Группа АА «Vesvalo» -> Форум -> Начиная в АА -> 26 дней трезвости и скоро срыв

Rita
Рита, ну если уж хочешь, то тебя ни кто не сможет остановить... ты же уже все для себя решила... ну, короче, ты в курсе, дорогая... Я тебя тоже очень люблю.

Rita

Рита,ты че,не пошла на группу?

Rita
Сидеть здесь, пока не заснешь. Сидеть, даже если все же выпьешь.

Пару шоколадок, два литра пепсиколы. Звонок знакомым АА.

Они все тоже очень хотели выпить.

Rita
ну просто умница!
ты поесть попробовала?

Rita

Rita

Всё правильно делаешь

Только торта можно и побольше

Рита, группы всегда бывают... там где они есть. Я вот за 16 лет ни разу не попадал к дверям.

Может не прёт просто на группы?

Это тебя алка разводит,начинаешь искать причины для выпивки,группа оказалась закрытой-смотри как,все складывается против твоей трезвости.Групп в Москве много,идут каждый час,но твоя голова уже решила,поэтому ты не ищешь адреса.
Моя бошка тоже меня чуть не развела.Я попросила забрать этот развод из моей головы у Бога.Включила аудиокнигу Чак.Ч. Новые очки-всё!мое сознание переключиось.Не хочу выпить!
Давай,Рит,ты там чета почитать хотела,по скайпу с кем то встретиться.Уходи ты в мыслях от этого пакета вина!

давай -ка ещё чего-то, кроме торта- чаю например сладкого и горячего, да с лимоничком да смёдом, да побольше а? ну и тортик следом если есть ещё

Rita
Да, криво с группами у вас.. Ну Весвало - вполне полноценная группа.

Я первый месяц трезвости вообще от компа не отходил. Буквально.Поставил рекорд по количеству написанного Писал до тех пор, пока не обрубался.

Пошли с женой на группу. Трезвости тебе. Приду - загляну

можно ещё на группу в скайпе пока попробовать..а потом и до живой глядишь доберёшься.. груп ведь действительно - море- особенно в Москве- можешь даже попросить что с кем-то вместе.. кто-то да найдётся
щас тебе дадут расписание и время и место ты только захоти и сразу тебе все 33 удовольствия будуть

Ритка,я иду на группу на 19.30,пошли вместе

да прямо тут и высказывайся- тоже можно

---

Спустя 1 минуту, 8 секунд Лися написал(а):

---

Rita
У меня в радиусе 150 км вообще живых групп нет. На Палталке и Весвало выздоравливаю. И ничего, - жив и трезв.

Посиди тут, пообщайся. А нААши тебе уйти за бухлом не дадут. Глядишь и магаз закроется.

Нюрка
Вот и вариант

Не пойдет она за бухлом, правда Рита?

Когда тяга конкретно так накрывает, то я откладываю поход за бухлом на 5, на 15 минут.
Помолюсь раз стописят. Глядишь и попускает болезного.

Дели день на части. Или даже на часы и не пей этой час. Потом следующий.
Поешь хорошо. И сладеньким сверху
И тут сиди разговоры разговаривай. В скайп можешь написать или позвонить. (если что я там dyadechko который Украина г. Луцк Олег)
А там уж скоро и группа в скайпе будет.
А вообще я думаю все хорошо будет, потому что:

обязательно попускает- если делать- - т.е. молиться - кушать. пить чай, идти на группу. звонить , разговаривать- вон скока много всего- выбирай или всё скопом пробуй

Ритааа!!! куда пропала?!!!пиши ченить...Не хочешь на живую идти,в скайпе через два часа начнется.Там посиди.Блин,в конце концов вспомни свою последнюю пьянку,как тебе плохо после нее было.

да.. не молчи

Я то ж только на Весвало, больше нигде. Хватает с избытком.

strannik124

Rita

Rita
держись, казак, атаманом будешь

Rita ну вооот - видишь как ты всё понимаешь

С дедом сейчас по скайпу разговаривала
фронтовик он у меня
на фронт попал только в декабре 1942го, когда наши уже по европе немца гнали
до этого в учебке учился на лейтенанта
был командиром взвода снайперов-бурятских охотников
сам русский
91 год ему - без очков - недаром снайпером был
двух последних немцев убитых всю жизнь в лицо помнит - они ему все 60 лет после войны снятся

Пьёт всю жизнь, но не буянит, добрый пьяный.
С родственниками решили - что не надо ему жизнь в старости трезвостью портить - пусть живёт как ему привычно. Поэтому каждый день - или через день - наливаем ему по две-три рюмашки.

Нюрка
где группа?

ой, в декабре 1944 он попал

нет в 42 ещё по Европе -то не гнали.. ну да это не так важно- мой отец тоже был алкоголиком- запойным- год ничего- а потом на неделю...ну ничего жил нормально почти ..мы его и не трогали..здоровье правда угробил ну так шо ж.. выбирает всегда человек сам.
если деду твоему не мешает- почему его нужно лечить?
не все кто пьют - алкоголики..

Засушенный качок ты смотри- работает твой метод -то!

---

Спустя 1 минуту, 6 секунд Лися написал(а):

---

Засушенный качок
4 только смогла
пояснице страшно больно
но мне очень понравилось
завтра еще буду отжиматься и пресс качать
это недолго, а отвлекает хорошо
и полезно опять же

Мне передумалось выпить.
вы ВСЕ мне помогли
Польза от всего этого маппет-шоу такая - я теперь знаю с какой стороны опасность - когда я одна и не на работу.
И выход знаю - эффективный - общаться с вами или кем-либо из вас.
Боюсь сглазить, но , кажется, за вином или коньяком я сегодня не пойду.
Вино уже неохота, коньяк бы выпила. Коньяк еще хочу.
Но скоро плечи, живот и поясница отойдут и буду заново отжиматься и пресс качать.
Щас бы коньяку с лимончиком.
Хотя даже без лимона - просто коньяку. Хоть в чём. Хоть из тарелки выпью как собака.
Хоть с пола.

Лися
я на мягкой кровати это делала
на ней не больно первые 20 раз было
а ты сколько смогла то?

Rita я полраза- ну что бы ноги не поднимались- а так. с ногами - раз 10 /20 даже пожалуй могу..и то спасибо

gortenziy

Засушенный качок отец родной!!
можно я прослезюся? от бы хде ещё силу воли взять.. придёцца 1шаг.. опять

Лися

о тож!! кажись Рита уже пришла- ну чего там? сахар взяла?будем чай пить?

---

Спустя 2 минуты, 20 секунд Лися написал(а):

---

Рита, ты умница и все делаешь правильно. Моя поддержка тебе.

Rita
Подобное состояние называют сухим похмельем, неприятная штука...

elfgard

Печера здесь уже писал и мне вспомнилось... Был тяжелый день, к вечеру нервы сдали совсем, да еще и стычка по пустякам с женой вдобавок и поперла тяга. А в бельевом шкафу я знал, что у жены спрятана заначка, бутылка водки,хотя я ее просил не хранить дома алкоголь. И вот я просто начал выписывать кренделя возле этой мебели. Я бы открыл дверцы шкафа,но вдруг в голову пришли слова из нашей молитвы: "Боже дай мне разум...". И я начал твердить эти слова раз за разом и тяга отступила. Я не верующий, агностик скорее всего, но молитва сработала, спасла меня... Это проверенный опыт сотен и сотен ребят из АА. Это помогает!

Я тоже молился, укрывшись с головой одеялом - тогда помогло.

я сегодня ни разу не ела
только тот кусочек торта, который заглотила после неудачной поездки на группу
ничего есть не могу - только курить

надо заставить как-то себя

Rita ты умничка, молодец сама видишь что получается если просто попросить помощи.. а ещё действительно помолиться..веришь или нет- всё равно..мне тоже помогало- как и рпедыдущим комментаторам.

Rita

А мне почему то показалось, что она действительно в срыв уходит, неосознанно. Уж больно поводы выпить дурацкие были.
Рит, тебе бы шагами поплотней заняться-уж. А вообще, ты молодец.

неосознанно это поправимо..

Багира2
да, тоже свободу понимал именно так...

В такие моменты (тяги и неуверенности) особенно в первые месяцы шоколад плитками ел. И помогало. Сейчас нафих не надо .

по 10бальной шкале уже практически штиль
поужинала
выпила сладкий чай
сходила на скайп-группу
простите, что так всё прям описываю
испоганила вам всем день сегодня
должницей буду - показали, как спасать надо
спасли

Засушенный качок, не звони, муж - ревнивый, не знает же, что я с АА, я трезвая - не беспокойся. Будет когда тебе надо - тоже всегда на меня можешь надеяться.

Rita
Порядок, и меня так вытаскивали, и многих Радует, что ты уже 'своя'

короче, я третий подход сейчас с отжиманиями и прессом
потом третий поход под ледяной душ
уже это всё больше профилактически
закрепить эффект
ТРЕЗВАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!! 3;!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;!!!!!!!!

Багира2 точно..
Rita
это тебе спасибо - ты мне прям настроение хорошее дала сегодня.

Рита-красотка!Не сорвалась,ай да умница!

Как-то всё это на борьбу похоже...

"Боже дай мне разум...". И я начал твердить эти слова раз за разом и тяга отступила. Я не верующий, агностик скорее всего, но молитва сработала, спасла меня... Это проверенный опыт сотен и сотен ребят из АА. Это помогает! "

Да, Рита! А как же молитва? Что-то в перечне твоих дел ее не было...

У меня был показательный случай. Я пить бросила 25 ноября 2005 года. А весной следующего, или уже летом... Меня парень пригласил (я с ним в последние месяцы употребы кружила) в басейн ночью, есть у нас тут такой красиво-курортный. Я сейчас в него днем с дочкой хожу. Парень меня на 8 лет моложе, красавец, в теме всех моих событий, сам алкаш. Посадил он меня за столик, а официантка шампанское несет. Я и припухла: "Ты че, Саш, делаешь?" - "Не могу поверить, что правда совсем не пьешь. Ну только капельку..." И эта бутылка на фоне бассейна, как в кино, заняла все мое сознание. Она визуально увеличилась до размеров небоскреба. Я буквально завороженна была, как удавом. Я только мысленно шепотом к Богу обратилась: "Господи, но ведь ты меня не оставишь?" Не знаю сколько продолжалась эта сцена, и как я выглядела со стороны, но бутылка, наконец, так же стремительно уменьшилась от размеров небоскреба и заняла положенное ей место в пространстве. Физическое ощущение у меня было словно я с американских горок только что слезла.
Сейчас он практически спился. Звонит мне еще иногда в пьяных соплях и все не верит, что я совсем не пью, даже капельку, но хоть раз в год.

Rita

Catrin
Борьба - может и не без этого, но это первый и хороший опыт, не все сразу.

Борьба -пустое занятие. Просто потому как Он всё равно сильнее. И хитрее.
Хочешь пить -пей. Всё что будет, знаешь. И даже что не знаешь -тоже будет.
Скажешь-"не хочу!" Тогда не пей. Тогда , точно -возможно, очень даже возможно будет всё, о чём ещё и не мечтаешь. Проверено. Неоднократно. Спроси здесь любого
Да и не пить-то сегодня осталось всего 46 минуток, скоро завтра, а оно тоже будет называться Скгодня

Salameara
Я кстати, не от тебя первой слышу подобные истории, как картины подобно твоей в сознании людей возникали... Моя знакомая из АА даже ужасней киноролик с алкоголем и ее участием прокрученный наяву днем в ее сознании пересказала, а потом этот ролик через несколько часов во всех деталях в реале воплотился, но каким-то чудом она смогла обратиться в молитве к своей ВС за защитой, и события пошли по другому сценарию. Когда она явила мне свой рассказ во всех подробностях у меня волосы встали дыбом..., бывает же такое.

Багира2
elfgard

Знания -хорошо, но они не спасают. Другой раз, парадокс -срыв-то и спасает. Потому как потом уже отпадает нужда раздваиваться, особенно в отношении 1го Шага. Отрицание уходит, приходит понимание что я не особенный, хоть и у меня было не так как у других. И приходит Принятие 1 Ш. Это мой опыт.
Потому как именно свои переживания и сомнения-размышления в период прощания с алкоголем именно свои, интимные, потому именно свой опыт когда налагается на чьи-то уже прожитые предупреждения, это тогда и впечатляет.
В какой-то момент я стал больше верить тем, кто срывался уже в АА, а не тем у кого срок от ст. идёт от дня прихода в группу. Да и этот опыт, хотб и отрицательный -кому-то тоже нужен.

---

Спустя 5 минут, 51 секунду proxodimez2 написал(а):

---

Rita
Если Ты ещё здесь, значит -сегодня выпить уже осталось меньше получаса. Так что одно из Твоих заклинаний уже Не Сбылось. Пока Ура!

Rita
Я очень рада за тебя!
Ты СЕГОДНЯ трезвая. И то, что ты делала, сработало. А это главное.

Есть замечательная книга Теренс Т. Горски “Оставаться трезвым”, как дополнительная литература.

Полностью читать утомительно было для меня, но некоторые главы очень и очень, в смысле понимания процессов происходящих со мной и предотвращения возможного срыва. В этой книге разложено по полкам - что приводит алкоголика к предсрывному состоянию, как это отследить и как вовремя предотвратить, в итоге получить устойчивую ремиссию.
http://troitzkiy.org.ua/%D0%9D%D0%BE%D0%B2...ya-trezvym.html

proxodimez2
я уже не хочу выпить, спасибо

Я Тебя люблю, а спасибо -это ВВС, Великой Высшей Силе

Урсула

непушистый
скачаю и прочитаю
уже слышала фамилию эту - Горски - не помню откуда - прочитаю - по ссылке глянула - тематика точно мне интересная

Рита, ты умница. Но почитай Теренс Горски. Знания помогают, поверь. Я в этой книге вычитала, кажется, 36 видов предсрывных состояний и от страха их запомнила))))) Мне эти знания помогли. Очень. Я потом нашла эту книгу и она у меня стоит на полке (кажется....)))) Восхищена Засушенным.
Завтра с утреца на даче начнем с внуком отжиматься и качать пресс))) И пойдем в басик, в баню... И сядем на велосы... Физическая нагрузка - это наше всё.
Если ты сейчас покажешь фигу этому Змею, он отползет... Но, получив по зубам, он будет возвращаться. Ты должна быть готова. Правда, всё реже и реже.
Прочитав залпом всю тему, вижу - у тебя получится. Светлана.

Горски -умница, голова. Только он изучал и систематизировал опыт не26дней трезвых и потом срывавшихся, а подольше срокатых. Всё равно он очень прав , вывел как бы законы процесса срыва и что с этим делать.
А то что эдесь ещё и какие-то вроде трезвые, но по сути -не совсем, разборки, не обращай внимания. Это с кем-то бывакт даже в Трезвости.
Вообще, модераторы наверно должны бы обратить внимание. Так они, свинтусы, реагируют только когда кто-либо предъявит протест.

ШУРИПАНДЕЦАЛ
Ничего, не впервой.
В конце концов, они служители или кто

вот и ладушки... Главное осталась трезвой....
Ну а выпила бы - тоже было бы прикольно)))) ( шучу).

Отдыхай...))) Сегодня у тебя был нелегкий день. И ты победила. Это дорогого стоит...

Татьян@
http://troitzkiy.org.ua/%D0%9D%D0%BE%D0%B2...ya-trezvym.html

Rita
Спасибо!
А завтра все таки с утра выйди погуляй- я теьбе и вчера советовала.

Интересное дело -часы Весвало врут на час, а Счётчик работает правильно. Неисповедимы пути Высшей Силы!

Мне в выходные на даче так же очень хотелось бухнуть, помогла трудотерапия и мысли об АА, на даче это были первые выходные без алкоголя наверное за года три

Татьян@
Несомненно стоит вычитать, но истории участников накладывают свой отпечаток и заставляют думать перед тем как сходить в лавку

Татьян@
Мысли и истории людей участвующих на форуме, их проблемы, срывы, удачи

Татьян@
До большой книги пока время нет добраться, но обязательно доберусь!

Ой, не спеши. Сильное средство, но лучше -вовремя. Когда 6 дней лучше всего книга "Жить трезвыми". Типа самоучителя, вопрос -ответ. Бывает, и на большом сроке помогает. Было, и не у меня тоже.

Кастор Трой
Все же БК важнее, там описано, как обрести трезвость. Она несложная, если захотеть, но результат...

Доброе утро! я трезвая. Это моё счастье.

Доброе утро! Это точно: трезвость это счастье, это самое главное.

Привет Рита ! Я рад что ты осталась трезва !!!

Rita

После такой мощной поддержки...
Молодец!!!

Ты не одинока. И в ощущении счастья без этого
рабства.

Ну, слава Богу, прорвались.
Рита, я вчера всю вторую половину дня работать нормально не мог, за тебя переживал. Отпуск в одиночку на начальных стадиях трезвости, все таки, сложная штука. Но ты молодец, справилась. Умница.

Кстати не стоит расслабляться. Часто "победу надо отметить"

Ritaрад за тебя!
молодчина!

Rita
Рита привет!
Я рада, что ты трезвая сегодня!
Преодолеть тягу - это круто! это твой якорь теперь - помни об этом ощущении.

Есть в АА шутка, в которой очень мало шутки:
Когда новичку вручают железную медаль (неважно - какой срок трезвости) любят говорить, что это - таблетка от срыва. Надо положить под язык под язык и ждать, пока рассосется. После этого - можно выпить первые 100 грамм

Есть у тебя таблетка?

мне курить сейчас рано бросать - про это даже думать сейчас не буду.
мне с алко расстаться бы как-то цивилизованно надо.
я часто первую рюмку пила только для того, чтобы сигарета вкусной была - обожаю курить пьяной.

Рита, привет! Перестал пить и параллельно курить, но через полтора года сорвался на никотин. Перестал курить на свои 6 лет трезвости. Не курю до сих пор. Исходя из своего опыта скажу: курить бросать легко, если использовать принцип одного дня.

Тут ещё есть такой же принцип -обкуриться полностью.

Грустно...


Где автор? не появляется со дня выставления счетчика... Потому и грустно...

Рита, отпишись, у тебя все нормально? Или таки да?

Рита, ты молодец, гордись собой, первый серьезный отпор гадине этой, у меня были моменты - об стену головой билась, по полу каталась, но не бухала, молиться приходилось много первое время, да и сейчас тоже не мало другие проблемы начались.. но они решаемы, с Богом и в АА. Я по себе отследила - самое сильное желание, подсознательное длится максимум первые час-два, если в эти час-два мне удавалось остаться трезвой - значит можно жить и дальше, потом постепенно ослабевало и проходило вовсе, прошло время - и такие импульсы бессознательные крыли уже поминутно... сразу включала молитву,звонок анонимным, можно заесть, запить чем нить.. потом со временем легче будет-)) поверь просто