Скрыть опции темы |
|
||||||||
|
|||||||||
   |
| Агрессия в трезвости., С периодичностью запоев. |
Текстовая версия этой страницы |
 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  Старик  Профиль Журнал Группа: Форумчанин  Сообщений: 101 Пользователь №: 8788 На форуме: Карма: 0  |
Всем привет, я алкоголик LAYNAL
Трезвый я 2 года 16 дней, и за последние пол года у меня было 3 нервных срыва, сопровождающихся агрессией по отношению к близким мне людям, и даже кошкам-собакам. Если вкратце, то я пытался крушить мебель (благо она крепкая) обвинял всех в каком либо конкретном случае, и даже поднимал руку на жену. (благо не нож) Хотя последнее в скобках написано совсем не случайно, ибо бешенство накрывает внезапное, и практически неуправляемое. Всё это буйство очень здорово напоминает мне мои пьянные подвиги, но ещё сильнее (практически один в один) реагирует моя психика после бури. Появляется жуткое чувство вины, сменяющееся безразличием ко всему происходящему, реально накрывает физическая слабость, что ползаешь с трудом по нужде, и все эти похмельные прошлые мозговые кошмары в трезвой интерпретации, тоже один в один. Хочется куда-то сбежать, уехать или уж тупо нажраться, вплоть до повесится (конечно на уровне гонок) Но при всей провоцирующей ситуации, тяги к спиртному как ни странно нет. Но всё ломается как и в употреблении, сильно, надрывно, и болезненно. Я имею в виду отношения с близкими, да и вобще со всем белым светом. Вобщем хреновенько. Прошу помощи у тех, кто сталкивался с подобной проблемой в своём выздоровлении. Спустя 3 минуты, 53 секунды (16.02.2011 - 22:04) Багира2 написал(а):
Вообще-то, все то, что ты описал, больше всего похоже именно на скрытую тягу. Спустя 29 минут, 39 секунд (16.02.2011 - 22:33) Моника написал(а): Мне знакомы такие приступы гнева,LAYNAL. Я перед своей злостью принимаю бессилие,так же как и перед своим алкоголизмом. И прошу ВС освободить меня от злобы.Для меня злость как рюмка.Учусь не брать первую. Когда закипаю молюсь и звоню кому нибудь.Прям так и говорю:хочу сдать злость. Обычно попускает.Потом ищу причины.Иногда не вижу их.Прошу ВС указать. Все как с выпивкой.Мне нравиться злиться,но ,последствия-мама мия.... Спустя 6 минут, 18 секунд (16.02.2011 - 22:40) LAYNAL написал(а): Спасибо Моника, очень важная, нужная и как ни странно новая для меня точка зрения на проблему, а так же способ её преодоления. Скопировал в свой домашний журнал. Спустя 1 минуту, 45 секунд (16.02.2011 - 22:41) piayvka написал(а): Я периодически замечаю, но ни как не могу отследить причину своих эмоциональных срывов. То реагирую нормально, а бывают моменты-взрываюсь из-за ерунды. Спустя 29 минут, 42 секунды (16.02.2011 - 23:11) alfa-iren написал(а):
не...белый свет моя мелкая раздражительно-гневливая злость не трогает... перепадает близким... и предшествует(отследила) неприятности на работе, когда начинаю негатив на будущее накручивать... НЕ на ровном месте срываюсь и ору...а когда маман подлезет с глупостью какой и тогда я с полным правом могу повысить голос...знаю все, контролирую ... вот эта мелочность и трусость во мне меня добивает  стараюсь выпить сладкого чаю и миролюбиво первой подойти и спросить что-то незначащее... НО, она сама выводит меня на такую реакцию, и это я вижу...ее не изменишь... я меняю свое отношение к ней, а сердце колет...и задыхаюсь от бессилия.. на ночь читаю молитву  Спустя 5 минут, 34 секунды (16.02.2011 - 23:17) САВА написал(а): Сегодня пережила приступ слепого гнева. Права Моника. Я просто не в силах справиться. Гнев,обида,злобища накрывают мутным валом.... Я отступаю,спасаюсь... Стараюсь в этом состоянии не общаться,сбежать - чтобы не наломать дров. И также - признаю что бессильна и прошу Бога убрать это из меня. Спустя 51 минуту, 58 секунд (17.02.2011 - 00:09) Великий Комбинатор написал(а): я тоже могу в таком состоянии кого-нибуть укокошить...безумие аднако..  все вокруг враги..жена, дети, собаки, коты -идиоты,лошади предатели...и т.д.  (самые мои дорогие и любимые) молюсь каюсь исповедаюсьопять молюсь извиняюсь.... короче с первого по девятый как там написано .... в промежутках живу нормально и главное эти промежутки увеличиваются..хулюгганю я все меньше..хожу в церкву..отрастил бороду скоро ваще стану благообразным старичком..... с кирпичом за пазухой... Спустя 10 минут, 6 секунд (17.02.2011 - 00:19) Багира2 написал(а): У меня приступов неконтролируемой злобы уже года 4 не было. Я и в конфликтах говорю спокойным тоном. И вижу, что мою маму это бесит, она начинает срываться на крик. Чем я спокойнее - тем меньше у окружающих власти надо мной. Это я усвоила четко и берегу новое приобретение. Спустя 3 минуты, 13 секунд (17.02.2011 - 00:22) Allbinna написал(а):
Надо сделать себе такой плакат и на стену повесить  Спустя 40 секунд (17.02.2011 - 00:23) Nikola написал(а): На данном этапе уже не нахожу причин для злобы..исчерпали себя..Правда 4.6 года ушло на осознание бессилия перед злостью..Потом сдача триггеров злобы, по мере их осознания...потом сдача Эго и триггеров Эго...(это недавно случилось). Спустя 3 минуты, 44 секунды (17.02.2011 - 00:26) anastesh написал(а): боже дай мне разум и душевный покой... ,молюсь и вроде отступает ... Спустя 10 минут, 41 секунду (17.02.2011 - 00:37) bowser написал(а): Слишком мал у меня срок неупотребления, а потому и опытом не могу поделиться т.к. его нет.. В пьянстве пару раз накрывало, но там была причина серьезная, сына черные толпой избили, зверски избили, 4 ребра, ключица (арматурой), нос сломали и тяжелое сотрясение (8 дней реанимации), а пацану 17 тогда было. Я был в запое, и планка упала, заходил во двор и калечил все живое что попадалось, дров наломал на 5 лет по суду, потом взятки и хороший адвокат, отделался отсрочкой приговора на 5 лет. А так не было ни агрессии ни бешенства, спокойный я как удав, а еще добрый Спустя 2 минуты, 58 секунд (17.02.2011 - 00:40) LAYNAL написал(а):
Nikola Что за триггеры? Спустя 14 секунд (17.02.2011 - 00:40) Вот она я написал(а): Да, и у меня такая проблема есть. Чаще и ярче случается когда устала, когда злость(гнев) ложится толстым слоем на усталость -это все, хана. Тут уже совсем не контролируешь себя и потом каишься, извиняешься. Но бывает и без особой причины, тогда бывает успеваешь себя схватить и во время изолировать минут на пять себя от близких. Молитва помогает, если успеть за нее схватиться. Спустя 4 минуты, 23 секунды (17.02.2011 - 00:45) <ИщущаЯ> написал(а): хм... вовремяя на форум заглюнула (а то все по нету бегаю, а на Весвало "некогда"  )нужная тема, от АКТУАААЛЬНАЯ и как я поняла, только Багира2 научилась справляться со своей злобой, да у Моники вроде как успехи есть... значя не одна - уж хоть это радует.... зы. ая вот отступить не могу (как от рюмки) я ее (злобу) выпиваю до дна... (мебель на очереди)))) сегодня чуть посуду не побила)) главное, что в употреблении столько агрессии небыло ... ну ясен пень - это нехватка алко... радует только это:
Спустя 1 минуту, 1 секунду (17.02.2011 - 00:46) Nikola написал(а):
Это как у алкоголика оправдания..(я пью- нет денег, я пью-она с...а довела, .............) Спустя 3 минуты, 38 секунд (17.02.2011 - 00:49) pechora написал(а):
Аналогично. Только в прошедшем времени.. я надеюсь..)) У меня было три или четыре раза, на первых месяцах - я помню был оч. озадачен.. тем что сущие пустяки вызвали такую бурю эмоций.. У меня это с близкими происходило, с теми, реакции которых - о ж и д а е м ы, предполагаемы.. И вот, когда сюжет развивался не по моему сценарию (я о ж и д а л, положительных эмоций, а получал упреки ), и проскакивала искра поджигающая что-то (видимо алкопары))) в голове... Один раз, даже выскочил в сторону магазина, но на свежем воздухе отошел - успокоился.. С тех пор стараюсь быть осторожным в своих ожиданиях, даже от близких людей - не пишу сценарий заранее - готов к любому развитию сюжета) Спустя 5 минут, 45 секунд (17.02.2011 - 00:55) мультяшка написал(а): Всем привет. А я вот тожа отличилась на день святого Валентина шкаф обувной разнесла,у меня там ботинок застрял,ну и я,как в старые,добрые времена шкафчик то и тютюхнула А,да мне муж плеер подарил только не такой,который я просила,я его тож об стеночку стукнула,ну а чего ломать,так ломать  Спустя 22 минуты (17.02.2011 - 01:17) Багира2 написал(а): <ИщущаЯ> Я для себя несколько вещей выделила. 1. Окружающие не виноваты, или не настолько виноваты, чтобы я свободно позволяла себе летать на реактивной метле. Раздражитель не симметричен моей реакции, он существенно слабее. Значит, все идет от моей больной головы и все внимание надо обратить на нее (10-й шаг). 2. Моя злоба сродни ошибке боксера на ринге. Я открываюсь и становлюсь уязвимой для внешних воздействий. А мне этого не надо. Я уже была управляемой куклой у алкоголя. Я больше не хочу. Участь марионетки незавидна. Быть зависимой от негативных эмоций - непозволительная роскошь для меня-алкоголички. Конечно, я и злюсь и сержусь и негодую, как все люди, но отвратительно-истеричных сцен с повреждением имушества не устраиваю. Я слишком люблю себя, сегодняшнюю и не могу и не хочу унижать себя мерзкими сценами. Спустя 4 минуты, 7 секунд (17.02.2011 - 01:21) САВА написал(а): мультяшка нуничосе!  Спустя 3 минуты, 39 секунд (17.02.2011 - 01:25) LAYNAL написал(а):
Да ну иво нафик, я се нотбук эппловский подарил недавно за пять зарплат... А вобщем конечно ломать отношения это самое больное, хоть казалось бы и привычное в употреблении, но никогда к этому не привыкнешь... Сейчас вот надо всё по новой склеивать как-то  Спустя 35 секунд (17.02.2011 - 01:25) Гость_Nikola написал(а):
нифигасенуничесенанонуно  Спустя 8 минут, 50 секунд (17.02.2011 - 01:34) Nikola написал(а):
Он должен быть с устройством- типа подушка бызопасности..(специальна серия есть- для алкоголиков). там и монитор резиновый..можно втрубку скрючивать..(правда изображение -мало пикселей и картинка одна и таже- виндовс) Спустя 7 минут, 24 секунды (17.02.2011 - 01:42) alfa-iren написал(а):
 Спустя 2 минуты, 51 секунду (17.02.2011 - 01:44) Nikola написал(а): вообще программа рекомендует год -тока все в резине...и спички не носить Спустя 10 минут, 20 секунд (17.02.2011 - 01:55) мультяшка написал(а): А у меня бывает я как будто засыпаю,конечно приходится сдерживать себя на работе,а когда по мелочи,дома,расслабляюсь и накрывает из за ерунды. И чем дальше,тем больше контроль теряю,муж меня вампиром называет. Если бы! Я после каждой такой истерики убитая целый день хожу,как будто всю радость высосали. Вот бесит он меня и все тут,заботой своей какой то больной. Не,когда пила с похмелья мне эта черта в нем очень нравилась, А сейчас аж тресет от ненависти,особенно,когда он меня кормит,я ем,он смотрит и так это бесит,учитывая бутылку пива в его руке,что и передать невозможно Спустя 3 минуты, 40 секунд мультяшка написал(а):
Я себе тожа на Новый год подарила,серррребряный,после того,что он сделал с моим мозгом,он просто обязан на мне жениться,ну оно того стоило Спустя 7 минут, 43 секунды (17.02.2011 - 02:02) САВА написал(а):
Вот. Именно об этом молюсь,когда кроет. Господи,помоги,не дай мне обидеть близких! Не дай мне обидеться на них. Подходит всё - пройти пешком куданить, помолиться,позвонить кому-нибудь,кто поймёт. Написать наконец всю свою злобищу на листке и убрать. Главное - чтобы не обратить на людей. Я именно здесь всегда отчаянно в помощи нуждаюсь. Спустя 45 секунд (17.02.2011 - 02:03) Чмоки написал(а): моя гневливость часто желание починить себечто-то, поуправлять))) а когда не плоучается, то... тушите свет))) Вывод такое поведение является 1.хамским для меня. Значит я просто разрешаю себе распоясаться... просто не успевала схватить этот момент... научилась. 2 обида на несправедливость. тут сложнее, но тоже можно отойти в сторону и не буянить 3.Хамство со стороны других))) ну тут я себя контролирую и сама в полном сознании, делаю страшную рожу и пугаю противника -Вон с моей территории))) и радуюсь победе. А раньше, года два, с утра втавала уже в раздражении... но это была реальная тяга к недополученному спирту))) Спустя 16 секунд (17.02.2011 - 02:04) владислава написал(а): я никогда не была агрессивной.я всегда замыкалась или плакала.а от общения с мужем и алкоголем стала "всех убью,одна останусь".перестала пить-всё прошло.опять плакать стала главное-агрессии и след простыл.Багирчик права-гнев делает человека уязвимым. Спустя 22 секунды (17.02.2011 - 02:04) Максим Н. написал(а):
Вот, недавно такое было со мной, два месяца в таком состоянии провел. Только что, вместо чувства вины у меня было чувство ненависти, и вместо безразличия - тоже чувство ненависти. Ну и немного безграничной злости и обиды на жизнь. Не знаю, как тебе помочь и чем. Могу сказать точно только одно - иногда, когда я уже всерьез чуть не в стену бился головой, до того сильно не хотелось жить - прямо просил Бога вернуть здравомыслие, помочь успокоиться, Это когда я был один, например когда шел куда-нибудь. А если я находился дома во время этого всего - просто предпочитал молчать, никому ничего не говорить. А если и говорить - то строго по существу, свое мнение держать при себе. Поменьше разговаривать, поменьше требовать. Как-то краем сознания все равно понимал - нужно держать себя в руках, потому что эти глюки пройдут, а поломанные вещи не починятся. И я вряд ли починюсь, если в окно прыгну. Молитва помогала, на полном серьезе. Общение помогло бы, если б я с кем-то общался из анонимных. Но анонимным я врал, что все у меня ох...нно настолько, что ваще за...сь. Врал, правдо, редко - потому что не общался ни с кем в этот период, и на группы не ходил. Сейчас пытаюсь общаться - во всяком случае, на группы хожу. Здесь переписываюсь иногда с людьми, в личке в основном. Молюсь, если чувствую, что "что-то не так". А что-то не так у меня в очень многих сферах , и ситуаций много - которые и обычного человека вышибают, тем более меня.Спустя 3 минуты (17.02.2011 - 02:07) мультяшка написал(а): Я очень извиняюсь за флуд и все такое,но там в теме помогите зацепиться женщина-вдова,оно после срыва и просит очень помочь,может кто подскажет,сильно ее колбасит Спустя 3 минуты, 3 секунды (17.02.2011 - 02:10) Nikola написал(а):
Это именно то место, где я разорвал круг зависимости злоба-вина..ИМЕННО ТО..И именно здесь просил помощи свыше..затыкал себе рот. когда казалось заткнуться не мог... Спустя 24 минуты, 26 секунд (17.02.2011 - 02:34) Таська написал(а):
Я сегодня была на собрании и всю группу молилась, потому что ощущала себя очень гадко, не спокойно, очень сильная опусташенность внутренняя, как будто тебя червяки всю выгрызли из нутри, энергии не было жизненной. Просила терпения, долготерпени и смирения, просто пела молитву "Отче наш" про себя. Стало легче, но я была где то не здесь. На чаепитии я не смогла сдержаться и очень эмоционально наехала на одного анонимного с нашей группы, было за что конечно, он выбешивает многих на группе, но это была первая рюмка злобы, и весь вечер я сегодня как не в своей тарелке. Бешенство, слезы, сопли, смех в перемешку. Гадко. Спустя 1 минуту, 45 секунд (17.02.2011 - 02:36) Nikola написал(а):
в смысле. я посоветовал но эт не в духе АА..Давать советы. стерь Спустя 6 часов, 23 минуты, 23 секунды (17.02.2011 - 08:59) LAYNAL написал(а): Максим Н.  Спустя 19 минут, 48 секунд (17.02.2011 - 09:19) Луи написал(а): владислава
А уязвимость - гневливым Что первично?"...Эти люди они как будто вовсе без кожи. Они все чувствуют, понимают и принимают близко к серцу... " - Психотерапевт Вл. Леви о потенциальных апкоголиках.
Правильнее было бы сказать - нет желания выпить
Спустя 6 минут, 30 секунд (17.02.2011 - 09:26) izpod написал(а): У меня периодически появляется раздражение. Традиционная медицина, я имею ввиду наркологию, объясняет это наличием скрытого патологического влечения, свойственного всем алкоголикам. Оно может мирно подчевать, а может перерасти в сильную тягу, но в промежутке может проявляться в виде раздражительности. Я это называю сухим запоем. Меня в самом деле начинают все раздражать, причем делают это, на мой взгляд, умышленно и хотят во чтобы то ни стало вывести меня из себя. Я тогда начинаю молиться, ежедневно ходить на группы, и постепенно это проходит. Но если не придать этому значения, то раздражительность может перейти в открытую тягу, а вот это уже может сопровождаться и агрессией, злобой и т.д. Спустя 5 минут, 36 секунд (17.02.2011 - 09:31) Bear2008 написал(а): У меня тоже бывает. Накатывает дикая агрессия, злоба. Убить могу на раз. Интуитивно дошел (хотя у того же Леви было про маятник настроения) - надо вспомнить прошедшие дни как можно подробнее и попытаться разобраться какое же событие вызвало это приступ агрессии, возможно ты сам не заметил и не придал значения но подсознание зацепилось (зря АА неприемлет Юнга,Фрейда и прочих психоаналитиков) и тебя понесло... Ну а вспомнив - проализировать последствия и приготовиться к самому худшему. Вероятность этого худшего как правило невелика но зато потом сколько радости что все оказывается гораздо лучше чем ты мог рассчитыавать. Ну а если не помогает - тогда в тир Спустя 12 минут, 5 секунд (17.02.2011 - 09:43) Сергей С. написал(а):
Юнг - один из основоположников АА. Здесь скорее вопрос в том, что Юнг принимал АА в том виде, который есть. То есть он признавал недееспособность психотерапии для лечения алкоголизма без духовного опыта. Спустя 2 часа, 17 минут, 41 секунду (17.02.2011 - 12:01) владислава написал(а): Луи а если гневливый,агрессивный-но не алкоголик? и мягкий,впечатлительный,уязвимый-и тоже не алкоголик?...я говорила о всех людях.гнев делает ЛЮБОГО человека уязвимым.слепым и глухим. Спустя 17 минут, 19 секунд (17.02.2011 - 12:18) Луи написал(а): владислава
А зачем нам любые? Мы здесь всё больше про алкоголиков трём  Спустя 2 минуты, 20 секунд (17.02.2011 - 12:21) владислава написал(а): Луи мы-алкоголики живём в лесу? у меня нет в реале знакомых алкоголиков,я общаюсь с редкопьющими людьми.поэтому мне и про их гневливость знать надо Спустя 25 минут, 53 секунды (17.02.2011 - 12:47) Багира2 написал(а): владислава Гнев (особенно, бесричинный) ВСЕХ людей делает уязвимыми. Это ведь проявление слабости, а люди таковы, что мгновенно начинают этой слабостью пользоваться. Спустя 12 минут, 50 секунд (17.02.2011 - 13:00) Cleopatra написал(а): У меня три вида бывает раздражительность это короткое состояние, вспышками, уже открытая злоба Гнев - может на неделю захлестнуть если дать выход - разрушает, приносит ущерб, и злоба затаённая (подавленная) ждёт помнит и скандирует что месть это блюдо которое надо кушать холодным. Вся дрянь на обидах отрастает. Малость научили что с обидами делать - свободы стало больше. Испытываю потребность учиться дальше. Вообще мой образ жизни не подразумевает выходя для агрессии. Спорт и физичекая работа позволяют тратить эту естевенную энергию. У меня работа сидячая синтром повышенной возбудимости еще + к алкгольной голове. Единсвенный выход бдить себя и применять программу. Адреналин автоматом запускает программу поведения - или бегу или атакую. В зависимости от ситауции что могу себе позволить. Например с прислугой могу позволить напасть с начальством предпочитаю бежать. Спустя 1 минуту, 8 секунд (17.02.2011 - 13:01) владислава написал(а): Багира2 вот и я об этом! Спустя 9 минут, 52 секунды (17.02.2011 - 13:11) рипванвинкль написал(а): Злят - злюсь, не понимают - закипаю, начинают ерничать - впадаю в гнев, но... надо вывести СОБЫТИЯ на разум и действие - держу в себе, делаю, а затем в сторону , часто в одиночестве-громко так! проговариваю все обо всем, можно и крикнуть в поле, на просторе,иоль в лесу, в ор, до хрипа ненависти к врагам, высказать свою мысль-мольбу, потому как держать в себе зло - вредно, ОЧЕНЬ ВРЕДНО... Спустя 2 минуты, 21 секунду (17.02.2011 - 13:13) гаспар1 написал(а):
Да бывало у меня такое . давно правда я ходил в АА . просто ходил . иногда . в основном потусить или дела какие порешать. Помню домой пришол с работы ( неприятности . поругался ). Жена радотсно встречает , кошки мурлычут , собака прыгает . А я Чё надо .................бла . бла . бла ............вашу ......итить ............ Атас . как вспомню . жуть берет. А как . наконец я услышал , что мне говорили . про шаги . служение . И не просто услышал . а применил .Все эти заморочки и безумные состояния куда то делись. Я не знаю как и что тут работает . Но когда я в теме А.А. всё у меня хорошо и спокойно. Спустя 18 минут, 24 секунды (17.02.2011 - 13:31) Багира2 написал(а):
Есть у меня такое не совсем хорошее качество (не совсем, потому что в некоторых ситуациях оно очень даже к месту). Я начинаю ерничать, видя, что собеседник не владеет аргументацией и эмоционально неуравновешен. Начинаю это делать специально, своеобразная проверка на вшивость. Не всех, только тех, с кем по разного рода причинам приходится общаться часто и по важным вопросам. Если он справляется со своим эмоциональным состоянием, то хорошо, я могу, если что, рассчитывать на этого человека в дальнейшем, ему можно доверять. Если взрывается, то, извините, уважение и доверие к нему (если были) пропадают безвозвратно. Спустя 3 минуты, 54 секунды (17.02.2011 - 13:35) Cleopatra написал(а): Багира2 А то что такая проверка на вшивость - прямой ушерб это не смушает?
Доверять человеку который на тебя обижен? Спустя 8 минут, 44 секунды (17.02.2011 - 13:44) Багира2 написал(а):
Я не считаю это ущербом. Это может помочь ему в будущем, в более сложной ситуации, наконец, совладать с собой. Исключительно польза и никакого ущерба. Будет знать свои силы и возможности и не прыгать выше головы (если думать умеет, конечно).
Это не обида. Я не обижаю. Я реагирую так только когда очевидно, что всплеск беспричинен, возник на пустом месте. В этом случае все обиды, обидки и обидочки - плод его фантазии. И, вспомни народную пословицу: на обиженных воду возят. Народ не дурак - вывод сделан на основании многовекового опыта. Спустя 4 минуты, 53 секунды (17.02.2011 - 13:49) Рафаня написал(а): Было дело громко хлопал дверью. Ну а че не посуду же бить при этом зная в чем был не прав. ......и когда допускали ошибку сразу признавали это. В таких ситуациях это сложно.... Спустя 14 минут, 20 секунд (17.02.2011 - 14:03) СВВ написал(а): Багира2 Эта пословица мне и не дает обижаться. Уж, больно не хочется, чтобы воду на мне возили. С детства не люблю эту поговорку. Блин!!!! И подуться нельзя! Что же это такое!?!Хочется подуться, а поговорка не дает. Вот так. Спустя 1 минуту, 22 секунды СВВ написал(а): Raf Как я люблю на твой счетчик смотреть.береги себя, солнышко! Спустя 5 минут, 3 секунды (17.02.2011 - 14:08) Багира2 написал(а):
Мне тоже. Спустя 17 минут, 2 секунды (17.02.2011 - 14:25) Bear2008 написал(а): СВВ
А я вообще никогда не обижаюсь Я огорчаюсь  Спустя 4 минуты, 2 секунды (17.02.2011 - 14:29) Cleopatra написал(а): Багира2 Мне это уже невозможно... после 4 го у меня один вывод - никого не обижать и ни накого не обижаться. Потому что нанесение обиды - признак активного эгоцентризма а обида признак пассивного эгоцентризма... ни то не другое мне не подходит.. Спустя 4 минуты, 51 секунду (17.02.2011 - 14:34) Лися написал(а): Багира2 Чем я спокойнее - тем меньше у окружающих власти надо мной.  спасибо! всё гениальное просто!! это хорошая мотивация. что бы начать свой перевоспитание в этом плане.. умничка!!  Спустя 10 минут, 38 секунд (17.02.2011 - 14:45) Багира2 написал(а):
Все правильно. А тебе не приходило в голову, что эмоционально неуравновешенный человек, беспричинно проявляющий агрессию и выдуманные обиды, сам обижает своих визави? Он и есть активный эгоцентрик, потому что зная о сущетвовании своих внутренних эмоциональных проблем (он не может о них не знать, так как они создают ему каждодневные неудобства в жизни), не решает их, а идет по пути наименьшего сопротивления, выплескивапя свое У них свои есть, но они достаточно сдержанны и хорошо самовоспитаны, чтобы не грузить всех и каждого этими проблемами.
Совершенно верно. Поэтому никогда не выплескиваю ничего из себя с целью специально обидеть, а в ответ на таких вот любителей повампирить не обижаюсь, а перестаю их уважать и исключаю из числа своих хороших знакомых. То есть - прощаю их. Для меня простить означает забыть о существовании человека, который причинил мне, если не боль, то неприятные переживания и ощущения.ПС. Бывает, что кто-то обиделся на меня, но я никогда не имею злого умысла, бывает. просто по недопониманию. И всегда стараюсь разобраться в двусмысленной ситуации. А вот эмоционалы-сливщики делают это специально, чтобы себя избавить от неприятных ощущений за счет других. Спустя 10 минут, 23 секунды (17.02.2011 - 14:55) Cleopatra написал(а): Багира2 У меня на работе 2 таких... откатывают как волны от волнореза. Отстранится полностью невозможно. Начальники. Я к ним с сотраданием стараюсь относиться. Себя давить тоже не даю. Спокойно говрю "Это ваши проблемы, я вам права не даю так с собой разговаривать - домой к жене с таким поведением" через пять минут уже по другому человек подходит и тогда работаем. Постепенно у них желание на меня вякнуть пропадает. Но с моей стороны негатива нет и мстительности тоже... не ставлю их ниже себя. Если совсем садодурство заклинивает - сила более могушетвенная чем я Шеф - спокойно докладываю и тот сам принимает решение... Спустя 2 минуты, 1 секунду (17.02.2011 - 14:57) Багира2 написал(а): Morsla Молодец. И я тебе сочувствую. Начальника по своему желанию из жизни не выкинешь. Спустя 3 минуты, 54 секунды (17.02.2011 - 15:01) Cleopatra написал(а): Багира2 С вчерашнего вечера угрозы расправы по телефону - партнер зубами решил выдрать недостачу (которую сам же не отрузил) выслушиваю спокойно реально понимая что человек ничего не способен сделать ни мне ни шефу (противника недооценивает ) . Наглый такой нахрап ... божок. Умный способный такой Олигарх средней руки ,методы бандитские - по другому не умеет. Каждый день почти сталкиваюсь большое бабло и много Агрессии. Не боюсь спокойно отвечаю на звонки. Шкурные интересы неотьмлемая часть работы.... Спустя 4 минуты, 41 секунду (17.02.2011 - 15:06) Багира2 написал(а): Morsla С таким, как ты описываешь - проще. Он легко читаем и довольно примитивен, судя по бандитским методам. Он еще не понял, что они действуют далеко не всегда и, наконец, он нарвется на того, из-за кого у него звездочки из глаз посыплются. Спустя 2 минуты, 22 секунды (17.02.2011 - 15:08) Bear2008 написал(а): Morsla В жизни не просить - отнимать надо. Я бы разбил чашку кофе у него в руках из СВД. Просто , сердито и ОЧЕНЬ пугает Спустя 4 минуты, 20 секунд (17.02.2011 - 15:12) Багира2 написал(а): Bear2008 Это сдача еще не завоеванных позиций. У меня при явной агрессии сразу возникает мысль - слабоват товарищ, раз сразу тяжелую артиллерию в ход пустил. Его можно брать голыми руками, будучи совершенно спокойным. Сдастся мнгновенно. Пока ни разу не ошибалась. Из СВД в меня. правда, не стреляли, но бытовыми предметами прицельно метали. Это меня веселит - демонстративная слабость. Спустя 8 минут, 43 секунды (17.02.2011 - 15:21) Bear2008 написал(а): Багира2
Словно раненый зверь напоследок чудил Выбил окна и дверь и балкон уронил (с) В.Высоцкий Спустя 3 минуты, 56 секунд (17.02.2011 - 15:25) владислава написал(а): у меня муж увлекался сливанием своей аргессии на меня и детей.я пыталась объяснить что мы не помойное ведро,но он не понимал.игнорировать не получалось,плюс совместные выпивки.вот и научилась нападать на него первой.я этим совсем не горжусь.и рада что с отсутствием мужа-появилась возможность избавления от пьянства.и ушла агрессия. Спустя 2 минуты, 47 секунд (17.02.2011 - 15:28) Багира2 написал(а):
Типа того. Спустя 1 минуту, 30 секунд (17.02.2011 - 15:29) Nikola написал(а): Тема плано переехала с "Что Мне Делать со Своей Агрессией" на "Как их Ставить На место"..дивный поворот разворот.. Спустя 2 минуты, 8 секунд (17.02.2011 - 15:31) Багира2 написал(а): Nikola Это пятая страница. На десятой поедет этажом ниже. Спустя 6 минут, 15 секунд (17.02.2011 - 15:38) Рафаня написал(а):
Прочел улыбнулсо приятно чесслово. Тихо тихо тащим свою задницу вперед Спустя 17 минут, 24 секунды (17.02.2011 - 15:55) Багира2 написал(а):
Или позволял. А теперь этот кто-то вне досягаемости. Сублимировать, однако, надо. Спустя 13 секунд (17.02.2011 - 15:55) Bear2008 написал(а):
А на 200 все как всегда сведется к сексу Спустя 1 минуту, 52 секунды (17.02.2011 - 15:57) Багира2 написал(а):
Раньше.  Спустя 5 минут, 33 секунды (17.02.2011 - 16:03) Гость_mil написал(а): Morsla Да Кать.Крута ты. А я боюсь таких. Есть у меня какая то незащищенность неадекватная часто. Спустя 5 минут, 51 секунду (17.02.2011 - 16:09) Cleopatra написал(а): mil А чёго боятся то? 8 лет чужие миллионы через меня качались, скинула с себя вот там страшно было тюк тебя по темечку и в лесу подмосковном закопают и нетути. ... теперь ответвенности на мне ноль . Маленький я человек, с хорошей ЗП. решение принимают другие.среда - политики, олигархи, бизнессмены ... привыкла уже. Мухи отдельно котлеты отдельно. Предпочитаю соседок домохозяек и чаек с плюшками - хорошо с ними трезвости нет угрозы, главное чтобы на жизнь хватало, мне сейчас бизнесс такого рода бесплатно давай не возьму кишка тонка... Спустя 22 минуты, 33 секунды (17.02.2011 - 16:31) САВА написал(а):
Воистину. Я сначала всех "простила" . А повнимательнее присмотрелась - нифига! И на бабушку любимую была злобища за каждое сказаное против мамы слово. И на мамочку за наезды на бабушку. Они вряд ли понимали что меня обижают,но я таила эти обиды,не прощала. И когда мама начинала "гнать" на бабушку она получала агрессию от меня по полной. НО вот в чём загвоздка - истинного повода обиды я НЕ НАЗЫВАЛА! Злобища без причины типа. Причина есть всегда. Часто тайная. Запрещала я себе гневаться.Типа на хороших и близких нельзя. Можно и ещё как . А потом - разбитая посуда , нелепое орево и идиотские поступки "назло маме уши отморожу" и "назло кондуктору пойду пешком" Спустя 10 минут, 10 секунд (17.02.2011 - 16:41) Nikola написал(а): Мне тоже вначале трезвости казалось, что я простил всех великодушно. Ведь на обиженных воду возят..и есть еще круче- но там с матами. Значит, я стал делать вид, шо ны обыжаюсь я ни разу..Тока вспышки злобищи говорили об обратном. Тогда взял листок бумаги и для начала просто выписал обиды. Это чтоб признать, что они есть..Потом стал просить избавить..Чтоб избавиться- надо простить. А чтоб простить- надо быть прощенным. А прощение я получил пятого шага. Когда признался перед Богом собой и другим человеком в том, что пытался унести в могилу. Способность прощать появилась именно пятого шага..(иначе бесполезны все потуги) Спустя 5 минут, 12 секунд (17.02.2011 - 16:47) САВА написал(а):
Для меня актуально себя было простить -без другого человека нереально было. Гнева на себя - навалом было ,на собственное "невсемогущество" Наваливала как на Бога - а силёнок нет нифига. И вот гнев и вспышки агрессии. Сама не могу,а на других срывалась. Как только перестала на себя грузить - меньше стала беситься Спустя 10 минут, 46 секунд (17.02.2011 - 16:57) Nikola написал(а):
Тоже да..злобищи было уйма..(и ярлыков, начиная от алкоголик наркоман и .....т.д). Требование безупречной чистоты..Особенно себя мордовал за трусость. Малейшее чувство страха- и я в мордовании...Принять себя со всеми тараканами- это уже шаг к Любви...Принять- из грешников аз первый есмь. И это действительно так. Принятие этого факта дает великую свободу(но не понимающие о чем речь в этом видят самобичевание). А это с мирение. Началось с принятия диагноза- я алкоголик. По мере выздоровления- принять факт я не алкоголик..Избавиться от отождествления себя с алкоголиком Спустя 6 минут, 47 секунд (17.02.2011 - 17:04) САВА написал(а):
Ну избавлюсь - и что? Перестану им быть?Реакция моего организма на спирт не изменится и на другие в-ва тоже. Вот только эффект производимый веществом я перестану считать "хорошим" и "полезным" Спустя 3 минуты, 14 секунд (17.02.2011 - 17:07) Nikola написал(а):
Это и есть мысли самого ярлыка..(избавиться от этого весьма трудно. чтоб избавиться- надо новое о себе узнать..Более глубокое осознание себя избавляет от ярлыков) Спустя 13 минут, 48 секунд (17.02.2011 - 17:21) САВА написал(а):
Я думаю,что всё таки поступки а не осознание делают меня здоровой. Сколько б я ни думала - пока не сделаю,нет никакого осознания мне. Я сначала веду себя как человек. Много раз и во многих ситуациях - а потом и вступит в голову - О! ДА Я ЧЕЛОВЕК! Спустя 9 минут, 2 секунды (17.02.2011 - 17:30) Nikola написал(а):
еС. Вера, как и знание без дел- мертвы. Осознания одного Я ЧЕЛОВЕК без человеческого поведения....лабабайка.. Спустя 38 минут, 43 секунды (17.02.2011 - 18:09) <ИщущаЯ> написал(а):
а я так хочу поплакать - прям "выдавливаю" слезинку хоть одну из себя - хрен! нас на слезы не пробьешь! я от жалости к другим плакать могу запросто, с полувзгляда, а от жалости к себе только яростный гнев и ни слезинки, вот уж точно "всех убью один останусь")))))) Спустя 29 минут, 45 секунд (17.02.2011 - 18:39) Кирилл Панько написал(а): какая близкая мне тема... вчера лбом ударился об турник, вспылил, и с удара выбил его вместе с косяком.... все были дома... младшая ТАК испугалась... до сих пор стыдно. был случай дверь насквозь пробил, открыл из нутри... а надо было все го лишь ключик поискать в комоде.. стараюсь, дежусь,но это только укрепляет мое желание не пить. когда я пил, я был не буйный, а вдруг что то изменилось??? поэтому не буду пить. Спустя 29 минут, 20 секунд (17.02.2011 - 19:08) Кирилл Панько написал(а): за что меня опять забанили в смсках??? кто знает?
Спустя 1 час, 16 минут, 52 секунды (17.02.2011 - 20:25) Кирилл Панько написал(а): это - не пропаганда водки, а совсем наоборот. префразация "я русский бы выучил только за то..." смысл этой фразы - я рад тому, что со мной случилось, потому что, если бы этого не было, я бы не познакомился с вами. с таким успехом баньте всех, кто заявляет, "я счастлив, потому, что алкаш." эх вы, темнота-а-а. Спустя 3 часа, 37 минут, 44 секунды (18.02.2011 - 00:03) Mila-Kazan' написал(а): У меня тоже бывает "крючок падает"... Перед Новым Годом на работе сорвалась на сотрудницу МАТОМ ... Причина - устала от проводимых мероприятий на работе и была на таком взводе,аж искрило (читай -ТЯГА) Ладно хоть она понятливая оказалась ( хоть и не алкоголег)) Спустя 16 часов, 42 минуты, 11 секунд (18.02.2011 - 16:45) ариша написал(а): Вот и сложилось все как пазл. А я, дура, все голову ломала :откуда такая агрессия прет перемежаясь с соплями и извинениями? А я уж обросла комплексом вины. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
-------------------- алкоголик
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
 |
|
[ Время генерации скрипта: 0,0564 ] [ Использовано запросов: 25 ] [ Использовано памяти: 6,436 Мб. ] [ GZIP включён ]