Спустя 1 минут, 41 секунд (28.10.2008 - 13:46) настя написал(а):
у меня стаж курильщика 25 лет. 
Спустя 58 секунд (28.10.2008 - 13:47) роза написал(а):
Нет конечно, в трезвости сначала укоренись.....
я в начале выздоровления на диету сесть хотела, и то меня здесь девочки отговорили..
я в начале выздоровления на диету сесть хотела, и то меня здесь девочки отговорили..
Спустя 3 минут, 35 секунд (28.10.2008 - 13:51) настя написал(а):
поняла, я то же о диете думала.
Спустя 8 минут, 46 секунд (28.10.2008 - 14:00) Дима ДДТ написал(а):
| Цитата |
| разумно пробовать бросать курить в начале лечения или это может вызвать срыв? |
Срыв это не вызывет, а может только продолжение пьянки вызвать. Ты же не пила от того - куришь ты или нет. Просто может вызвать эмоциональные напряги, у меня такое было на нескольких месяцах трезвости когда находился какое-то время без курева. Тебе решать - может у тебя сейчас на фоне эйфории от того что не пьешь и получиться избавиться от курения, кто знает!!!!!!!!!
Спустя 7 минут, 42 секунд (28.10.2008 - 14:07) tyapka написал(а):
Нет, да может.
дай себе месяц комфортных условий -выведи из организма хоть часть алкоголя, стресс отказа от курения (чувство вины, что не можешь бросить и бла-бла-бла) просто не даст тебе трезветь. Все твое тело сейчас будет хотеть только одного-а ты хочешь добавить еще и нехватку второго наркотика...справишься?(честно подумай)
Удачи тебе!
А эйфория(о которой пишет Дима) закончится с первой сигатретой.
дай себе месяц комфортных условий -выведи из организма хоть часть алкоголя, стресс отказа от курения (чувство вины, что не можешь бросить и бла-бла-бла) просто не даст тебе трезветь. Все твое тело сейчас будет хотеть только одного-а ты хочешь добавить еще и нехватку второго наркотика...справишься?(честно подумай)
Удачи тебе!
А эйфория(о которой пишет Дима) закончится с первой сигатретой.
Спустя 4 минут, 24 секунд (28.10.2008 - 14:12) ULY-BU написал(а):
настя
Я не стала сразу святой становиться... А сейчас задумываться стала...
Я не стала сразу святой становиться... А сейчас задумываться стала...
Спустя 47 минут, 9 секунд (28.10.2008 - 14:59) настя написал(а):
я подумала, если и так сейчас плохо, может за одно и бросить, все равно тоска без допинга
Спустя 2 часов, 18 минут, 44 секунд (28.10.2008 - 17:18) Золушка написал(а):
Я курю...НО , гораздо меньше, чем в употреблении...Чувствую , что потихоньку сойду на нет...
| Цитата |
| Я не стала сразу святой становиться... |
Вот правильно Уля заметила.НОверно , когда кажется , что если бросить пить и курить , сразу станешь таким "хорошим , хорошим"..Вот есть у меня знакомый товарищ, он сразу и пить и курить бросил , от сахара отказался похудел на 20 кг..и т.д..а жене , как продолжал изменять , так и изменяет (даже еще больше , потому что здоровья прибавилось..) ....по мне можно и курить и оставаться хорошим человеком...А бросать , конечно надо...
Спустя 56 минут, 46 секунд (28.10.2008 - 18:14) Olegg написал(а):
настя
Я был трезвый от алкоголя и писал дневник про курение- когда курю и сколько.
через 8 месяцев алкогольной трезвости отпали сигареты. 4 года не курил.
Слетел на горнолыжном курорте- когда все было хорошо и захотелось улучшить кайф.
Я был трезвый от алкоголя и писал дневник про курение- когда курю и сколько.
через 8 месяцев алкогольной трезвости отпали сигареты. 4 года не курил.
Слетел на горнолыжном курорте- когда все было хорошо и захотелось улучшить кайф.
Спустя 7 минут, 17 секунд (28.10.2008 - 18:22) Серго написал(а):
| Цитата (Olegg @ 28.10.2008 - 17:14) |
| Слетел на горнолыжном курорте- когда все было хорошо и захотелось улучшить кайф. |
Olegg
Спасибо,я в этом нашёл пользу для себя-не нужно улучшать искусственно кайф,если тебе и так хорошо-будет хуже.Блин,опять всё просто.
Спустя 22 минут, 57 секунд (28.10.2008 - 18:45) Кибоко написал(а):
настя
Когда бросал пить, всегда одновременно и курить бросал. Думал, что за раз все проблемы решу. Вот и в этот раз тоже бросил курить, но через 16 месяцев закурил. И так баловался до 13 октября. На 22 месяца своей трезвости сделал себе подарок - перестал курить. Мне просто не надо курить (проблема с сердцем).
Когда бросал пить, всегда одновременно и курить бросал. Думал, что за раз все проблемы решу. Вот и в этот раз тоже бросил курить, но через 16 месяцев закурил. И так баловался до 13 октября. На 22 месяца своей трезвости сделал себе подарок - перестал курить. Мне просто не надо курить (проблема с сердцем).
| Цитата |
| разумно пробовать бросать курить в начале лечения или это может вызвать срыв? |
Да, у меня была взаимосвязь с началом курения и хотением напицца пива! Это было 4 апреля этого года. Хорошо, что позвонил одной хорошей девушке с Весвалы, вразумила! Думаю, что и никотин тоже как наркотик млин. Ну, это мой опыт.
Для тела (здоровья) конешно будет хорошо, если жить без ядоф
Спустя 2 часов, 1 минут, 39 секунд (28.10.2008 - 20:46) Кот Баюн написал(а):
Бросил курить на втором году трезвости, когда мозги начали понемногу трезветь.
Спустя 1 минут, 55 секунд (28.10.2008 - 20:48) Алена* написал(а):
| Цитата (настя @ 28.10.2008 - 14:59) |
| я подумала, если и так сейчас плохо, может за одно и бросить, все равно тоска без допинга |
ИМХО.. За тремя зайцами погонишься - ни одного не поймаешь.. Так в народе говорят.. Я согласна..
Спустя 3 часов, 59 минут, 2 секунд (29.10.2008 - 00:47) *svetlana* написал(а):
Я вот бросила курить 13 октября,ну очень мне сейчас тяжело и не пойму от чего.
Спустя 37 минут, 5 секунд (29.10.2008 - 01:24) Olegg написал(а):
*svetlana*
Я делал нереалистическую ставку на то что брошу курить. Типа брошу и все внутренние проблемы решаться.
Я делал нереалистическую ставку на то что брошу курить. Типа брошу и все внутренние проблемы решаться.
Спустя 3 часов, 18 минут, 10 секунд (29.10.2008 - 04:43) binom написал(а):
Я пить бросаю на 4-м году некурения. Курить бросил с перепоя. Но этод метод, естессно, рекомендовать не могу.
Курить бросил с перепоя. Но этод метод, естессно, рекомендовать не могу. Спустя 4 часов, 59 минут, 36 секунд (29.10.2008 - 09:42) leHa написал(а):
| Цитата (Алена* @ 28.10.2008 - 16:48) |
| ИМХО.. За тремя зайцами погонишься - ни одного не поймаешь.. Так в народе говорят.. Я согласна.. |
Согласна Ален. Трезвость-то в первые дни с трудом дается.
Спустя 1 часов, 55 минут, 54 секунд (29.10.2008 - 11:38) Латмира написал(а):
| Цитата (leHa @ 29.10.2008 - 09:42) | ||
Согласна Ален. Трезвость-то в первые дни с трудом дается. |
и даже в первые месяцы...
Спустя 1 часов, 26 минут, 52 секунд (29.10.2008 - 13:05) Ангарчанин написал(а):
Первым делом главное . Главное сохранить трезвость на начальном этапе . утвердиться в ней и только потом двигаться дальше. стаж курильщика 28 лет . После 9 месяцев трезвости в АА появилась возможность бросить курить . Пятый год не курю.
Спустя 11 часов, 22 минут, 57 секунд (30.10.2008 - 00:28) валькирия написал(а):
я. когда пришла в программу уже месяц была трезвая и не курила. бросила легко, потому что устала, так же, как и пить. на 5.5 месяцев сорвалась и закурила одновременно. с алкоголем как-то 2-х дней хватило, а курить пока не получается бросить, хотя пытаюсь периодически. мне один аноним недавно сказал: "останься трезвой сегодня, остальное придёт", смирилась, по крайней мере перестала себя изводить и продолжаю работать по Программе, потому что верю и от многих слышала, что всё приходит в трезвости.