СМС-ки  Скрыть СМС-чат
Страницы: (18) [1] 2 3 ... Последняя » (Показать непрочитанные сообщения или до конца темы)  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Клуб желающих бросить курить., Вместе легче. Текстовая версия этой страницы  
НатаЧиж  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Алкоголичка.Сегодня не пью.
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3169
Пользователь №: 14518
На форуме: 3 года, 11 месяцев, 22 дня

Не пью:
4 года, 4 месяца, 8 дней



Почитала в журналах и поняла,что многие хотят бросить курить.Только каждый бросает по одиночке.А что мешает нам объединиться и делясь опытом,поддерживать друг друга.Мне,в свое время,очень помогла моя тема про курение здесь на "Весвало".Я зацепилась и не курю.Может вместе мы сможем сделать то,что не можем по одиночке.

Как включить счётчик.
+
1.Справа вверху на главной странице Весвало заходишь в "Мой профиль"
2.Слева в "Ваш профиль" есть "Редактировать подпись"
3.Набираешь Не курю[date]хх.хх.хххх[/date](вместо х ставишь число.месяц.год.)
4. Внизу включаешь"Обновить"





__________________
Архив темы: * * * * * * *
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      



Пава  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 1207
Пользователь №: 12601
На форуме: 4 года, 9 месяцев, 7 дней

Трезвый:
2 года, 5 месяцев, 1 день



НатаЧиж
Наташ,как счетчик запустить,чтобы автоматом считал?
Сделал по твоему совету в профиле - стоит коликом на одной дате.
Письмо на e-mail пользователю
      
Гриша  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 1609
Пользователь №: 15012
На форуме: 3 года, 8 месяцев, 28 дней

Трезвый:
2 года, 10 месяцев, 18 дней



Цитата (_Екатерина_ @ 2.03.2017 - 12:50 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Не ассоциируются они у меня с сигаретами, хоть убей. Совершенно другие предметы
В этом для меня и было спасение на первом этапе. Максимальная непохожесть, ингалятор, медицинский девайс для облегчения одним словом. Пришло время и от него избавиться, однако.
Цитата (_Екатерина_ @ 2.03.2017 - 12:50 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Я пока не знаю, что мне делать со свободой от зависимостей
Когда я перестал курить сигареты, в течение месяца пульс упал на 10 ударов в минуту. Стало легче дышать. Я к чему. Спортом надо заняться. Я снова в зал вернулся, на велик сел. Теперь увеличу кардио, легкие провентилировать.




Спустя 1 минуту, 6 секунд Гриша написал(а):
Цитата (Пава @ 2.03.2017 - 12:52 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
стоит коликом на одной дате.
Теги поставь. :D
Вот эти - [date]...........[/date], а между ними дату отказа, без пробелов. И будет тебе ЩАСТЕ!
      
_Екатерина_  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3404
Пользователь №: 17917
На форуме: 2 года, 2 месяца, 7 дней

Не пью:
3 месяца, 10 дней



Цитата (Гриша @ 2.03.2017 - 12:56 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Спортом надо заняться. Я снова в зал вернулся

Да :rolleyes: Я так и планирую.
      
Гриша  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 1609
Пользователь №: 15012
На форуме: 3 года, 8 месяцев, 28 дней

Трезвый:
2 года, 10 месяцев, 18 дней



Цитата (_Екатерина_ @ 2.03.2017 - 12:57 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Я так и планирую.
      
Контра  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 1477
Пользователь №: 16852
На форуме: 2 года, 9 месяцев, 5 дней

Не пью:
1 год, 10 месяцев, 3 дня



Гриша
еще зверобой приводит нервную систему в норму, если совсем начнет депрессия по черному крыть. А так вон девочки вроде в аптеке чаи со зверобоем покупают, думаю как легкое вспомогательное для поддержания стабильности не повредит, раз у тебя сильный синдром отмены.
Могу сказать, у меня до 2 месяцев жизнь была просто черно-белая, может иногда был проблеск энтузиазма, а так в целом просыпаться не хотелось. Но я понимала откуда вероятно ноги растут, единственное расстраивало, что все писали, что через 21 день отпустить должно. Но меня не отпускало. Еще я вспоминала сколько я курила, и что перестроится за 21 возможно у моего рганизма не получается, как же ему бедному тяжело самому без доппингов работать. Узнала про зверобой, немного попила препарат на основе зверобоя. Через 2 месяца по щелчку у меня изменилось настроение. Оно стало более нормальным, но осталась местами пласкивость и раздражительность на ровном месте. ВС направила меня по другому вопросу к врачу, а оказалось, что заодно и эту причину выяснила откуда почему и как. Одним словом как говорили через год трезвости болячки могут повылазить, так думаю и после отказа от курения. И после этого с каждым днем мне становилось лучше и легче. Сама не верю до сих пор, что не курю такое длительное время. И казалось, что синдром отмены просто не переживу.
Вобщем, моя тебе поддержка!!! пиши в любом случае сюда, если что тебе здесь мысли вернут в здравомысленное русло)
      
Гриша  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 1609
Пользователь №: 15012
На форуме: 3 года, 8 месяцев, 28 дней

Трезвый:
2 года, 10 месяцев, 18 дней



Цитата (Контра @ 2.03.2017 - 14:08 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
сильный синдром отмены
Это факт. Уже с час, как накрыло по полной программе. Но хуже всего будет завтра к обеду, самая жесть. Проверено не раз.
      
korrlenn  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



:)
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 2986
Пользователь №: 15987
На форуме: 3 года, 2 месяца, 19 дней




Гриша
Цитата (Контра @ 2.03.2017 - 14:08 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
А так вон девочки вроде в аптеке чаи со зверобоем покупают

да. я первую неделю точно эти чаи пила, может самовнушение, но мне кажется полегче с ними было.
потерпи, зато потом свобода будет от никотина.
      
Гриша  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 1609
Пользователь №: 15012
На форуме: 3 года, 8 месяцев, 28 дней

Трезвый:
2 года, 10 месяцев, 18 дней



Контра
korrlenn
Именно чай? Не препарат на основе зверобоя?
      
Контра  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 1477
Пользователь №: 16852
На форуме: 2 года, 9 месяцев, 5 дней

Не пью:
1 год, 10 месяцев, 3 дня



Гриша
я принимала препарат, купила сам зверобой сушенный руки так и не дошли сварить. Ну это от моей лени, неорганизованности.
Есть у Доппельгерц Нервотоник напиток или сироп, о нем узнала уже когда пропила таблетки Деприм на основе зверобоя, что нашла у себя в аптеке, из рекомендаций для бросающих курить, чтобы уменьшить синдром отмены. Но т.к. у меня к тому времени он уже прошел или проходил. то я его так и не купила. Хотя мне нравятся витамины этой фирмы и я заглядывалась на этот напиток. Но т.к. организм уже сам вроде начал работать, то я остановилась и после принимала только витамины группы В во время сессии для поддержания умственной деятельности.
Не рекламирую средства, я думаю можно почитать в интернете на тему зверобоя и определиться, может захочется заваривать зверобой, чай на основе зверобоя, ну или средства из аптеки, а может вообще захочется без всего этого. Я к этим средствам пришла, когда здесь же на форуме попросила помощи, т.к. мне было паршиво капец как, и люди поделились опытом. На основании предложенных вариантов я выбрала свой путь выздоровления.
      
Western  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Модератор (Профиль и Журнал)
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 13889
Пользователь №: 7246
На форуме: 6 лет, 10 месяцев

Не пью:
12 лет, 4 месяца, 19 дней



Цитата
Вместе легче.

всем привет :D



Спустя 1 минуту, 20 секунд Western написал(а):
Цитата (Пава @ 2.03.2017 - 12:52 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
как счетчик запустить,чтобы автоматом считал?
Сделал по твоему совету в профиле - стоит коликом на одной дате.

я также незнал))) там просто!!! ...но я уже забыл как)))) :D



Спустя 1 минуту, 23 секунды Western написал(а):
Цитата (НатаЧиж @ 23.03.2014 - 14:20 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
1.Справа вверху на главной странице Весвало заходишь в "Мой профиль"
2.Слева в "Ваш профиль" есть "Редактировать подпись"
3.Набираешь Не курю[date]хх.хх.хххх[/date](вместо х ставишь число.месяц.год.)
4. Внизу включаешь"Обновить"

вот. точно!!!!



Спустя 2 минуты, 27 секунд Western написал(а):
например: 1 месяц, 23 дня
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
НатаЧиж  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Алкоголичка.Сегодня не пью.
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3169
Пользователь №: 14518
На форуме: 3 года, 11 месяцев, 22 дня

Не пью:
4 года, 4 месяца, 8 дней



Пава
Цитата
Сделал по твоему совету в профиле - стоит коликом на одной дате.

Паша,ты попробуй ещё раз.
Там бывает чуть палочку или пробел или точку не поставил-всё ,он не считает.
Я сама не с первого раз запустила.



Спустя 6 минут, 46 секунд НатаЧиж написал(а):
Сегодня слушала доцента кафедры пульмонологии.
Не наш человек,а говорит такие вещи.Это чьи-то высказывания.
Но для меня в тему.
Например:
Курение-золотой холокост человечества.
Нет наставницы более не милосердной и коварной,чем наша привычка(с)

Про гиперреактивность бронхов у детей курящих мамочек и бронхоабструктивный синдром я вам рассказывать не буду.
Что-то устала последнее время.Но вот как представлю,что на такую усталость ещё и никотином убиться-прям жесть.
Хорошо не курить.Даже если вымотан.
Не курить моя привычка.Уже .Надеюсь.
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
Контра  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 1477
Пользователь №: 16852
На форуме: 2 года, 9 месяцев, 5 дней

Не пью:
1 год, 10 месяцев, 3 дня



Цитата (НатаЧиж @ 2.03.2017 - 21:28 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Хорошо не курить.Даже если вымотан.
Не курить моя привычка.Уже .Надеюсь.

золотые слова!!! сама стараюсь в минуты усталости и слабости, если вдруг возникает мысль о курении по старой привычке и легкая ностальгия, думать что вот если бы я сейчас курила, я бы либо чувствовала себя еще хуже, либо, что у меня вообще не хватило бы сил на такие дела, которые мне необходимо выполнить.
Я кстати на удивление за эту зиму ни разу не болела. Поняла это вчера, когда простудила немного горло, и думаю если бы курила, то сегодня уже бы не смогла говорить, а так немного побаливает, но жить можно :D
всем доброе утро!!!
      
НатаЧиж  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Алкоголичка.Сегодня не пью.
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3169
Пользователь №: 14518
На форуме: 3 года, 11 месяцев, 22 дня

Не пью:
4 года, 4 месяца, 8 дней



Контра
Саша,а ведь я то же этой зимой не болела :blink:
Думаю это именно потому что бросила курить.
Раньше без сигарет мне было плохо,а сейчас от одного запаха воротит.
Чудеса да и только :D
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
      
Пава  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 1207
Пользователь №: 12601
На форуме: 4 года, 9 месяцев, 7 дней

Трезвый:
2 года, 5 месяцев, 1 день



Никогда не болел,даже бухой.
В этом году на работе бесплатно вакцинировали.Повелся на халяву.Заболел...
Письмо на e-mail пользователю
      
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Обо всем | Следующая тема »

Опции темыСтраницы: (18) [1] 2 3 ... Последняя »  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0670 ]   [ Использовано запросов: 23 ]   [ Использовано памяти: 4,031 Мб. ]   [ GZIP включён ]