СМС-ки  Скрыть СМС-чат
 
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

> Почему происходят срывы и как не срываться больше? Текстовая версия этой страницы  
Lenulja  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Исцеляюсь
*

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 22
Пользователь №: 16355
На форуме: 2 года, 8 месяцев, 25 дней

Трезвая:
2 года, 6 месяцев, 1 день



Почему это происходит? Как в момент развода болезни устоять?



Спустя 22 минуты, 48 секунд (7.04.2014 - 18:21) Elfgard написал(а):
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 17:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
в момент развода болезни

Честно - не люблю слова "разводит болезнь", Лен. Болезнь и алкоголь - они неживые. Просто у алкоголика нет эффективной психологической защиты от первой рюмки, так что выздоровление - во многом вопрос веры.



Спустя 2 минуты, 4 секунды elfgard написал(а):
А как устоять - не доводить до той ситуации, когда захочется выпить. Как не доводить - ты знаешь... Шаги, собрания - ничего нового... Сейчас еще Петр, думаю, цитаты из БК сюда привяжет... ;)

Спустя 5 минут, 4 секунды (7.04.2014 - 18:26) гаспар1 написал(а):
срыв это не когда стакан залудил
это логическое завершение срыва
срыв начинается . когда . идет что то не по моему .


Спустя 54 секунды (7.04.2014 - 18:27) bingusir написал(а):
Цитата (elfgard @ 7.04.2014 - 18:19 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
выздоровление - во многом вопрос веры.

Согласна на все 100.
И еще не бояться этих самых срывов, я имею в виду не накручивать себя на будущее. Ну т.е не говорить себе:"Ой, блин вот сей час срыв будееет..." Если совсем плохо, я звоню другу, такому же анонимному алкоголику, спонсору, иду на группы, читаю Желтую книгу, пользуюсь каким-нибудь "инструментом" из программы (пытаюсь разобраться в себе) и все такое в этом роде (может забыла еще чего) :)

Спустя 13 минут, 40 секунд (7.04.2014 - 18:40) Catrin написал(а):
Lenulja
С того дня, как я пришла на группу - я не срывалась. Думаю, что в этом весь секрет.
В группе! :rolleyes:

Спустя 1 минуту, 4 секунды (7.04.2014 - 18:42) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 16:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Почему это происходит?

потому что есть,появляется непреодолимое желание выпить
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 16:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Как в момент развода болезни устоять?

ну,часто,механизм,программа запущена уже давно,как писал Андрей
Цитата (гаспар1 @ 7.04.2014 - 17:26 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
срыв это не когда стакан залудил
это логическое завершение срыва

предупреждать заранее,обезвреживая это так называемое логическое завершение еще на подступах.
Цитата (elfgard @ 7.04.2014 - 17:21 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
так что выздоровление - во многом вопрос веры.

верить--это хотеть.
" я ВЕРЮ что получу помощь.Значит я хочу этого,нуждаюсь.
веру обретают,"находят" ,формируют.
ее составляющие индивидуальны, почти как оптечатки пальцев

Цитата (bingusir @ 7.04.2014 - 17:27 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
ет..." Если совсем плохо, я звоню другу, такому же анонимному алкоголику, спонсору, иду на группы, читаю Желтую книгу, пользуюсь каким-нибудь "инструментом

обращаюсь за помощью и поддержкой,помогаю другим,тем кому еще труднее

Спустя 22 минуты, 8 секунд (7.04.2014 - 19:04) Артверблюд написал(а):
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 18:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Почему это происходит?

Пока я не достиг своего дна - я срывался.
Цитата
Как в момент развода болезни устоять?

У меня невольно в сознании возникают картинки этого дна. И я не хочу туда снова. Это Первый шаг.

Спустя 1 минуту, 37 секунд (7.04.2014 - 19:05) Lenulja написал(а):
Спасибо всем за советы и поддержку! Я не хочу дна, я хочу больше не пить первую рюмку!!!

Спустя 58 секунд (7.04.2014 - 19:06) Артверблюд написал(а):
Lenulja
Цитата
Я не хочу дна

Тогда, возможно, ты уже там... ;)

Спустя 13 минут, 31 секунду (7.04.2014 - 19:20) Юка написал(а):
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 18:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Почему это происходит?

незнаю как у тебя, а я пила потому что была алкоголиком и не пить не могла...

Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 18:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Как в момент развода болезни устоять?

пока больна-никак...с тех пор как Бог вернул мне здравомыслие, никаких разводов болезни для меня не существует, а вернул мне Он его , когда я попросила и стала готова выполнить то что предлагает программа АА

Спустя 11 минут, 44 секунды (7.04.2014 - 19:32) Ilmar написал(а):
Не бойся мыслей, это знаки, что что-то не так. Если испытываешь потребность - значит чувствуешь срыв, хуже когда не чувствуешь его.

Спустя 8 минут (7.04.2014 - 19:40) Lenulja написал(а):
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 18:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Почему это происходит?

незнаю как у тебя, а я пила потому что была алкоголиком и не пить не могла...
вот и у меня так случилось (((

Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 18:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Как в момент развода болезни устоять?

пока больна-никак...с тех пор как Бог вернул мне здравомыслие, никаких разводов болезни для меня не существует, а вернул мне Он его , когда я попросила и стала готова выполнить то что предлагает программа АА

видимо я упустила при первом шаге что-то, вернулась к нему и буду дописывать!!!



Спустя 1 минуту, 7 секунд Lenulja написал(а):
Не бойся мыслей, это знаки, что что-то не так. Если испытываешь потребность - значит чувствуешь срыв, хуже когда не чувствуешь его.

я боялась срыва, в этом и была ошибка

Спустя 4 минуты, 55 секунд (7.04.2014 - 19:44) Ilmar написал(а):
Lenulja
Ты сама у себя спрашивала? и сама же отвечаешь....Значит мыслишь, хорошо.



Спустя 3 минуты, 2 секунды Ilmar написал(а):
Lenulja
Цитата
я боялась срыва, в этом и была ошибка

Не бойся, а остерегайся.

Спустя 2 минуты, 33 секунды (7.04.2014 - 19:47) germi_ru написал(а):
Ленусь,что то у тебя с копирыванием не то,получается,что ты сама себе отвечаешь..

Спустя 9 минут, 6 секунд (7.04.2014 - 19:56) Lenulja написал(а):
Цитата (Ilmar @ 7.04.2014 - 19:44 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))


Ilmar у меня с копирование как-то не наладилось :D

Спустя 7 секунд (7.04.2014 - 19:56) cyp написал(а):
Цитата (elfgard @ 7.04.2014 - 18:21 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Петр, думаю, цитаты из БК сюда привяжет...

А можно, я привяжу? ))

Спустя 2 минуты, 17 секунд (7.04.2014 - 19:58) Lenulja написал(а):
Натуся, вообще :D



Спустя 30 секунд Lenulja написал(а):
Сур, можно

Спустя 13 секунд (7.04.2014 - 19:59) Gabi написал(а):
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 18:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Почему это происходит?

Не знаю.

Я пила, уже будучи в АА.
Сейчас у меня понимание, что никаких срывов у меня не было, даже со сроком трезвости в 9 месяцев - это был не срыв. Просто отложенное употребление.

Как только мне потребовалась (вернее так - возжелалась, как самое важное) трезвость "дозарезу" - мне тут же все способы не пить сразу подошли, от беседы, до постучать себе полом по лбу :).

Спустя 30 секунд (7.04.2014 - 19:59) germi_ru написал(а):
:lol: Наладится,главное желание :lol:

Спустя 1 минуту, 10 секунд (7.04.2014 - 20:00) Ilmar написал(а):
Gabi
Цитата
что никаких срывов у меня не было, даже со сроком трезвости в 9 месяцев - это был не срыв.

Что, по твоему, такое явление - срыв?

Спустя 1 минуту, 42 секунды (7.04.2014 - 20:02) Gabi написал(а):
Цитата (Ilmar @ 7.04.2014 - 21:00 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Что, по твоему, такое явление - срыв?

Не знаю.
Думаю - просто слово в словаре.
Удобное, для объяснения употребления.
Сейчас я именно так думаю...

Спустя 1 минуту, 13 секунд (7.04.2014 - 20:03) cyp написал(а):
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 19:40 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
я боялась срыва, в этом и была ошибка

Те, кто работает по программе выздоровления 12 шагов, не бояться срывов. Это новое отношение к алкоголю описывается в БК в 10 шаге. Я на своей шкуре всё это ощутила, все чудеса программы.

Спустя 3 минуты, 42 секунды (7.04.2014 - 20:07) Ilmar написал(а):
Gabi
Цитата
Удобное, для объяснения употребления.

А что его (употребление) объяснять? Можно конечно сказать - я трезв в перерывах между употреблениями.

Спустя 1 минуту, 56 секунд (7.04.2014 - 20:09) Elfgard написал(а):
Цитата (Ilmar @ 7.04.2014 - 19:44 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Не бойся, а остерегайся

Я о нем вообще не думаю...

Спустя 23 секунды (7.04.2014 - 20:09) Gabi написал(а):
Ilmar

Ты спросил - я объяснила свое понимание.
Угадать. что ты хочешь услышать в ответ на твой вопрос - я не в состоянии.

Спустя 2 минуты, 8 секунд (7.04.2014 - 20:11) Lenulja написал(а):
я начинала второй шаг делать, но снова вернулась к первому, поняла, что не доработала его!!!

Спустя 21 секунду (7.04.2014 - 20:12) Ilmar написал(а):
elfgard
Цитата
Я о нем вообще не думаю...

А что в теме делаешь..? :D

Спустя 1 минуту, 21 секунду (7.04.2014 - 20:13) cyp написал(а):
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 19:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Сур, можно

Итак. Начну со своей любимой цитаты. Может быть, ты откроешь что-то в ней и для себя.
БК, стр. 82
И ещё - мы перестали бороться с кем-либо или с чеем-либо, даже с алкоголем. К тому времени к нам уже вернулось здравомыслие. Мы редко будем интересоваться алкоголем. Если возникнет искушение, мы отшатнёмся от него, как от огня. Мы реагируем здраво и нормально. И мы обнаружим, что это произошло автоматически. Мы обнаружим, что наше новое отношение к алкоголю было дано нам без каких-либо мыслей и усилий с нашей стороны. Оно просто пришло. В этом заключено чудо. Мы больше не боремся и не избегаем соблазнов. Мы ощутили, как будто нас поместили в положение нейтралитета, безопасное и защищённое. Мы даже не зарекались, проблема ушла сама. Она больше не существует для нас. В нас нет самоуверенности, но нет и страха. Таков наш опыт. Именно так мы реагируем до тех пор, пока мы поддерживаем здоровое духовное состояние.

Существует опасность забросить эту духовную программу действий и почить на лаврах. Тогда нас подстерегает опасность, потому что алкоголь - коварный враг. Мы не излечились от алкоголизма. просто каждый день нам даётся отсрочка приговора при условии поддержания духовного состояния...


Спустя 3 минуты, 18 секунд (7.04.2014 - 20:16) Elfgard написал(а):
Цитата (Ilmar @ 7.04.2014 - 20:12 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
А что в теме делаешь..?

Опыт передаю, что же еще :D Пусть небольшой, но все же...

Спустя 2 минуты, 33 секунды (7.04.2014 - 20:19) cyp написал(а):
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 20:11 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
но снова вернулась к первому, поняла, что не доработала его!!!

Я пришла в АА уже готовой алкоголичкой, признавшей своё бессилие перед алкоголем. Поэтому и пришла. Барахталась, боролась, каждый раз "бросала навсегда"... Первый шаг только укрепил меня в понимании, подтвердил мои самые смелые догадки. Ведь так называемый "феномен тяги" я обнаружила у себя задолго как пришла в АА. Даже задолго до того, как начала пытаться бросить пить. Я видела, что мои реакции на алкоголь отличаются от реакций других людей...

Спустя 1 час, 17 минут, 49 секунд (7.04.2014 - 21:37) Gabi написал(а):
подумала еще немножко.
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 18:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Почему это происходит?

Употребление происходило по разным причинам, основная - цена пьянки устраивала (на уровне внутренних ощущений).
Как уберечься. пока еще есть страхи? - Укрыться на территории АА. Когда я исполняю все рекомендации, я под защитой.

Чисто технически - есть список :
ПРИЗНАКИ СРЫВА
1. Я начинаю сомневаться в своей способности оставаться трезвым.
2. Я отказываюсь признавать свои опасения.
3. Я решительно уверяю себя, что я никогда не буду пить снова.
4. Я решаю, что не пить - это все, что мне надо.
5. Я пытаюсь навязывать трезвость другим.
6. Я начинаю быть слишком уверенным в своем выздоровлении.
7. Я избегаю говорить о моем выздоровлении и своих проблемах.
8. Я начинаю вести себя компульсивно (с головой ухожу в работу или, наоборот, отстраняюсь от нее; становлюсь слишком общительным или, наоборот, замыкаюсь в себе и т.д.)
9. Я слишком сильно реагирую на стрессовые ситуации.
10. Я начинаю избегать общества.
11. Я становлюсь озабоченным какой-то одной стороной моей жизни.
12. У меня появляются легкие депрессии.
13. Я начинаю строить нереальные и бессистемные планы.
14. Я живу “там и тогда”.
15. Мои планы на жизнь перестают сбываться.
16. Начинаются праздные мечтания и размышления о том, чего бы мне хотелось.
17. Мои проблемы кажутся мне неразрешимыми.
18. Я жажду счастья, но не знаю в чем оно заключается.
19. Избегаю развлечений.
20. Я слишком углубляюсь в самоанализ.
21. Меня начинают раздражать друзья и родственники.
22. У меня появляются периоды смятения.
23. Я легко поддаюсь гневу.
24. Я начинаю обвинять в своих трудностях людей, места, вещи, обстоятельства.
25. Я начинаю сомневаться в моей болезни.
26. Я питаюсь нерегулярно (переедаю или недоедаю, ем в сухомятку и т.д.).
27. Временами я впадаю в апатию.
28. Режим сна нарушается (сплю то слишком много, то недосыпаю).
29. Постепенно сбиваюсь с привычного распорядка дня.
30. Ощущаю периоды глубокой депрессии.
31. Нерегулярно посещаю собрания АА и назначаемые консультантом лечебные группы.
32. У меня появляется установка “Наплевать на все”.
33. Мною овладевает стремление к деньгам, сексу или власти.
34. Я демонстративно отказываюсь от помощи.
35. У меня появляются недомогания и боли.
36. Я прихожу к убеждению, что выпивки не могут сделать мою жизнь хуже, чем она есть.
37. Я чувствую себя бессильным и беспомощным.
38. Я чувствую жалость к себе.
40. Я начинаю сознательно лгать.
41. Я все чаще начинаю заниматься самолечением разными лекарствами.
42. Полностью теряю уверенность в себе.
43. У меня появляется беспричинная раздражительность.
44. Я перестаю посещать АА или назначенные врачом встречи.
45. Я сокрушен одиночеством, крушением надежд (разочарованием), приступами гнева и напряжения.
46. Я начинаю посещать пьющих приятелей и ходить в места, где выпивают.
47. Я убеждаю себя, что я вылечился.
48. Я принимаю и осуществляю серьезные жизненные решения.
49. Я начинаю пить не то, что пил обычно.
50. Я пытаюсь контролировать свои выпивки.
51. Я теряю контроль.

все равно, я думаю, качественное отличие - в цене трезвости...

Спустя 19 минут, 6 секунд (7.04.2014 - 21:56) staisi написал(а):
Gabi
Противоречивый список :blink:

Спустя 7 минут, 38 секунд (7.04.2014 - 22:04) Gabi написал(а):
staisi
Дык!

Я еще раз хочу таки озвучить свои чувства: нет у меня, на данный момент, понимания - что такое срыв.

Есть понимание, что есть цена употребления.

Устраивает: употребление - дело времени. Сначала в башке (одержимость), потом и в глотке (коварный, умеющий ждать)
Не устраивает: хоть таком, хоть каком - все средства хороши, чтобы остаться трезвой.



Спустя 2 минуты, 54 секунды (7.04.2014 - 22:06) all ex написал(а):
Цитата (Gabi @ 7.04.2014 - 21:37 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Чисто технически - есть список :

Согласно этого списка, я последних 15 лет нахожусь на грани срыва! :unsure:



Спустя 1 минуту, 9 секунд all ex написал(а):
Gabi
Цитата (Gabi @ 7.04.2014 - 22:04 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Трезвая:
1 год, 11 месяцев

С заборчиком, тебя! :)

Спустя 7 минут, 18 секунд (7.04.2014 - 22:14) Багира2 написал(а):
Цитата (all ex @ 7.04.2014 - 23:06 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Согласно этого списка, я последних 15 лет нахожусь на грани срыва!

Со мной та же самая петрушка. :D

Спустя 1 минуту, 5 секунд (7.04.2014 - 22:15) Cheburashka написал(а):
Я не боюсь срыва. По одной простой причине. Если я выпью - подохну. Желаю ли подохнуть? Нет. Да и пить что-то не хочется :)

Спустя 7 минут, 12 секунд (7.04.2014 - 22:22) Gabi написал(а):
Цитата (all ex @ 7.04.2014 - 23:06 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Согласно этого списка,

Опять - только Дык!

Дабы не помереть от оп-печатки, я училась слышать себя.
"эти глаза напротив" - помогли понять, что ж такое честность.
Эти 2 пункта - уже больше. чем полдела (для меня).

И пыталась, и по сей день пытаюсь - применять опыт, транслированный людьми, чья трезвость мне нравится.

По мере сил, стараюсь делиться и своим опытом, ему пока что некогда загнить, он живой. в движении.

При таком режиме мне просто некогда тревожится о том. есть жизнь на Марсе а шо там случится завтра.
Моя забота - сегодняшний день. Сегодня я исполняю рекомендации, сегодня я под защитой, сегодня я трезвая, сегодня мне бонусом выдан разум и душевный покой (ну :), дальше вы знаете :) )..

Спустя 13 минут, 40 секунд (7.04.2014 - 22:36) Золушка написал(а):
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 17:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Почему это происходит? Как в момент развода болезни устоять?

Lenulja
Есть Желтая кника .
Другими словами - Техника безопасности .
если следовать рекомендации данные в ней чётко , ходить на группы регулярно ,то трезвость не заставит себя долго ждать .





Спустя 3 минуты, 52 секунды Золушка написал(а):
Цитата (elfgard @ 7.04.2014 - 18:21 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Просто у алкоголика нет эффективной психологической защиты от первой рюмки, так что выздоровление - во многом вопрос веры.

elfgard
У програмного -- ЕСТЬ ;) !
Когда чел в программе , и ознакомился с болезнью и что с ней делать , то ответственность лежит конкретно на этом челе .
Веры одной мало , нужно работать .

Спустя 6 минут, 9 секунд (7.04.2014 - 22:42) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (Gabi @ 7.04.2014 - 21:22 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
И пыталась, и по сей день пытаюсь - применять опыт, транслированный людьми, чья трезвость мне нравится.

Какая формулировка!
Как все понятно.
...чьих душ живет в моей,частица. :rolleyes:
Ну моя т ск формулировка.
Все остальное порода :P




Спустя 4 минуты, 38 секунд ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (Gabi @ 7.04.2014 - 21:04 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Есть понимание, что есть цена употребления.

Его (употребления)последствия.
Мне удалось запомнить,понять ,принять накатанный дальнейший сценарий и внести в него правки.

Спустя 8 минут, 20 секунд (7.04.2014 - 22:50) Elfgard написал(а):
Цитата (Золушка @ 7.04.2014 - 22:36 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
то ответственность лежит конкретно на этом челе

"Я не отвечаю за свою болезнь, но отвечаю за свое выздоровление" :) Да Оль, ты права.

Спустя 1 минуту, 41 секунду (7.04.2014 - 22:52) all ex написал(а):
Цитата (ШУРИПАНДЕЦАЛ @ 7.04.2014 - 22:42 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Его (употребления)последствия.
Мне удалось запомнить,понять ,принять накатанный дальнейший сценарий и внести в него правки.

Как - то неоднозначно прозвучало. :unsure:
Т.е. ты смог изменить последствия употребления? ;)

Спустя 1 минуту, 9 секунд (7.04.2014 - 22:53) Elfgard написал(а):
Цитата (ШУРИПАНДЕЦАЛ @ 7.04.2014 - 22:42 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Как все понятно

А мне от подобных сентенций спать хочется... Честно, без обид - не пойму, нафига так сложно, если то же можно простым языком изложить?

Цитата (ШУРИПАНДЕЦАЛ @ 7.04.2014 - 22:42 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Мне удалось запомнить,понять ,принять накатанный дальнейший сценарий и внести в него правки.

Четыре раза перечитал, пока понял... Ладно, с мыслью о своей ущербности желаю спокойной ночи...

Спустя 4 минуты, 59 секунд (7.04.2014 - 22:58) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (all ex @ 7.04.2014 - 21:52 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Т.е. ты смог изменить последствия употребления

Запомнить их.
Крепко запомнить.
И именно поэтому,имея опыт ,пример тех кто уже прошел раньше,отказаться от него,употребления.

Спустя 4 минуты, 12 секунд (7.04.2014 - 23:02) Oleandra написал(а):
http://ne-pey.ru/index/klinika_obostrenija_zavisimosti/0-21

Если в двух словах, то: "Так или иначе, но каждое обострение, прожитое без срыва – это еще одна монетка в копилку трезвости. С каждой такой победой человек все дольше отдаляется от кошмара. Дальше будет легче, так же, как затягивается рана, так и последующие обострения будут идти через большие промежутки времени, и протекать будут легче."

Спустя 1 минуту, 28 секунд (7.04.2014 - 23:04) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
:D
Цитата (elfgard @ 7.04.2014 - 21:53 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
А мне от подобных сентенций спать хочется... Честно, без обид - не пойму, нафига так сложно, если то же можно простым языком изложить?


А мне доступно. :D
Не по книжному,своими словами.
Цитата (elfgard @ 7.04.2014 - 21:53 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Ладно, с мыслью о своей ущербности

Леш,ну ты че? :rolleyes:
Другая система координат,способ восприятия всего лишь.
Я вон по своему это выразил.
Цитата (elfgard @ 7.04.2014 - 21:53 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
желаю спокойной ночи...

Приятных снов! :)

Спустя 21 минуту, 9 секунд (7.04.2014 - 23:25) дядя андрей написал(а):
Как' как? Не пить. Я ж не пью. Что трудного то? Алкоголь, как решатель проблем и получатель радости, мне не нужен.

Нет ну вначале, просто границы ставил жёсткие, это и спасло. Поэтому, когда новичок неокрепщий пытается бравировать, безалкогольных пивом, разговорами об алкогольных напитках, любовь марковь в ребцентре строить начинает. Я про себя думаю, слепой глупышка, а в слух говорю: вот ты блин дурак!

Ну а потом, чтоб разводы не получились, чисто случайно программу в жизнь.

Спустя 2 минуты, 42 секунды (7.04.2014 - 23:28) all ex написал(а):
ШУРИПАНДЕЦАЛ,
ОК :D

Спустя 7 минут, 40 секунд (7.04.2014 - 23:35) дядя андрей написал(а):
начинала второй шаг делать, но снова вернулась к
первому, поняла, что не доработала его!!!

У меня тоже на планшете цитаты. не получаются. Выше это цитата.

Как можно не доработать 1 шаг. Признал бессилие- признал, понял, что алкоголь жизнью правил - понял, что мусолить? 1 шаг это не гарантия трезвости. Еслиб так было бы просто, трезвели бы на одном шаге. Не ну такие есть, не спорю. Но глядя на них, один трезвеет сотни срываются.

Спустя 9 часов, 24 минуты, 26 секунд (8.04.2014 - 09:00) VETA написал(а):
Мой срыв, если так моно назвать (дней 45 неупотребления))), начался с нечестности...отпросилась с работы по несуществующей причине...При возвращении в ежедневнике стала писать , что только сегодня я буду говорить правду,это обрубило какие то отмазки перед собой, например, собралась употребить, пришлось сказать правду себе , что это не будет феерично и по плану :) , а будет как всегда -.опа...Первый шаг писала и ходила на все группы, включая с обратной связью, где мое состояние могли вынести на повестку дня, горячилась, оправдывалась, ругалась...но всегда прислушивалась и делала , что говорили, может и назло :D

Спустя 8 дней, 5 часов, 7 минут, 9 секунд (16.04.2014 - 14:07) Гость_АННА написал(а):
Я алкоголик

Спустя 7 минут, 45 секунд (16.04.2014 - 14:15) Elfgard написал(а):
Гость_АННА
Привет, Анна, я Алексей, тоже алкоголик. Регистрируйся на сайте - поможем.

Спустя 51 минуту, 21 секунду (16.04.2014 - 15:06) Яшерка написал(а):
Гость_АННА
привет! :)
я Галина, алкоголик


Спустя 1 минуту, 39 секунд (16.04.2014 - 15:08) Ядвига написал(а):
привет! я Яна, алкоголик :)

Спустя 57 минут, 45 секунд (16.04.2014 - 16:05) fishman написал(а):
Гость_АННА привет, я Михаил алкоголик!

Спустя 10 минут, 45 секунд (16.04.2014 - 16:16) Кот Бегемот написал(а):
Гость_АННА
Привет!
Олег, алкоголик из Карелии.
:)

Спустя 17 часов, 45 минут, 19 секунд (17.04.2014 - 10:01) pakhom написал(а):
привет, Аня!
Я, Кирилл-алкоголик)))



Спустя 8 минут, 52 секунды pakhom написал(а):
У меня срыва не было в АА.
один бывалый говорил--срыв не является частью выздоровления, его может и не быть.
Иронично.

я не профпереводчик, срыв в нашей лит-ре --RELAPS вроде-бы
то есть --"снова на круг"..я так понимаю (может я ошибаюсь?)

только Вера(Бог) разорвал привычный круг пития...там где раньше доходило до момента Первой Рюмки, появилось что-то другое и чем больше Бога в жизни (я не ерничаю, реально чем его больше) тем надежней защита....

Я "люблю" срывников как ни цинично это звучит...Очень нужен мне их опыт(((

Спустя 1 час, 6 минут, 19 секунд (17.04.2014 - 11:08) Astred Lingam написал(а):
Нет решения - нет освобождения - итог срыв. Почему-почему - вот почему.

Спустя 37 минут, 26 секунд (17.04.2014 - 11:45) Филин написал(а):
Мой срыв, был из за моего ,долбанного отношение к жизни.С 22 октября до 26 марта не пил,а потом запой до 12 апреля,теперь сижу увсё болит, хотя 5 дней прошло. Капец ,чем дальше тем страшней.



Спустя 5 минут, 8 секунд Филин написал(а):
А вообще,помирать не хочется :P

Спустя 3 минуты, 12 секунд (17.04.2014 - 11:48) tonika_007 написал(а):
Доброго))Когда я была с анонимными всё было хорошо(терпимо)...когда я забывала о них..я накручивала себя и срывалась...а когда не боялась позвонить удавалось удержаться...у меня так)))

Спустя 5 минут, 41 секунду (17.04.2014 - 11:54) Elfgard написал(а):
А мои срывы - мне просто хотелось ничего не делать и пить.

Спустя 16 минут, 13 секунд (17.04.2014 - 12:10) НикSid написал(а):
Цитата (гаспар1 @ 7.04.2014 - 18:26 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
срыв это не когда стакан залудил
это логическое завершение срыва
срыв начинается . когда . идет что то не по моему .


Вот и ответ. Что то идет не помоему.
И я это ну ни как не приемлю, ишь блин,....идет не помоему, а дайка я все поверну по моему,... и,... далее "по списку" залудил, грызнул,бухнул,,....
И тут поскорее, мне, надо узрить корень,..."не помоему" . А узрив, принять,...Иначе так и будет это продолжаться.


Спустя 1 день, 53 минуты, 6 секунд (18.04.2014 - 13:03) pakhom написал(а):
Цитата (Филин @ 17.04.2014 - 11:45 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Мой срыв, был из за моего ,долбанного отношение к жизни.С 22 октября до 26 марта не пил,а потом запой до 12 апреля,теперь сижу увсё болит, хотя 5 дней прошло. Капец ,чем дальше тем страшней.



Спустя 5 минут, 8 секунд Филин написал(а):
А вообще,помирать не хочется :P

страх ведет куда-то..хорошо , если в АА как в моем случае...

перед приходом в АА мне было СТРАШНО от того , что я уже в принципе--НЕ ЖИВУ...

поговорочка--нальем и жизнь наладится уже не работала и трезвость "просто без стакана" была "невмоготу"

Спустя 2 часа, 2 минуты, 49 секунд (18.04.2014 - 15:06) Ядвига написал(а):
очень коварная штука алкоголь...ведь мы все знаем, что такое отходняк, как с будуна хреново, как башка болит, и тряска, и озноб, и страхи и прочее...только ведь его от этого не уберут с прилавков...вон у меня прям под домом киоск круглосуточный с любым пойлом

Спустя 25 минут, 42 секунды (18.04.2014 - 15:32) НатаЧиж написал(а):
Цитата (Ядвига @ 18.04.2014 - 15:06 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
очень коварная штука алкоголь...ведь мы все знаем, что такое отходняк, как с будуна хреново, как башка болит, и тряска, и озноб, и страхи и прочее...только ведь его от этого не уберут с прилавков...вон у меня прям под домом киоск круглосуточный с любым пойлом

Если убрать киоск ты пить перестанешь?Свежо предание.Я все эти отмазы проходила на себе.Пила я только потому что сама этого хотела,я ж алкашка.И про тяжелые отходняки очень быстро забывала.Думала в этот раз все будет хорошо и я не нажрусь до потери пульса.Фиг!Еще хуже становилось.

Спустя 32 минуты, 57 секунд (18.04.2014 - 16:05) Ядвига написал(а):
Цитата (НатаЧиж @ 18.04.2014 - 16:32 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Фиг!

да, Ната, все верно!на спиртном огромные бабки зарабатывают

Спустя 1 минуту, 55 секунд (18.04.2014 - 16:07) Ilmar написал(а):
Ядвига
Цитата
на спиртном огромные бабки зарабатывают

Тогда хотя бы из чувства протеста пить не следует. Если уж такую причину придумать.

Спустя 10 минут, 29 секунд (18.04.2014 - 16:17) Капитошка написал(а):
Цитата (Ilmar @ 18.04.2014 - 17:07 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
чувства протеста

приятный бонус :rolleyes: :D

Спустя 2 минуты, 21 секунду (18.04.2014 - 16:19) Ядвига написал(а):
Цитата (Ilmar @ 18.04.2014 - 17:07 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
из чувства протеста пить не следует

звонит мне только что друг из Весваловцев...сижу, говорит перед магазином и так туда зайти хочу за выпивкой, что аж трусит.что, говорит , мне делать? вот он мне зачем позвонил? если б хотел выпить-пошел бы и выпил...просто он в той стадии, когда уже не может не выпить. как и я по ходу активно в нее марширую

Спустя 55 минут, 47 секунд (18.04.2014 - 17:15) мышь написал(а):
Вот почему так.на форуме зарегестрировано очень много.говарим обо всем.а в трудную минуту не можем остановить от происходящего?



Спустя 8 минут, 5 секунд (18.04.2014 - 17:23) Elfgard написал(а):
Цитата (мышь @ 18.04.2014 - 17:15 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
в трудную минуту не можем остановить

Да все очень просто. Редко кто обращается _перед_ тем, как выпить, а остановить _после_ первой рюмки практически невозможно. Это раз. Во-вторых, общение не только на форуме, уже друг друга знаем, и порой удается остановить _до_, но это общение идет не тут, на глазах у всех - а в личке, скайпе, просто вживую, поэтому не так бросается в глаза.
Подсказка - общайся активнее, знакомься - когда тебя узнают, будет легче и спонсора найти, и остановиться, если что.

Спустя 33 минуты, 24 секунды (18.04.2014 - 17:57) Капитошка написал(а):
Цитата (мышь @ 18.04.2014 - 18:15 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
не можем остановить от происходящего?

а как остановить того, у кого нет желания остановиться? нужно обязательно сильное желание бросить пить и действовать в этом направлении, общаться с форумчанами, кому как и что помогло остаться трезвым, то есть делать всё возможное для себя, для своей трезвости, тут нянечек нету и здесь не дедсад :D

Спустя 4 минуты, 9 секунд (18.04.2014 - 18:01) Little bird написал(а):
Сегодня я очень хочу выпить. Держусь, пытаюсь переключаться на что- то другое. Но червяк в голове сидит крепко. После обеда иду в гости, молюсь, чтоб отпустили мысли об алкоголе. То что я не выпью сегодня это 100 процентов. Но эти мысли меня убивают.

Спустя 4 минуты, 1 секунду (18.04.2014 - 18:05) Ядвига написал(а):
Цитата (Little bird @ 18.04.2014 - 19:01 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
я не выпью сегодня это 100 процентов. Но эти мысли меня убивают.

так это же круто! какие эти мысли тебя убивают?

Спустя 1 минуту, 45 секунд (18.04.2014 - 18:07) Капитошка написал(а):
Цитата (Little bird @ 18.04.2014 - 19:01 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Но эти мысли меня убивают.

это тяжело, с такими мыслями, но они проходят постепенно, я всегда старалась менять минус на плюс, то есть думала о том как здорово что я трезвая, и радовалась этому, вспоминая все ужасы пьянства

Спустя 1 час, 3 минуты, 25 секунд (18.04.2014 - 19:10) Порыв Ветра написал(а):
Цитата (Lenulja @ 7.04.2014 - 17:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Как в момент развода болезни устоять?

По своему опыту могу сказать, в момент реального развода (когда очень сильно хочется выпить) устоять практически не возможно.
Моя задача сегодня не допустить, что бы этот развод начался.

Спустя 2 минуты, 25 секунд (18.04.2014 - 19:13) Ядвига написал(а):
Цитата (Порыв Ветра @ 18.04.2014 - 20:10 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Моя задача сегодня не допустить, что бы этот развод начался.

очень классная фраза! возьму на заметку и сделаю своим девизом:)

Спустя 32 минуты, 11 секунд (18.04.2014 - 19:45) Catrin написал(а):
Порыв Ветра
Я знаю, что если бы у меня возникало желание выпить, то я бы продолжала пить.
Я не могла сопротивляться этому желанию, одержимость была сильная.
Поэтому то, что эта "хотелка" просто отвалилась от меня, для меня реально чудо! :D
Ну а дальше, учимся жить трезво! :)

Спустя 4 минуты, 40 секунд (18.04.2014 - 19:49) Ядвига написал(а):
Цитата (Catrin @ 18.04.2014 - 20:45 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
одержимость была сильная.

вот и у меня тоже сильная-хоть бы заболел уже какой-нибудь внутренний орган, чтоли :unsure:

Спустя 11 минут, 4 секунды (18.04.2014 - 20:00) Catrin написал(а):
Ядвига
Если ты настоящий алкоголик, то тебя это не остановит. Или ты хочешь это проверить?

Спустя 6 минут, 29 секунд (18.04.2014 - 20:07) Ядвига написал(а):
Цитата (Catrin @ 18.04.2014 - 21:00 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
ты хочешь это проверить?

в том-то и дело, что да, не остановит. остается ждать чуда

Спустя 2 минуты, 45 секунд (18.04.2014 - 20:10) Catrin написал(а):
Ядвига
Если ты еще не достаточно настрадалась от своего употребления, то чудо долго еще надо будет ждать...

Спустя 11 минут, 51 секунду (18.04.2014 - 20:22) Зеля написал(а):
Я никогда не срывался. (IMG:http://pharm-forum.ru/smiles/dansen/dans002.gif)

Спустя 16 минут, 8 секунд (18.04.2014 - 20:38) Ядвига написал(а):
Цитата (Catrin @ 18.04.2014 - 21:10 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
не достаточно настрадалась

да я просто перестала себя любить-еще 10 лет назад. вот и травлю себя этой гадостью

Спустя 10 минут, 13 секунд (18.04.2014 - 20:48) артем написал(а):
Цитата (Ядвига @ 18.04.2014 - 22:38 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
да я просто перестала себя любить-еще 10 лет назад. вот и травлю себя этой гадостью

Алкоголик всегда найдет оправдание своему пьянству. :)

Спустя 5 минут, 57 секунд (18.04.2014 - 20:54) Catrin написал(а):
Ядвига
Шаги делать не пробовала? Спонсора поискать...
Кроме того, что тусишь на сайте, делаешь еще хоть что-нибудь?

Спустя 4 минуты, 55 секунд (18.04.2014 - 20:59) НатаЧиж написал(а):
Ядвига
Цитата
остается ждать чуда

Многие не дождались чуда.
Можно попробовать самой что-нибудь сделать,чтобы остаться сегодня трезвой.

Спустя 4 минуты, 52 секунды (18.04.2014 - 21:04) Catrin написал(а):
Ядвига
Я в БК не встречала, чтобы там было написано... Тусуйтесь в АА, показывайте свои фотки... вот путь выздоровления, которым выздоровели мы.

Для того, чтобы выздоравливать, нужно делать немного другие вещи. :)

Спустя 26 минут, 32 секунды (18.04.2014 - 21:30) Ядвига написал(а):
да, спонсор у меня есть, но она атеистка :unsure:

Спустя 3 минуты, 39 секунд (18.04.2014 - 21:34) Catrin написал(а):
Ядвига
Попробуй с атеисткой... :)
Я для себя такой вариант не посчитала приемлемым, когда вся БК и 12 шагов построены на концепции Бога.
Мне нравится мой спонсор, не атеистка. Взаимопонимание в ключевых вещах - это важно для выздоровления.

Спустя 3 минуты, 14 секунд (18.04.2014 - 21:37) Ядвига написал(а):
спасибо :)

Спустя 31 минуту, 22 секунды (18.04.2014 - 22:08) Про_пасть_неба написал(а):
Гык, какие вы все такие аашники :))
Если бы среди вас настоящих людей не было , то ...
Срывы ... ты пойми, что мы алкоголики и для нас нормально пить.
А вот первый бокал или рюмка уже зря :((
Тут люди годами пьют, а ты говоришь ...
Правда аашники уже заживо святыми видать стали ...
С той же безоглядностью, что раньше в себя рюмки закидывали, теперь
с тем же фанатизмом о шагах вещают.

Тут много таких сестра, для которых их алкоголизм - альфа их существования.
Живут этим. раньше пьяноством, теперь заморачиваютцца трезвостью.

Спустя 6 минут, 29 секунд (18.04.2014 - 22:15) Ядвига написал(а):
Цитата (Про_пасть_неба @ 18.04.2014 - 23:08 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
теперь заморачиваютцца трезвостью.

уж лучше так, чем квасить (IMG:http://pharm-forum.ru/smiles/7eb0215.gif)

Спустя 1 минуту, 53 секунды (18.04.2014 - 22:17) Про_пасть_неба написал(а):
Честности не вижу ...
Уж лучше пить.

Спустя 5 минут, 7 секунд (18.04.2014 - 22:22) dedtankist написал(а):
ЗдА рова, Нёба)).....Чот ты сёдня без шашки??...." лучше пить.."....Ну да..."лучше дрочить.."...не изменит и денег на новыя сапоги-шубу не попросит ;) :(

Спустя 17 минут, 23 секунды (18.04.2014 - 22:39) pakhom написал(а):
Цитата (Про_пасть_неба @ 18.04.2014 - 22:17 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
Честности не вижу ...
Уж лучше пить.

зажги огонь добра )))
ты ж психоделическую музыку любишь )))




Спустя 4 минуты, 24 секунды pakhom написал(а):
Цитата (Ядвига @ 18.04.2014 - 15:06 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
очень коварная штука алкоголь...ведь мы все знаем, что такое отходняк, как с будуна хреново, как башка болит, и тряска, и озноб, и страхи и прочее...только ведь его от этого не уберут с прилавков...вон у меня прям под домом киоск круглосуточный с любым пойлом

проходит этап..и вдруг алкоголь перестает интересовать "в принципе"
где он продается, как называется и тд
я почти не слышал на группах названий алкоголя...в высказываниях..это о чем-то мне говорило
сам я сегодня " не слышу" названий...не интересно это)))

Спустя 1 минуту, 40 секунд (18.04.2014 - 22:41) Про_пасть_неба написал(а):
Охо хо.
если честно, все воюю на тех же алкогольных фронтах.
ППц глупо :(( и походу безнадежно
отчаиваюсь :((

Спустя 1 минуту, 13 секунд (18.04.2014 - 22:42) Ядвига написал(а):
(IMG:http://pharm-forum.ru/smiles/juni/dans2.gif) вот здорово!
Цитата (pakhom @ 18.04.2014 - 23:39 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
.не интересно это)))


Спустя 6 секунд (18.04.2014 - 22:42) Про_пасть_неба написал(а):
Куда бы уехать, убежать, а ребята?

Спустя 3 минуты, 29 секунд (18.04.2014 - 22:46) pakhom написал(а):
Цитата (Про_пасть_неба @ 18.04.2014 - 22:42 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
Куда бы уехать, убежать, а ребята?

"Девятки" лечат...
поищи кому говна сделал и не признал вину

Спустя 5 минут, 1 секунду (18.04.2014 - 22:51) Маргинал написал(а):
От себя сваливать бесполезно. Хоть на Луну улети.

Спустя 8 минут, 40 секунд (18.04.2014 - 22:59) Про_пасть_неба написал(а):
Цитата (pakhom @ 18.04.2014 - 22:46 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))

Цитата (Про_пасть_неба @ 18.04.2014 - 22:42 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Куда бы уехать, убежать, а ребята?

"Девятки" лечат...
поищи кому говна сделал и не признал вину

Ну вот скажи мне ...
Много кому гамна делал, и теперь свою повинную голову перед каждым слаживать?
Я же виноватый.
Зато им это все надо. ты мне объясни.



Спустя 5 минут, 53 секунды Про_пасть_неба написал(а):
Вот че у меня на душе

http://www.youtube.com/watch?v=cUVERB9B3A8

Спустя 10 минут, 59 секунд (18.04.2014 - 23:10) pakhom написал(а):
Цитата (Про_пасть_неба @ 18.04.2014 - 22:59 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Цитата (pakhom @ 18.04.2014 - 22:46 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
 

Цитата (Про_пасть_неба @ 18.04.2014 - 22:42 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Куда бы уехать, убежать, а ребята?

"Девятки" лечат...
поищи кому говна сделал и не признал вину

Ну вот скажи мне ...
Много кому гамна делал, и теперь свою повинную голову перед каждым слаживать?
Я же виноватый.
Зато им это все надо. ты мне объясни.



Спустя 5 минут, 53 секунды Про_пасть_неба написал(а):
Вот че у меня на душе

http://www.youtube.com/watch?v=cUVERB9B3A8

У меня так было ---- это было надо МНЕ.
голову складывал перед ВС..боже, все что ты хочешь..и пошел)))

Спустя 10 минут, 25 секунд (18.04.2014 - 23:21) Ядвига написал(а):
Цитата (Про_пасть_неба @ 18.04.2014 - 23:59 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
че у меня на душе

Спустя 36 секунд (18.04.2014 - 23:21) Про_пасть_неба написал(а):
Для того, чтоб бессилье признать?
Так это всегда так.
и без проги
Разве ты когда пить начинаешь, думаешь кому то плохо сделать?
Нет, конечно.
Чтоб понять и принять, не обязательно быть аашником, брат, поверь .

http://www.youtube.com/watch?v=R66v65J1-Is

Спустя 21 минуту, 30 секунд (18.04.2014 - 23:43) Про_пасть_неба написал(а):

Спустя 21 минуту, 22 секунды (19.04.2014 - 00:04) dedtankist написал(а):
Нёб, для того что бы начать движуху здоровую НЕОБХОДИМО признать что кадык сожжён, печень не справится с желанием больных мозгов а Мозги ужо на столько "больны" нездоровой уйнёй что пытаться следовать ихним БОЛЬНЫМ желаниям АБСолютно НЕ Конструктивно и Разрушительно действующим на ВСЮ твою жизнь и т.д......
И тут мы утыкаемся в простой как бубен и Самый Главный- Первый Шаг.....Этт ещё не Прога...Не надо уничтожать себя долгпми, не надо перепоручать и поднимать собутствующую муть.......Нужно сделать Честное и простейшее действо - Признатьт что ВСЁ что ты о себе думал нарядного- бло лишь Лживой ширмой за которой ты пытался скрыть собственную Слабость ........Чем раньше сможешь это понять- тем скорее встанешь на рельсы настоящего Трезвого взгляда на жисть..Имхо...

Спустя 8 минут, 5 секунд (19.04.2014 - 00:12) Aza написал(а):
dedtankist
Цитата (dedtankist @ 19.04.2014 - 00:04 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Нужно сделать Честное и простейшее действо - Признатьт что ВСЁ что ты о себе думал нарядного- бло лишь Лживой ширмой за которой ты пытался скрыть собственную Слабость .

Только честность в 1 шаге может вырулить на твердую почву. Без этого ты хоть наизнанку вывернись, ни чего не получится.

Спустя 2 часа, 48 минут, 42 секунды (19.04.2014 - 03:01) Про_пасть_неба написал(а):
Да, наверное так.

http://www.youtube.com/watch?v=UTnuiyYsyu8

Шедевр.Сцена с вождями символ обречённости уходящего мира индейцев.

Спустя 38 минут, 46 секунд (19.04.2014 - 03:40) Овен написал(а):
А как быть если со здоровьем все нормально, внешне отлично, и подлые мыслишки " типа да ты же уже здорова", или "выдумала себе все", лезут в голову? Вот как раз и навсегда эти мысли выгнать с головы и поставить такой замок через который эти подлецы не влезут в мозг. Первый шаг как мне кажется нельзя один раз сделать, он подлежит ежегодной аттестации.

Спустя 6 часов, 27 минут, 44 секунды (19.04.2014 - 10:08) Багира2 написал(а):
Цитата (Овен @ 19.04.2014 - 04:40 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
. Первый шаг как мне кажется нельзя один раз сделать, он подлежит ежегодной аттестации.

У меня он один раз, но крепко упал.
Цитата (Овен @ 19.04.2014 - 04:40 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
подлые мыслишки " типа да ты же уже здорова", или "выдумала себе все", лезут в голову? Вот как раз и навсегда эти мысли выгнать с головы и поставить такой замок через который эти подлецы не влезут в мозг.

С момента, как первый шаг улегся, этих мыслишек, вот уже десятый год, ни разу не было.

Спустя 20 минут, 20 секунд (19.04.2014 - 10:28) Овен написал(а):
Багира2
Тоже так хочу:)

Спустя 6 минут, 18 секунд (19.04.2014 - 10:34) Astred Limgum написал(а):
Нету никаких ежегодных аттестаций по первому шагу.
Выгнать эти мысли невозможно.
Замок поставить не получится.
Если следовать программе - то защиту от безумия первой рюмки дает Бог.
Если следовать еще чему-то - то это вопрос к "специалистам по еще чему-то"

Спустя 25 минут, 12 секунд (19.04.2014 - 10:59) Багира2 написал(а):
Цитата (Овен @ 19.04.2014 - 11:28 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Тоже так хочу:)

Объяснить не смогу, наверное. Само получилось. :)

Спустя 3 часа, 14 секунд (19.04.2014 - 14:00) Алёна Лён написал(а):
предыдущие коменты не читала, но хотелось бы высказаться по теме. :)
главное - должно прийти осознание, что пить ты больше не хочешь и меньше не хочешь. и не можешь.
про срывы - не надо первое время в *интересное положение* попадать, когда кто-то пьёт.(ИМХО)

у меня срывов не было. ;)

историю расскажу: вчера с другом в кафе пошли. он себе водки заказал, мне *нарзан*. я захотела пить газводу с рюмки. после пятой я вдруг неосознанно начала искать глазами бокал с водой, что б запить ( водку всегда в пьяной жизни запивала)...
Вчера и решила - БОЛЬШЕ В ТАКИЕ ИГРЫ НЕ ИГРАЮ!!!( личный опыт).

Спустя 37 минут, 8 секунд (19.04.2014 - 14:37) НатаЧиж написал(а):
Aлёна
Цитата
Не пью:1 месяц, 5 дней

Цитата
у меня срывов не было.

Прикольно!За такой прмежуток это был бы не срыв,а продолжение запоя.

Цитата
я захотела пить газводу с рюмки. после пятой я вдруг неосознанно начала искать глазами бокал с водой, что б запить

В следующий раз ,с таким подходом к теме трезвости,что-нибудь другое придумаешь.
Первое время лучше не шарашиться по местам,где употребляют.

Спустя 33 минуты, 39 секунд (19.04.2014 - 15:10) Овен написал(а):
Может потому что вот так в один момент прекратила многолетнюю пьянку, без рецидивов, поэтому и мерещится чушь типа а может у меня то все иначе, может и все в порядке, живу ведь без алко, спокойно и не хочется совсем, интересно здесь у кого нибудь с большими сроками возникают мысли, а может быть все такт я уникален и я выздоровел, вопрос идиотский конечно:)

Спустя 2 часа, 2 минуты, 1 секунду (19.04.2014 - 17:12) Алёна Лён написал(а):
НатаЧиж
Цитата (Aлёна @ 19.04.2014 - 14:00 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
про срывы - не надо первое время в *интересное положение* попадать, когда кто-то пьёт.(ИМХО)

Цитата (НатаЧиж @ 19.04.2014 - 14:37 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Первое время лучше не шарашиться по местам,где употребляют

Цитата (НатаЧиж @ 19.04.2014 - 14:37 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Прикольно!За такой прмежуток это был бы не срыв,а продолжение запоя.

ну если я пила 6 лет и каждый день - то для меня 1м и 5дн. - просто прогресс)))

а так - поделилась впечатлениями :P



Спустя 5 минут, 50 секунд Aлёна написал(а):
Цитата (Овен @ 19.04.2014 - 15:10 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
чушь типа а может у меня то все иначе


я такая же алкоголичка как и вы все))) у меня ничего нет *иначе*))
и между нами, дорогие Овен и НатаЧиж, не год и не 10 лет, а 30 грамм ;)

Спустя 30 минут, 24 секунды (19.04.2014 - 17:43) Elfgard написал(а):
Цитата (Aлёна @ 19.04.2014 - 14:00 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
БОЛЬШЕ В ТАКИЕ ИГРЫ НЕ ИГРАЮ!!!

Именно, что игры...

Спустя 21 минуту, 45 секунд (19.04.2014 - 18:05) Astred Lingum написал(а):
Aлёна
играешь или нет
не важно
есть игры, которые играют в тебя
и их мало волнует - играешь ты в них или нет

Спустя 2 часа, 19 минут, 54 секунды (19.04.2014 - 20:24) Bob Cooper написал(а):
Astred Lingum
Ты хоть обозначься по полной, а то как то не комильфо с призраком общаться.

Спустя 33 минуты, 47 секунд (19.04.2014 - 20:58) Ядвига написал(а):
Цитата (Aлёна @ 19.04.2014 - 18:12 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
!За такой прмежуток это был бы не срыв,а продолжение запоя.

так она же не пила! :blink:
Аленка! все ок, умачка! так держать! :)

Спустя 23 минуты, 27 секунд (19.04.2014 - 21:22) НатаЧиж написал(а):
Aлёна
Цитата
а так - поделилась впечатлениями

Спасибо тебе за это!Я сюда тоже прихожу и впечатлениями делюсь и совета спрашиваю.
Здесь хорошо и я знаю зачем я здесь.
Цитата
ну если я пила 6 лет и каждый день - то для меня 1м и 5дн. - просто прогресс)))

Ты молодец!Удачи тебе и мужества. :)

Спустя 9 минут, 23 секунды (19.04.2014 - 21:31) Алёна Лён написал(а):
Ядвига
Девочка моя! спасибо за поддержку* крепко-крепко целую*!!!



Спустя 48 секунд Aлёна написал(а):
НатаЧиж
пасибо большое, что верите в меня!))

Спустя 2 часа, 36 минут, 13 секунд (20.04.2014 - 00:07) pakhom написал(а):
Цитата (Про_пасть_неба @ 18.04.2014 - 23:21 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Для того, чтоб бессилье признать?
Так это всегда так.
и без проги
Разве ты когда пить начинаешь, думаешь кому то плохо сделать?
Нет, конечно.
Чтоб понять и принять, не обязательно быть аашником, брат, поверь .

http://www.youtube.com/watch?v=R66v65J1-Is

да, нормально ..верю...

про "аашников" не знаю..последнее время больше люди интересуют)))
я и бухал , если не в одинаре то с людьми и мы друг друга уважали)))) и принимали как могли...и "на грудь" и друг-друга)))

и тебе уважуха)))чесна слова

Спустя 9 часов, 53 минуты, 8 секунд (20.04.2014 - 10:00) Петр написал(а):
Овен
Цитата (Овен @ 19.04.2014 - 10:28 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Тоже так хочу:)

Работай по шагам и будет тебе счастье ;)

Спустя 21 день, 8 часов, 9 минут, 28 секунд (11.05.2014 - 18:10) Lenulja написал(а):
Спасибо всем за участие, у меня пошел второй месяц трезвости, чему я очень счастлива, т.к. для меня это впервые за много лет (IMG:http://pharm-forum.ru/smiles/c490fdc1.gif)

Спустя 19 часов, 59 минут, 12 секунд (12.05.2014 - 14:09) Palitra написал(а):
Лень все читать.
Срыв. Это значит что-то не сделано.
Как не сорваться? Очень просто.
Ходить на все группы. Если есть две, то на две. Первые полгода. Каждый день. Даже если там всех убить охоте.
Не просто ходить, но и общаться. Служить.приносить печенье, мыть чашки, нести какие-то обязанности. Это все надо обязательно!
Потом надо 12 шаг. Ездить к алкашам. Нести весть.
Выполнять все рекомендации жк.
Лучше взять спонсора и делать шаги.
Короче, все время в движухе. Все время.
Все вечеринки нахер, друзей алкашей тоже.
Все. Срыва не будет.



Спустя 56 секунд Palitra написал(а):
Лично я в начале много больше делал. Лишь бы не запить.

Спустя 31 минуту, 55 секунд (12.05.2014 - 14:41) Овен написал(а):
Palitra
Это конечно наверное помогает, но где взять время если работа с 09 до 18, а потом еще семья, варка, уборка, уроки с ребенком и тд.

Спустя 9 минут, 4 секунды (12.05.2014 - 14:50) Danet написал(а):
Я вдруг решаю что у меня все хорошо, я могу себе позволить выпить вечером в компании...Или пива под футбол...Причем самое смешное что если насчет пива то я сразу себя перестаю обманывать...беру минимум 3 литра пива...но в основном 5...так как от 3 я мало отличаюсь от трезвого уже...
Раз напился...А утром чего бы не опохмелится...А потом еще денек...И опа...не жданно не гаданно такое невинное желание "расслабится" превращается в очередное осознание какой я дурак...

Спустя 6 минут, 39 секунд (12.05.2014 - 14:57) Овен написал(а):
Danet
Через какое время ты решаешь, что у тебя все хорошо?

Спустя 2 минуты, 13 секунд (12.05.2014 - 14:59) Danet написал(а):
Овен
Это и есть самое печальное. Обычно пару дней. Т.е. 1-2 дня похмелье - все плохо, 3 коекак везжаю в жизнь, а на 4 уже начинают вкрадыватся в голову такие мысли...к вечеру я уже могу быть не трез...

Ну а если не пью неделю то я в этом уже просто уверен и смело бегу в магазин за пивом...отпраздновать...ну а дальше думаю понятно что происходит...

Спустя 9 минут, 33 секунды (12.05.2014 - 15:08) Овен написал(а):
Я где то год жила с сознанием того, что так жить нельзя, в один прекрасный день решила все, хватит, болезнь неизлечима, эта карусель будет продолжаться бесконечно, жизнь без алко существует.
Письмо на e-mail пользователю
      
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | "Курилка" | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0557 ]   [ Использовано запросов: 22 ]   [ Использовано памяти: 4,113 Мб. ]   [ GZIP включён ]