакция от общества и людей

Спустя 2 минуты, 13 секунд (31.07.2013 - 23:46) Алехандро написал(а):
Любыми способами, которые выводят меня из состояния жалости к себе. По большей степени это все надуманно и крутится только в моей голове. Главное об этом не забывать и что-то делать. Желательно не только для себя любимого.

Спустя 14 часов, 34 минуты, 52 секунды (1.08.2013 - 14:20) Гаврюн написал(а):
Мне больше нравятся слова самоценность или ценность себя. В БК есть работа над этим, когда ты пишешь концепцию своей ВС, на самом деле. Ну то есть я вступаю в отношения с любящей меня ВС и постепенно моя самоценность возрастает.

Спустя 2 часа, 4 минуты, 11 секунд (1.08.2013 - 16:25) Rita написал(а):
Цитата (Засушенный качок @ 23.07.2013 - 11:43 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
как вы боретесь с заниженной самооценкой?


Никак. Она уравновешивает мою манию величия.

Спустя 52 минуты, 1 секунду (1.08.2013 - 17:17) Гаврюн написал(а):
бомж-вредитель
Rita

Ну я попробовал и получилось что-то вроде...

Внимай мне, гнусная обслуга, я ваш презренный половик...
Пойду убью себя ап стену, но прежде плюну вам в лицо...
И т.д.

Дичайше извиняюсь, вы уверены что это работает? Гаврюн I.
      
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Начиная в АА | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темы

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0467 ]   [ Использовано запросов: 22 ]   [ Использовано памяти: 3,902 Мб. ]   [ GZIP включён ]