Скрыть опции темы |
|
||||||||
|
|||||||||
  |
| Абстинентный синдром, Помогите справиться с абстинен синдромом |
Текстовая версия этой страницы |
 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  ........  Профиль Журнал Группа: Форумчанин  Сообщений: 3623 Пользователь №: 16544 На форуме: Карма: 0 Трезвая: 8 лет, 10 месяцев, 20 дней  |
Не пью неделю, очень плохо чувствую себя, раздражительностью,нервозность,спать не могу,ночью задыхаюсь,панические атаки, нарушение ЖКТ, головная боль,давление скачет, депрессия,никого видеть не хочу,все раздражает,еле сдерживаюсь. Пить больше не хочу,но и в таком состоянии очень тяжело,боюсь ночи. Ночью все обостряется. Организм привык получать яд регулярно,теперь "бастует" Посоветуйте,как облегчить состояние,чтоб не сорваться.
Спустя 13 минут, 3 секунды (27.04.2014 - 14:19) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Ага,синдром отмены. Неприятная вещь...
Чем то заниматься,с кем то общаться можно и нужно. Читать л-ру можно.Любую.Смотреть интересный фильм. Раз инет есть. Обратится к врачу можно. И,возможно, даже нкжно. Спустя 55 секунд (27.04.2014 - 14:20) Mike62 написал(а): Попробуйте на ночь Мелаксен, дают без рецепта 300 руб., только не знаю как это сочетается с алкоголем, в инструкции не написано. Спустя 3 минуты, 5 секунд (27.04.2014 - 14:23) Яшерка написал(а): таблетки валерьяны лошадиные дозы круглосуточно. на ночь донормил. сон, еда, Весвало. Спустя 3 минуты, 4 секунды (27.04.2014 - 14:26) Филин написал(а):
В том же состоянии,это самое оптимальное  Спустя 2 минуты, 20 секунд (27.04.2014 - 14:29) гаспар1 написал(а): Аngelika иди на собрание АА Спустя 8 минут, 43 секунды (27.04.2014 - 14:37) Филин написал(а):
Собрания тоже  Спустя 30 минут, 52 секунды (27.04.2014 - 15:08) Вальтрон написал(а): Аngelika Собрания-группы АА, программа 12 шагов, спонсор, служение на группах... всё это в помощь, всё это работает, если хочешь не пить. Если хочется пить или мучаться дальше, то можно ограничится только разговорами о своём плачевном состоянии. Спустя 7 минут, 20 секунд (27.04.2014 - 15:15) Vovan написал(а): Яшерка
Какой донормил??? От него потом 3 дня отходишь! Ну ты и советы даешь человеку!(((( Спустя 6 минут, 19 секунд Vovan написал(а): Аngelika
Согласен полностью. Еще я спикирские выступления людей слушал, когда заснуть по ночам не мог.Одевал наушники и слушал. Накачал аудиокниг наушники одевал и хоть так отвлекался и пережидал первое время свою абстению. А днем на скайгруппах сидел, искал себе спонсора. С каждым новым днем трезвости, меня "колбасило" все меньше. Будь здесь с людьми, общайся, не уходи отсюда. И потихоньку будешь успокаиваться. Спустя 1 минуту, 4 секунды (27.04.2014 - 15:16) Яшерка написал(а): это мой опыт. если бы я не пила снотворное, я бы не спала, и скорее всего, вымотавшись в состоянии ломки да еще без сна, сбежала бы из дома, искать выпить. больше я бы не выжила. Спустя 4 минуты, 46 секунд (27.04.2014 - 15:21) Vovan написал(а): Яшерка Снотворное снотворному рознь! Спустя 3 минуты, 19 секунд (27.04.2014 - 15:25) Яшерка написал(а): да понятно. когда сдыхаешь, тут не до выекрутасов. у кого как, я же не знаю, какая у нее степень... Спустя 3 минуты, 42 секунды (27.04.2014 - 15:28) Vovan написал(а): Яшерка
В том то и дело. Я тоже его долго пил(((((( чуть не сдох от него....а потом, к нему организм привыкает, и без него уже тяжко засыпать(((((((...было у меня такое и почки садит он конкретно((((((.... Спустя 11 минут, 25 секунд (27.04.2014 - 15:40) Кондуктор написал(а): Терпи. Молись. Верь. Такой же был. Щас трезв благодаря Господу Иисусу Христу. СпасиБог! Спустя 3 минуты, 42 секунды (27.04.2014 - 15:43) Говард Рорк написал(а): Мне помогала посильная физическая нагрузка (очень легкий бег) .....очень аккуратно только и контрастный душ Спустя 2 минуты, 37 секунд (27.04.2014 - 15:46) Яшерка написал(а): у меня не так было. он просто переставал действовать . Спустя 1 минуту, 6 секунд Яшерка написал(а): физическая нагрузка???  да вы здоровые люди!) Спустя 6 минут, 54 секунды (27.04.2014 - 15:53) Говард Рорк написал(а): Горячий куриный бульон, пустырник-форте(в таблетках), чай (есть всякие успокаивающие), или хороший китайский чай, контрастный душ, еще работа помогает)))) ессенциале форте, витамины группы B, я еще порошок расторопши покупал, молоко с медом, мед натощак, и еще есть совершенно невредные таблетки маленькие забыл как называются, вспомню напишу Спустя 34 секунды E1er написал(а): Посильная, просто чучуть устаешь и пропотеваешь...настроение улучшается Спустя 4 часа, 26 минут, 6 секунд (27.04.2014 - 20:19) korovina написал(а): Мне очень круто помогал сок из под квашеной капусты. Я очищалась от всей этой дряни только им. Спустя 4 минуты, 12 секунд (27.04.2014 - 20:23) Говард Рорк написал(а): Рассолы -это вещь.....эх только где б их было брать)))))))))))))))) Спустя 13 минут, 35 секунд (27.04.2014 - 20:37) Аngelika написал(а): Спасибо огромное за советы,я обязательно прислушаюсь,сегодня день на даче работала,вроде отпускает,полегче стало,а снотворное надо какое нибудь,не могу расслабиться. Мне посоветовали в аптеке ноотроп,помог,мозги заработали немного. Я слушаю спикерские выступления,хотелось бы и на собрания,не могу времени найти,трое детей....когда пила,они со мной были. Мне уже легче,оттого,что я здесь,что я не одна такая и меня не осуждают. Пока прошла неделя и первые трезвые выходные за много лет!!!! Спасибо всем,я думаю здесь на сайте и с помощью Господа мне помогли. Самое большое желание сейчас,вернуть здоровье,стать спокойной и крепко спать)))) Спустя 2 минуты, 59 секунд Аngelika написал(а): Я не знаю какая у меня стадия,но график моей жизни был такой,выходные пила,будни работала и отходила,к выходным опять,редко обходилось одним днем,самое большое 3 дня,в основном 2 дня запоя. Могла и среди недели приложится,но один день. Часто по понедельника на работу не ходила,не могла... Спустя 1 минуту, 24 секунды (27.04.2014 - 20:38) Rita написал(а):
глицин Спустя 5 минут, 37 секунд (27.04.2014 - 20:44) Аngelika написал(а): Сколько длится абстиненция,после того как бросишь пить? Спустя 2 минуты, 13 секунд (27.04.2014 - 20:46) Mike62 написал(а): До 3-х месяцев червячок будет точить... Спустя 14 минут, 10 секунд (27.04.2014 - 21:00) Аngelika написал(а):
Так долго?  Спустя 2 минуты, 17 секунд (27.04.2014 - 21:02) Говард Рорк написал(а):
а я читал что организм очищается от любых токсинов за 31 день Спустя 30 секунд E1er написал(а): Червячок в башке наверное точит Спустя 44 секунды E1er написал(а):
все время забываю название))))))))))))))) Спустя 6 минут, 2 секунды (27.04.2014 - 21:09) Багира2 написал(а):
Моя последняя абстиненция длилась 24 дня. Потом уже шла перестройка организма - до полутора лет трезвости здоровьем не блистала. 
Лучше не снотворное, а Мелаксен. Это синтезированный гормон сна. Как снотворное не действует, нормализует засыпание в течение двух недель. Если не можешь заснуть, то он избавляет от состояние тревожности. Все равно с ним отдыхаешь, даже в полудреме. И избавляет от кошмарных сновидений. Его постоянно с собой таскают те, кто постоянно ездит по разным часовм поясам. Он ритм сна восстанавливает. Спустя 4 минуты, 33 секунды (27.04.2014 - 21:13) Аngelika написал(а): Попробую Мелаксен. Спустя 2 минуты, 57 секунд (27.04.2014 - 21:16) Elfgard написал(а):
У меня - около двух недель, чем-то облегчить - невозможно. Спустя 25 секунд (27.04.2014 - 21:16) Аngelika написал(а): Багира2, ты не пьешь 9 лет? И не тянет? Пока не представляю,что можно прожить без алкоголя Спустя 2 минуты, 17 секунд (27.04.2014 - 21:19) Говард Рорк написал(а): Побочные действия Со стороны ЦНС: головная боль, утренняя сонливость. Со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея. Прочие: аллергические реакции на компоненты препарата; отеки в первую неделю приема. Вспомнился монолог Задорнова)))))))))))))))))))))) Спустя 1 минуту, 38 секунд E1er написал(а):
Терпение и труд все перетрут. Почитал исследования японских наркологов. Так вот они утверждают что похмелье проходит если просто тупо ночью работать. Попробовал -работает. Тупо устаешь..и на следующий день спокойно засыпаешь) Спустя 2 минуты, 51 секунду (27.04.2014 - 21:22) Elfgard написал(а):
Да, так в итоге всегда и было. Лекарства для меня - лишняя трата денег, хотя тряска всегда была сильная. Но не спорю - кому-то может и помочь Поэтому редко пишу в подобных темах - мой опыт простой. Спустя 2 минуты, 1 секунду (27.04.2014 - 21:24) Аngelika написал(а):
Согласна,сегодня поработала на даче,вроде устала,может буду спать как младенец))) завтра после работы опять пойду на дачу, работа у меня сидячая,за компом, физической нагрузки нет совсем. Спустя 1 минуту, 45 секунд (27.04.2014 - 21:25) Говард Рорк написал(а):
я тупо дул травяные сборы, если был пуэр пил его...раньше продавали курильскую траву...настой.......ну чай короче...вещь..давление в норму, похмелье снимало только так) Спустя 23 минуты, 11 секунд (27.04.2014 - 21:49) Петр написал(а): Аngelika Ходи на живые собрания и в скайп, звони другим АА, читай лит-ру и личные истории, слушай спикерские. Погрузись в АА полностью. Позитивное психологическое состояние сильно улучшает физическое. Спустя 1 минуту, 39 секунд (27.04.2014 - 21:50) Ядвига написал(а):
от Донормила чуть не сдох? я извиняюсь, но это какая-то специфическая реакция, значит была. это одно из самых легких снотворных... Седофитон попробуй-исключительно на травах.2 таб. на ночь Спустя 29 минут, 11 секунд (27.04.2014 - 22:19) korrlenn написал(а): Бессоница была жуткая. Нарколог выписывал какие то таблетки. Пока пила их - спала, перестала пить снова бессоница,снова срыв Придя в АА трезвела без таблеток. Еда,много жидкости,ночью читала. Одну ночь не посплю, на следующую засыпаю. Перетепела этот период. Теперь сон выравнялся,даже не думал что такое возможно,казалось бессоница навечно со мной. Спустя 5 минут, 26 секунд (27.04.2014 - 22:25) Ядвига написал(а): для алкоголика очень важно не быть голодным и высыпаться. по себе заметила-высплюсь, тяги ну совсем нет, стоит не выспаться-хана мне-и раздражение, и злоба,и иже с ними...а вечером-желание выпить, чтобы снять нервозность. народ-осторожно с сонниками-я на них уже 15 лет. слезть не могу Спустя 12 минут, 36 секунд (27.04.2014 - 22:37) Борисычч написал(а):
Все один к одному. Так оно и было уже более 7 лет назад. Также мучался, пытаясь насухую оклематься. Чуть не подох, спасибо докторам и слава Богу - выкарабкался. 21 января выпил свой последний стакан. 28 января приперся на свою первую группу АА. Понравилось, втянулся сжав зубы, с головой влез в Программу... С тех пор не выпил ни капли спиртного. А вот облегчать свое состояние, чтобы не сорваться не стал. Точно не знаю, может поэтому и трезвый поныне. Постепенно все наладилось: и сон пришел, и раздражительность ушла, и здоровье поправилось и много еще чего приятного произошло... Желаю успехов!!! Спустя 5 минут, 27 секунд (27.04.2014 - 22:43) Ядвига написал(а):
может быть... меня сейчас берет в качестве снотворного только Азолептол-сильный нееролептик.для тех кто не в курсе-выпил половинку, уснул мертвецким сном, проснулся, пошел искать дверь в туалет-и очутился в шкафу Спустя 19 минут, 11 секунд (27.04.2014 - 23:02) Багира2 написал(а):
Я поначалу кувыркалась в программе, полтора года. А потом, как отрезало – первый шаг улегся. Сейчас изумляюсь – как я могла тянуть в рот эту дрянь. Оглядываясь назад, ощущаю только, что я книжку про какую–то женщину прочитала. Но эта женщина не я. Спустя 32 минуты, 30 секунд (27.04.2014 - 23:35) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
азалептин т ск хорошо,но привычка к нему оч нехорошо,... привыкаешь к и не хочет мозг затем сам тормозиться... но и без него ..... хуже может быть...
ага,улеглась,усвоилась инфа,полученная ранее,отложенная в определенных местах мозга и стала рабочей частью сосзнания. Спустя 3 часа, 32 минуты, 32 секунды (28.04.2014 - 03:07) Nika написал(а):
Ну и смысл? То же измененное состояние, разница- нет запаха перегара и вместо АА нужно к АН... Спустя 2 часа, 32 минуты, 43 секунды (28.04.2014 - 05:40) Ирунчик написал(а): Аngelika! Трое детей - понимаю! Такая же фигня. Я в первый месяц так с ними выматывалась, что валилась без ног. И изменила себе режим. Стала вставать в 5.00 и ложиться с детьми в 10.00. Раньше я то же уставала. Но придешь вечером, выпьешь и откуда-то силы беруться! А потом колбасня с утра( конечно же спала до последнего!). Вечером было хорошо, а вот утром так плохо, да и днем тоже. А я так люблю утро! Как будет дальше - не знаю, мой срок трезвости очень уязвим! Спустя 47 минут, 46 секунд (28.04.2014 - 06:28) Яшерка написал(а):
ну и молодец, у меня то запои длительные были, последний около двух недель, соответственно и отходняк ... Спустя 4 часа, 28 минут, 21 секунду (28.04.2014 - 10:56) Аngelika написал(а):
У меня знакомый подсел на транквилигатура и сонники. Нашел хорошего психотерапевта,тот ему помог слезть с сильных успокаивающе. По моему кололи Мексидол,актовегин,и кавинтон. Через месяц уже просто пил валерианку. Я боюсь пить такие сильные препараты Спустя 59 минут, 15 секунд (28.04.2014 - 11:55) Elfgard написал(а): Аngelika Что-то пьешь из лекарств? Как себя чувствуешь? Спустя 37 минут, 33 секунды (28.04.2014 - 12:33) Причуда написал(а):
Привет! Правильно делаешь, что боишься Мне в предпоследний раз, когда решила бросить пить ( без АА, самостоятельно) хорошо помог Афобазол, но я его в определенный момент переела и от него у меня развилась бессонница и тревога - т.е. обратная реакция...... Из-за нервозности под Афобазолом, я стала бухать под ним...Далее сама себе "выписала" Стрезам, посчитав, что Афобазол чет не берет меня уже, но забухала под Стрезамом, а под ним нельзя, в общем у меня развилась токсидермия, я шустренько все залечила - поменяла Стрезам на Атаракс ( он снимает все это дело, действует как антигистамин в добавок ко всему)... Ну и чо... Бухать я не перестала, Атараксом глушила своё утреннее похмельное состояние - оказывается я под Атараксом чудестно сплю - лучшее снотворное... Это все я к чему - на фиг на фиг на фиг... В сегодняшней трезвости 18 марта я выпила Зостерин Ультра 60 ( сорбент) пару дней пила, реально легче, снимает абстинент + месяц я сидела на Афобазоле, честно говорю, снимала его, сразу видела ухудшение - раздраженность выраженная сразу была( где-то на 2ой неделе трезвости) , начинала опять пить Афобазол - сегодня я без раздражения ( ну такого алкогольного раздражения ) могу быть и без Афобазола, поэтому не пью его со спокойной душой - мне он по началу помог и с нейлолептиков слезть и спокойствие сохранить Вообще конечно идеально без всего, но я не могла и четко это знала, что на сухую не смогу... На тот момент,я оценила свои силы...Сейчас все отлично) Спустя 40 минут, 28 секунд (28.04.2014 - 13:13) Аngelika написал(а):
Транквилизаторы))) Спустя 3 часа, 19 минут, 21 секунду (28.04.2014 - 16:32) Аngelika написал(а):
Пью ноотроп,витамины,фосфалюгель,персен,вчера на даче устроила трудотерапию))) спала лучше,нервозность не проходит,а так выбираюсь из "ямы" с помощью вас и Весвало)))) Спустя 20 минут, 24 секунды (28.04.2014 - 16:53) Elfgard написал(а):
Проверено  Спустя 9 дней, 21 час, 22 минуты, 18 секунд (8.05.2014 - 14:15) olch написал(а): я обычно слезав на сухую рекомендую все-таки врача - это сохранит нервы и здоровье, но если нет возможности я делала следующее: 1. активированный угол - пачку сразу и есть его большими дозами три раза в день; 2. ванна с морской солью - много соли, по пол пакета, ванна теплая, не горячая; 3. еда - бульон лучше мясной постный, вечером когда сможешь есть - вареное мясо, я даже иногда ела пельмени, если с едой совсем беда - первые два-три дня чай зеленый много, потом см. выше; 4. ночью конечно совсем беда - понимаю тебя, я пила святую воду и читала молитвы из молитвослова... помоглало держись, первые 5 дней, потом будет легче намного. Спустя 56 минут, 47 секунд (8.05.2014 - 15:12) Говард Рорк написал(а): Аngelika Хочешь стать счастливой-будешь) Спустя 7 часов, 21 минуту, 6 секунд (8.05.2014 - 22:33) Аngelika написал(а):
Ночь тяжело пережить,я почему то дышать не могу,панические атаки начинаются,руки немеют,голова не моя.... Спустя 1 минуту, 34 секунды Аngelika написал(а):
Я стараюсь))))) Придя сюда, мне легче стало жить,надеюсь и трезвость и счастье обрести. С праздником всех!!!! Мира и побед во всем!!!!! Спустя 41 минуту, 7 секунд (8.05.2014 - 23:14) Багира2 написал(а):
И с чего бы это?  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
-------------------- Уже поздно возвращаться назад, чтобы все правильно начать, но еще не поздно устремиться вперед, чтобы правильно закончить.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
 |
|
[ Время генерации скрипта: 0,0860 ] [ Использовано запросов: 25 ] [ Использовано памяти: 6,32 Мб. ] [ GZIP включён ]