Группа АА «Vesvalo» -> Форум -> Начиная в АА -> Сделать 12 шагов

привет... ...12 шаг ....идеи нести пока ноги несут...значит до конца плотской жизни.. ....а если не несёшь идеи значит остался трезвым эго....хоть и трезвым...но бесполезным ...с вами.....трезвый....с Богом...

Я Шаги "проходила", а сейчас стараюсь жить по-новому, применяя в жизни те принципы, которые появились у меня в процессе "прохождения" Шагов.

Я не говорю сейчас: "Сделала товарищу 12-й Шаг", "Я опять в Третьем", "Надо прописать Четвёртый по отношениям с Н.", "Снова Шестой-Седьмой!!!" и т.п.

Я стараюсь поддерживать свою духовную жизнь, быть доброй и терпеливой к людям, помогать другим по мере сил и возможностей, жить в текущем моменте, наблюдать за своими эмоциональными состояниями.
Я стала намного меньше злиться и обижаться, потому что в процессе делания Шагов увидела и приняла много своих дефектов характера, и таким образом, научилась принимать их в других людях.
Я обрела свой духовный путь ( в чём и заключалась основная цель БК - найти силу, более могущественную, чем наша собственная, которая решит ВСЕ наши проблемы), и пока я придерживаюсь его, сохраняю своё духовное состояние на должном уровне - я без особых усилий могу оставаться трезвым ( и счастливым) алкоголиком.

Как говориться в двенадцатом шаге - "... и применять эти принципы во всех наших делах".

На данный момент я не считаю, что шаги - это что-то, что можно один раз пройти и забыть, и не быть больше алкоголиком.

Скорее, на мой взгляд - человек, дошедший до 12-го шага, уже может стороить жизнь по этим принципам - не столько потому, что это помогает не пить, сколько потому, что жизнь по этим принципам более комфортна.

Не знаю, как будет меняться моё мнение по мере продвижения по шагам, но сейчас я считаю так.

Могу смело сказать, что я без особых усилий остаюсь трезвым. Пить было намного труднее и требовало гораздо бОльшей силы воли. Более того, и в начале своей трезвости усилий на трезвление я тратил в разЫ меньше, чем на пьянку. Прекрасно помню то состояние: мир расцветает и преображается на глазах, ощущение полета, физического и психического здоровья. Короче, эйфория. Со временем эйфория уменьшилась, но полностью не ушла. Сегодня, в самый плохой свой день, я могу сказать себе:"Я трезвый!" - и мое настроение улучшается. Когда я пил, я не верил, что можно достичь такого, когда алкоголь оставляет совершенно равнодушным. Сегодня уверенно заявляю, что с Программой АА это возможно. Лично я последний раз хотел выпить на Новый Год. Целых пять минут хотел, а потом и забыл о выпивке. В 2012 году желания выпить еще не было, а если и появится (что совершенно естественно, ведь я остаюсь алкоголиком), я знаю, что мне делать. А насчет 12-ти Шагов... По-моему, смысл не в том, чтобы их "пройти", а в том, чтобы ими пользоваться ежедневно. Можно даже не понимать, что в данный конкретный момент ты пользуешься каким-то конкретным Шагом. Осознание может прийти позже, но все равно Шаг свое дело сделает. Мне легче пользоваться плодами Программы, чем размышлять о механизме ее воздействия на меня.

Лекарь, подскажи новичку, что ты делаешь, если появляется желание выпить?

я сделал все 13 ть.Выздоровел я.

Искандерыч
То, что написано в Желтой книге: прежде всего, поем. В большинстве случаев этого хватет. Молюсь, прошу Бога оставить меня сегодня трезвым. Откладываю выпивку на час. Вспоминаю свою последнюю пьянку и свое дно. Звоню АА-шниакам. Захожу на Весвало. Читаю БК или ЖК.
Если перчисленное не помогает ( а мне до сих пор помогало всегда), то далее по списку из того, что изложено в Желтой книге. Но мне пока хватало или одного или пары-тройкм из перечисленного выше.

---

Спустя 2 минуты, 40 секунд рыжий лекарь написал(а):

---

Мое предыдущее сообщение адресовано Ешкин Кот

Спасибо за подробный ответ, Лекарь. Буду пользоваться. Скажи, а как понять правильно 3-й шаг? Не могу никак врубиться.

Ешкин Кот
Я не знаю, как правильно. Могу только рассказать свой опыт. В начале моей АА-шной жизни мой товарищ по АА спросил меня:" А ты молишься?". Человек я от религии далекий, молиться никогда не умел и не испытывал потребности, да и к самим молитвам относился скептически. Но мой друг сказал мне :"Молись. Не стесняйся молиться и просить у Бога". Ну, думаю, а что я теряю? Решил попробовать. Встал утром, подошел к иконам, помолился АА-шной молитвой и попросил трезвости на один-единственный день. И в этот день тяги выпить не было! На следующий день - опять не было! Что произошло и как это объяснить - не знаю, но факт остается фактом: когда я начал молиться и ПРОСИТЬ - тяга ушла из моей жизни и до сих пор не появлялась. Мне ничего не оставалось делать, как принять этот дар и продолжать делать то же по сей день. С тех пор я не пил. Теперь я пребываю в полной уверенности, что Кто-то или Что-то услышал меня и помогает мне, взяв мою неподъемную ношу на себя. А я, избавившись от неимоверной тяжести, летаю. Так что в моем случае принятие решения и препоручение произошли в течении всего пары дней.

Спрашивал у своих в группе, здесь на форуме, читал в разных книгах и на разных сайтах. Каждый понимает 3-й шаг по своему. Наверное потому что у каждого своя Высшая Сила. Отсюда вывод. У меня она тоже своя и 3-й шаг я тоже должен принять по своему.

для меня это, что прога в компе. загрузил и работает. загрузил, правда это значит прошел. эту прогу применяю в обычной жизни. вернее, она сама применяется уже как-то автоматически.

Есть несколько секретов для того, чтобы быть трезвым и получать удовлетворение от жизни. Проверено на себе.
Первое - не "пройти", а именно ЖИТЬ Шагами. Ежедневно - 10-11 в связке, НЕ ЗАБЫВАЯ об остальных, в частности, Третьем.
Второе - РЕГУЛЯРНОЕ посещение групп АА.
Третье - 12 шаг в форме донесения Послания и работы с новичками.
Четвертое - Служение в разных его формах.

Без Третьего и Четвертого остаться трезвым можно. Но лично мне однажды стало очень тошно и неинтересно от ТАКОЙ трезвости.

"Существует опасность, что, забросив всю духовную Программу, мы, так сказать, почием на лаврах. Тогда нас подстерегает опасность, потому что алкоголь - коварный враг. Мы не излечились от алкоголизма. Просто каждый день нам дается отсрочка приговора ПРИ УСЛОВИИ НАШЕГО ДУХОВНОГО
РОСТА. Каждый день мы должны вносить в наши действия идею Божьей Воли."

Удачи всем и трезвости !

Большое спасибо всем за ответы! В принципе, я как-то так это себе и представлял. Шаги - не набор действий, а образ жизни. И жизни, надо сказать, очень комфортной. Стоит пару недель не пить, и это уже чувствуется. Я сейчас читаю литературу АА. Внимательно так читаю, не бегло. И желания выпить не возникало пока. Даже во сне не вижу себя пьющим. Это все ВС, не иначе. Но я всю жизнь был и остаюсь атеистом, поэтому мне все-таки ближе формула ВС=АА. Еще раз спасибо всем. Сегодня трезв!

Chatka, молодец! Давай двигайся потихой. Все окей будет. Шаги мне казались пилюлей горькой, а оказались палочками-выручалочками. Про 2 шаг я ваще молчу. После него стал молчать в тряпочку:-). Потому как в моем мозгу произошел дикий переворот в сознании. На основании практических экспериментов в виде хождения на группу, работы по аа, я пришел к осознанию наличии Другой Силы, не я. А так до этого я был законченный и твердолобый атеист:-)
Правда я до сих пор все делаю с превеликим трудом, то есть самопреодолением. Так сильны во мне лень и нежелание что то делать.
Но реально применяю шаги и принципы. Могет от этого немного стал странный:-) для других. Недавно отказался от работы, где можно хорошо заработать, но это темная работа, с применением мутных схем и пр. Раньше я даже не думал бы.
А щас неееет. 4 шаг показал. К чему это приводило. А приводило это с такому гиморою, что тут всего не распишешь. Некоторые мои знакомые удивлены отказом, а те кто предлагали обиделись. Мы мол тебе такое предложение сделали. Нет. Спасибо. Я свои выводы сделал. Вот и применяю наши принципы в делах. Шаги помогают жизнь делать более комфортной.