СМС-ки  Скрыть СМС-чат
 
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

> На ровном месте..., Душевный покой -ау? Текстовая версия этой страницы  
Узя  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



начинаю жить
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 578
Пользователь №: 2176
На форуме: 9 лет, 20 дней

Трезвая:
8 лет, 8 месяцев, 22 дня



Вроде чего человеку надо в жизни-муж ,последнее время ,с пониманием относиться,дети любят,ААшки поддерживают.Но почему так на душе скверно?Блажь?Сплин? Хандра?Не могу с собой справиться...Частенько накатывает,нет стабильности.Не понимаю ничего.Бывало,что в ужастных ситуациях не теряла душевного покоя,а сейчас ничего с собой поделать не могу на ровном месте.Может к психиатру???



Спустя 1 часов, 11 минут, 50 секунд (23.09.2008 - 05:48) ULY-BU написал(а):
Приветик, ну на меня тоже иногда накатывает, хочеться поныть, я так мужу сейчас и говорю, буду ныть не обращай внимания...
В основном такие вещи у меня идут на банальной физической усталости.
Совершенно очевидно. что я пришла в АА к кучей проблем, с кучей где то подорванных, где то разорванных отношений, чувство вины огромное... Я просто кайфовала первые месяцы, от того, что нашла таки людей которые понимают, которые не по наслышке знают, что такое алкоголизм, мне сложнее было дома объяснить. что посещение одной- двадцати групп не вылечат меня...
Люди подсказали, что эмоциональные качели до года это НОРМАЛЬНО...
Тем более, что я эмоциональный человек. Привыкнуть к тому, что у меня все хорошо сразу не удавалось... Как то не верилось. что я заслуживаю это, что столько г.... натворила, и что нет наказания, а есть впереди какой то пускай непонятный неизведанный, но путь...

Спустя 10 минут, 53 секунд (23.09.2008 - 05:59) Шая написал(а):
Цитата
Люди подсказали, что эмоциональные качели до года это НОРМАЛЬНО...

Очень хорошие слова...Их приколотить большими гвоздями везде где мечется одуревший от внезапной безнадёги и отчаянья взгляд и принимать всё как "ЭТО НОРМАЛЬНО" Спасибо ULY-BU :)

Спустя 43 минут, 58 секунд (23.09.2008 - 06:42) Узя написал(а):
Цитата (ULY-BU @ 23.09.2008 - 05:48)
эмоциональные качели до года это НОРМАЛЬНО...

Вот именно,что эмоциональные!!!Усталость эмоциональная,не физическая...Просто на днях ссорились-снова из-за группы...Вроде все понимает,но обиды отпустить не может.А я психую от того что объяснить не могу толком.Взаимные упреки,обиды,все надоело.Он тоже мучается.Конечно сложно понять,почему группа алкоголиков порой важнее и дороже человека с которым прожил 17 лет!На время успокаивается,а потом опять в бой!Понимаю,что внимание,которое раньше доставалось только ему,теперь делиться пополам с группой.Не ходить не могу,знаю что одна не справлюсь.Послушала ААшек,почти в каждой семье то-же самое.Прозвучало на группе,что нужно Созов объеденить,только знаю,что и это не поможет,не будет он ходить,он же особенный,все может сделать и решить сам и никто ему не нужен.Ситуация неразрешимая,на мой взгляд.

Спустя 3 часов, 34 минут, 21 секунд (23.09.2008 - 10:17) ULY-BU написал(а):
Узя
У меня все тоже самое было, и на Созу его тащила, и на открытые приводила, потом плюнула, просто поехали на шашлыки он с нами, потихонечку так влился...
делала свое дело, ходила на группы, так потихонечку, что то стало меняться...
Вообщем прикладывала много усилий, чтобы вылечить его, а не себя, короче плюнула и занялась собой... И в моей семье потихонечку стали происходить чудеса...

Спустя 3 часов, 34 минут, 10 секунд (23.09.2008 - 13:51) Алик написал(а):
Цитата
Ситуация неразрешимая,на мой взгляд.
Это только так кажеться. Я в свое время четко понял одно, если "созы" меня пьяного терпели, то трезвого будут терпеть тем более и зацепок меньше. Возможно зто и не нравиться. А вооще это хороший показатель выздоравления, значит меняешься, для того что бы остаться трезвым. И в процессе "плечи распрямляються", а созам что нужно - что бы не пил, а все остальное оставалось прежним. Постоянное чуство вины, угодническое поведение и т.д. А по мере трезвления меняется взгляд на жизнь, высказываю собственное мнение, да еще "имею наглость" настаивать на этом. Т.ч. все нормально!

Спустя 2 часов, 2 минут, 55 секунд (23.09.2008 - 15:54) malleta написал(а):
Перед полугодием трезвости я тоже открывала тему по такому же вопросу.Навалилась апатия, хандра, стало скучно и неинтересно.Обратилась за помощью и мне сказали что это бывает-это критический срок .Наша болезнь не спит- она затаилась , выжидает момент ударить по слабому месту.Играет на наших эмоциях.Я в тяжёлый момент говорила, слушала и сейчас трезвая.Спасибо .

Спустя 1 часов, 25 минут, 59 секунд (23.09.2008 - 17:20) Узя написал(а):
Цитата (ULY-BU @ 23.09.2008 - 10:17)
короче плюнула и занялась собой

Вот и у меня сейчас то-же самое,сама себя боюсь,какой-то эгоизм появился.Чуть что я -"Хочешь все вернуть?Недолго!Благо алкоголь ежедневно в доме"Понимаю,что с огнем играю,но пока до большего не доросла.

Спустя 1 часов, 35 минут, 6 секунд (23.09.2008 - 18:55) Татошка написал(а):
Узя
Топик называется "на ровном месте", а ты пишешь о конфликте. Если есть конфликт, чему удивляться?
Вот у меня было, тоже примерно на полугодах: прекрасная погода, чудное настроение, не голодная, правда, уставшая была после работы. Весна, тепло, сижу на остановке, жду транспорт. И вдруг прошел мимо мужик с банкой пива. Вообще-то была пятница, вечер, так что таких было много. Но этого я увидела, и увидела, что банка запотевшая, холодная... Ух, я чуть слюной не захлебнулась. Где там душевный покой и благостное настроение, мне аж зубы сводит от тяги... И дело не в том, что я что-то делала неправильно, просто болезнь всегда со мной.
Так что на счет "приколотить на видном месте" - хорошая идея :P

Спустя 39 минут, 54 секунд (23.09.2008 - 19:35) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Эмоциональное равновесие-в моем помимании-умение управлять своими чувствами,мыслями. Старание не допустить перевозбуждения нервной системы.
На первом году трезвости укрывало так,что качели это слабо сказано.Скорее лопинг---спец качели для тренировки летчиков.
Но у меня хватило ума обращаца к врачам, ходить на сборища и оказывацца в состоянии фрустрации перед дверью кого нить из анонимных товарищей. Сейчас ,благо дело можно просто позвонить....или зайти при помощи той же мобилы на Весвало. Очемь помогает чтение литературы,но только почемуто через некоторое время после прочтения..,.также умение прощать,слушать,говорить и много много других нужных вещей для приобретения и сохранения эмоц. стабильности. Это самое дорогое приобретение в моей трезвой жизни.Хотя многое относительно.....

Спустя 58 минут, 22 секунд (23.09.2008 - 20:33) leHa написал(а):
Узя
Сейчас осень. У нашего брата обострение. У меня с детства, как осень - так тоска. И самые запои страшные по осени случались.
У тебя срок 6 месяцев - тяжелый. Плюс первый год трезвости.
Нормально это. Я уже 8 месяцев как на качелях. говорила со старшими товарищами - у всех такое было в начальной трезвости.

Спустя 13 минут, 8 секунд (23.09.2008 - 20:46) веруша написал(а):
Меня качало весь первый год так, что думала - не выживу. Я вообще жуткий срывник. Первые два года в АА то и дело запивала. Спасибо, добрая тетя сказала, что на первом году любые сильные эмоции - тяга. И хорошие, и плохие - все тяга и точка. Я ее спрашиваю, а что делать? А она мне:все то, что в желтой книге пишут(31 рекомендация) плюс ее личный опыт - посылать на три буквы. Я спрашиваю: посылать-то кого? А она мне удивленно: как кого? Тягу, конечно! А как посылать-то? А как хошь. Хошь на три буквы, хошь на четыре, хошь в развернутой форме, а лучше вслух, громко и неоднократно... Помогло, однако. Трезвая я.

Спустя 11 часов, 9 минут, 7 секунд (24.09.2008 - 07:56) ULY-BU написал(а):
Узя
Цитата
от и у меня сейчас то-же самое,сама себя боюсь,какой-то эгоизм появился.Чуть что я -"Хочешь все вернуть?Недолго!Благо алкоголь ежедневно в доме"Понимаю,что с огнем играю,но пока до большего не доросла.

Я один раз додумалась до того, напиться ему и сказать, что АА помогает... :lol:
Не все так просто в семье невозможно все поменять,
тяга такая штука, что будет бить по больным местам, где есть то и будет делать...
Например: я после уборки дома брала себе пиво и пила, как только поставила барьер и привыкла заместо пива пить что то другое, болезнь все равно хочет как нибудь меня сломать, ну не нравиться ей, что я не пью... начинает с другого боку заходить... Тоже валила на тягу, а один раз сидела было желание выпить и думаю. дай как разберусь откуда оно идет почему, поняла просто голодная, другой раз поняла, что хочу мужу отомстить за то, что он поступил не по моему, вот и приехало своеволие... так вот мелкими шашками потихонечку и разбирала себя, и сейчас разбираю. иногда просто что то забываешь, потом вспоминаешь и думаешьну надо же...
Если Группа для меня Сила более могущественная, чем моя собственная, и она может вернуть мне здравомыслие в те моменты когда кроет тяга, то алкоголь тоже Сила более могущественная, только со знаком минус, и чтобы он не тянул, мне пришлось что то поставить против него, это собрания группы и сама группа это очень важно, просто ходя 3 раза в неделю на собрания и общаясь по 2 часа, мало вероятно, чтобы я осталась трезвой, а когда чувствуешь рядом есть люди, которым и позвонить можно, где то пожаловаться где то просто поболтать, сразу легче становиться...


Спустя 43 минут, 14 секунд (24.09.2008 - 08:39) binom написал(а):
У меня бывают резкие беспричинные провалы настроения. Внезапно начинаешь чувствовать себя бедным, несчастным, старым, больным и ваще... Хочется спрятаться где-нибудь, зарыдать (полезная штука, но не получается. разучился ;) ). С алкоголем это не связываю, скорее особенности темперамента - эмоционально подвижный очень. В таких случаях, как и при тяге, стараюсь переключить внимание, обычно помогает. У меня такая фигня длится от нескольких минут до нескольких десятков минут. Если причины есть, настроение может меняться несколько раз за полчаса. Знаю, что это просто моя особенность, поэтому особо не переживаю. Главное не циклиться, не накручивать, не разводить себя на саможалость.
Насчет осени с Леной согласен. Сейчас не только алкашей колбасит, трезвенников тоже. :D У меня корни осенней тоски похоже из детства растут - заканчивлись каникулы и начиналась ненавистная учеба. :(

Спустя 20 минут, 12 секунд (24.09.2008 - 08:59) babbyy написал(а):
На меня, бывает, наваливается беспричинное напряжение - так, что сжимается что-то внутри, даже дышать тяжело. И длится не минутами, а часами и даже днями. Вот именно что - на ровном месте.
Ничего не происходит необычного, просто жизнь, и даже - хорошая, но вдруг, раз - и другое состояние. :ph34r:
Понимаю, что обычно это вызывается какой-то моей мыслью, даже не действием извне. И мысль может быть крошечная, неважная.
Не знаю, тяга ли это. Думала, как-то, что будет, если сейчас выпью?
Не знаю, на самом деле. Тогда (когда думала) показалось, что станет только хуже, потому что выпить и не хотелось совсем.
А так - не знаю. Вернее, знаю, что, вцелом, лучше всяко не станет.
Поэтому просто живу дальше, жду, когда пройдет, когда ослабеет пружина в животе. Теперь даже настроение почти не меняется. Замечаю - вот оно, здрассьте, :blink: и живу дельше.
Трезвая. :D

Спустя 7 минут, 12 секунд (24.09.2008 - 09:06) веруша написал(а):
Цитата (binom @ 24.09.2008 - 12:39)
Сейчас не только алкашей колбасит, трезвенников тоже.
Осенние депрессии лет с 14 долбили. Первую трезвую осень боялась не пережить. И так получилось, что эта осень длилась до января месяца. Ну не было в нашей Костроме снега - и все тут! Я приходила на группы и рыдала от страха. А в день моего первого года трезвости в новостях передали, что такой погоды не было аж с начала прошлого века. Пришла вечером на группу спикерить, такой снегопад начался! Наши ребята долго ржали. Говорят, все ты, Верка, виновата - из-за тебя такой аномальный год выдался. Так мне теперь никакая осень нипочем, как вспомню ту, первую. А еще я решила схитрить - пошла на консультанта учиться. Теперь каждую осень жду с нетерпением - поеду в Питер, однокурсников увижу, на группы тамошние похожу. В общем, теперь у меня осень - одно из самых любимых времен года. Послезавтра вот в Москву на семинар Кэти поеду, а через неделю снова в Питер. Классно! Так что осенью моя болезнь может отдыхать...

Спустя 19 минут, 52 секунд (24.09.2008 - 09:26) Лисёнок написал(а):
Я на ровном месте сорвалась. Вроде все отлично было, и на тебе. и страшно сейчас, вроде и сейчас домашние не трогают, не наезжают, а мне себя просто неимоверными усилиями дома удерживать приходится. Странно, в обшем и целом все вокруг хорошо, а у меня чувство безысходности и тоски. Неприкаянность какая-то, никого видеть не хочется, ничего делать не хочется, все здравомыслие куда-то улетело. А в обшем, наверное просто хочется, чтобы этого срыва небыло, но он уже был. И этого уже не изменить. И с этим придется жить.
Сегодня трезвая.

Спустя 3 минут, 40 секунд (24.09.2008 - 09:30) Nickov написал(а):
Лисёнок
Болезнь она штука хитрая вот тебя и словила. Не грызи себя. Я знаю, что восстанавливаться сложно, но необходимо. Терпи и верь, что все пройдет.

Спустя 7 минут, 26 секунд (24.09.2008 - 09:37) веруша написал(а):
Цитата (Лисёнок @ 24.09.2008 - 13:26)
просто хочется, чтобы этого срыва небыло, но он уже был. И этого уже не изменить. И с этим придется жить.
Я сейчас каждому своему срыву благодарна. Не рада, конечно, но благодарна, потому что это колоссальный опыт. И срывников люблю на спикерских слушать, когда они выздоравливать начинают. Каждый срыв меня приближал к принятию того факта, что я серьезно больна. Лисенок, ты не отчаивайся. Твой опыт очень многим поможет остаться трезвыми и живыми. Главное, сама выводы делай. Я, посрывавшись два года в АА, так устала, что забила на все и всех, в том числе и на домашних, и в Программу зубами вцепилась, да с таким остервенением, что меня на группе стали звать бойцом и фанатиком Программы. Мне мой наставник все время твердил: первый год все посылать нафиг, кроме выздоровления. Если кого-то заденешь этим, например, близких, потом 9 Шаг будет. Но это потом, а пока первым делом главное.

Спустя 17 минут, 5 секунд (24.09.2008 - 09:54) Серго написал(а):
На ровном месте я спотыкался очень часто,потому что что по сути своей человек настроения,а оно у меня очень часто меняется...Гавное,что меняется то оно порой без всякой видимой причины.Сейчас стараюсь подходить к таким переменам очень аккуратно,чтобы в очередной раз на грабли не наступить.Читаю литературу АА,просматриваю форумы и нахожу очень много полезного,хотя раньше казалось,что всё это знаю и понимаю.Оказывается.что я вообще ещё полный пистон,учиться и учиться.Если бы не "Вевало",то я наверное за это время не раз побывал бы в "стране синих озёр" .Спасибо всем!!!

Спустя 2 минут, 27 секунд (24.09.2008 - 09:57) Лисёнок написал(а):
Страх оценки мешает жить, все хочется хорошей быть, все не дотягиваю до идеала. Мне все не избавится от чувства, что я кому-то что-то должна, а сейчас тем более, ведь не оправдала, подвела. Давно на группы не ходила, сегодня пойду. преодолевая страх, у меня такое чувство, что меня обязательно будут поучать, говорить, что ходить надо было, хотя я в прочем и сама понимаю, что надо. Дурной у мена характер. Сама себя могу обвинять во всех смертных грехах, а мне слова не скажи, обижаюсь.

Спустя 27 минут, 42 секунд (24.09.2008 - 10:24) Серго написал(а):
Цитата (Лисёнок @ 24.09.2008 - 13:57)
Страх оценки мешает жить, все хочется хорошей быть, все не дотягиваю до идеала.

А с чего ты взяла,что ты плохая?Плохих людей не бывает,просто люди иногда совершают неприглядные поступки.Ты пытаешься во всём этом разобраться,соответственно ты не делаешь ничего плохого,значит ты хороший Лисёнок.А идеал-понятие относительное.
Я вообще не разу на группе не был,у нас их нет в городе,но это не мешает мне общаться с АА-шниками прямо здесь,хотя в недалёком прошлом я и здесь никого не знал.Народ тут клёвый,помогут разобраться с любым головняком.

Спустя 22 минут, 15 секунд (24.09.2008 - 10:47) веруша написал(а):
Цитата (Серго @ 24.09.2008 - 14:24)
Давно на группы не ходила, сегодня пойду. преодолевая страх, у меня такое чувство, что меня обязательно будут поучать, говорить, что ходить надо было,
Я свои срывы скрывала от группы, тоже поучений боялась. А потом, спустя какое-то время на группу пришел один парнишка, сказал, что в срыве был, так его так поддержали! Я сразу проговорила, что мне так завидно и обидно за свою скрытность! Прямо хоть опять в срыв уходи, чтоб потом придти и получить такую же поддержку. Смешно, конечно, сейчас. А те, которые поучать любят, сейчас ко мне боятся подходить. Они когда начинали ко мне лезть, да так это свысока (я их про себя срокастыми называю), я в лоб их спрашивала: а ты У МЕНЯ разрешения спрашивал, чтоб своим опытом или советами делиться? Если мне твое выздоровление понравиться, я к тебе сама подойду и попрошу о помощи. Шипели, но больше не лезли. А я подходила к тем, у кого не так много высокомерия, зато побольше позитива и опыта. Теперь когда про срывы слышу, стараюсь поддержать, потому что себя хорошо помню. Держись, Лисенок, сиди в форуме, пиши, я с удовольствием с тобой поболтаю, как раз сейчас на больничном, мы с тобой!

Спустя 26 минут, 22 секунд (24.09.2008 - 11:13) Лисёнок написал(а):
Спасибо за поддержку, я еще не очень хорошо разобралась, как форумом пользоваться, но мне нравиться то, что зайти сюда можно в любое время. а не по расписанию, и анонимности здесь больше, чем на группе, а значит меньше страха.

Спустя 28 минут, 26 секунд (24.09.2008 - 11:41) Sir написал(а):
Срыв (алкогольный) переживала тяжело, вылезать было трудно - пару раз еще надиралась, не выдерживала.
Трудно было психологически - я такая срокатая и крутая, всех учила, и вдруг полно людей, которые уже впереди меня на год-два-три и далее. Это пережила довольно быстро.
Физическую тягу и желание выпить не пережила до сих пор, иногда накатывает, но уже все короче периоды и все легче переживаются.

Периоды эмоциональной нестабильности до сих пор бывают.
В данный момент у меня нервный срыв - следствие переутомления.

Спасают следующие действия:
1. Постоянное напоминание себе формулы моего наставника: "Все, что до года - все тяга".
2. Знание, что все это проходит и пройдет.
3. Правило никогда ни с кем не спорить в таких ситуациях - обычно я тихарюсь и жду.
4. Поиски приятных мелочей, которые могут хоть как-то занимать голову.

Спустя 26 минут, 39 секунд (24.09.2008 - 12:08) Бриз написал(а):
Sir
привет, рада возвращению. :)
У тебя то какой срок, что тебя еще накатывает?
Меня вот не накатывает, да срывы происходят, но это не связано с душевным покоем. Вот просто кто-то пришел и выпили, вот у меня обычно так происходит. <_<
С Серго согласна, чем дольше я здесь нахожусь, общаюсь, читаю (понемногу, не все сразу) и понимание приходит.

Спустя 10 минут, 14 секунд (24.09.2008 - 12:18) Sir написал(а):
Цитата (Бриз @ 24.09.2008 - 15:08)
У тебя то какой срок, что тебя еще накатывает?

5 с лишним месяцев.
Срок - не показатель. В первую трезвость у меня с первого дня вообще не было физической тяги, и я всегда с удивлением слушала своего срокатого любимого, который говорил про эпизодическую тягу (редко-редко).

Спустя 3 минут, 47 секунд (24.09.2008 - 12:22) Шая написал(а):
Цитата
Оказывается.что я вообще ещё полный пистон,учиться и учиться

Списано с моей головы... :)

Спустя 3 минут, 1 секунд (24.09.2008 - 12:25) Бриз написал(а):
Sir
я думала лет 10 :) В общем конечно не показатель. Только часто слышу, что первый год очень сложно. Этот месяц у меня прошел на ура. :) Очень хочется, чтобы мои друзья меня напрягали еще год, как этот месяц.)) Ну и я тоже.)

Спустя 4 минут, 11 секунд (24.09.2008 - 12:29) Шая написал(а):
Лисёнок
Добро пожаловать Лисёнок...присаживайся...Вот чай, конфеты...Вот тебе моя(слегка ещё пока трясущаяся) рука...А вот тебе моё доброе, алкогольное сердце... :) :) :)

Спустя 9 минут, 18 секунд (24.09.2008 - 12:39) Sir написал(а):
Цитата (Бриз @ 24.09.2008 - 15:25)
я думала лет 10

Лет 10 у моего мужа.
Вернее, 11.
У всех по-разному все - в этом я убеждаюсь все больше и больше. Я изучаю свой алкоголизм и как у меня это работает - вот это дает максимальный эффект для меня лично. Зная свои особенности, я уже могу предпринимать те или иные действия, которые другим может быть и не помогут.

Даже в БК совершенно четко сказано, что опыт других людей при всем его многообразии может служить лишь ориентиром для получения собственного опыта.

Спустя 22 минут, 53 секунд (24.09.2008 - 13:01) Лисёнок написал(а):
Мне сейчас кажется, что срок не имеет значения, Я после горы была трезвой год и два месяца, ну и где это все. Хотя всетаки есть плюсы, всетаки мозги настраиваются на дальнейшее трезвение, всетаки помню, что трезвой было лучше. Сейчас у меня один день трезвости, за что я благодарна форуму, ибо желание сбегать за бутылкой меня сегодня посещало. Видимо последнее время я забыла, что просто не пить мало, надо ещё над собой работать, а я занималась самоедством без особых на то причин. Короче. дала себя развести.
Сейчас вроде разум возвращается. не хочу туда, в запои, только понять хочется, что я не так делала. почему так произошло.

Спустя 17 минут, 24 секунд (24.09.2008 - 13:19) Шая написал(а):
Цитата
Я после горы была трезвой год и два месяца,

Я в прошлом году был на Горе...как раз на десятилетнем юбилее...Ты не тогда была?

Спустя 9 минут, 52 секунд (24.09.2008 - 13:29) Лисёнок написал(а):
Я до юбилея была, 29 мая вышла.

Спустя 11 минут, 27 секунд (24.09.2008 - 13:40) Шая написал(а):
А я летом...У меня консульрантом был Александр Юрьевич...А у тебя...если не секрет?

Спустя 1 минут, 17 секунд (24.09.2008 - 13:41) Lili M написал(а):
Цитата (Шая @ 24.09.2008 - 17:40)
У меня консульрантом был Александр Юрьевич...

Злобный Юрьич.... :D Эге.

Спустя 10 минут, 35 секунд (24.09.2008 - 13:52) Шая написал(а):
Lili M
Он на свалке жил...кошек жрал(как то на малой группе проговорился) станешь тут добрым... :D
Цитата
Злобный Юрьич....  Эге.


Спустя 4 минут, 54 секунд (24.09.2008 - 13:57) Lili M написал(а):
Цитата (Шая @ 24.09.2008 - 17:52)
Он на свалке жил...кошек жрал(как то на малой группе проговорился) станешь тут добрым...

Ну знаешь.... Ежели списывать творимые гнусности на всякую говнюшку, которая с нами (по собственному же выбору!) в употреблении случалась... :rolleyes:

Спустя 4 минут, 36 секунд (24.09.2008 - 14:02) Бриз написал(а):
Лисёнок
не нужно себя кушать :D Понимаешь ведь, что трезвой быть лучше. Даже проблемы видятся в другом свете и что самое интересное решаются. А на пьяную голову забиваешь на все, проблемы скапливаются, как ненужный хлам. Сейчас один день у тебя, потом будут и другие. Поздравляю!)

Спустя 13 минут, 36 секунд (24.09.2008 - 14:15) Серго написал(а):
Лисёнок,ты по-больше пока на сайте будь,общайся.Уверен,что поможет.А страхи и самобичевание пройдёт,нужно только немного времени.Удачи! ;)

Спустя 1 часов, 43 минут, 46 секунд (24.09.2008 - 15:59) Raf_ написал(а):
Цитата (Sir @ 24.09.2008 - 15:41)

1. Постоянное напоминание себе формулы моего наставника: "Все, что до года - все тяга".

Миллион раз слышал эту фразу, и тока щас она в меня провалилась. Обычная химия, в башке какие-то клетки из за долгого постоянного употребления начинают неправильно работать, и чтоб они восстановились нужно время. Буквально на днях на эту тему разговаривали с анонимным наркоманом, он мне все это доходчиво на пальцах обьяснил.

Спустя 32 минут, 41 секунд (24.09.2008 - 16:32) Узя написал(а):
Ой,так здорово,что столько людей подтянулось!Когда писала-думала:"Да кому это может быть интересно?"Но, рискнула создать таки темку.Не зря...многое очень полезно для меня сейчас.Лисенок,привет.Хорошо что ты с нами!Смотри сколько тут людей умеющих слушать и помогать.Я счастлива,что прошлой осенью я ткнула именно в эту кнопочку!

Спустя 14 минут, 34 секунд (24.09.2008 - 16:46) Бриз написал(а):
Цитата (Raf_ @ 24.09.2008 - 15:59)
он мне все это доходчиво на пальцах обьяснил.

Получается, что у меня эти клетки еще не начали неправильно работать? Объясни и мне :rolleyes: , на пальцах не получится, хоть на словах)
Цитата (Узя @ 24.09.2008 - 16:32)
.Я счастлива,что прошлой осенью я ткнула именно в эту кнопочку!

Я тоже :rolleyes: :)

Спустя 38 минут, 35 секунд (24.09.2008 - 17:25) Raf_ написал(а):
Цитата (Бриз @ 24.09.2008 - 20:46)
Получается, что у меня эти клетки еще не начали неправильно работать? Объясни и мне :rolleyes: , на пальцах не получится, хоть на словах)

Ну как эт не начали, ты чё в запои не уходила, часто и по долгу не пила? Он мне обьяснял про героиновую зависимость, вообщем тот же хрен тока сбоку, щас не смогу объяснить, завтра переспрошу. А вообще есть теория, у каждого человека в крови постоянно присутствует мизерное количество алкоголя, и вот когда человек много и часто пьет то эта планка на порядок повышается, а когда бросает алкоголя в организме не хватает, планка же завышенна, отсюдова дискомфорт, перепады настроения. И чтоб все пришло в норму нужно время. Но и по мимо этого в башке че то неправильно работает.

Спустя 1 часов, 30 минут, 22 секунд (24.09.2008 - 18:55) Бриз написал(а):
Цитата (Raf_ @ 24.09.2008 - 17:25)
Ну как эт не начали, ты чё в запои не уходила

Точно клетки не так работают, я подумала, что они начинают неправильно работать на первых месяцах трезвости.)) Спасибо, теперь сообразила)

Спустя 1 дней, 1 часов, 29 минут, 51 секунд (25.09.2008 - 20:25) Латмира написал(а):
Цитата (Raf_ @ 24.09.2008 - 19:59)
Цитата (Sir @ 24.09.2008 - 15:41)

1. Постоянное напоминание себе формулы моего наставника: "Все, что до года - все тяга".


То-то мне мои быстрые перепады настроения не нравяться. Это скрытая тяга так проявляется, на подсознании долбит :blink: . Хорошо, когда знаешь врага в лицо.

Спустя 1 часов, 27 минут, 20 секунд (25.09.2008 - 21:52) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (Латмира @ 25.09.2008 - 20:25)

То-то мне мои быстрые перепады настроения не нравяться. Это скрытая тяга так проявляется, на подсознании долбит :blink: . Хорошо, когда знаешь врага в лицо.

Ты знаешь эти эмоциональные качели связаны и сосудами КОРЫ мозга..Спазмы- как все плохо,,, чаек ,кофеек,сигаретки этому способствуют не вненьшей мере чем пойло. Ведь от малейшего перепада атмосферного давления какое настроение? А пить по полгода запой? Как было у меня. Бедный моск!
И понадобилось несоко лет чтобы енто хоть чуть чуть восстановилось.

Спустя 17 минут, 58 секунд (25.09.2008 - 22:10) веруша написал(а):
Я на семинаре по химзависимости была, так нам так это дело объяснили:многие рождаются с нехваткой "гормонов радости"(не хочу умные названия приводить, так проще). Это и есть генетическая предрасположенность. Когда происходит первый прием алкоголя, то баланс восстанавливается до "нормального", поэтому у многих такие положительные воспоминания о первой выпивке. Т.Е. я начинаю чувствовать себя хорошо, когда выпью, радостно, комплексы и страхи уходят. И я вновь и вновь повторяю это. Т.к. алкоголь - не синтетика, а природное соединение, мозг не отторгает это вливание "гормонов радости", он идентифицирует их за своих, и в попытке отрегулировать баланс перестает постепенно вырабатывать даже тот минимум, что был у меня от рождения. А при резкой отмене получается печальная картина: извне не вливаю, свое заблокировано. Отсюда депрессии, перепады настроения, страхи и т.д. На восстановление уходит минимум год, а скорее два. Ускорить процесс помогает физкультура, особенно плавание и секс (что, как известно, небезопасно). По себе знаю, это правда. После года трезвости, на 13-м месяце, голову как вентилятором продуло, все предстало в другом свете.

Спустя 6 часов, 39 минут, 25 секунд (26.09.2008 - 04:50) Узя написал(а):
Цитата (веруша @ 25.09.2008 - 22:10)
На восстановление уходит минимум год, а скорее два

Эти качели прямо скажем-вещь непиятная.И самой тошно и близким.Я то что-попсихую и отхожу мгновенно,а им каково?Получаеться все обиды выплесну и опять жду внимания и заботы...Так не бывает.Отхожу от обид быстро и думаю что у всех так должно быть.Как уж я себя не казнила,думаю-ну почему я такой уродилась?Когда пила,понятно,сейчас не пью-то же самое.Меня обидеть проще простого,чуть что-вся в шипах,моментально вспыхиваю.правда не всегда это показываю,только то что здоровый человек воспринимает спокойно,я начинаю накручивать и развивать до бесконечности.Правда один плюс-начала проговаривать.Если что не нравится-сажусь и тихонько пытаюсь объяснить.Раньше надуюсь и жду когда поймет почему.Сейчас проще.

Спустя 1 часов, 34 минут, 13 секунд (26.09.2008 - 06:24) Lili M написал(а):
Цитата (Латмира @ 26.09.2008 - 00:25)
То-то мне мои быстрые перепады настроения не нравяться. Это скрытая тяга так проявляется, на подсознании долбит

Ну да. На первом году это - она, мерссская тяго :)
А потом... Потом я лечила именно "качели".
Мне помогла психотерапия. Проживание под присмотром грамотного специалиста этих шквалов дурных эмоций B) Плюс антидепы.

Спустя 1 часов, 48 минут, 29 секунд (26.09.2008 - 08:12) веруша написал(а):
Цитата
Плюс антидепы.
Опасная это вещь, по себе знаю. Кстати, они не дают мозгу восстанавливать свои ресурсы. К сожалению, очень многие специалисты-психотерапевты незнакомы со спецификой алкоголизма, потому и прописывают. Семинар, колторый я проходила, для медиков проводили - для психологов и иже с ними. Так надо было видеть их недоуменные лица. Оказалось, что то, на что они молились столько лет, оказалось полной лажей...

Спустя 3 минут, 33 секунд (26.09.2008 - 08:16) Lili M написал(а):
Цитата (веруша @ 26.09.2008 - 12:12)
Опасная это вещь, по себе знаю.

В чем ты видишь опасность? Они тебе чем-то повредили?Расскажи.
Цитата (веруша @ 26.09.2008 - 12:12)
К сожалению, очень многие специалисты-психотерапевты незнакомы со спецификой алкоголизма, потому и прописывают
Мой - знаком :) С этим всё в порядке. Очень грамотный дядько. Между прочим, он, зная, что я - полинаркоман (то есть заторчать могу на чём угодно), всё-таки рекомендовал мне принимать антидепрессанты. Это говорит о том, что я в них действительно нуждаюсь.
Цитата (веруша @ 26.09.2008 - 12:12)
Оказалось, что то, на что они молились столько лет, оказалось полной лажей...

Лажей - в каком смысле?

Спустя 19 минут, 13 секунд (26.09.2008 - 08:35) веруша написал(а):
Я их тоже принимала, причем достаточно долго. Прибивало мои естественные эмоции. Пока принимаю, нормально, убираю - хреново. Хуже всего то, что восстановления естественных процессов в мозге не происходит. Я потом долго в этой среде вращалась, разговаривала. Антидепы они прописывают, потому что пытаются предотвратить срыв. А другого способа, кроме химии у них нет. У АА есть, а у них нет. Антидепы показаны лишь в том случае, если есть сопутствующее заболевание, еще один диагноз. Полинаркомания не показание, а скорее противопоказание. В практике моей работы было две женщины, одна из которых была так плотно пересажена на эту химию, что лечить ее от алкоголизма уже не имело смысла. Вторая так и живет в больнице. Она без таблеток уже никуда. Я когда отказалась от этой бяки, мне было очень хреново, но это и было НОРМАЛЬНО на тот момент. Я тебя не призываю следовать моему опыту, ни за что! Решать должен специалист, квалифицированный. Тот, кто о болезни знает максимально. Просто если твой диагноз ничем больше не отягощен, то,ВОЗМОЖНО, ты ходишь по тонкому льду. Я же не знаю тебя и твоей истории болезни, поэтому не прими как руководство к действию, а делай так, как ТЕБЕ лучше

Спустя 17 минут, 4 секунд (26.09.2008 - 08:52) Lili M написал(а):
Цитата (веруша @ 26.09.2008 - 12:35)
Антидепы показаны лишь в том случае, если есть сопутствующее заболевание, еще один диагноз. Полинаркомания не показание, а скорее противопоказание.

Угу. Я об этом и говорю.
Если эмоциональные качели в начале трезвости - это от алкоголизма. То дальше - уже отдельное заболевание, и его надо бы лечить. Но не бесконечным беганием по группам, а с помощью профессионала.
Цитата (веруша @ 26.09.2008 - 12:35)
делай так, как ТЕБЕ лучше

:)

Спустя 3 минут, 57 секунд (26.09.2008 - 08:56) веруша написал(а):
Цитата
Но не бесконечным беганием по группам
Мне очень нравится одно высказывание в АА: нахождение в АА без Программы - это облегчение всеми способами невыносимости своего состояния...

Спустя 1 дней, 5 часов, 45 минут, 47 секунд (27.09.2008 - 14:42) Фенечка написал(а):
Привет!
У нас в лечебке прием ЛЮБЫХ веществ, изменяюших сознание, (в т.ч. и антидепов и снотоворных, назначенных врачем) считался срывом. Я на полугоде алкогольной и таблеточной трезвости попала на "скорой" в больницу и мне ввели внутривенный наркоз. Он (консультант) обнулил мне счетчик. Говорит - непреднамеренный срыв. Это его ИМХО. А через него прошли тысячи таких, как я.

Спустя 1 часов, 42 минут, 43 секунд (27.09.2008 - 16:25) Алена* написал(а):
Цитата (Фенечка @ 27.09.2008 - 18:42)
Привет!
У нас в лечебке прием ЛЮБЫХ веществ, изменяюших сознание, (в т.ч. и антидепов и снотоворных, назначенных врачем) считался срывом. Я на полугоде алкогольной и таблеточной трезвости попала на "скорой" в больницу и мне ввели внутривенный наркоз. Он (консультант) обнулил мне счетчик. Говорит - непреднамеренный срыв. Это его ИМХО. А через него прошли тысячи таких, как я.

Странная у вас лечебка.. Я ходила в реабилитацию и все знали что я пью антидепы по назначению врача.. Никто не считал это крамольным.. Тем более наркоз - бред какой-то..

Спустя 32 минут, 20 секунд (27.09.2008 - 16:57) Узя написал(а):
Цитата (Фенечка @ 27.09.2008 - 14:42)
ввели внутривенный наркоз. Он (консультант) обнулил мне счетчик

Это уже произвол...ИМХО,конечно!Можно запросто человека до настоящего срыва довести,мол чего уж там...

Спустя 1 часов, 2 минут, 37 секунд (27.09.2008 - 18:00) kramar написал(а):
Не пью 3,5 года.Срывает крышу по чёрному.Первые пол-года был прорыв.Свернул горы.Прекрасная семья,отличная работа И вроде бы всё хорошо,но это только видимость.Потерял всех друзей,избегаю любые компании,стал одиночка.Серые будни летят со скоростью света,а вспомнить нечео.Был очень общительный,весёлый,но в один прекрасный момент понял,что спиваюсь.Было несколько попыток обуздать себя,контролировать колличество алкоголя,постоянство приёмов.Всё повторялось и выливалось в более длительные запои.Сейчас довольно часто впадаю в ,,тихие,, депрессии,иногда появляются необъяснимые вспышки агрессии.Я осознаю,что я АЛКОГОЛИК,и прекрасно знаю,что пить и БЫТЬ КАК ВСЕ НОРМАЛЬНЫЕ уже не смогу.Но вданный момент идёт медленное угасание самого себя.Одиночество убивает.Я надеюсь что многие меня поймут...Люди!Что делать?

Спустя 16 минут, 36 секунд (27.09.2008 - 18:16) Алена* написал(а):
kramar
Тут нужно понять для чего не пьем? То есть цель жизни - жить чтобы быть трезвым, или быть трезвым чтобы жить?
К сожалению у меня тоже бывают депрессии.. Настоящие.. Я не понимаю что такое "тихие" - депрессия это отдельное заболевание, довольно серьезное и тяжелое.. И лечат его специалисты, врачи - психиатры..

Спустя 2 минут, 36 секунд (27.09.2008 - 18:19) Фенечка написал(а):
Цитата
Это уже произвол...ИМХО,конечно!

Да, я тоже тогда посоветовалась со своей ВС и мы решили, что на счет наркоза он (консультант) погорячился, наверно, старался и хотел как лучше...
Поэтому МОЙ счетчег как работал, так и работает. Спасибо вам за поддержку!

А эмоциональные качели - у меня обычное явление. Как перемена погоды.
Поэтому и рекомендуют на первом году никаких резких движений: развод там, свадьба, переезд, смена работы и т.д. Пусть гормоны сначала успокоятся.
*Старалась все рекомендации выполнять. Сейчас уже полегче. :rolleyes:

Спустя 28 минут, 34 секунд (27.09.2008 - 18:47) Латмира написал(а):
Цитата (ШУРИПАНДЕЦАЛ @ 26.09.2008 - 01:52)
чаек ,кофеек,сигаретки этому способствуют не вненьшей мере чем пойло.

Способствуют...но это последнее, что остается от развеселой жизни :D шутка.

Спустя 7 минут, 45 секунд (27.09.2008 - 18:55) Латмира написал(а):
Цитата (Lili M @ 26.09.2008 - 10:24)
[А потом... Потом я лечила именно "качели".
Мне помогла психотерапия. Проживание под присмотром грамотного специалиста этих шквалов дурных эмоций B) Плюс антидепы.

Я как-то никуда никогда (тьфу-тьфу-тьфу) еще не обращалась, таблетки пить боюсь, считаю, что привыкаю ко всему моментально. Бросала как-то курить бросить с помощью таблеток, пьянела от них, муж понаблюдал, выбросил, сказал - кури!
Участь моя - качаться на этих качелях. сегодня трезвая.
Мне, когда выпить хочется, я почему-то шиплю про себя заклинание - назло врагам пить не буду. Странно, у меня и врагов-то нет! :blink:

Спустя 9 минут, 41 секунд (27.09.2008 - 19:05) Татошка написал(а):
Цитата (Латмира @ 27.09.2008 - 18:55)
назло врагам пить не буду. Странно, у меня и врагов-то нет! :blink:

Мой враг - моя болезнь. <_<

Спустя 1 часов, 3 минут, 34 секунд (27.09.2008 - 20:08) Латмира написал(а):
Цитата (Татошка @ 27.09.2008 - 23:05)
Мой враг - моя болезнь. <_<

О! Точно - это наверное мое подсознание выдает!
Эта третья мысль, которая меня поражает до глубины души. :blink:
1. Не пить сегодня
2. Положиться на ВС
3. Мой врвг - моя болезнь

Вроде все просто, почему-то пронимает :)
Письмо на e-mail пользователюSkype
      
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | "Курилка" | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0476 ]   [ Использовано запросов: 22 ]   [ Использовано памяти: 3,929 Мб. ]   [ GZIP включён ]