Группа АА «Vesvalo» -> Форум -> Начиная в АА -> Физическое состояние

Не поверишь,не ты первая Я в таких случаях относился к происходящему с юмором,тем более,что всё(даже такое чудесное состоянее) проходяще.Лишь бы трезвость была вечно.Аминь!

Дык кому ж знать,как не ему.Врач всё ж таки.

Ну если доктор вменяемый,то этот "для него сюрприз" тока тебе на пользу

Если нормальный врач, лучше рассказать. Будет строить лечение с учетом этой особенности.
Я тоже сильно упивался редко, пил почти исключительно слабоалкогольное, но постоянно, иногда много.
После отказа от спиртного первую неделю - бессоница, вторую - засыпал быстро, просыпался очень рано. Потом еще месяца два все "устаканивалось", после чего все становилось лучше, чем в период употребления.
Алкоголь - мощный стимулятор, поэтому после прекращения приема, вполне нормально ощущать физическую слабость, усталость. После месяца трезвости чувствовал себя полной развалиной.
Хорошо лечится физической нагрузкой, желательно интенсивной тип бассейна или бега. Ну или, хотя бы, быстрая ходьба, приседание и т.д. Поездки в транспорте и стояние у плиты в зачет не идут. После пары-тройки подобных хороших встрясок мое состояние радикально улучшалось. Сейчас даже при нерегулярных занятиях чувствую себя просто прекрасно.
Желаю успехов в поддержании трезвости и восстановлении здоровья!

Он знает, что я не употребляю наркотики 8,5 года и знает, что снимаю боль алкоголем.
Но что я уже и когда у меня не болело бухала - вот он не в курсе.

---

Спустя 4 минут, 5 секунд Новичок написал(а):

---

депрессухи нет. страхи в плане темноты есть.

кстати да. есть возможность.

Проблемы начались еще до употребления и собсно алкоголем снимала боль, потмоу что другое не помогало, раз в месц и т.д. При этом постоянно от чего-то лечили, но все было не то. А последние полгода начались боли каждый день и это уже было выше моих сил.

Ну вот и поделись с ним,облегчи душу
От чего то мне кажется,что он не сильно удивится,а

как-то так...

И я слабоалкогольные, только - много

У меня всё болело пару месяцев.
Не только, когда вставала - и в горизонтальном положении болело, прямо ломало всю!
И казалось, что никогда это не кончится.
А когда прекратилось - не помню, как-то прошло сразу, и всё.
И страхи у меня дней по десять оставались - это я по срывам помню, уже готова была, знала, сколько терпеть.
Всё проходит...

А мне кажется, что это тяга у тебя к наркоте так проявляется. Ты мозги 8,5 лет обманывала алкоголем, а теперь получите все сполна. Организм эндорфинчиков требует. Лекарства тут не помогут - иди в спортзал, на природу, на группу, приводи себя в порядок.
Если ты проснулся утром и у тебя НИЧЕГО НЕ БОЛИТ, то это значит диагноз алкоголизм или наркомания тебе поставлен ошибочно
Удачи!

а страхи на какую тему?

На любую, я согласна - и за себя, и за близких, и за планету в целом
И просто всё видится в черном свете - вообще ничего хорошего впереди.

Помню, после какого-то (увы, не последнего) срыва поняла, что так обязательно бывает, и потом тоже обязательно будет лучше и даже - хорошо!
И становится, правда...
А если себе ещё и поможешь, то и быстрее пройдет всё неприятное.

Я раньше, что-бы не продолжать пьянку, заканчивал вечер слабым снотворным. Просыпался с острым желанием "почесаться изнутри". Сводило и руки и ноги и прочий аргонон.
Потом прикинул! А, что плохого в том, что просыпаюсь рано? Да ничего!! После пьянки поламывало слегка и все. Через две недели воздержания, начал просыпать на работу. И, как только нервная система приходила в норму, выпивал чего нибудь, немного. И вялый запой еще на несколько дней. И опять бессонница на две недели.
Поговори с врачем! Откажись от таблеток.
И от алкоголя - в первую очередь!

Страхи: вдруг война, возьмут ли на работу, за свое здоровье, здоровье детей, страх начальников, вдруг задавит машина, вдруг не смогу остаться трезвым и запью, негативные прогнозы на любое предстоящее мероприятие и действие даже еcли оно уже идет удачно, поток мыслей не прекращался ни днем ни ночью (кошмары), видимо это мне было нужно как замена алкоголя, этими страхами мне легче было прятаться от того ужасающего своего положения полное осознание, которого убило бы меня в тот момент, эти страхи как повязка защищали еще "свежие мои раны" и я страхам своим благодарен за это

Погоди,то ли ещё будет

Вот-вот-вот, у меня так и было.
Хотя и нет никаких зболеваний, вроде - ни суставов, ни чего .
Само потом прошло

Да уж,группы вообще вещь такая...полезная

А у меня и суставы и сами кости болели и порок митрального клапана, о котором я не вспоминал уже долго, всплыл откуда-то и одышка соответственно, умирал, короче.... и согласился сам собой умереть трезвым, так потом ожил, выяснилось, что мой алкоголизм страшнее порока сердца и живу с ним же после этого десятый годик, потому как трезвый слежу как-никак за своим расшатанным здоровьем, лишнего здоровья не прошу, знаю, что излишки пропью, а с ними и остатки его.

на чувстве вины, долга, обязанности я долго не могу протянуть истощаюсь быстро, я остановился на своем праве выбора: сдохнуть от пьянки или пожить трезвым, все остальное меня не сильно цепляет.

да сбрей

Это не фигня! это у тебя начинает восстанавливаться кровообращение в сосудах МОЗГОВ.

А запойно и не надо надо регулярно А если там конкретно порушится-то в лучшем случае нужна госпитализция

Рыжик
Со своего опыта полностью тебя поддерживаю. Тот кто считает, что с алкоголя не бывает ломок, добро пожаловать на лекцию к моей маме . А сон - это вообще отдельная тема. Особенно сны - Альфред Хичкок отдыхает! Да и сном то это не назовешь, так , забытье какое-то!

Да уж таких ужастиков ему в жизни не снять.

Tак же, как ты описала, как буд-то первую рюмку проглатила. Вдуг тепло какое-то по крови разлилось, расслабуха на несколько секунд. Я аж испугалась. Ну, думаю, сейчас на вторую рюмку реально потянет.
Организм, в частности мозг- очень сложная штука. Видимо, мозг воспроизводит былые ощушения переодически. То ли это сбой б его работе на почве интоксикации, то ли защитная реакция, не дающая забыть, что мы -алкоголики. Иногда я чувствую и приход как буд-то от экстази, примерно раз в пару лет, хотя не закидывалась уже лет 8 и никогда меня на это не тянуло.

Та же фигня. Вообще, чем сложнее организация, тем сильнее "ломка". Все проблемы от головы. Химическая зависимость исчезает очень быстро. Можно помочь травками. Почистить почки отварами. Валерьянку с пустырником попить, стакан настоя на ночь. И ноги парить. Хотя, если у Вас с сердцем проблемы, ноги парить наверное нельзя. Мозги занимать однозначно надо. Цель есть? Есть. Тогда гоу)) Потом, через полгодика где-то, сами почитаете и увидете, насколько проблемы, которые сейчас беспокоят, мелкие в сравнении с теми, которые начнутся позже.

.. но меня этим не запугаешь.. иначе зачем вообще рождаться?
Да и по трезвому делу как-то руль в руках надежнее держиться.. ежели вырвался - ВС на подходе

..все дороги ведут в Рим!

Можно. С него в запой входить хорошо!
Но лучше сразу водки.

Не придумывай, короче. Отдыхай побольше. У тебя завтра что ли медкомиссия?

Точно! Квас какой-то термоядерный продают! Все анонимные в городе сказали, что с разливного кваса башню сносит. Я выпил стакан... и что-то там зашевелилось. Поставил границы на квас)))
Стал "употреблять" напиток: сок+молочная сыворотка. Классная смесь и полезнаЯ)

я сам сделал...правильный!!!
...остатки пришлось вылить))))

по другому простокваша????

Нет, это не простокваша. Продают уже готовую смесь "сок+сыворотка" Актуаль по 42 руб за литр)

---

Спустя 1 минут, 21 секунд Кибоко написал(а):

---

Mercy

Это не просто хорошо, это просто замечательно!!!
(когда с утра голова ясная )

мне хватит одной...чтоб опять по пачке!

pechora
держись подальше от курильшиков! как можно дольше!
даже через год 5-минутное нахождение в сильно прокуреном помещении вызывает тягу неслабую!