СМС-ки  Скрыть СМС-чат
 
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

> Эмоциональное состояние до года трезвости., Как у вас было и есть на данный момент? Текстовая версия этой страницы  
Рафаня  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Зеленый
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 3278
Пользователь №: 2453
На форуме: 8 лет, 10 месяцев, 25 дней

Трезвый:
4 года, 8 месяцев, 21 день



Настроился я тут на долгую, очень долгую трезвость но вот эмоциональные сдвиги достали, пора с этим че то делать. Обьясните как у вас то, слова типа до года эт нормально у всех так я и сам могу сказать хотелось бы че нить поконкретнее. Может это связанно как то с биохимией мозга которая постепенно восстанавливается, но как этот процесс выглядит вот че хотелось бы знать. Просто когда моск выносит одной частью понимаю свои ошибки, гоню не по делу и делаю больно близким мне людям, а другая часть мозга продолжает гнать по полной. Любимая часто говорит что во мне два человека одним шайтан управляет и иногда он просыпается а это плохо и надоело очень. И ведь умею честно взглянуть на себя, понимаю истинную причину своего поведения своих бзиков но блин остановится очень сложно. Короче хочеца разобраться, поможете?



Спустя 4 часа, 9 минут, 38 секунд (14.07.2010 - 22:55) Raf написал(а):
Цитата (тихий @ 14.07.2010 - 18:55 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
Это до года.
Потом вселился легион, и никуда от этого я деться не могу. Рвут на части, как грелку.

Веселенькая переспективка :blink:
Ну лана видимо у всех все в порядке бзиков никаких нет, разберемся короче.

Спустя 3 минуты, 25 секунд (14.07.2010 - 22:59) Золушка написал(а):
Raf
Разложи по полочкам , что тебя не устраивает в твоем этоциональном состоянии?..
Бери конкретную ситуацию и прорабатывай её : что случмилось , как ты себя вел . что в это время чувствовал ... можешь здесь...
со временем разберешься...

Спустя 2 минуты, 17 секунд (14.07.2010 - 23:01) karry написал(а):
Raf
Цитата
Ну лана видимо у всех все в порядке бзиков никаких нет

У меня эмоциональные расколбасы прошли в процессе 4-5-9 шагов :) Другого рецепта у меня нет :huh:

Спустя 5 минут, 50 секунд (14.07.2010 - 23:07) гаспар1 написал(а):
Все очень индивидуально
я знаю одно что , мало просто на группы ходить и ждать года - надо и шаги изучать
то бишь менять самого себя к лучшему
Мне в этом очень самоанализ помогает
я пишу в произвольной форме все что зацепило за день и плохое и хорошее
а через недельку читаю и четко вижу где мои косяки и стараюсь уже так не делать
Ну понято + спонсор и все остальные действия по выздоровлению

Спустя 8 минут, 35 секунд (14.07.2010 - 23:16) рыжик написал(а):
Цитата (Raf @ 14.07.2010 - 18:46 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Обьясните как у вас то, слова типа до года эт нормально у всех так я и сам могу сказать хотелось бы че нить поконкретнее. Может это связанно как то с биохимией мозга которая постепенно восстанавливается, но как этот процесс выглядит вот че хотелось бы знать.

Можно найти инфо в нете, как алкоголь влияет на организм и как организм потом восстанавливается.
От спирта погибает огромное количество нейронов, важнейших клеток ЦНС. У пьющих людей организм сильно испорчен и требуется не мало времени для хотя бы частичного восстановления.
Мой первый год был просто ужасным. Я была не я-нервная, не сдержанная, емоциональная. Только через полтора года я стала более-менее походить на нормального человека. Сейчас я трезвая уже третий год, но полностью нормальной себя еще не чувствую. Может, до конца и не восстановлюсь никогда. Но буду стараться.

Спустя 22 минуты, 31 секунду (14.07.2010 - 23:38) Raf написал(а):
Ага пасиба, завтра напишу. Щас спать.

Спустя 9 минут, 46 секунд (14.07.2010 - 23:48) Бумбараш написал(а):
Raf
Стопроцентного рецепта ни от кого не услышишь, братец, к сожалению. Накидают кучу вариантов, а там уж выбирай, что тебе более подходит. Я ото всюду по чуть-чуть беру: и Шаги, и психология (книги Литвака для этого очень хороши!), и молитвы, конечно же. Результат всё же есть. По чуть-чуть, малыми каплями, но есть. Курочка по зёрнышку клюёт, как говорится...

Спустя 8 минут, 52 секунды (14.07.2010 - 23:57) natl50 написал(а):
У меня как были "психи", так и остались Как раньше были такие чувства, как любовь и радость, так и сейчас есть. Я даже как-то и не надеялась, что в трезвости не буду злиться, грустить, плакать..Я сейчас просто стараюсь все эти чувства проживать без алкоголя.
Раф, по-моему, ничего страшного или ненормального здесь нет. Ну, характер у тебя такой, темперамент.Трезвому можно попытаться что-то скорректировать.Всё в наших руках (IMG:http://pharm-forum.ru/smiles/diversen/hifive.gif)

Спустя 1 час, 53 минуты, 54 секунды (15.07.2010 - 01:51) Татошка написал(а):
Я первый год дневник чувств не выпускала из рук практически. На работу с собой тетрадку таскала. Для меня очень хорошо работал, как раз в плане разматывания комков, когда все эмоции в кучу, и не понятно, какая реакция на что именно :lol:


Спустя 2 минуты, 39 секунд (15.07.2010 - 01:53) Morsla написал(а):
Первые 100 дней. классика 3 и 6 и 9 месяцев но там держишься ибо начитан на группе сразу выдадут опыт у кого как было. я находила инфу кусками в разных источниках. Медицина, спецы, опыт. Где то после трех месяцев уже отрывками начинает расцветать Мир. звуки. потом начинают оттаивать чуства ... Периодичеки организм творит страшно непонятные веши. то вплеск потом полной бессилие. Просто была чуткой к организму. Потом после года конечно говрят легче. могу подписаться... Но после года есть риск булки расслаббить вс уходит далекую даль и опять казаться начинает что и не алкголик совсем.

Спустя 47 минут, 22 секунды (15.07.2010 - 02:41) Татошка написал(а):
Цитата (Morsla @ 14.07.2010 - 22:53 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
после года конечно говрят легче

В чем-то легче, в чем-то сложнее.
Мне уже было легче сохранять трезвость, фундамент заложен был хороший.
А вот с жизнью оказалось не так все просто ;)

Спустя 6 часов, 41 минуту, 25 секунд (15.07.2010 - 09:22) elfgard написал(а):
Цитата
Просто когда моск выносит одной частью понимаю свои ошибки, гоню не по делу и делаю больно близким мне людям, а другая часть мозга продолжает гнать по полной


- Ипохондрические переживания, при которых отношение к своему здоровью приобретает характер сверх ценной идеи. Больные постоянно жалуются на недомогание, посещают массу врачей.
- Деперсонализация проявляется в ощущении, что больной утратил прежнюю личность, которая необратимо изменилась. Он "перестал быть самим собой". Иногда наблюдается раздвоенность личности.
- Истероидные проявления. Эти проявления могут ограничится истерическими припадками, но к ним могут присоединяться бредовые идеи и отрывочные галлюцинации.
- Паранояльный синдром дает о себе знать появлением разнообразных бредовых идей: бред ревности, реформаторства, изобретательства, ипохондрический бред. В отличие от истины, бред всегда содержит искаженную либо извращенную картину действительности. При этом факты, подтверждающие бредовую теорию прочно усваиваются больным, прочие же - противоречащие ей - игнорируются. К бреду могут так же присоединяться галлюцинации.

(Клиническое описание шизофрении. Увы, болезнь века...)

Спустя 1 час, 31 минуту, 47 секунд (15.07.2010 - 10:54) Raf написал(а):
Отвлекусь чуток, щас хрень непонятная произошла. Поехал на работу, все в порядке и неожиданно началась очень резкая боль в правом боку, ни сидеть ни стоять не ходить невозможно было, аж трясло от боли, белый стал как полотенце. Позвонил любимой женщине, она приехала отвезла в больницу там потрогали пощупали думали песок из почек пошел или колики какие то, вкололи два кубика кетанола (не знаю че эт такое) отправили в другую больницу. Пока ехали боль полностью прекратилась, там сдал анализы, сделали узи, блин здоров как бык можно в космос отправлять. Вот че это было, возможно такое на психосоматике, на нервах или шайтан из меня выходил? :)

Спустя 9 минут, 59 секунд (15.07.2010 - 11:04) Morsla написал(а):
Нет Раф это просто наркоз отошел. Ты чуствуешь себя как должен был чуствовать.
У меня еще болело непонятно из за чего в разных местах ... Врачи ничего не находили.
(Это не совет не ходить к врачу, я бежала) в итоге я сделала себе вывод может чуть абсурдный но самый подходящий к ситуации. - Регенерация или восстановление проходиомости нервных окончаний... попаленных. Сейчас все в норме. Только гормональный фон еще кака...

Спустя 12 минут, 9 секунд (15.07.2010 - 11:16) Латмира написал(а):
Цитата (Татошка @ 15.07.2010 - 03:41 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
Цитата (Morsla @ 14.07.2010 - 22:53 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
после года конечно говрят легче

В чем-то легче, в чем-то сложнее.
Мне уже было легче сохранять трезвость, фундамент заложен был хороший.
А вот с жизнью оказалось не так все просто ;)

Точно так же...
Первый год был очень трудным, в плане алкоголя.
По алкогольному, была нацелена, только на себя, никого и ничего не видела, единственно, было сильным желание остаться трезвой.
Сейчас, алкоголь отпустил немного, вышли проблемы другого плана - и это еще год, чтобы понять, что все дело во мне...
Ну что ж, буду заниматься, в третий год мамосовершенствованием...
Медленная я? А я всегда долго запрягаю... :lol:

Спустя 4 минуты, 43 секунды (15.07.2010 - 11:21) Золушка написал(а):
Цитата (Raf @ 15.07.2010 - 10:54 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Позвонил любимой женщине
Raf
Мне кажется , ты уже это проходил ;) ;) ;) ;) ...

Ты анализ последнего срыва прописывал?


Спустя 20 минут, 33 секунды (15.07.2010 - 11:41) Morsla написал(а):
Цитата (Латмира @ 15.07.2010 - 11:16 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Первый год был очень трудным, в плане алкоголя.
По алкогольному, была нацелена, только на себя, никого и ничего не видела, единственно, было сильным желание остаться трезвой.
Сейчас, алкоголь отпустил немного, вышли проблемы другого плана - и это еще год, чтобы понять, что все дело во мне...

Аналогично... но это проблемы я воспринимаю как просто жизнь.
Я не требую от себя совершенства я просто требую от себя не сидения в своих пороках и прибегане к извесным мне методам исправления. Делаю прежде всего для себя.
Потому что Раз Срыва не боюсь, просто ценю приобретенное, расточить не хочу, занимаюсь профилактикой срыва чисто для того чтобы не убить себя, и не откинуть назад.
Два верю в Иррациональоное понятие Душа и Вечность поэтому стараюсь падая вставая идти по выбранному для себя Духовному Пути. Саму Жизнь новую ценю как Дар. Вся моя жизнь состоит из мелочей...

Спустя 18 минут, 52 секунды (15.07.2010 - 12:00) Raf написал(а):
Щас сказали что возможно желочный пузырь, такие же жуткие боли которые отдают и в желудок почки да и ваще вся правая сторона болела, аж в пот бросало от боли, все это может быть из за камней в пузыре. Вечером поеду узи пузыря делать. Эт я о физическом состоянии.



Спустя 4 минуты, 52 секунды Raf написал(а):
Цитата (Золушка @ 15.07.2010 - 11:21 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
Цитата (Raf @ 15.07.2010 - 10:54 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Позвонил любимой женщине
Raf
Мне кажется , ты уже это проходил ;) ;) ;) ;) ...

Ты анализ последнего срыва прописывал?

Смысл писать анализ срыва если я до этого времени протрезветь не мог, тут анализ пьянки писать нужно. Ну а по поводу любимой женщины, да мне нужно учится и учится стоить отношения, в этом плане работа идет полным ходом.

Спустя 6 минут, 23 секунды (15.07.2010 - 12:06) Латмира написал(а):
Цитата (Morsla @ 15.07.2010 - 12:41 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Я не требую от себя совершенства я просто требую от себя не сидения в своих пороках и прибегане к извесным мне методам исправления. Делаю прежде всего для себя.

Мне нравиться - Алкоголик не может быть несчастливым...
Анализирую, что мне нужно, чтобы чувствовать себя счастливой?
Много менять, прежде всего в себе, свою жизнь, свои мысли, свои поступки...
Анализирую, что привело меня к алкоголю?
Недовольство собой и своей жизнью, глушилось алкоголем, а там, моя предласположенность, сделала меня зависимой от него...
И так, меняться, расти духовно, иначе - откат! :)
Все это - для себя любимой (не привычно как, про себя так говорить, но - уже могу... :) )
Если я буду счастлива, то, сделаю счастливыми и своих родный вокруг...




Спустя 3 минуты, 4 секунды Латмира написал(а):
Цитата (Raf @ 15.07.2010 - 13:00 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
Ну а по поводу любимой женщины, да мне нужно учится и учится стоить отношения, в этом плане работа идет полным ходом.

Вот об этом я и пишу... :)

ЗЫ: и о любви к себе - забота о своем здоровье :)

Спустя 1 минуту, 30 секунд (15.07.2010 - 12:08) elfgard написал(а):
Золушка
Цитата
Ты анализ последнего срыва прописывал?

А где в нашей литературе (именно нашей, АА), написано про прописи анализа последнего срыва? Подскажи плиз, запамятовал... ;)

Спустя 2 минуты, 29 секунд (15.07.2010 - 12:10) Raf написал(а):
Цитата (elfgard @ 15.07.2010 - 09:22 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))

(Клиническое описание шизофрении. Увы, болезнь века...)

Блин, кажется когда накатывает то некоторые симптомы проявляются. Может опять же гоню но если это так, то че делать то? А так вроде вполне адекватный дядька.

Спустя 4 минуты, 18 секунд (15.07.2010 - 12:15) elfgard написал(а):
Raf
Цитата
то че делать то?


"Каково ваше отношение к болезни? Как вы сами относитесь к тому факту, что болеете? Вам стыдно за себя? Или вы принимаете себя такой какая вы есть? Вот этот вопрос принятия себя вам стоило бы проработать - хотя бы задать его себе самой. И постараться для начала простить - себя, свой организм, мир за то, что все происходит именно так. Потом. Можно задать себе вопрос: а чему меня учит эта ситуация? Какую пользу я могу извлечь из нее? И здесь тоже, при наличии внимания к себе и соьытиям своей жизни можно найти массу нового для себя. Третий момент: адаптация. Возможно, никто не рассказывает вам, как решать обычные житейские проблемы на простом поведенческом уровне: как удержаться на одном месте (в работе), как не бояться быть наравне с другими, как найти в себе положительные качества и использовать их. Здсь нужны конкретные поведенческие стратегии и разрабатывать их нужно вместе со специалистом, который будет учитывать ваше состояние. Стоит также проработать ваши страхи, связанные с попаданием в больницу. Так что у вас есть повод для обращения к психологу или психотерапевту.
Но самое главное - повторюсь: постараться принять себя такой, какая вы есть, и увидеть в этом не только плохое. Это - отправная точка. У вас, судя по тому, как и что вы пишете, есть вполне здоровая часть личности, у которой может быть некое отношение к болеющей части личности. И вот от этого отношения зависит очень многое. Кто из вас сильнее? Не факт, что сильнее болезнь. А если сильнее ваша здоровая часть, то она наверняка сможет вывести рано или поздно больную часть буквально за руку из кризиса. Главное, чтобы между ними были хорошие отношения и ваша здоровая часть не отвергала бы больную, а старалась найи к ней подход, обязательно с добром. Вот с этого и надо начинать ЖИТЬ."

Несвитский Антон Михайлович, Психолог Санкт - Петербург

Мало отличается от рекомендаций наше Программы :D

Спустя 1 час, 26 минут, 13 секунд (15.07.2010 - 13:41) Raf написал(а):
Я фигею с наших врачей, трое меня смотрели и ни один не высказал предположение что в желочном пузыре камни, причем двое смотрели во время приступа. Щас вон друг гугл диагноз сразу поставил, все симптомы у меня на лице были написанны и причем очень явно. Лана я чуток отвлекся, просто физическое состояние затмило все эмоциональные заморочки.

Спустя 1 минуту, 56 секунд (15.07.2010 - 13:43) Morsla написал(а):
Мой горячо любимочитаемый Стец. Егейн. Ипохондрия, как симптом алкоголизма.

Свернутый текст
«Ипохондрия (ипохондрический синдром) — чрезмерно заботливое отношение человека к своему телу с тревожным наблюдением за собой и страхом за своё здоровье, с мучительными домыслами на эту тему.» Эта выписка из энциклопедии более или менее правильно описывает это состояние. В психиатрии есть понятие ипоходриальных мыслей, которые могут носить характер навязчивых, сверхценных или, даже, бредовых. Типичным является бред, при котором человек уверен, что «внутренности сгнили», «пища проваливается в никуда…», и т.д.
В практике лечения алкоголизма, таких ярких форма видеть не приходиться, но тем не менее, ипохондриальные мысли, высказывания и поведение встречается довольно часто. Это, судя по всему, необязательный симптом, по моим наблюдениям он встречается у 30-40% больных.
Отличительная особенность этого симптома в том, что он, похоже, не изменяется со временем даже у трезвых алкоголиков. Как правило, не прогрессирует, но и не уходит.
Даже находясь в запое, очень многие алкоголики щепетильно относятся к состоянию здоровья, пытаются пообобрать «правильные схемы» употребления, бесконечно долго могут рассуждать о необходимости подбора закусок, соответственно напитку, необходимости для «поддержания сердца» смешивания разных напитков, или, наоборот, не смешивания. Даже если речь идет о суррогатах, технических жидкостях, тут тоже, по их мнению, имеют место «правильные» схемы.
Паралогичность рассуждений особенно бросается в глаза в случаях, когда люди демонстрируют «пренебрежительное» отношение к здоровью, утверждают, что «им все равно», «здоров как бык» и т.д. И тут же требуют «полного обследования организма», подозревают некомпетентность врача, который просмотрел «неизлечимое заболевание» и т.д.
Вне запоя такие больные принимают большое количество лекарств, начинают активно посещать спортивные залы, бани и все, что как они считают, должно поддержать их здоровье. Отношение к собственному состоянию носит характер фобического расстройства. Больные не принимают свое состояние как должное, ни при каком результате обследования. При положительном они начинают подозревать врачей в утаивании от них правды, а при указании на болезнь, считают, что врач недооценил тяжесть состояния. При этом большинство больных глубоко уверены в том, что «все поправимо», принятия наличия хронических заболеваний, как правило, нет.
Упоминание алкоголя, как вещества, усугубляющего течение заболевания, вызывает у таких больных яркое эмоциональное отрицание. Больные часто искренне возмущены тем, что доктор им на это указывает. Стратегия обращения за мед. помощью строиться по принципу: «Я буду пить столько, сколько считаю нужным, а вы лечите меня, пока не выздоровею»
Как уже упоминалось, эти симптомы не уходят самостоятельно даже при довольно продолжительной ремиссии. Больные даже после нескольких лет трезвости могут показывать фобическую озабоченность состоянием здоровья. Пытаются пройти как можно больше обследований, или, наоборот, обращаются за помощью к «народным целителям».
Критическое отношение к состоянию формируется довольно трудно в силу того, что медицинские заключения, как известно, никогда не носят четко определенный характер.
Каждый узкий специалист может при тщательном обследовании найти какую-нибудь, даже незначительную патологию. «Обычные», больные интересуются тем, насколько это значимо. Чем это им грозит? В случае алкогольного мышления, больной уверен в том, что «и так все понятно», И потому такой естественный вопрос не задается. Врач же считает, что, если больной об этом не спрашивал, значит для него это не значимо.
Если рассматривать эти фобии по фабуле, то нельзя не заметить, явное преобладание кардиофобии. Большинство больных уверенно в том, что «мотор дает сбои», и страх смерти, как правило, связан именно с «остановкой сердца». Далее, судя по всему, идут болезни желудка, почек, печени. Довольно редко больные обращают внимание не опорно-двигательный аппарат и легкие.
Практически никогда самостоятельно больные не предполагают поражения мозга. Могут «соглашаться» на «ухудшение памяти», зрения. Но обсудить нарушения в психической сфере удается крайне редко.
Если у человека нет опыта самоанализа (посещение групп АА, работа со специалистом, беседы со священником и т.д.), возможность его заглянуть в истинные корни своей фобии видится крайне низкой.

Спустя 8 минут, 30 секунд (15.07.2010 - 13:51) Таська написал(а):
Raf
Приблизительно на таком сроке не пития и у меня внезапно заболело все в животе. Режущая, острая боль несколько дней подряд. Загибалась прямо, таблетки из аптеки не помогали. Когда я собралась идти глотать лампочку уже, думала язву за пьянку нажила (никогда ничего не беспокоило, кроме диарии)), все внезапно прекратилось. Что это было сама не поняла. Больше ничего не беспокоило до сего времени. Это точно наверно шайтан вышел... :blink:
Я от многих слышала, что такое происходит на данном сроке, объяснить не могут, проходит само.
Вот и ты тому подтверждение...

Спустя 26 минут, 45 секунд (15.07.2010 - 14:18) Morsla написал(а):
у меня так низ живота болел... несколько дней аж до слез.. Таблетки глотать боялась а вдруг беременность, наврежу. Упросила Свекровь приехать муж пахал, пошли вместе к Врачу. Ничегошеньки не нашли. Боль к Грудной клетке один раз 4 мес. Как Электрошокером ударили... Тоже ничего не нашли, потом болело там сильно - нашли бронхит и всё. Резко как начинается так и проходит бесследно. Я клонна думать что это нервные окончания... Процесс восстановления.

Спустя 23 минуты, 18 секунд (15.07.2010 - 14:41) Raf написал(а):
Вечером пойду узи пузыря делать, если там камней нет значит шайтан либо развлекается либо совсем ушел :)

Спустя 40 минут, 54 секунды (15.07.2010 - 15:22) СВВ написал(а):
Raf
Я тоже часто чувствую, как из меня выходит грязь внутренняя.
До года трезвости состояние у меня было нормальное, полгода в кодировке я боялась, что опять запью после ее окончания. Спасибо ребятам, что приехали вовремя с автопробегом.
Меня вывести из себя очень легко - и это так и стоит на одном месте, блин! Работаю сейчас над своей эмоциональной неустойчивостью. Верю, что со временем научусь терпению и смирению. Я весь свой гнев выливаю только на самых своих близких, дочку и Сашу. С остальными веду себя ровно.

Спустя 17 минут, 29 секунд (15.07.2010 - 15:40) Золушка написал(а):
Цитата (Raf @ 15.07.2010 - 12:00 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
, в этом плане работа идет полным ходом.

пипец :ph34r: :ph34r: :ph34r: Раф ...ни чему тебя жизнь не учит...
Опять тебя понесло. опять , как козел горный скачешь:скорее на гору...а спускаться знаешь как ;) ?
Раф , ты когда -нибудь думал , вообще , что врядли на тебя --алкаша "вошел-вышел из запоя" купиться нормальная самодостаточная женщина ;) , только на всю голо ву созависимая, или такой же инфантил , как и ты...

Спустя 9 минут, 52 секунды (15.07.2010 - 15:50) Таська написал(а):
Золушка
:ph34r: увсе, гасись терь. :unsure:

Спустя 8 минут, 22 секунды (15.07.2010 - 15:58) Золушка написал(а):
Цитата (Таська @ 15.07.2010 - 15:50 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
увсе, гасись терь.
Таська
Да я спокойна , аки стадо слонов :huh: .
Основное чувство при написании--скорбь :( .

Спустя 36 минут, 12 секунд (15.07.2010 - 16:34) Morsla написал(а):
Золушка Welcome к Скорьбящим о Утопаюших и всплывать не жалающих... Превый Шаг Ал Алона прописывать пришлось...
Свернутый текст
ШАГ ПЕРВЫЙ
Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.

Может быть трудно признать, что мы не можем повлиять на жизнь и действия дорогого нам человека, но этот первый шаг существенно необходим, если мы решили покончить со своими проблемами. Как только мы признаем свою беспомощность, мы перестанем заставлять пьющего прекратить пить; мы знаем, что мы не сможем этого добиться. Мы перестанем придираться, взывать, жаловаться; мы знаем, что это бесполезно. Мы переключим своё внимание на задачи, связанные с руководством своей собственной жизнью, которая стала неуправляемой из-за бесплодных и разочаровывающих попыток "работать на кого-то".

Принятие факта, что мы не в состоянии повлиять на другого человека, даёт нам такое облегчение, что зачастую это изменение в нашей жизненной позиции помогает алкоголику понять всю необходимость обратиться за помощью

Спустя 2 часа, 18 минут, 20 секунд (15.07.2010 - 18:53) 12x12 написал(а):
Мну до года помогала токи групапа. Живая. Ушки как лакаторы, исполнять что сказали люди с более большим сроком трезвости. И как можно меньше включения своёй бесстолковки ( головы). Мну голове верить незя, бо она мну превела сюда. В школу лечения алкоголизма. Я этого честное слово не хотел. :unsure:

Спустя 42 минуты, 11 секунд (15.07.2010 - 19:35) Lenchik написал(а):
Раф, привет
До года трезвости меня так колбасило, что будь здоров. Нервная такая была и эмоциональная очень, то я плачу, то счастлива до мурашек, то ору и ругаюсь, то люблю всех, то обижаюсь, то такой виноватой себя чувствую, что бегу извиняться...
Потом как-то всё само собой утряслось...сейчас таких перепадов не бывает и такая стабильность, что даже скучно бывает...адреналину не хватает поди :D :D :D

Спустя 4 минуты, 14 секунд (15.07.2010 - 19:39) valerik написал(а):
А у меня не смотря на осознание себя алкоголиком, и признание этого факта, всё равно подтачивает мысль о допущении употребления когда-нибудь. И вот всячески думаю, ка бы этот нонсенс разрешить. Ибо форменное безумие.
Знать о последствиях, которые будут, и всё равно желать этого.

Спустя 49 минут, 25 секунд (15.07.2010 - 20:28) Таська написал(а):
Raf
А где ты такую тетиньку зацепил то, в пивной... :blink:

Чем прельстил то... :blink: , поделись опытом.... :rolleyes: :D

Спустя 16 минут, 14 секунд (15.07.2010 - 20:45) Ника написал(а):
Цитата (Lenchik @ 15.07.2010 - 19:35 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
сейчас таких перепадов не бывает и такая стабильность, что даже скучно бывает...адреналину не хватает поди   


:) :) ;) у меня такая же ситуёвина...
приходится за шкирку себя встряхивать,
ещё новички помогают- их свежие рассказы память о былом очень даже взбадривают,
и сразу спакойствие и безмятежность свою тАк холить и лелеять принимаюсь, баюкать, как мАленькую трезвость :)
и тебе, Рафик, спасибо за мою радостную трезвость.
кстати о болях- у меня тоже так бывает: то там кольнёт, то здесь сведёт. но я врач в прошлой жизни, и лечиться не люблю, часто само проходит- это ни в коем случае не совет. Так, мысли вслух ;)

Спустя 13 минут, 12 секунд (15.07.2010 - 20:58) Raf написал(а):
Цитата (Ника Иркутск @ 15.07.2010 - 20:45 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
кстати о болях- у меня тоже так бывает: то там кольнёт, то здесь сведёт.

Ну если уж о болях, сделал узи, подтвердили воспаление желочного пузыря. Кому любопытно у гугла спросите как это болит, приступ длился больше часа.

Спустя 12 минут, 30 секунд (15.07.2010 - 21:10) Raf написал(а):
Цитата (Таська @ 15.07.2010 - 20:28 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
Raf
А где ты такую тетиньку зацепил то, в пивной... :blink:


Во первых не тетенька, (если ты о возрасте то мы с ней ровесники) а моя любимая женщина, а во вторых с какой целью интересуешься, тоже хочешь найти себе достойного мужчину?

Спустя 6 минут, 42 секунды (15.07.2010 - 21:17) КсюКсю написал(а):
Мне сейчас напомнило. Сидят бабки на лавочке и трындят у кого, что болит. :D Вот я забежала, блин, болит однако. Рада узнать, что я не одна такая. У всех прошло, значиться и у меня пройдет. В больничку нихоцца идти.

Спустя 2 минуты, 5 секунд (15.07.2010 - 21:19) Лися написал(а):
Raf где-то около года и меня колбасило- не физически-тьфу. тьфу :D а эмоционально- я потом поняла. что это раздражение от того . что я терпеть ненавижу- мартышкин труд- делаешь, стараешься- а результатов не видно.. или мизерные.. я старалась не пила. избегала праздников. ну и всё по списку.. а результат был мизерным. в эиоциональном плане- ни тебе ни радости от трезвости такой уж.. ни тебе особых достижений на работе.. даже дома не застрахована от "вдруг поссориться".. так чего я стараюсь зЫзря.. ? меня удерживал по-первах - только страх потерять всё . что имею.. потом пришло удовольствие от трезвости. перестали разражать выпивающие, на работе дела пошли прям замечательно..- и я додумалась- у меня просто не хватало терпения дождаться результатов моих "трудов" по достижению трезвости..
очень помогла то . что я стала почти сознательно искать удовольствия и вознаграждения для себя- что бы просто порадоваться и получить удовольствие- где-то вкусности поесть. где-то посмеяться с с поведения пьяных друзей. где-то даже позлорадствовать- ага- а у меня после Н.года - голова не болит!, иногда полентяйничать внаглую и порадоваться, что еслибы была с похмелья- то не смогла бы- и так кругом виновата- не до лентяйства :lol:
поробуй - награди себя за старания и тебе станет много легче выполнять свои дела и задачи.
мне кажется ситуацию можно изобразить так- вот долго ли ты будешь не злиться, если ходишь на работу- а тебе зарплату не дают?! ;) :D

Спустя 13 секунд (15.07.2010 - 21:19) Золушка написал(а):
Raf
Цитата (Raf @ 15.07.2010 - 20:25 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Если честно я ваще фигею как можно говорить о людях абсолютно ниче не зная

Раф , милый , очевидно я знаю про тебя больше , чем твоя женщина ;) ...и как ты думаешь почему ? потому что я алкоголик , а она нет.. :) ...
Цитата (Raf @ 15.07.2010 - 20:25 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Да и ошибаться ты начала частенько, говорила что больше трех месяцев не протяну, глянь на счетчик

торкнула ;) значит...

Фигли , Рафик , мы уже это проходили с тобой несколько раз здесь : Все. Ты уже не слышишь ни чего..точнее , не то , про что говорят ;) ...
Наличие психологического образования и работы в ГАИ не говорит о зрелости личности..хотя , врядли , ты знаешь что это... сейчас обидешься опять.

Спустя 15 минут, 52 секунды (15.07.2010 - 21:35) Raf написал(а):
Лися, в основном я кайфую от своей жизни, могу и отдыхаю с удовольствием жизнь кипит и бурлит. Иногда тараканы шевелятся блин вот это напрягает. Потом распишу более подробно. Золушка, у всех свои бзики, тока давай говорить о моих лана.

Спустя 5 минут, 22 секунды (15.07.2010 - 21:41) helga написал(а):
Raf! Душевного покоя Тебе, братец дорогой!
Мне звонки аашкам помогали при сильных нервяках, потом в тетрадке анализ чувств писала, а на нервяках немудрено- и колики и головные боли и всё такое...
Держись! Душевного покоя и трезвости Тебе! ТОЛЬКО СЕГОДНЯ,

Спустя 9 минут, 34 секунды (15.07.2010 - 21:50) Вот она я написал(а):
Цитата (valerik @ 15.07.2010 - 19:39 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
А у меня не смотря на осознание себя алкоголиком, и признание этого факта, всё равно подтачивает мысль о допущении употребления когда-нибудь

Я раньше очень загонялась по этому поводу. Но сказала себе -а, сорвусь так сорвусь. Сегодня вот точно нет. И легче стало.





Спустя 1 минуту, 19 секунд Вот она я написал(а):
Raf
А вот интересно правда, где ты такую замечательную любимую женщину нашел и чем взял? А? :D

Спустя 27 секунд (15.07.2010 - 21:51) Таська написал(а):
Цитата (helga @ 15.07.2010 - 21:41 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Raf! Душевного покоя Тебе, братец дорогой!
Мне звонки аашкам помогали при сильных нервяках, потом в тетрадке анализ чувств писала, а на нервяках немудрено- и колики и головные боли и всё такое...
Держись! Душевного покоя и трезвости Тебе! ТОЛЬКО СЕГОДНЯ,


Какое хорошее послание, аж на душе светлее...




Спустя 13 часов, 23 минуты, 16 секунд (16.07.2010 - 11:14) Raf написал(а):
Блин хочеца конечно поговорить ну как всегда нехватка времени, кризис прошел снова жизнь в позитиве вперед двигаю. Ну лана тема для меня важная позже подниму.
Письмо на e-mail пользователюSkype
2/703          
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | "Курилка" | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0467 ]   [ Использовано запросов: 22 ]   [ Использовано памяти: 3,908 Мб. ]   [ GZIP включён ]