СМС-ки  Скрыть СМС-чат
 
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темы

> Состояние перед запоем., Нужен ваш опыт. Текстовая версия этой страницы  
Амун  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 698
Пользователь №: 4791
На форуме: 8 лет, 1 месяц, 19 дней

Не пью:
8 лет, 7 дней



КОллеги, нужен ваш опыт. Какое у вас было состояние физическое перед запоем?
Проблемы со сном, повышенный или пониженный аппетит, эзоляция, зуд.... и так далее.
Самой на ум ничего не идет.
Захотела выпить и выпила.
Не помню свои ощущения "до".
Помню только что когда у меня уже был алкоголь, но я его еще не употребила, то было очень радостно и ощущение того, что все будет хорошо.





Спустя 7 минут, 3 секунд (14.06.2009 - 20:49) Аполинария написал(а):
раздражение, нарастающее чувство неудовлетворения жизнью, нестерпимо , одно желание выключить моСк и не думать, не чувствовать. Ни какой радости... не припомню...когда было куплено - только нетерпение- напиться и забыться и уж тем более о том, что будет хорошо... :blink: не помню такого, я вообще не думала как будет

Спустя 3 минут, 2 секунд (14.06.2009 - 20:52) Кот Баюн написал(а):
Невозмжность дальнейшего существования в сложившихся условиях (комплекс - жильё+семья+работа+трансопрт). Моментальное принятие решения - щёлк и я покупаю алкоголь. Огромное чувство облегчения - ведь с плеч сброшена вся ответственность за всё. Можно бухать - и пошли все нах. Я ведь алкаш, чё мне нах будет?

Спустя 4 минут, 52 секунд (14.06.2009 - 20:57) Raf написал(а):
Я долго себя разгонял,готовился так сказать. Вообще держался на зубах и нихрена ниче не помогало. Потом когда уже терпежки не хватало, создавал искусственный повод, или поругаюсь с кем пить, или есть переставал так пару тройку дней на нервах и вперед. Вообщем на зубах у меня держатся не получалось.

Спустя 11 минут, 53 секунд (14.06.2009 - 21:09) лида написал(а):
Тоска и саможалость - если запой в одиночку. Возбуждение, повышенная активность - если предстояло в компании нажраться.

Спустя 11 минут, 34 секунд (14.06.2009 - 21:21) Rearranger написал(а):
Состояния могут быть разными, единственное их отличает - одна общая деталь, начинаешь вести себя не так как вел накануне. Про себя могу сказать - исподволь включаются старые мотивчики в поведении.
Тут главное понять что это с тобой происходит помогает - саморефлексия. Т.е. понимать, что тебе например сейчас плохо не потому что просто плохо а потому что, например - жарко и грозовая погода и перепады давления и от этого дискомфортно. А этот дискомфорт тянет за собой изменение мыслей и настроения - и вот так можно отслеживать причины и следствия.

Спустя 2 часов, 23 минут, 40 секунд (14.06.2009 - 23:44) ULY-BU написал(а):
Новичок
Моим запоям предшевстсосвало все, по большей степени раздражения и было желание сказать. какие все к..., была физическая усталось, дюже работать люблю. Было и такое, что просто настроение хорошее, надо улучший, фишка ведь в том, что я не помню момента, когда я взяла рюмку и сказала, я пошла в запой... ;)

Спустя 31 минут, 31 секунд (15.06.2009 - 00:16) Лися написал(а):
ну- душевные порывы- ясно какие- надело все. послать бы всё, главное- отключиться от забот..

а вот чисто физическне- начинаю чай заваривать всё покрепче и чаще. и съесть - чего-то вроде охота, а что-придумать не могу

и курить начинаю всё больше

Спустя 5 часов, 1 минут, 13 секунд (15.06.2009 - 05:17) жек написал(а):
По разному.Мог быть подъем возбуждение или наоборот-апатия,равнодушие.Иногда за неделю готовился, уже просыпался как с бодуна хотя еще не пил.а когда истихийно-бац и ты уже на фоксе.По любому,первую стопку в руки брал думал ну день два и все.

Спустя 15 минут, 18 секунд (15.06.2009 - 05:32) Lenchik написал(а):
Новичок
Перед употреблением алкоголя, когда заветная бутылка была у меня в руках, у меня было ощущение праздника, радости, возбуждение нервное, адреналин в крови. Очень я рада была в предвкушении выпить.

Спустя 54 минут, 43 секунд (15.06.2009 - 06:27) Bath написал(а):
А я просто разгонялся несколько месяцев до запоя - постепенно увеличивая дозу с 2-х бутылок пива ежевечерне - до круглосуточного питья - без повода для удовольствия

Спустя 3 часов, 10 минут, 27 секунд (15.06.2009 - 09:38) Амун написал(а):
Цитата (Lenchik @ 15.06.2009 - 06:32)
Новичок
Перед употреблением алкоголя, когда заветная бутылка была у меня в руках...

я так поняла, что речь идет именно о состоянии, которое привело к появлению бутылки.

Спустя 25 минут, 13 секунд (15.06.2009 - 10:03) Танит написал(а):
У меня всё начиналось с депрессии. Люди уроды, муж свинья, работа для дебилов, ребёнок вообще непонятный какой-то...в общем я накручивала себя до "конца света", потом подключалось тело...и выдавало мне такое давление, или головную боль что чекушка уже не помогала, надо было больше...и я, уверенная в своей правоте шла за спиртным :ph34r:
У меня и сейчас срабатывает соматика, довольно сильно, :( приходится работать постоянно, иначе сваливаюсь на две недели в постель....
Но я сегодня трезвая ;)

Спустя 13 часов, 28 минут, 42 секунд (15.06.2009 - 23:31) Lenchik написал(а):
Цитата (Новичок @ 15.06.2009 - 10:38)
я так поняла, что речь идет именно о состоянии, которое привело к появлению бутылки.

Как объснить то.
Мне нравилось предвкушение праздника, веселья, задушевных бесед, приключений, чтобы огонь в душе горел, накал эмоций. А всему этому помогала выпивка.
Конечно, это всё было вначале. А потом...доза увеличивалась..переросло в запои - алкоголизм короче....

Спустя 7 часов, 54 минут, 44 секунд (16.06.2009 - 07:26) Потапыч написал(а):
Я хотел бы исключить из своего мышления сам термин "запой",
Размышления на тему "запой" и приводят к запою.

Спустя 39 минут, 52 секунд (16.06.2009 - 08:06) Серго написал(а):
Цитата (Потапыч @ 16.06.2009 - 08:26)
Размышления на тему "запой" и приводят к запою.

Это смотря в какую сторону размышлять :)

Спустя 3 часов, 15 минут, 53 секунд (16.06.2009 - 11:22) Латмира написал(а):
Усиление радости. Работа окончена, дома сделана уборка, ляпота, радостно скачу за бутылочкой.
Интересно, что когда уже была на Весвало, вела переписку, стоял счетчик 2 недели. Сидела, переписывалась. Вдруг, просто безмозгло встала и пошла за бутылкой. Иду и думаю, я ведь не за бутылкой иду, а так, прогуляться. Не помню, как покупала и как пила. Как-то отстраненно. Очень напугало, просто волосы шевеляться от такого!
Еще заметила, когда начинаю сама с собой беседовать, значит надо быть очень осторожной.
Для меня самое главное - быть честной перед собой, чтобы не возникло ситуации, когда я обманула себя, сказав себе, что я просто иду прогуляться...

Спустя 3 часов, 16 минут, 32 секунд (16.06.2009 - 14:39) стигмат написал(а):
Начинаю суетиться, куда-то мне нужно бежать, начинаю хитртить, лгать, когда уличают во лжи и нестыковках - изворачиваюсь, оправдываюсь. Окружающие меня близкие диагностируют мой приближающийся запой много раньше меня, но ничего с этим до появления в моей жизни АА не могли сделать.

Спустя 5 часов, 9 минут, 2 секунд (16.06.2009 - 19:48) binom написал(а):
По разному было. Последний запой - физическое состояние, ничем противостоять не мог. :(
Щас моральное. Знаю, что завтра хуже будет, но ниче поделать не могу. Надо жизнь менять, тогда и отношение к запоям постепенно изменится. ИМХО, единственный правильный способ выздороветь. Не зависит от идеологии.

Спустя 44 минут, 24 секунд (16.06.2009 - 20:32) Raf написал(а):
Цитата (Латмира @ 16.06.2009 - 12:22)

Еще заметила, когда начинаю сама с собой беседовать, значит надо быть очень осторожной.

А че, приятно же поговорить с умным человеком. Мне вот нравиццо :)

Спустя 4 дней, 55 минут, 23 секунд (20.06.2009 - 21:27) Кибоко написал(а):
Алкоголь для себя не покупал. Слав Богу срыва не было. Опыта нема стало бысть. Слово "тяга" не перевриваю на слух даже.

Спустя 13 дней, 21 часов, 18 минут, 55 секунд (4.07.2009 - 18:46) Chicholina написал(а):
По разному было...
Состояние тупика и безисходности, отчаяния и обречённости.
Состояние приподнятости, эмоционального возбуждения,жизнерадостности,
когда мне было хорошо, возникало желание, что б было ещё лучше..
Но...были и совсем не обьяснимые причины первой рюмки,
я сама себе не могла обьяснить, почему нажралась :blink: вроде всё было хорошо..
и тут на тебе...В синей книге в первых главах, особенно в главе "Ещё раз об алкаголизме" эта тема хорошо раскрыта. Существует, так называемое мышление алкаголика. Алкаголик не может ответить себе на вопрос, почему он напился, кроме правдоподобных оправданий. Мы сегодня на домашке изучали эту главу.
Почитай, если хочешь.

Спустя 1 дней, 15 часов, 54 минут, 39 секунд (6.07.2009 - 10:41) zatochnik написал(а):
Помню тревогу. На последнем году употребления - сильная тревога, ощущение, что "файлы не сходятся". Я уже решила, что пью слишком много, слишком часто, хотела бросить.
С другой стороны - мне нужно было придумать причину, по которой можно сегодня В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ напиться. Причина не придумывалась. Не было причины. Я начинала тревожиться. Чувствовала себя несчастной.
В итоге выпивала, зная, что первая же банка снимет эту тревогу и напряжение.
7/295          
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Начиная в АА | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темы

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0442 ]   [ Использовано запросов: 23 ]   [ Использовано памяти: 3,879 Мб. ]   [ GZIP включён ]