Группа АА «Vesvalo» -> Форум -> Начиная в АА -> способы борьбы с запоем

Разделить задачу на две: сначала выйти из запоя, а потом поддерживать трезвость.

гитарист30
Если я алкоголик, то могу только не пить.
А бороться с запоем бесполезно.
Нету сил у меня для этого.

Единственный способ борьбы с запоем-идти в нем до конца.
Если останешься жив- делать первый шаг и трезветь.

Мне в запое трудно было остановиться, практически невозможно.я останавливался на 5-7 или 10-й день, когда совсем небыло сил пить, и отходняки на пиве, резко не мог остановиться.
Но главное - это не начать снова пить. Но здесь никакая борьба мне не поможет, никакая сила воли, потому что я алкоголик и у меня одержимость ума, что бы я не предпринимал, через некоторое время я снова начинал пить. А как только выпивал - открывалась сильная тяга, и запой на несколько дней...
И вот в сообществе Анонимных Алкоголиков я нашел решение своей проблемы. Это программа 12 шагов АА - признание своего бессилия и поиск того, что дает силу не брать первый стакан.

Ни разу не удалось побороть.
А вот не пить вроде получается

ну так вчем же и вся соль,вот брат у меня родной у того есть тормоза,побухает,ну там 1-2,ну 3 это есчли приезжает к нам домой и все полный тормоз,может вообще положить на все это дело и не пить...я же нет,первая мысль с утра в бодуне где бы выпить,поправить здоровье,по этому я пришел к выводу если нет тормозов надо протсо не начинать.

ну то понятно на трезвую голову когда состояние ужасное и кучу проблем надо после всего этого разгребать,но такая фишка как Время,все пройдет..как в песни и печаль и радость)вот я не скажу что я законченный просто устаешь все начинать наново..время прошло-не пью 2 мес вообще потом опять к акая компания меня вытащут куда и понеслась,когда работал и сидел дома никуда практич. не ходил сразу результат,но в монахи тоже не хочу пока идти,надо же еще женой обзавистись,хоть потомство какое- то оставить,да и есть любимое дело музыка,гитара.но в состоянии абстиненции на все наплевать,тупить,нет целей никаких,депрессия,мысли о суицыде.с чего начать посоветуйте на этом сайте,понятно сказать легко-ПРОсто не пить,а вот с каких шагов?что первое предпринять?

ну таких групп нет у меня вживую,пойти мне некуда,прийдется хоть литературкой побаловатся.смотрю я на этом сайте есть естествеенно те ,которые срывались и выпивали.а есть те которые по несколько лет пытаются удержатся,в чем секрет,не вериться что если просто почитать там книги,литературу по этой теме все пройдет,так не бывает

---

Спустя 6 минут, 55 секунд гитарист30 написал(а):

---

закинулся снотворными,попробую сделать попытку хоть эту ночь немного поспать,не уснуть, в башке полный кавардак с кошмарами и негативными мыслями.буду пытатся

знаиш тайну открою. я и не держуся. сам по себе трезвый. стал.
скажу свое мнение. литературой ваще-то не баловаться надо. а читать и применять по жизни.
алкоголизм это не бякушка и не вредная привычка. это наверно не слабее рака. по смертности.
и тут люди не держатся. как бы тебе обьяснить то.
вобщем это АА. целое дело. если хош стать трезвым, то надо будет ппц мобилизоваться ИЗО ВСЕХ СИЛ херачить эту программу.
результатом будет то, что .. как у меня например. у меня друзья почи все пьют. они заезжают за мной и я еду с ними на их пьянки. у меня бывают праздники и проблемы. я ем борщ и пельмени. и все это без желание хряпнуть.
я сижу в барах с дружками, они пьют пивасик, я чай и мне хорошо. я с недоумением смотрю на алкашей и все время почему-то спрашиваю себя: как я мог эту гадость? это же такая мерзость. вонючее пиво, это водка. фу,Ю щас меня стошнит
все это звучит неправдоподобно. не так ли. учитывая, что я пил не как ты 5-6 дней. обычный запой 5-6 месяцев с месячным перерывом на больничку. и так около 20 лет. а воду я не пил ваще, как и чай. только пиво. только водка.
но что бы я дошел до этого честно скажу, пришлось ппц напрячься, много че делать и пр.
причем, я и щас это все делаю.

Привет, моя такая история мне 33, пил тоже лет 10, последний запой помню, когда после 3 или 5 дней запоя утром лежал дома и думал о своей жизни, вот он мой выбор либо опять начать похмеляться и это опять карусель пьяная, либо что то делать, я решил и поехал в наркошку, вышел от туда трезвым, но а жить трезвым не умел, по тому как всю жизнь жил в опьяненном разуме и просто я не знал как жить трезвым, мучился очень сильно очень хотелось выпить, терпел, но все бесполезно по тому как я не в силах победить эту болезнь, тогда я наткнулся на этот сайт начал читать литературу которая здесь представлена. Пошел на группу АА, мне стало понятно, я стал понимать и применять эту программу в своей жизни, мне стало легче, я научился жить трезво в радости а не в постоянном стрессе. сейчас вот тоже на группе, в скайпе.

Добрый день. Марлон, алкоголичка. У меня нет запоев, мой запой это вся моя сознательная жизнь, с перерывом на беременность. С виду все нормально, хорошая работа, семья, квартира, но....я алкашка мать и алкашная жена. Без алкоголя жить не умею, вообще..до сих пор не представляю как это. Змий всю мою эжизнь был рядом со мной и в горе и в радости. Выглядит как верный друг? Ан нет, он управляет мной, мешает жить. Бутылка и именно она решает, что мне говорить мужу, как себя вести с ребенком, с какой больной головой мне работать, как жить, кого любить. Да и любви, честно, алкоголизм мешает. Я думала, что во мне много любви, но в программе давно и теперь понимаю, что нет. А счетчик? Чего до сих пор не получалось? Во первых не у всех получается сразу, это как ребенок учится ходить - она в начале падает, потом только ходит и бегает. Во вторых честно говорю, работала по программе сквозь пальцы, а полумеры не помогают нам. Почитай БК, там и полумеры и про любовь и про что такое алкоголизм.

Марлон

«Кто не падает, тот не встает»

гитарист30
привет Саша-гитарист из Антрацита.
Мое имя Володя, я алкоголик с Украины.

Когда я спился в до невозможного, и сам не мог ничего сделать со своими алкогольными проблемами, то обратился за помощью к Анонимным Алкоголикам.
До этого пытался не пить на силе воле, с помощью походов в церковь, медицины(таблетки, капельницы, успокоительные),пил чаи анти-алкогольные, пытался вылечиться при помощи гипнотизеров и ворожек, бабок-шептуней, но не получалось ничего.
Реальную поддержку и помощь я получил в АА от непьющих алкоголиков, ходил на встречи, собрания групп АА в городе Луцке.
Вот сайт АА Украины, посмотри где есть ближайшая группа АА:
www.aa.org.ua
Также можешь общаться здесь, на сайте или на собраниях в Skyре. В скайпе также есть собрания он-лайн.
Мой телефон:(099)183-13-07,звони, рад помочь и поделиться опытом выздоровления.

гитарист30
Добро пожаловать в трезвую жизнь.

Да, ты интересовался
В ЧЕМ СОЛЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ?
То у меня так: пока я пытался бороться самостоятельно с алкоголем и применяя различные методы - все равно срывался и начинал пить. Когда признал бессилие и пришел в Анонимные Алкоголики за поддержкой - начало получаться. У них был опыт и рекомендации- как не начать пить. Мне это подошло. Этим опытом делятся на собраниях групп АА во всем мире. Когда собираются вместе, то намного легче не начинать пить при любых ситуациях. Я стараюсь 2-3 раза в неделю быть на собраниях группы Анонимных Алкоголиков. Если рядом группы нет, то ссылки на собрания АА в скайпе на главной странице слева вверху.

Со временем я понял, что трезвость для меня это уже не самое важное, люди могут не пить годами, десятилетиями и в то же время жить в страхе и депрессии, зачем такая жизнь, лучше уж бухать, чем так жить самое важное для меня сейчас это душевный покой, духовное развитие, почему я сегодня трезвый, да по тому что у меня в душе покой, нет конечно бывают в жизни огорчения, обиды, злоба, раздражение, но отношение к ним сейчас другое, работая над собой, над своими недостатками я достигаю душевного покоя.
Может для тебя это еще не понятно, но я тоже не понимал как люди в АА не пьют и 10 и 20 лет, ведь я тоже пытался и ничего хорошего из этого не выходило, мне объясняли, ходи на группы АА, читай литературу, найди спонсора, просто так за 1 день невозможно стать трезвым и жить в гармонии с собой и с окружающими тебя людьми, я понимал одно раз они могут не пить 10 лет и более, значить программа 12 шагов работает.

гитарист30

Капитошка
а как тут понимать,я же не в школе сдаю экзамен))я здесь 2й только день и мне еще не все понятно и не особо как то верится в исцеление,читая красивые рассказы как в рекламах ,тех кто не пьет там по много лет...пока отношусь ко всему с недоверием,это думаю естесттвенно ,на все надо время.А понимаю я так- если выпиваю сначала даже хоть немного алкоголя(неважно) чего,то дальше я уже не могу контролировать кол-во потребления,хотя пока вроде трезвый думаю что все будет нормально,но в основном это заканчивалось тем что напивался,хотя было и тормозили кое какие факторы но иногда..но в основном если выпил,то хочется еще и еще пить...

---

Спустя 1 минуту, 39 секунд гитарист30 написал(а):

---

..И к тому же я вижу что здесь есть и такие которые тут давно и те срываются даже,судя по счетчику))

---

Спустя 2 минуты, 46 секунд гитарист30 написал(а):

---

Я даже еще не читал никаких ,пока просто ознакомление с сайтом,с пользователями,пытаюсь общатся пока

гитарист30

гитарист30

гитарист30
Я вообще большой эксперт по поиску борьбы и удобств в борьбе, а также по организации резерва, которого тоже на самом деле нет.
Сколько бы ни прошло времени, сколько бы я не оставалась непьющей, я буду все та же алкоголичка, которая выблевывала желудок сутками.
Месяц я не пью, три, год, десять - не играет ни какой роли. Тормоза в теле алкоголика, а значит и в моем, выключаются навсегда. Но моя задача прожить трезво всего один день - сегодня.

Так и радуюсь когда непью....и это замечал раньше,я же не пил каждый день или как пишут там по несколько месяцев...но это система уже 10лет.заметил еще на меня влияет и духовное мое состояние.

гитарист30

Слушай, некоторые вещи могут быть по-разному, но!
Я тоже жила вполне нормальной жизнью пока не пила: карьеру делала, семьей руководила, благотворительностью даже занималась, кружки всякие - жила и радовалась жизни. А потом наступал час Х, когда приходила болезнь и заявляла свои права на меня. И все. Никакой защиты не было, никакая логика, знания и опыт не помогали. Никакие ужасы не вспоминались. И я выпивала. Сначала немного и очень редко. Потом чаще. Потом запой.

Меня потом спрашивали "зачем" и я не могла ответить. У меня все могло быть ужасно или чаще прекрасно, а я все равно пила. Сначала недолго, день-два, под конец уже по две недели - больше организм не выдерживал. Все шло по нарастающей. Болезнь то прогрессирующая.

Прелесть АА в том, что теперь мое душевное состояние очень мало зависит от окружающих факторов. А когда или если начинает зависеть, я уже знаю, болезнь рядом. Вот он, алкоголизм, прямо в моей голове и сейчас начнется трындец.
Так вот, мне в АА помогли видеть мою болезнь. Хотя бы изредко, и дали инструменты, которые помогают не подпускать ее близко, не дают ей воли и помогают мне оставаться сегодня трезвой. И счастливой. Это очень важно, не просто трезвой, а довольной жизнью вне зависимости от того, что вокруг.

с запоем не надо бороться, от него надо держаться подальше...

Способ: купите еще водки, она вас убедит окончательно.

Марлон

гитарист30

гитарист30


А мои посты ты не видишь или решил меня игнорировать по полной? Хоть бы послал откровенно, а то молчишь как в танке, а я тут переживаю.

гитарист30
Здесь:
http://vesvalo.net/index.php?showtopic=48384
А сам я из Донецкой области. Кстати, в Луганске есть группы АА. Можешь съездить.

Дикий зверь Ы
Какие твои посты???не знаю тут так много все пишут,что не получается все подряд читать,башка кругом идет...я посты всех здесь и не читаю,мне все не интересны)
я выборочно...потому что информации как го...на)))надо что то имеено для себя интересное и подходящее выбирать)))а я не игнорил не кого,те мне лично пишут тем и отвечаю

Я тоже после почти 4-х лет сорвался, но я знаю причину, я после 2-х лет присутствия в программе АА, забил, моя гордыня вернулась ко мне, я подумал раз я почти 4 годе не пью, то смогу контролировать алкоголь, да я первый раз выпил 2 бутылки пива, через неделю 8, а еще через пару дней 2 дня пил, вот так я контролировал потребление алкоголя Сейчас я опять в программе шагаю, я не парюсь по поводу этого срыва, для меня это опыт.

гитарист30


Ну ладно, а то я почувствовала себя как в том анекдоте - доктор, меня игнорируют.

Багира, кстати, точно сказала. Тут все тебе. Приходи в себя и будь с нами. Спокойной тебе ночи и приятных снов.

Дикий зверь Ы
Да я в себя пришел уже и так пока...Сегодня мой 31 день рождения -я не пью и вообще нет ни тяги ни настроения...не буду отмечать))с родителями чаю с тортиком бахну и усе..))))))а еще я хочу найти девушку))

---

Спустя 1 минуту, 26 секунд гитарист30 написал(а):

---

Подарите мне девушку для души и для тела!!!! ....хочу любить и быть любимым)))

гитарист30
С Днём рожденья!

Хочу теплого нежного жирного женского мяса))))))

Нет свинина не катит,а именно женское теплое,нежное и сочное)))))))))))))))))

Не верю во все эти общества АА и т.п. Как у многих у меня запои наследственные. Я не пил и по году и по три, но всегда наступает момент когда чуть ослабишь волю и сваливаешся в запой!Выход долгий неделя - две. Не напиваюсь до нуля, но всегда на веселе, а ночи уже не спишь, только думаешь - когда утро, что бы взять что нибудь выпить. Жена всё понимает, жалеет меня пытается помочь, от своей несостоятельности становтся ещё хуже, понимашь как ЕЙ тяжело и она несмотря ни на что меня дурака ЛЮБИТ! Один раз закодировался на год - не пил 3,5 года. Потом опять сорвался. Что "интересно" я не пью крепких напитков (пиво, коктели, сухое вино) но затягивает не хуже водки. Когда закодировался, честное слово получил огромное облегчение , не физическое - душевное! И понял что в праздники можно пить не вино а соки, что веселишся так же как и остальные. Короче жизнь без спиртного ничють не хуже! Написал потому, что только вышел из очередного виража и решил закодироваться на пять лет. Честное слово хочется пожить не задумываясь как завтра?... Многие боятся кодироваться потому что не хотят в праздники выглядеть не как все. Чушь! Душевное здоровье дороже. Да и люди вокруг понимают и ни когда не будут что то высказывать или ещё что. Вот такое моё мнение и решение!

Гость_алексей